Тикаль - одно из крупнейших городищ майя, столица Мутульского царства. Расположено в провинции Эль-Петен Гватемалы.
Тикаль был одним из самых крупных городищ майя. Люди здесь жили с VII века до нашей эры, а расцвет пришелся на I-IX века нашей эры.
Тикаль относился к основным центрам культуры майя и господствовал над другими городами в экономическом, военном и политическом планах.
Тогда в городе жило более 100 тысяч человек, и город занимал 60 кв. км.
В IV веке нашей эры город был завоеван воинами Теотиуакана под предводительством полководца Сийях К’ак’ома, который впоследствии стал верховным правителем Тикаля и осуществил в нем грандиозные перемены. В древней мутульской столице уничтожили прежние памятники и сожгли прекрасные дворцы, установили изваяния других божеств и соорудили новые постройки.
С конца VII века нашей эры возведение монументов начало приходить в упадок.
В X веке н.э. в Тикале прошло несколько восстаний, в результате которых город был оставлен, и его поглотили джунгли.
Лишь в 1848 году экспедиция под руководством Модеста Мендеса и Амбросио Тута фактически заново открыла Тикаль. Первые исследования руин древнего города начались ещё в конце XIX века, однако лишь после 1956 года эти исследования получили систематический характер.
В переводе с языка майя Тикаль означает «Место, где слышны голоса духов». Это название ему дали исследователи в середине XIX века по совету индейцев. Современные майя до сих пор слышат эти голоса и поэтому рядом с древними алтарями у пирамид есть действующие алтари, где современные потомки древних майя разводят священный огонь и воспевают своих предков.
В настоящее время Тикаль находится центре особого Национального парка, который в свою очередь является частью огромного биосферного заповедника Майя, охватывающего всю северную часть провинции Петен. Этот заповедник был организован в 1990 году и занимает площадь около 16 тысяч кв.км. Здесь насчитывается в общей сложности более 3 тысяч различных структур. Подавляющаяя часть сооружений в Тикале не имеет собственных названий, а носит цифровые или обозначения.
В 1979 году национальный парк включён в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Профилактика патологий печени позволяет сохранить здоровье этого чрезвычайно важного внутреннего органа в теле человека.
Советуем включить в привычное питание девять групп полезных функциональных продуктов, которые не только разнообразят диету, но и встанут на защиту печени.
Профилактика: как защитить печень
Это — фантастический орган. Она — единственный из всех внутренних органов человеческого организма, который способен к самовоспроизведению почти с нуля. Печень, словно Феникс из пепла, способна восстановиться после масштабной гепатэктомии, когда удаляется 2/3 органа. Причем, не проходит и нескольких недель, как она достигает своих нормальных размеров, а главное — начинает исправно исполнять все функции, возложенные на нее природой. Миф про Прометея и орла Эфона не кажется таким уж вымыслом, если знать некоторые подробности об этом удивительном органе.
Печень является самым «весомым» внутренним органом, масса его составляет около 1600 г, но мало кто из людей замечает его, пока не приключаются серьезные проблемы со здоровьем. В то время, как человек занят всем, чем угодно, кроме профилактики, и игнорирует интересы собственной печени, она выполняет сотни функций, в том числе поддерживает обмен веществ, контролирует уровень сахара в крови, регулирует накопление жира.
К наиболее эффективным методам лечения артроза относится остеопатия. Как правило, болезни суставов не возникают сами по себе. Этому предшествуют долгие годы, в течение которых человек может подвергаться травмам, испытывать на себе негативное воздействие окружающей среды, вести неправильный образ жизни. Остеопатия использует холический подход, позволяющий выявить причину заболевания и дать пациенту инструкции по борьбе с недугом.
Кроме обычных остеопатических мануальных техник на костях, тканях, внутренних органах, в остеопатическом лечении могут применяться различные методы воздействия на ткани (массаж, гирудотерапия, физиотерапия), упражнения лечебной физкультуры. Рассмотрим некоторые упражнения, которые пациент может самостоятельно выполнять между сеансами остеопатии.
Кулак
Упражнения для ладоней и пальцев развивают силу, развивают подвижность суставов, облегчают боль. Распрямите и вытяните пальцы, прочувствуйте напряжение в мышцах и суставах. Болевых ощущений быть не должно.
