-Цитатник

Ответ LK-mel0dia и иже с ними - (2)

LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

 -Метки

3d панорама автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат антиквариат резьба фаберже лалик артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блины булочки блины, булочки блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание спицы голливуд головная боль города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок дворцы деревни десерты дети в живописи диеты долины дыхательная система жанровая живопись женские образы живопись 18 век живопись старых мастеров животные фото заболевания головного мозга закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины зрение иллюстрации имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые мамины рецепты маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами национальные парки небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова открытки париж парки мира печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь поля праздники природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем



Яндекс.Метрика

   Все самое интересное и полезное для Вас


Кашель сам не пройдет. Народные рецепты от кашля

Пятница, 15 Ноября 2019 г. 16:21 + в цитатник

 

 

Вопреки распространенному мнению, кашель возникает не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при поражении других органов. И вряд ли можно найти хоть одного человека в мире, который никогда не кашлял.

Преимущества народных средств от кашля и простуды порой преувеличены

Преимущества народных средств от кашля и простуды порой преувеличены
Можно ли бороться с этим симптомом народными средствами? Какие рецепты и в каких случаях окажутся наиболее эффективными? Когда необходимо срочно обращаться к врачу, не пытаясь заниматься самолечением?

Особенности лечения с помощью народных рецептов

Сегодня все больше и больше людей предпочитают отказываться от лекарств в пользу более дешевых и, как считается, безвредных народных средств. Медикаменты стоят дорого, имеют свои побочные эффекты, создаются из химических веществ. Их минусы можно перечислять бесконечно. Однако те, кто решил лечиться с помощью народной медицины, подчас забывают о некоторых особенностях такой терапии.

Таблетки или народные средства?

Таблетки или народные средства?

  • Противопоказания и побочные эффекты

Продукты (травы и корешки, фрукты и овощи, другое целебное сырье), которые предлагает использовать в лечении народная медицина, имею противопоказания и побочные эффекты точно так же, как и «химические» лекарства.

  • Все вокруг нас – химия

В состав всех растений входят те или иные биологические вещества, которые представляют собой химические соединения. Разница с лекарствами лишь в том, что лекарство может быть синтезировано, а растение выросло на грядке. При этом химический состав синтетического препарата точно известен, чего нельзя сказать о настоях и отварах домашнего приготовления.

  • Вопросы эффективности

В плане эффективности между сильнодействующими лекарствами и народными рецептами нельзя поставить знак равенства. От домашних средств не стоит ждать быстрого результата; часто требуется в течение нескольких дней (а то и недель!) варить, настаивать, выпаривать будущее целебное снадобье. За это время порой можно быстрее и эффективнее пролечиться с помощью лекарства, купленного в аптеке.

                                                                                                        

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Юбка с ажурной каймой

Пятница, 15 Ноября 2019 г. 12:49 + в цитатник

 

 

Прелестная расклешенная юбка средней длины привлекает внимание широкой ажурной каймой по нижнему краю.

Журнал «Burda. Creazion» № 4/2019
 

Размеры

S/М (М/L) L/XL
Ширина изделия в обхвате бедер: ок. 92 (100) 106 см
Ширина изделия по нижнему краю: 144 (160) 176 см
Длина изделия: ок. 62 (63) 64 cм + выпушка (оторочка)

Вам потребуется

Пряжа (75% шерсти, 25% полиамида; 150 г/300 м) – 4 (4) 4 мотка розовой; круговые спицы №3 длиной 60 см, круговые спицы №3,5 и 4 длиной 60 и 80 см; 80 (90) 100 см эластичной тесьмы шириной 30 мм.
                                                                                                      

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами/вязание спицами

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Варежки с жаккардовыми цветами

Пятница, 15 Ноября 2019 г. 12:41 + в цитатник

 

 

Симпатичные варежки, украшенные стилизованными «северными» цветами, никогда не выйдут из моды.

Журнал «Burda. Вязание» № 1/2015
 

Размер

Ок. 20 см (= обхват ладони) х 23,5 см (= длина).

