Гаага

Гаага, стоящая на неспокойных берегах Северного моря, считается политической столицей Нидерландов. Здесь находятся офисы таких важных организаций как Международный суд ООН, Международный уголовный суд и Постоянная палата третейского суда. Возможно, поэтому Гаага воспринимается как строгий и серьезный город, где не место развлечениям.

Но первое впечатление ошибочно. Туристы здесь найдут невероятное количество интересных музеев, дворцы, тенистые парки и даже самый настоящий пляж, как бы это ни было странно для северного города. И, тем не менее, район Гааги Схевенинген – престижный курорт с благоустроенной береговой линией, где можно великолепно отдохнуть, наслаждаясь морскими пейзажами и даже загореть при условии, что повезет с погодой.

1. Дворец Мира

Дворец был возведен в 1907-1913 годах на средства Э. Карнеги – промышленника и филантропа из США. Мысль о создании подобного здания появилась на волне многочисленных конференций и ассамблей, посвященных миру во всем мире. Сооружение построено в стиле неоренессанс по проекту французского архитектора Л. Кардонье. Во дворце располагается музей и библиотека, содержащая огромное количество материалов по международному праву.

2. Схевенинген

Курортный район Гааги, расположенный на берегу Северного моря. Он славится своими протяженными песчаными пляжами и подходящими условиями для занятий кайтсерфингом и виндсерфингом. На территории района есть несколько интересных музеев, океанариум, парк миниатюр и театр. В XIX веке на месте района Схевенинген находилась рыбацкая деревня, пока одному из местных жителей не пришла в голову идея предложить богатым горожанам принимать соленые ванны вдали от любопытных глаз.

3. Пирс Схевенинген

Пирс находится на территории одноименного района. В список достопримечательностей Гааги он попал по причине своего необычного дизайна. Пирс состоит из двух уровней. Нижний – крытая стеклянная галерея, верхний – открытая смотровая площадка. Упирающийся в море конец конструкции разделен на четыре части-«острова», где работают рестораны и магазины. На пирсе также имеется 60-метровая наблюдательная башня, где есть оборудованное место для прыжков с тарзанкой.

4. Бинненхоф

Комплекс зданий, в который входят резиденция парламента и премьер-министра Нидерландов, а также несколько музеев (включая картинную галерею) и исторических памятников. Строительство Бинненхофа началось при Виллеме II в середине XIII столетия. Основное количество входящих в комплекс зданий выстроено в готической манере вокруг пруда Хоффейвер – живописного искусственного водоема, вырытого в далеком 1350 году.

Если вы сторонник заготовок на зиму, то такой салат-лечо из кабачков, помидоров и болгарского перца – настоящая находка! Перед вами самый удачный рецепт салата из кабачков на зиму. Готовится быстро, просто, без стерилизации, а получается невероятно вкусно. Сочетание кабачков, перца и томатов идеально для заготовок на зиму. Это кабачковое лечо станет удачным дополнением к основным блюдам и праздничному столу. Такая заготовка хорошо стоит как в кладовке, так и в погребе до следующего сезона. Обязательно приготовьте! Вам точно понравится! Все подробности и нюансы приготовления смотрите в видео и читайте пошаговую инструкцию ниже. Приятного аппетита!

ИНГРЕДИЕНТЫ для салата из кабачков на зиму:

Вес овощей в неочищенном виде

3 кг кабачков

3 кг помидоров

10 шт. болгарского перца любого цвета (среднего размера)

10-12 долек чеснока

160 гр. сахара

2 ст. л. крупной каменной соли (не йодированной и не «Экстра»)

2 ст. л. растительного масла (рафинированного без запаха)

2 ст. л. столового уксуса 9%

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ салата из кабачков на зиму:

Сначала подготовим все овощи. Я указываю вес овощей в неочищенном виде.

3 кг помидоров моем обрезаем всё лишнее и нарезаем на кусочки среднего размера (не слишком крупно, но и не мелко). Складываем в глубокую емкость.

3 кг кабачков моем и, обязательно, внимательно обрезаем подпорченные участки (если таковые имеются), иначе консервация долго хранится не будет. Срезаем края и, если кабачок перезревший, то очищаем кожицу и удаляем семена. Если же кабачок молоденький, то семена и кожицу можно оставить. Советую с кабачками работать в перчатках, так как иногда от сока кабачка на руках стягивает кожу (часто кожа на ладонях даже трескается и слезает, у меня именно так и происходит). Подготовленные кабачки нарезаем на кусочки среднего размера (не слишком крупно, но и не мелко).