Начните с простой растяжки:
Соберите пальцы в кулак, большой палец положите на другие пальцы.
Держите 30-60 секунд. Потом разожмите кулак и распрямите пальцы, широко разведите их.
Вязание салфеток крючком — занятие, способное увлечь как новичков, так и искушенных рукодельниц.
В статье представлены различные схемы для вязания салфеток с подробным описанием работы.
Вязаные крючком салфетки – это необычайная красота, воплощение легкости и нежности. Мастерицы, которые создают эти волшебные плетеные снежинки, не просто вяжут салфетки, а дарят окружающим настоящую сказку.
Чтобы научиться вязать салфетки, кроме крючка и клубка пряжи понадобится терпение и внимание. Важно чтобы рукодельница смогла правильно прочитать схему и передать узор в своей работе.
ВАЖНО: Связать салфетку небольшого размера с легким рисунком можно за несколько часов, но на создание шедевра со сложным узором понадобится гораздо больше времени.
Салфетки крючком простые и красивые: идеи, фото
Начинающим рукодельницам лучше сначала вязать небольшие по размерам салфетки с простыми незамысловатыми узорами. Когда руки привыкнут к новой работе, а петли и столбики станут стройными и ровными, можно переходить к выполнению более сложных элементов.
В описаниях и пояснениях к схемам часто используются такие общепринятые сокращения:
Матрёшка - русская деревянная игрушка в виде расписной куклы, внутри которой находятся подобные ей куклы меньшего размера.
Почему оригинальную деревянную куклу-игрушку назвали «матрёшкой»? Практически единодушно все исследователи ссылаются на то, что это название происходит от женского имени Матрёна, распространённого в России: «Имя Матрёна произошло от латинского Matrona, что означает «знатная женщина», по-церковному писалось Матрона, среди уменьшительных имен: Мотя, Мотря, Матрёша, Матюша, Тюша, Матуся, Туся, Муся.
Матрёшка название очень удачное, кукла действительно стала «знатной».
Происхождение матрёшки
Первая русская матрёшка была вырезана в конце XIX века в мастерской А.И.Мамонтова. На ней стоит штамп: «Детское воспитание». Выточил её потомственный мастер-игрушечник Василий Петрович Звёздочкин, а расписал С.В. Малютин, который сотрудничал с А.И. Мамонтовым, иллюстрируя детские книги.
Первая матрёшка - круглолицая и полненькая веселая девушка в косынке и русском народном платье с петухом в руках. Первая матрёшка была восьмиместной - внутри большой девочки помещался мальчик поменьше, и так далее - мальчики и девочки чередовались, а самой маленькой, «неделимой», была матрёшка - спеленатый младенец.
В 1900 году русская матрёшка экспонировалась на Всемирной выставке в Париже, где получила медаль и мировое признание.
«Мы то, что мы едим!» – авторитетно заявляют медики, обращая внимание на то, что нужно следить за своим питанием и, особенно, за качеством потребляемых продуктов. Однако, если обратить внимание на ассортимент наших магазинов, невооруженным глазом можно заметить, что 80% предоставленных продуктов не попадают в категорию натуральных, так как содержат массу вредных добавок, начиная от красителей и ароматизаторов, а заканчивая усилителями вкуса и консервантами. Что же делать в таком случае, чтобы не навредить здоровью? И что об этом говорят врачи?
К слову, в Европе о присутствии вредных добавок в питании говорит следующих жуткий факт. При вскрытии склепов и мест захоронений современные ученые обнаруживают, что останки людей, живших последние 30 лет, не разлагаются, а мумифицируются! Оказалось, что сохранность плоти после смерти объясняется присутствием в организме большого количества вредных пищевых добавок, которые на этикетках продовольственных продуктах обозначаются буквой «Е».