Вам потребуется

Пряжа (100% мериносовой шерсти; 185 м/50 г) – по 50 г белой, черной, бордовой и горчичной; чулочные спицы №3.
                                                                                                            

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами/вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Юбка с фигурным краем

Пятница, 15 Ноября 2019 г. 12:13 + в цитатник

 

 

Прекрасная деловая юбка с фигурным краем хорошо смотрится в любом цветовом варианте.

Журнал «Verena. Спецвыпуск» № 1/2016
 

9b64ace29410c8903a736351294b7a23 (700x570, 548Kb)

Размер

36, 42, 46

Вам потребуется

Пряжа (50% шерсти, 50% полиакрила; 135 м/50 г) — 350 (400) 450 г черной или цвета экрю; крючок №4; 72 (82) 90 см эластичной тесьмы шириной 3 см.
                                                                                              

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами/вязание крючок схемы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Куркума с медом на ночь

Четверг, 14 Ноября 2019 г. 16:36 + в цитатник

 

Куркума с медом на ночь: лечебные свойства и рецепты народной медицины

 

Свойства куркумы лично я испытала давно. Делала на ее основе «золотую» маску для лица, худела, принимая внутрь в виде напитка. И в первом, и во втором случае осталась более чем довольна. Мед испытывать не надо, его целебные способности и так известны даже детям. А вот от чего помогает куркума с медом на ночь даже и не знала. Оказывается, это просто бомбическая смесь, свойства которой в одной статье просто не описать, но все-таки попробуем остановиться хотя бы на основных моментах. 

Содержание: 

  1. Лечебные способности смеси 
  2. Качество имеет значение 
  3. Рецепт смеси 
  4. Как принимать 

Лечебные способности смеси 

Удивительное действие лекарственного состава объясняется его составляющими. В нем нет ничего лишнего. Только куркума и мед. 

Полезные свойства и противопоказания куркумы 

полеÐнÑе ÑвойÑÑва, пÑоÑивопокаÐÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ ÑеÑепÑÑ

Приправа эта продается уже в виде порошка, поэтому мало кто знает, что она относится к семейству имбирных и даже внешне очень похожа на этот корень, только цвет имеет золотой. 

Именно цвет, вернее куркумин, который придает его растению, и считается самым основным богатством. До конца ученые еще не изучили все его возможности, но точно известно, что именно благодаря ему происходит: 

  • активное антиоксидантное воздействие; 
  • выраженный противовоспалительный эффект; 
  • противоязвенное действие; 
  • остановка развития раковых клеток; 
  • выведение холестерина из крови; 
  • разжижение тромбов и бляшек; 
  • желчегонное и мочегонное влияние; 
  • очистка крови, печени, лимфы и всего организма. 

Конечно, работает куркумин не сам по себе. Усилить эффект помогают витамины группы В, С и К, йод, железо и некоторые эфирные масла. 

                                                                                                     

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Потрясающий бисквитный рулет с воздушным кремом

Четверг, 14 Ноября 2019 г. 15:58 + в цитатник
 
 

Всем большой привет! Готовим бисквитный рулет, невообразимо упругий, нежный и мягкий. Он способен пробудить аппетит даже у тех, кто равнодушен к сладкому.

 

Для бисквита

  • Яйца – 4 шт.
  • Сахар – 80 гр.
  • Ванильный сахар – 1 ч.л.
  • Мука – 80 гр.
  • Какао – 1 ст.л.

Для крема

  • Сметана 20% - 400 гр.
  • Сахар – 4 ст.л.
  • Ванильный сахар – 10 гр.
  • Загуститель для сметаны 1-2 пак.

Для украшения

  • Шоколад – 30 гр.
  • Кокосовая стружка – 1 ч.л.
  • Калина - 6-7 ягод

                                                                                                                  
Читать далее...
Рубрики:  выпечка/*** торты, бисквиты, пирожные / 2

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

Слоеный салат Чикаго. Просто, вкусно и все сыты

Четверг, 14 Ноября 2019 г. 15:50 + в цитатник

 

 

Сегодня предлагаю вам интересный рецепт салата. Слоеный салат «Чикаго» готовится очень просто, получается вкусным, сочным и сытным. Кроме того, он яркий и красиво смотрится на столе, может быть как праздничным салатом, так и стать полноценным обедом или ужином.

Ингредиенты:

Шампиньоны - 300 г

Лук – 1 шт.

Яйца – 3 шт.