Человеческое тело имеет удивительную способность к регенерации, обновлению клеток. Существует система специальных приемов для запуска естественного омоложения и восстановления организма, которая называется «Ревитоника».

Метод изобрела Осьминина Наталья Борисовна, она посвятила теме естественного омоложения более 20 лет жизни. Когда мы регулярно занимаемся спортом, тело становится упругим, а мы выносливее. То же самое можно сказать и о лице.

© Depositphotos

«РЕВИТОНИКА» ДЛЯ ЛИЦА

Чтобы сохранить лицо красивым на протяжении многих лет, нужно регулярно давать ему своеобразную зарядку. Для этого не обязательно ходить к косметологу или тратить баснословные суммы денег на подтяжку лица.

Гимнастика для лица «Ревитоника» утром или вечером и правильное выполнение несложных упражнений не заставят долго ждать омолаживающий эффект. Своеобразную гимнастику можно делать при нанесении ежедневного крема на лицо и шею.

© Depositphotos

Огромный плюс комплекса упражнений «Крик» в том, что с утра можно еще немножко поваляться в постели, одновременно запуская процесс омоложения. Так как наш возраст выдают не только морщинки на лице, но и шея, лучше выполнять все 4 упражнения для лица и шеи в комплексе. Такая гимнастика для лица займет 4 минуты, а эффект ощутим сразу после выполнения. Упражнения лучше всего выполнять сидя.

Когда не было шампуней и кондиционеров, волосы мыли травами. Ходили чистыми и ухоженными благодаря тому, что умели пользоваться дарами природы.

Одним из таких была и остается  свежая крапива для волос. Она для волос просто спасение: от выпадения, жирности, тусклости. А использование масла, приготовленного на основе крапивы, помогает решить проблему секущихся кончиков.

© DepositPhotos

КРАПИВА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

© DepositPhotos

Питание — одна из самых важных составляющих здорового тела и стройной фигуры.

Изучаем список продуктов, которые должны входить в рацион питания любой представительницы прекрасного пола.

Ежевика

Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы и мозга. Отсутствие в пище витамина РР, как еще называют никотиновую кислоту, влечет за собой сбои в деятельности нервной системы и нарушения психики. А оно нам надо?

Абрикос

Абрикосы — наши верные помощники для здоровья всего организма. Эти фрукты прекрасно удаляют чувство голода, но помимо этого обладают еще и огромным количеством полезных веществ. Абрикосы победители по содержанию бета-каротина, который блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, снижает риск инфекционных заболеваний, уменьшает воздействие вредных факторов окружающей среды, подавляет процессы преждевременного старения и повышает устойчивость к стрессам.

Гранат

Гранат — рекордсмен по содержанию эллаговой кислоты, а уникальные свойства этого плода способны оказывать благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Гранат может быть помощником в лечении многих болезней (вплоть до онкологических).

Практически все хранят мясо, как и большую часть продуктов, в холодильнике. Да, в этом случае мясо не портится, но и свежести в нем не остается. Может измениться запах, вкус. Но и это не самое страшное. 

Бывают ситуации, когда в холодильнике нет места, начинаются перебои с электричеством или банально сломалась техника. Как тогда быть. Выход есть всегда. И используя один из описанных ниже способов, можно пару-тройку дней не переживать за сохранность такого скоропортящегося продукта, как мясо.

Если по каким-то причинам хранить мясо в холодильнике не получается, можно воспользоваться нехитрыми способами для сохранения его свежести 

1. Соленая вода и перец

Кусок мяса моется, сушится и помещается в миску с водой, в которую добавляется красный или черный перец

Кусок мяса моется, сушится и помещается в миску с водой, в которую добавляется красный или черный перец (достаточно одной ложки). Ставится емкость с водой и мясом в прохладное крытое место. Можно поступить и несколько иначе. Сначала на час замочить мясо в холодной воде, а затем подвесить его. Главное, чтобы циркуляция воздушных потоков была хорошей. По меньшей мере дня два за продукт можно не переживать.