Откуда появились добавки
На самом деле пищевые добавки – древнейшее изобретение человечества, призванное увеличить длительность хранения продукта, усилить или изменить его вкус, консистенцию, запах или цвет. В древние времена люди пользовались исключительно натуральными пищевыми добавками, вроде соли и уксусной кислоты. Однако в начале XX века появилась наука под названием пищевая химия, которая дала толчок к появлению огромного количества синтетических пищевых добавок. В данные изобретения вкладывались огромные средства промышленных корпораций, ведь появление таких веществ позволило кардинально изменить товарный вид продукта, превратить прежде невкусный товар в настоящее лакомство, а продукт, который портился буквально за сутки, отныне мог храниться месяц и даже дольше! Все это неизменно сказалось на привлекательности продуктов питания у потребителей, а значит, многократно увеличило доходы производителей.
Сегодня подавляющее большинство товаров, продающихся в наших магазинах, содержат в себе те или иные добавки. Производители добавляют их в продукты, преследуя следующие цели:
1. Сохранение питательности и улучшение вкусовых качеств продукта.
2. Сохранение продуктов свежими на протяжении длительного времени, благодаря чему увеличивается срок их хранения.
3. Изменение свойств продукта (придание густоты, зернистости, увеличение пышности и придание нужной консистенции).
4. Улучшение товарного вида пищевого продукта с целью повышения его популярности у потребителей.
Из описания можно понять, что добавки служат благим целям, то есть делают все, чтобы процесс потребления пищи стал для нас настоящим удовольствием. Вот только далеко не все пищевые добавки безвредны для организма. И чтобы уберечь свое здоровье, важно разобраться, какие добавки вредны и в чем заключается их вред.
Эта грозная буква «Е»
По нормативам, присутствующие в продуктах пищевые добавки указываются на оборотной стороне товара полным названием или в виде условного обозначения. Учитывая, что большинство товаров поступает к нам из Евросоюза, на обороте мы можем видеть кодовое сокращение добавки – букву «E» и следующий за ней номер. Наличие такой буквы означает, что пищевой продукт прошел испытания на безопасность и получил право на употребление в ЕС и импорт в зарубежные страны. Следующий за буквой номер обозначает конкретную добавку, которая присутствует в продукте питания.
Большинство людей настолько обеспокоены похудением тела, что часто упускают из виду скопление жира на лице. Ведь далеко не всегда занятия фитнесом могут содействовать красивой форме всех частей тела, в частности лица.
Его похудение — довольно непростая задача. Попробуйте заняться йогой для лица и вы увидите отличные результаты!
Влияние йоги для лица на красоту и здоровье кожи
Йога для лица положительно влияет на кожу во многих аспектах. Структурированное движение мышц увеличивает приток крови в области лица, тем самым питая клетки и снабжая их необходимым количеством кислорода. Регулярные занятия йогой для лица помогают избавиться от токсинов, закупорки пор, ускоряют похудение щек. Йога также стимулирует выработку эластина и коллагена, способствует разглаживанию кожи и выравниванию тона лица. Красота кожи становится более заметной.
Многие интернет пользователи хотели бы поиграть в онлайн казино, но не все решаются сразу же играть на деньги из-за отсутствия достаточного опыта. И вот для начинающих и не опытных геймеров есть замечательное онлайн казино Вулкан Вегас с бесплатными игровыми аппаратами и автоматами в онлайн клубе Вулкан Вегас.
Казино Вулкан Вегас – это совершенно новое казино, которое прочно завоевало лидирующие позиции среди многочисленных и очень известных онлайн казино. Казино Вулкан Вегас https://vulcanvegas-club.com/ отличается надежностью и честностью, что много значит для геймеров. В онлайн казино Вулкан Вегас комфортно и спокойно играть любому начинающему и не опытному геймеру.
В казино предусмотрены удобные условия для любых игроков, это удобная система выбора слотов, очень большой ассортимент игровых автоматов, удобные платежные системы, быстрая регистрация и конфиденциальность пользователей. Кроме того казино Вулкан Вегас работает круглосуточно с бесплатной игрой на всех слотах.
В казино имеются разные бонусы, турниры, акции и все для поощрения геймеров. А если у геймеров возникают какие-то вопросы, то они всегда могут обратиться в службу поддержки к опытным менеджерам. Игровые автоматы в казино Вулкан Вегас представляют самые прогрессивные разработчики – это NetEntentainment, Evoplay, Playson, Novomatic.