Куриный окорочок копченый – 500 г

Помидоры - 1 шт. (крупный)

Сыр твердый – 150 г

Майонез – 150 г

Масло растительное – 30 мл

Соль – 1 щеп.

Черный перец молотый – 1 щеп.

                                                                                              

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/*** блюда из мяса, салаты, закуски, запеканки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Запеканка с брокколи, все просто и полезно из привычных продуктов

Четверг, 14 Ноября 2019 г. 15:44 + в цитатник
 
 

Запеканка из брокколи – отличный вариант полезного блюда для всей семьи на обед или ужин. Этот рецепт без возни, заморочек и длительного приготовления. Все просто и полезно из привычных всем продуктов.

Ингредиенты:

Брокколи – 400 г

Яйца – 4 шт.

Молоко – 120 мл

Сливки – 3 ст. л.

Горчица готовая – 1 ст.л.

Мука – 3 ст. л.

Сыр твердый – 120 г

Мускатный орех – 0,5 ч. л.

Соль, перец – по вкусу

                                                                                                                

Читать далее...
Рубрики:  блюда из овощей/*** блюда из овощей / 3

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Божественная выпечка с яблоками

Четверг, 14 Ноября 2019 г. 15:36 + в цитатник

 

То ли торт, то ли пирог! Божественная выпечка с яблоками!

 

Очень вкусная выпечка с яблоками. Рассыпчатое песочное тесто с ароматным яблочным кремом. До сих пор не могу определиться торт это, или пирог, но то, что получается очень вкусно - вне всяких сомнений! Я изменяла рецепт 3 раза, прежде чем получить этот идеальный, по-моему мнению, вариант. Он буквально тает во рту, очень нежный!

Чтобы приготовить яблочный пирог «Лакомка»:

Тесто:

  • Яйцо - 2 шт.
  • Сметана - 2 ст.л.
  • Сливочное масло 82,5% размягченное - 150 гр
  • Мука - 350 гр + немного для подпыла и раскатки коржей
  • Ванильный сахар - 10 гр
  • Сахар - 70 гр
  • Соль - 1 щепотка
  • Разрыхлитель - 10 гр

Начинка:

  • Яблоки - 1,2 кг (очищенные от кожицы и семян)
  • Сахар - 2 ст.л. (добавляйте по вкусу в зависимости от того, насколько яблоки кислые)
  • Сливочное масло - 50 гр
  • Корица - 1/3 ч.л. (по желанию)
  •                                                                                         
Читать далее...
Рубрики:  выпечка/*** торты, бисквиты, пирожные / 2

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Венецию затопило

Среда, 13 Ноября 2019 г. 15:41 + в цитатник



Рубрики:  путешествия/*** путешествия по Европе / 6

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Аахен – курортный и технологический город (Германия)

Среда, 13 Ноября 2019 г. 14:19 + в цитатник

 

Аахен

 

01-Rathaus-und-Dom-in-Aachen-vom-Lousberg-aus-gesehen (700x480, 481Kb)

Аахен – курортный и технологический город, а много столетий назад он служил императорским дворцом для императора Священной Римской империи Карла Великого. В 796 году по приказу Карла Великого был возведен Аахенский собор, в котором и похоронен император. Огромный собор служил местом коронации 30 королей и 12 королев Германии. Сокровищница собора, основанная Карлом Великим, наполнена религиозными объектами, коронами и произведениями искусства, подаренными европейскими правителями на протяжении веков. Еще одной достопримечательностью города является ратуша XIII века, в которой сохранились фрески, посвященные жизни Карла Великого.

Город был основан римлянами, которых привлекли богатые месторождения минералов. Долгое время он оставался промышленным центром, а расцвета достиг во времена правления Карла Великого, который даровал Аахену множество привилегий и сделал его резиденцией франкских королей.
панорама-Ааахенского-собора (700x519, 440Kb)


27E15ACD7F0001014FFD88F9BAE0EDD7 (700x466, 353Kb)
 

                                                                                                              

Читать далее...
Рубрики:  путешествия/*** путешествия по Европе / 6

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 21 пользователям

Коронные блюда регионов России

Среда, 13 Ноября 2019 г. 13:06 + в цитатник

 
 

Так как Россия — страна многонациональная, то практически в каждом ее регионе существует своя, самобытная и неповторимая, кухня. Перед вами подборка фирменных блюд из различных уголков нашей страны. 1. Республика Калмыкия — кюр  Считается, что кюр изобрели бедные пастухи как способ наесться до отвала хозяйским барашком. Это тушеная в собственном соку и в собственном желудке баранина, приготовить которую можно прямо посреди степи и безо всякой посуды.