Витамин B6 – это один из девяти незаменимых водорастворимых витаминов и один восьми, принадлежащих к группе B-комплекса. Это жизненно-важное вещество, потому что он участвует в более, чем 100 химических реакциях в организме человека. Первоначально витамин В6 назывался «анти-дерматитный фактор», поскольку при дефиците продуктов, богатых эти веществом, усиливались проблемы с кожей и развивались дерматиты. Кроме того, первые исследования показали способность витамина В6 лечить дерматит у лабораторных животных. Тем не менее, вклад витамина В6 в здоровье кожи – это лишь одна из многих важных функций, присущих ему.

Вариации витамина В6

Мы считаем, что В6 – это один витамин. На самом деле существует шесть различных форм, которые по-разному усваиваются телом. Это:

• Пиридоксин
• Пиридоксаль
• Пиридоксамин
• Пиридоксин фосфат
• Пиридоксальфосфат
• Пиридоксамин фосфат

Все эти формы витамина B6 присутствуют в пище, но пиридоксаль – это форма с наибольшей биодоступностью. Это вещество, которое обычно используется в витаминных добавках, потому что он самый дешевый в производстве. Его используют как в составе комплексов витаминов и минералов, так и отдельно, в таблетках или инъекциях.

Витамин B6 был впервые обнаружен в 1930-х годах венгерским ученом Полу Дьёрджи. Он определил и синтезировал сам пиридоксин. Другие формы витамина В6, пиридоксаль и пиридоксамин были выявлены в середине 1940-х годов.

Пиридоксин – самое стабильное из соединений витамина В6: он встречается почти исключительно в растительной пище, тогда как пиридоксаль и пиридоксамин и их фосфаты, в основном, содержатся в продуктах животного происхождения. Однако, прежде чем организм сможет использовать любую из форм витамина В6, которые еще не имеют фосфатов в своей химической структуре, они должны соединиться с фосфатами и преобразовать витамин в его активную метаболическую форму, пиридоксаль 5-фосфат. Это вещество – важный фермент для метаболизма белков и аминокислот. Но этим его работа не ограничена.

Какие функции выполняет витамин В6

Витамин В6 играет жизненно важную роль во многих видах деятельности человеческого организма. Нервы, сердце и скелетно-мышечная система зависят от витамина B6. Он помогает регулировать образование многих веществ внутри клетки, чтобы эти части тела могли полноценно функционировать. Так, витамин В6 помогает в синтезе аминокислот, строительных блоков для белка. Он помогает в переносе белка из кишечника через кровь к клеткам, помогает создавать и расщеплять аминокислоты. Особенно важен в производстве и метаболизме серина, холина, метионина, цистеина, триптофана и ниацина. Он же нужен при использовании аминокислот для производства энергии, в образовании гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) из глутамата, образовании серотонина, гистамина и дофамина, важнейших молекул организма.

Любое комнатное растение по мере роста и развития требует первоначальной посадки в питательный грунт и впоследствии — периодической пересадки с заменой почвы и емкости. Чтобы процедура оказалась эффективной, необходимо придерживаться определенных правил, которые отличаются для разных культур. Это касается состава земли, формы и размера горшка, а также непосредственно самой технологии посадки и ухода за цветком в первые дни после нее.

Подготовительный этап

Он включает в себя, во-первых, подбор необходимого инвентаря и материалов для посадки. Во-вторых, следует заранее подготовить само растение, тщательно полив его за несколько часов до процедуры. Это позволит легко извлечь из горшка земляной ком и при необходимости – очистить корни от него.

Помимо этого, готовят:

• горшок, подходящий культуре по форме и размеру;
• свежую почвосмесь;
• материал для дренажа;
• чистые секатор или лезвие для обрезки подгнивших корней;
• толченый активированный уголь и розовый раствор марганцовки для обработки срезов на корнях;
• перчатки – особенно если растение имеет колючки или ядовито;
• заранее отстоянную воду для полива.

Обычно цветы, растущие в доме, пересаживают весной. В это время они готовы к вегетации и нуждаются в свежей питательной почвосмеси, а кроме того, легче адаптируются к изменению условий. Если это время пропущено, можно при необходимости проводить пересадку в любой период года, кроме:

• зимы, когда растения отдыхают;
• времени, когда зеленые питомцы готовятся к цветению или уже цветут;
• после любой стрессовой ситуации, включая болезни;
• в течение 10-14 дней после покупки.

Выбор и подготовка горшка

Обычно при посадке или плановой пересадке молодых растений, проводимой раз в год весной, подбирают емкость на 1-2 см в диаметре больше предыдущей. В слишком большой почва может закиснуть, а цветок, тратя все силы на наращивание корневой массы, долго не будет цвести.