Игровые автоматы оформлены ярко и красочно и доступны геймерам без регистрации. А кто решил зарегистрироваться, для них открываются широкие возможности для более интересных игр. И еще действуют поощрительные бонусные программы для новичков и поощрения за активность. Еще для геймеров большой плюс в том, что их данные надежно защищены, играть можно онлайн, не скачивая игру в компьютер, есть мобильные версии. Играть в казино Вулкан Вегас можно на рубли, доллары и евро по желанию геймеров.
Добро пожаловать в казино вулкан Вегас и удачной Вам игры!
Борьба с сорняками забирает много сил и времени? Мы предлагаем вам надолго победить трех злостных врагов, которые часто встречаются на дачных участках. А также поделимся действенными методами, как не допустить появления сорных трав на даче.
Наверняка вам не раз приходилось выдергивать из почвы вездесущий хвощ, пропалывать сныть или искать новые способы, как вывести конский щавель. Эти сорные травы не зря облюбовали дачи. Так хвощ полевой и конский щавель обожают кислые почвы, которые нередко встречаются на участках. А сныть предпочитает плодородные грунты, поэтому тоже прекрасно себя чувствует на огороде и в саду.
Универсального и безопасного средства против сорняков, которое бы действовало при любых обстоятельствах, пока еще не создали. Поэтому дачникам приходится каждый сезон бороться с живучими растениями, которые угнетают развитие культурных, портят внешний вид участка, становятся убежищем для вредителей и разносчиками заболеваний.
Быстрее всего от сорняков помогают избавиться гербициды – специальные химические препараты, уничтожающие растительность. Подробнее о них вы можете прочитать в нашем материале.
В этой же статье мы остановимся на более бюджетных и безопасных методах борьбы с сорняками.
Как избавиться от хвоща на участке
Хвощ предпочитает кислые переувлажненные почвы, поэтому зачастую его появление сигнализирует о необходимости раскисления грунта. Чаще всего на участках растет хвощ полевой, напоминающий зеленые елочки. Растение не увядает до самой осени, обладает мощной корневой системой (до 60 см в длину) и очень быстро разрастается.
Томаты можно подкармливать не только готовыми удобрениями на основе химических веществ. Также отлично зарекомендовали себя натуральные подкормки, благодаря которым растения дают хороший урожай.
Внесение удобрений способствует правильному росту и развитию кустов помидоров, обильному цветению, качественному завязыванию плодов, их быстрому созреванию и увеличению количества урожая.
Первый раз помидоры подкармливают спустя 14-16 дней после высадки рассады. Это касается растений, выращиваемых как в открытом грунте, так и в теплице. После чего внесение удобрений проводят до середины июля с интервалом 2 недели.
Как подкормить помидоры йодом
Йод не только ускоряет созревание плодов, но и предупреждает развитие опасного заболевания – фитофтороза. В 10 л воды растворяют 4 капли спиртового раствора йода, который продается в любой аптеке. Полученной жидкостью поливают помидоры из расчета по 2 л на каждое растение.
Как подкормить помидоры золой
Зольный раствор используют так: в 10 л воды растворяют 1 стакан золы и полученной жидкостью поливают грядки с томатами. Нерастворенную золу просто выливают под растения.
Золу можно применять и для внекорневых подкормок. Для этого 300 г золы растворяют в 3 л воды и кипятят в течение 30 минут. После чего настаивают 5 часов, доводят объем жидкости до 10 л и добавляют туда немного хозяйственного мыла, чтобы жидкая подкормка лучше держалась на листьях. Затем раствор процеживают и опрыскивают им ботву помидоров.
В Европе, в особенности в Германии, Англии, Франции, Италии стали распространены сады на крышах домов.
Плюсы садов на крышах домов
1.Очищение воздуха растениями крыш.
Считается, что «зеленая» крыша способна задерживать огромную часть углекислого газа из воздуха.
2. Компенсация природе.
Зелень, которая была уничтожена при строительстве дома, будет восстановлена, только немного выше - на крыше.
3. Повышение звукоизоляции из-за сада на крыше. Звуки больших городов не будут так сильно врываться в жилые помещения.
Кроме того, такой сад регулирует и температуру внутри помещения, задерживая тепло зимой, и не пропуская жару летом.
4. Считается также, что кровля с растениями проливает срок службы самой кровли, так как уровень воздействия на нее становится несколько ниже. При нормальном уходе такая кровля будет цела и невредима 20 лет и более.