                                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/*** блюда из мяса, салаты, закуски, запеканки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Идеи для утреннего омлета

Среда, 13 Ноября 2019 г. 12:56 + в цитатник

 

 

Вкусный омлет на завтрак! Что может быть лучше? Только еще более вкусный омлет! Это блюдо так просто готовится, а разнообразные ингредиенты делают его особенным, ароматным и аппетитным. Сегодня мы хотим предложить вам 7 вдохновляющих рецептов омлета на любой вкус и случай жизни.

1. Омлет с сыром

Ингредиенты: яйцо куриное — 4 штуки; молоко — 120 мл; масло сливочное — 30 г; растительное масло — 1 столовая ложка; твердый сыр — 60 г; соль — по вкусу. В сковороде разогрейте растительное масло, а затем в нем растопите сливочное. Пока масло растапливается, смешайте венчиком яйца с молоком и солью (не взбивайте!). Полученную смесь вылейте в сковороду, накройте ее крышкой, оставьте сильный огонь и подождите секунд 20-30, затем убавьте огонь до минимального режима. Когда схватится поверхность омлета, крышку можно снять. Лопаткой переверните омлет цельным пластом и посыпьте поверхность сыром, натертым на крупной терке. Накройте сковороду крышкой, выключите огонь и дождитесь, пока сыр расплавится. Можно подавать!

                                                                                                

Читать далее...
Рубрики:  блюда из птицы/*** блюда из птицы / 3

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Вкуснейшие картофельные блюда

Среда, 13 Ноября 2019 г. 12:40 + в цитатник

 

 

Картофель – самый ходовой и универсальный корнеплод, из которого можно приготовить всё что угодно: от супов и борщей до различных салатов. И, пожалуй, это единственный овощ, который позволяет экспериментировать, не боясь при этом быть испорченным. Так что вооружайтесь ручкой и бумагой, дабы записать парочку оригинальных рецептов, что в скором времени станут фаворитами в вашей поваренной книге.

1. Сливочный картофельный салат

Сливочный картофельный салат. Фото: bettycrocker.com. Простой в приготовлении сливочно-картофельный салат запросто может стать не только любимым повседневным блюдом, а и разнообразить праздничный стол, утерев нос давно приевшимся блюдам. Рецепт № 1 Ингредиенты: • Картофель среднего размера – 9 шт; • Майонез – 1/2 стакана; • Молоко – 1/2 стакана; • Белый уксус – 2 ст.л; • Сахар – 1 ч.л; • Сельдерей – 2 больших стебля; • Петрушка мелко нарезанная – 1/4 стакана; • Зелёный лук мелко нарезанный – 2 ст.л.

Читать далее...
Рубрики:  блюда из овощей/*** блюда из овощей / 3

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 10 пользователям

"Цветочные " полотна итальянского художника Carmelo Blandino (Кармело Бландино)

Среда, 13 Ноября 2019 г. 12:29 + в цитатник

 

Carmelo Blandino

 

Blandino3 (700x700, 738Kb)


WhiteOnViolet_48x48 (685x700, 593Kb)
 

Итальянский художник Carmelo Blandino (Кармело Бландино) известен во всем мире, как талантливый художник и автор просто великолепных «цветочных» полотен. Иногда просто невероятная цветовая гамма и всегда очаровательная нежность.

Carmelo Blandino, после окончания средней школы, поступил в художественный колледж, в котором изучал живопись и дизайн. После колледжа достаточно успешно трудился в качестве внештатного иллюстратора и заработал достаточный капитал для того, чтобы заняться исключительно живописью.

Для начала он взял свои цветочные пейзажи десятилетней давности и попытался их переписать, но уже не под требования заказчика, а исходя из собственного ощущения гармонии и красоты.

С той поры много воды утекло, работы Carmelo Blandino выставлялись во многих странах мира, он теперь не только успешный живописец, но и преподаватель живописи. Сегодня я хочу предложить вашему вниманию галерею работ художника.