Для большинства растений неважно, из какого материала изготовлен сосуд — из пластмассы, керамики, глины, стекла. Однако некоторым чувствительным культурам больше «по душе» глиняные горшки, поскольку их пористость улучшает аэрацию почвы. Юные, только укорененные саженцы, можно первое время выращивать в небольших пластиковых стаканах. Вообще многие цветоводы отдают предпочтение пластику из-за его дешевизны и легкости. Крупные домашние растения — фикусы, стрелитции, драцены — легче передвинуть, если горшок не добавляет своего веса.

Практически все домашние цветы болезненно реагируют на застой воды в грунте — даже те, которым нужно постоянное увлажнение.

Дно горшка должно иметь дренажные отверстия для слива излишней жидкости после полива.

Форма емкости для домашних растений в некоторых случаях определяется типом культуры (например, для деревцев, которые планируется вырастить в стиле бонсай, нужны тяжелые, но неглубокие сосуды) или чувствительностью корневой системы (в таком случае пересадку проводят методом перевалки, для чего нужны цветочные горшки, из которых легко извлекается земляной ком).

Новые емкости не нуждаются в специальной обработке для посадки в них домашних растений. Если же горшки уже были в употреблении, перед использованием их ошпаривают кипятком для дезинфекции. Особенно старательно нужно обрабатывать глиняные горшки, в порах которых могут сохраняться частицы зараженной вредоносными бактериями почвы.

« Самые сочные чебуреки, которые мне только доводилось пробовать, я всегда покупала в одной и той же чебуречной. Это заведение ярко мне врезалось в память. Оно располагалось вдоль трассы, и там почти всегда была очередь. Дальнобойщики и таксисты, туристы и обычные прохожие спешили сделать заказ, с нетерпением ждали, пока чебурек будет готов.

Потом аккуратно берешь этот румяный плоский пирожок, который обжигает пальцы даже через бумажную салфетку, кусаешь и чувствуешь, что в нём всё идеально. С хрустящим (снаружи) и тонким (внутри) тестом, с сочной начинкой, которая тает во рту», — вспоминает Руслана.

Женщина таки раздобыла рецепт понравившихся ей чебуреков, а затем решила показать способ приготовления этих замечательных сочных пирожков всем.

© Depositphotos

САМЫЕ СОЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ

Чебуреки считаются традиционным блюдом крымских татар. Именно в этой кухне тонкие пресные лепешки с мясным фаршем прижились лучше всего. Неудивительно, что для приготовления оригинальных чебуреков берется или говядина, или баранина (что объясняют местными традициями). Хотя в других регионах и странах чебуреки нередко готовят и со свиным фаршем.

А вот тесто во всех случаях готовится самое простое: мука, соль, горячая вода и растительное масло. Такое тесто получается эластичным и податливым, легко раскатывается и не прилипает к рукам. Обычно тесто раскатывают несколько раз. Причем делают это для образования воздушных кармашков, которые при жарке чебуреков превращаются в те самые привычные пузырьки.

© Depositphotos

Предлагаю мой авторский рецепт фантастически красивого муссового торта с клубникой. Рецепт создан по мотиву торта "Фрезье" от французского кондитера Яна Куврёра (Yann Couvreur). В основе торта - бисквит на горячем молоке, нежнейший мусс с добавлением белого шоколада, а в центре находится клубничное компоте с аппетитными кусочками ягод.
Очень нежный муссовый торт с клубникой, который порадует вас изумительным свежим вкусом, потрясающим ароматом и аппетитным внешним видом. Этот торт приведёт ваших гостей в восторг! Так что, пока сезон не закончился, запасайтесь клубникой!

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Для клубничного компоте:
• Желатин (порошок) - 10 г
• Вода (для желатина) - 60 мл
• Клубничное пюре - 220 г
• Сахар - 60 г
• Крахмал кукурузный - 9 г
• Клубника (нарезанная на кусочки) - 100 г

• Для бисквита на горячем молоке:
• Мука - 120 г
• Разрыхлитель - 6 г
• Сливочное масло 82,5% - 40 г
• Молоко - 80 мл
• Яйца - 2 шт.
• Сахар - 100 г
• Ванильный сахар - 10 г
• Соль - 1 щепотка

• Для мусса с белым шоколадом:
• Желатин (порошок) - 15 г
• Вода (для желатина) - 90 мл
• Молоко - 150 мл
• Сахар - 60 г
• Шоколад белый - 150 г
• Сливочный сыр (у меня маскарпоне) - 250 г
• Сливки для взбивания 33-36% (холодные) - 450 мл

• Для начинки:
• Клубника (свежая) - около 450 г
•                                                                                                   

Приветствую всех! Сегодня готовлю вкусный суп пюре из чечевицы.