5. Во время дождя такой сад задерживает часть воды, которая бы стекала огромным потоком на тротуары и дороги. В результате поток воды уменьшается, зелень впитывает влагу, конечно, если в городе такой сад представлен не единственным экземпляром.
6. Отличное место отдыха.
7. Дома с садом на крыше смотрятся красиво, какой высоты бы они не были. Правда, газон на небоскребе можно рассмотреть разве что с более высокого небоскреба, или с самолета.
Александра Кукинова - выпускница Школы-студии Московского Художественного академического театра Чехова и член Союза художников России - главный художник и основательница компании «Александра».
Александра родилась в Москве, после окончания школы, поступила в Школу-студию МХАТ, где изучала сценографию и мастерство театрального костюма. Так что свои первые шаги в искусстве Александра делает в качестве театрального художника. На ее счету 11 спектаклей на разных сценах России. Увлечение кукольным ремеслом начиналось для Александры как хобби, свои первые тряпичные куклы она создает в свое свободное время.
Состав: Филе куриное 600 гр Бедра куриные 400 гр Сало – 200 гр Чеснок – 6 зубчиков Вода – 50 мл Соль – 1 ч.л. Черный перец – по вкусу Натуральная оболочка – 1,5 м 1. Сало нарезать кубиками 0,5 см на 0,5 см (как одна клеточка в тетрадке). 2. Курицу нарезать кубиками со стороной приблизительно 1-1,5 см. 3. На мелкой терке натереть чеснок. 4. Перемешать, посолить, поперчить, добавить воду и хорошо перемешать. 5. Натуральную оболочку (кишку) очень тщательно промыть внутри и снаружи. С мясорубки снять нож и решетку, установить насадку для начинки колбас. Натянуть кишку на насадку. Край кишки зафиксировать, завязав узел или же при помощи хлопчатобумажной нитки.
Это милое растение, из которого весной девушки плетут венки, очень досаждает садоводам, так как пробивается даже через асфальт. Но вместо борьбы из одуванчика можно извлечь 100% пользу, ведь он полностью съедобен. Из желтых цветков делают варенье, сушеные корешки, измельченные в кофемолке, служат безопасным заменителем кофе, а молодые листочки богаты витамином С и отлично дополняют свежие салаты. Французы уже давно культивируют одуванчики и даже вывели салатные сорта, которые используют как обычную зелень.
Одуванчик входит в состав аптечных растительных сборов. Он обладает противовоспалительным и желчегонным действием, улучшает пищеварение и работу печени.
Полезен одуванчик и для огорода. Опрыскивание культурных растений настоем из листьев и корней одуванчика помогает в борьбе с тлей и медяницей. Для его приготовления 300 г измельченных одуванчиков залить ведром теплой воды и дать настояться в течение ночи при температуре ≈20°C. На следующий день отфильтрованным настоем обильно опрыскать растение из распылителя. Повторить процедуру рекомендуется через 3 дня.
Пряжа: Elsebeth Lavold Angora, 50 г – 83 м, 4 моточка
Спицы: 5 мм или другие спицы для достижения необходимой плотности вязания.
Плотность вязания: 18 петель и 26 рядов = квадрат со стороной 10см чулочной вязкой.
Размер готового изделия: 20 см шириной, 63,5 см в длину.
ШАРФ:
1я часть
Набрать 90 петель способом Provisional Cast On method
Ряды 1-3: платочная вязка.
Ряд 4: (лицевая сторона) *провязать 1 петлю лицевой сначала за переднюю, затем за заднюю стенку* повторять до конца ряда — 180 петель.
Ряд 5: (изнанка) все петли изнаночные.
Ряды 6-11: лицевая гладь.
Ряд 12: *2 вместе лицевой* повторять до конца — 90 петель.
Ряды 13-17: платочная вязка.
Ряд 18: 2 изн, (2 изн, 1 лиц)-повторить 28 раз, 4 изн.
Ряд 19 и все нечетные ряды: вязать по рисунку (лицевые петли – лицевыми, изнаночные петли – изнаночными)
Ряд 20: 2 изн, (2 изн, провязать 1 петлю лицевой сначала за переднюю, затем за заднюю стенку) — повторить 28 раз, 4 изн — 118 петель.