1f5713b50e3284f7b6ba0c992055a84d (686x700, 629Kb)

                                                                                                            

Читать далее...
Рубрики:  цветы в живописи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Средневековый итальянский город Чивита ди Баньореджо

Вторник, 12 Ноября 2019 г. 18:04 + в цитатник

 

 Чивита ди Баньореджо

 

1024px-20090414-CivitГ -di-Bagnoregio w (700x367, 381Kb)

 

Чивита ди Баньореджо– один из самых загадочных итальянских городов, возраст которого превышает 2,5 тысячи лет. Разрушенный землетрясением в 17 веке, он остался практически безлюдным. Сегодня сюда с удовольствием приезжают туристы, чтобы совершить прогулку по средневековым улочкам и насладиться головокружительной панорамой горной гряды.


Город Чивита ди Баньореджо расположен в провинции Витербо в центральной Италии. Фактически это два отдельных поселения: Чивита находится на холме, куда ведет пешеходный мост, построенный уже в 20 веке, а Баньореджо – неподалеку, у подножия холма. Чивита был процветающим центром, где бурлила жизнь, но после землетрясения 1695 года горожане начали покидать свои дома. Сейчас здесь живет шесть человек, которые продолжают заботиться о забытом Богом городишке.
 

614_5ea98 (555x450, 374Kb)

Город был основан этрусками, он находился на пересечении торговых путей, здесь процветала торговля. Сейсмическую активность регион стал проявлять с 17 века, местные жители регулярно страдали от землетрясений и оползней. Когда из Чивиты в Баньореджо переехали епископ и муниципальные власти, стало понятно, что этот населенный пункт умирает. Вторую жизнь средневековый город обрел несколько десятилетий назад, когда сюда стали съезжаться путешественники со всего мира.


Чивита-ди-Баньореджо1 (700x350, 367Kb)
 

                                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  путешествия/*** путешествия по Европе / 6

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 12 пользователям

Легендарный парад на Красной площади 7 ноября 1941 года

Вторник, 12 Ноября 2019 г. 17:02 + в цитатник

 

 

В 1941 году в обстановке стремительного продвижения немецко-фашистских войск по территории Советского Союза, в Москве прошёл парад, ставший уникальным по своей стратегической значимости и потребовавший значительных мер по обеспечению безопасности города.
Части ПВО были переведены в состояние повышенной боевой готовности, а авиация наносила упреждающие удары по аэродромам противника, которые находились в 70 км от города.

Решение о проведении парада было принято не сразу — уж очень сложная обстановка была под Москвой. 28 октября состоялось совещание. Сталин поднял вопрос о возможности проведения военного парада, но никто не смог ничего ответить: какой парад, когда уже минируются мосты через канал Москва — Волга, минируются заводы? Только после третьего повторения вопроса все откликнулись: «Да, конечно, это поднимет дух войск и тыла!»


Серьезной опасностью для парада могло бы стать мощное наступление немецко-фашистских войск именно в день праздника. Возможность такого наступления Сталин несколько раз обсуждал в конце октября с генералом армии Г.К. Жуковым, назначенным 10 октября командующим Западным фронтом. Жуков доложил, что в ближайшие дни враг не начнет большого наступления.
                                                                                                          
Читать далее...
Рубрики:  ссср

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Как убрать живот быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали

Вторник, 12 Ноября 2019 г. 16:26 + в цитатник
 
 

На сегодняшний день очень развит культ красивого, здорового и спортивного тела. Тренажерные залы и фитнес центры переполнены людьми, которые работают над усовершенствованием своей фигуры. У многих людей по разным причинам нет возможности посещать спортивные клубы, но это далеко не повод для отчаяния. Добиться идеальной физической формы можно и в домашних условиях.

В этой статье мы расскажем о том, как убрать живот, занимаясь спортом дома, и как правильно питаться для эффективного похудения в области живота. Также представим вашему вниманию рецепты диетического завтрака, обеда, ужина и низкокалорийного десерта.