Ингредиенты:

красная чечевица - 200 грамм

лук - 150 грамм

морковь - 150 грамм

болгарский перец – 100 грамм

чеснок – 1 зуб

растительное масло – 2 ст.л.

сливочное масло - 25 грамм

картофель - 150 грамм

соль – 1,5 ч.л.

итальянские травы - 0.5 ч.л.

1 литр кипятка или бульона

Зелень петрушки – 10 грамм

````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Пиза

Небольшой итальянский город Пиза прославился на весь мир своей падающей башней. Практически все организованные туры по Италии включают посещение этой необычной достопримечательности, которая уже не одно столетие рискует окончательно упасть и держится только благодаря постоянным работам по ее укреплению. Пизанская башня расположена на площади Пьяцца деи Мираколи («площадь чудес»). Здесь находится еще несколько архитектурных шедевров. Ансамбль площади внесен в список ЮНЕСКО.

В Пизе есть и другие не менее интересные и живописные места. Популярным является городской квартал Борго Стретто, который представляет собой пример средневековой застройки, характерной для Западной Европы XIII-XIV столетий. Обязательным пунктом посещения в Пизе должны стать ее замечательные музеи, где можно полюбоваться на работы скульпторов и художников, творивших в период Средневековья и Нового времени.

1. Пизанская башня

Самая знаменитая достопримечательность Пизы, известная на весь мир благодаря ошибке, допущенной при строительстве. Сооружение входит в архитектурный комплекс Пизанского собора и является его колокольней. Башня возводилась на протяжении XII- XIV веков по проекту Б. Пизано. Практически сразу постройка начала отклоняться от вертикальной оси, из-за чего работы постоянно приостанавливались. Дефект исправить так и не получилось, но неумолимое падение башни удалось остановить, зафиксировав крен на уровне 3,54°.

2. Пизанский собор

Кафедральный храм города Пиза, расположенный на Пьяцца-дель-Дуомо. В архитектурный комплекс входит само здание собора, колокольня (знаменитая падающая башня) и баптистерий. Ансамбль был возведен в период XI-XIII вв. в «пизанском» романском стиле, который объединил элементы ломбардской, византийской и исламской манеры строительства. В отделке фасада и интерьера в больших количествах использовался белый и черный мрамор.

3. Баптистерий Святого Иоанна

Великолепная готическая постройка XII-XIV вв., возведенная по проекту архитектора Диотисальви. Баптистерий считается самым крупным в Италии. В высоту здание достигает 55 метров, диаметр кольца стен – 34 метра. По первоначальному проекту сооружение планировалось возвести в романском стиле, но продолжительность строительных работ почти в 200 лет позволила добавить в облик более изящные черты готической манеры.

Французская классика - торт Фрезье. Это бисквитный торт с клубникой и кремом. Раньше такой торт готовили королям. Торт на день рождения и любой праздник.

Ингредиенты (диаметр торта 18 см):

• Для бисквита:
• Яйца куриные - 150 г.
• Сахар - 150 г.
• Сливочное масло - 60 г.
• Мука пшеничная - 150 г.
•                                                                                                     

Городская жизнь имеет свои минусы, один из самых главных — грязный воздух и пыль. Именно они забивают поры нашей нежной кожи и не дают ей дышать.

ДОМАШНИЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА

Если не очищать свою кожу  на регулярной основе, очень быстро могут появиться прыщи, угри и другие неприятные воспаления. Привести свою кожу в порядок очень просто. Достаточно лишь нескольких масок и скрабов.

© Depositphotos

Ты можешь легко сделать  кофейный скраб для тела в домашних условиях. Этот скраб является одним из самых популярных. Однако он ориентирован не столько на очищение, сколько на массаж и избавление от целлюлита.

© Depositphotos

Сегодня мы хотим тебе порекомендовать  апельсиновый скраб. Апельсин, столь богатый витамином С, разглаживает кожу и придает ей упругости. Он обладает противовоспалительным эффектом, а также сужает поры.

© Depositphotos

Деревья

Из всех существующих растений бесспорными рекордсменами по степени мощности энергетики и способности делиться ею с людьми являются деревья.