Ряд 22: 2 изн, (2 изн, провязать 1 петлю лицевой сначала за переднюю, затем за заднюю стенку, 1 лиц) – повторить 28 раз, 4 изн — 146 петель.
Ряд 24: 2 изн, (2 изн, 1 лиц, провязать 1 петлю лицевой сначала за переднюю, затем за заднюю стенку, 1 лиц)-повторить 28 раз, 4 изн — 174 петель.
Ряды 25-27: лицевые петли – лицевыми, изнаночные петли – изнаночными.
Ряд 28:закрыть все петли.
2я часть
Петли от набора первой части поместить на спицу и начать вязать ряд 1 (по изнанке) за заднюю стенку петель до конца ряда. Вязать ряды 2-28.
РОЗА:
Набрать 205 петель способом Cable CO
Ряды 1 и 3: (лицевая сторона) 1 лиц, *2 лиц, 1 петлю снять не провязывая, 2 вместе лицевой, накинуть снятую петлю на провязанную, 2 лиц, накид* — повторять до последней петли,
1 лиц.
Ряды 2 и 4: 1 лиц, *6 изн, накид* — повторять до последней петли, 1 лиц.
Ряд 5: закрыть петли как лицевые.
Юбка – это та вещь, которая должна быть в гардеробе каждой девочки. Изделия из трикотажа всегда пользовались особой популярностью.
Именно поэтому, трикотажная юбка может стать прекрасным подарком для маленькой модницы.
Как связать легкую юбочку для девочки при помощи спиц и трикотажной пряжи. подробное описание процесса вязания юбки для девочки с профессиональными советами мастеров вязания.
Перед началом работы лучше немного потренироваться. Учитывайте свою плотность вязания и умение правильно подобрать пряжу. От этих факторов зависит то, насколько удачным получиться изделие.
От посева до начала цветения лобелии проходит 8–10 недель. Поэтому обычно ее выращивают рассадой, семена на которую сеют в марте.
Семена у лобелии очень мелкие, почти пылевидные – в 1 грамме их содержится от 30 000 до 50 000! Высевают их на рассаду в домашних условиях – во второй половине марта. Гранулированные семена в виде шариков или колбасок, в которых содержится от 5 до 8 семян лобелии, высевают сразу в кассеты, по одной в ячейку, в небольшое углубление, что значительно уменьшает затраты труда на пикировку.
Для посева используют покупной грунт для выращивания рассады цветов либо самостоятельно заготовленную осенью смесь, состоящую из 2 частей дерновой (или хорошо окультуренной огородной) земли, 2 частей перегноя или компоста, 2 частей рыхлого некислого торфа и 1 части речного песка. Кислотность такой смеси должна быть близка к нейтральной, если кислотность высокая – в нее добавляют известь или доломитовую муку. Смесь просеивают через садовое сито (грохот) и хранят в мешках в сарае или закрытом парнике.
В открытый грунт растения высаживают во второй половине мая на расстоянии 10–15 см друг от друга либо по несколько растений в кашпо, контейнеры, садовые вазы или подвесные корзины. Цветение лобелии начинается еще в рассаде и продолжается до морозов.
Наверняка у тебя есть обувь, которую ты любишь, но не можешь носить, потому что она сильно давит или натирает. И сейчас, с уже практически наступившим летом, вместе с солнцем, платьями, босоножками и отличным настроением к нам приходят они: болячки, ранки и мозоли, которые мы получаем в результате того, что носим открытую обувь без носков, либо новые красивые туфельки, которые уже через полчаса начинают натирать пятку.
Я уверена, что практически каждой женщине, к сожалению, знакомо то состояние, когда ты ковыляешь из последних сил, стерев ноги в кровь и проклиная свои расчудесные балетки.
Как избавиться от мозолей на ногах
Крем
Случается и так, что любимые туфли или сапоги из натуральной кожи через некоторое время становятся тесными. Ничего страшного, они просто немножечко ссохлись. Достаточно нанести на них толстый слой детского крема и оставить на 3 часа для пропитки. После такой процедуры обувь снова станет как новая.Нанесения увлажняющего крема на пятки и внутреннюю поверхность обуви помогает уберечь кожу от появления мозолей.