 

Как правильно убрать живот в домашних условиях

Заметив живот, который начал выпирать, большинство людей начинает изнурять себя диетами или значительно увеличивают физические нагрузки на мышцы пресса. Но вопреки всем усилиям, сделать живот идеально плоским им так и не удается. Ведь для того, чтобы добиться красивого животика, необходим комплексный подход.

 

Чтобы вы не повторяли чужих ошибок, худели правильно и без вреда для своего здоровья, мы расскажем вам, как эффективно убрать живот в домашних условиях.

Самое главное, что вы должны помнить, — гарантией стройной фигуры является соблюдение следующих условий:

  • правильное сбалансированное питание;
  • употребление достаточного количества воды;
  • регулярные физические нагрузки.

Поэтому чтобы убрать живот в домашних условиях, вы должны действовать по определенному плану.

  1. Питайтесь по дробному принципу — маленькими порциями (250-300 г) 5-6 раз в день.
  2. Пейте 1.5-2 литра воды в день (помимо чая и кофе).
  3. Занимайтесь спортом 3-5 раз в неделю (силовые и кардио тренировки).
  4. Соблюдайте режим сна и отдыха (минимум 8 часов для сна).
  5.                                                                                      
Читать далее...
Рубрики:  фитнес, йога/*** фитнес, йога / 4

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Советы, которые помогут устранить слизь и мокроту из горла

Понедельник, 11 Ноября 2019 г. 18:00 + в цитатник

 

 

Мокрота в горле или заложенность носа являются наиболее распространенной причиной кашля и затруднения дыхания. Мокрота, накопленная в легких, способствует этим проблемам со здоровьем. Хотя эта проблема не угрожает жизни, она влияет на качество жизни.

Что такое мокрота, на самом деле?

Это липкое вещество секретируется мембранами слизи, и его роль заключается в функции ловушки для всей пыли и вирусов.
В основном она защищает нас от холода, и мы начинаем кашлять, когда слизь накапливается в горле и груди. Это часто сопровождается лихорадкой, кашлем, ослабленным телом, насморком и затрудненным дыханием. Бронхиальные трубы могут быть заблокированы, если мы не удалим мокроту из легких, увеличивая риск более серьезных проблем со здоровьем.
Нет необходимости беспокоиться, так как есть несколько натуральных средств, которые помогают устранить мокроту из легких естественным образом.

Мед и лимон

Эта мощная комбинация весьма эффективна при лечении проблем с дыханием, из-за их противогрибковых и антибактериальных свойств.
Состав продукта:
1 столовая ложка органического меда
2 столовые ложки лимонного сока
Приготовление:
Смешайте два ингредиента в миске и употребляйте смесь три раза в день.

                                                                                                              

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 13 пользователям

Английский живописец Эдмунд Блэр Лейтон

Понедельник, 11 Ноября 2019 г. 14:55 + в цитатник

 

Эдмунд Блэр Лейтон

 

Английский живописец Эдмунд Блэр Лейтон писал в манере, близкой прерафаэлитам, хотя и не входил в знаменитое Братство. Художника следует назвать скорее последователем этого направления, перенявшим его стилистику. Несомненно и влияние романтизма на мировоззрение Лейтона, манеру его письма.

Лейтон был сыном художника Чарлза Блэра Лейтона. Он обучался в Universiti College School , а затем в школе Королевской академии художеств Лейтон женился на Кэтрин Нэш в 1885 году, от которой имел сына и дочь. Он ежегодно выставлял свои работы в Королевской академии с 1878 по 1920 год.

Лейтон был утончённым мастером, создающим тщательно прорисованные картины. Он не оставил после себя дневников и, хотя выставлялся в Академии более сорока лет, никогда не был её членом.

Лейтон писал в историческом жанре, отдавая предпочтение темам Средневековья и эпохи Регенства.

ТÑиÑÑан и ÐÐолÑда. ЭдмÑнд ÐлÑÑ ÐейÑон

Тристан и Изольда

Ðкколада. ЭдмÑнд ÐлÑÑ ÐейÑон

Акколада

ЯÑмаÑоÑнÑй денÑ. ЭдмÑнд ÐлÑÑ ÐейÑон
                                                                                              
Читать далее...
Рубрики:  женские образы, жанровая живопись

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 24 пользователям

Поиск сообщений в Аэлита_54
Страницы: 1012 ... 729 728 [727] 726 725 ..
.. 1 Календарь