Разумеется, каждое из них обладает своими уникальными свойствами: одни способны восстанавливать жизненные силы и даровать долголетие, другие – избавлять от недугов и способствовать улучшению функциональных возможностей определенных органов. Итак, какие же деревья считаются наиболее сильными энергетическими донорами?

Ракита. Дерево, охотнее помогающее женскому полу, чем мужскому. Но и дамам рекомендуется прибегать к помощи Ивы в исключительные жизненные моменты. К примеру, Ракита способна легко избавить от любовных мук и страданий из-за потери близкого человека, подарить спокойствие и восстановить нервную систему. Также это дерево вселяет уверенность, настраивает на позитив, лечит душевные травмы и помогает простить обидчиков.

Красота волос напрямую зависит от состояния здоровья организма.

Как и всё тело, они нуждаются в питательных веществах.

Если вас беспокоит выпадение волос, ломкость, тусклость или перхоть, возможно, вашему организму не хватает некоторых витаминов и элементов.

Витамин А

Витамин А необходим для каждой клетки нашего тела, в том числе для волос и кожи головы. Большое количество витамина А встречается в яйцах, печени, батате, шпинате, тыкве и моркови. Он увлажняет кожу головы, влияет на выработку кожного сала и защищает волосы от сухости. Дефицит этого витамина может привести к перхоти и чрезмерному выпадению волос. Американские учёные проводили эксперимент, в ходе которого исключили содержащие витамин А продукты из рациона крыс. В результате у них сильно снизились показатели гемоглобина и обнаружились признаки алопеции. Однако избыток витамина А может вызвать выпадение волос. Если вы принимаете витамин A как витаминную добавку, помните, что ежедневно можно употреблять не более 700 мг.

Если однажды утром вы обнаружили белые прыщики на лице — милиумы, не спешите бить тревогу.

Милиумы — небольшие наросты с просвечивающим через тонкий слой кожи желтоватым содержимым. Милиумы (милии) — беловато-желтая доброкачественная поверхностная роговая киста. Милиумы располагаются обычно на лбу, веках и лице. Могут наблюдаться в любом участке тела. Возникают независимо от возраста, встречаются часто.

Милиумы — это небольшая подкожная киста. Внешне милиумы напоминают просяное зернышко, отсюда и его второе название — просянка. Милиумы могут быть одиночными или группироваться в определенных зонах. Данная разновидность прыщиков не причиняет особого беспокойства и не вызывает болевых ощущений, поэтому белые прыщики на лице считаются лишь небольшим кожным дефектом. Хотя никакой угрозы для здоровья просянка не представляет, многие спешат избавиться от малопривлекательных подкожных образований в чисто эстетических целях.

Почему появляются белые прыщики на лице — милиумы

К сожалению, современная медицина не знает ответ на этот вопрос. Но факторов, которые способствуют развитию этого косметического дефекта, выделено множество.

Среди них:

• Дисбаланс половых гормонов. Чаще всего милиумы беспокоят молодых людей пубертатного возраста, беременных женщин и женщин во время климакса. Эти периоды и характеризуются значительным гормональным дисбалансом.
• Заболевания пищеварительной системы и/ или неправильное питание. При появлении просянок необходимо проанализировать свое питание и обследовать органы пищеварительного тракта.Нарушения в работе щитовидной и поджелудочной железы, которые могут приводить к гормональному дисбалансу.
• Повышенная жирность кожи и/или неправильный уход за ней, а также чрезмерное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей.

Можно просто проигнорировать желтоватые кожные наросты, и рано или поздно они сойдут на нет. Но что делать, если на носу важная встреча, и нужно выглядеть на все сто? Несколько простых советов помогут избавиться от белых прыщиков намного быстрее. Трудно поверить, но решение проблемы вы найдете на собственной кухне.

 

Самый летний и простой в приготовлении десерт, который можно приготовить с любыми сочными ягодами или фруктами! По вкусу нежнейший, воздушный, «живой» зефир, только не приторно сладкий.

Ингредиенты

*Малина – 430-450 гр.

Сахар – 120 гр.

Желатин – 30 гр.

Вода – 150 гр.

Кокосовая стружка – 30 гр.

*можно брать любые сочные фрукты или ягоды (в том числе замороженные)

Выход – 650 гр.