Всем привет! Предлагаю приготовить очень вкусный салат из огурцов в томатном соусе на зиму. Этот салат зимой находка, яркий, вкусный, сочный! Готовится легко и просто без стерилизации!

Ингредиенты :
1.Огурцы - 2кг
2.Помидоры - 2кг
3.Перец сладкий очищенный - 500 г
4.Чеснок - 200г
5.Сахар - 200 г
6.Соль - 50 г
7.Растительное масло - 150 мл
8.Уксус 9%-80 мл

Огурцы с красной смородиной на зиму – необычная, яркая и красочная заготовка. Из множества рецептов маринованных огурцов, этот из одних моих любимых. Смотрится отлично, рецепт прост в приготовлении.

Ингредиенты (на 5 литровых банок):

огурцы – 2 кг.;

смородина красная – 1,4 кг.;

лист хрена – 5 шт.;

зонтик укропа – 5 шт.;

чеснок – 10 зубков;

гвоздика – 10 шт.;

перец душистый – 10 шт.;

перец черный горошком – 50 шт.;

кориандр – 2,5 ч.л.

Сплошное удовольствие! Такую шарлотку вы еще не пробовали! Очень вкусно!

Этот яблочно-ягодный пирог сметают со стола вмиг! Мой самый любимый рецепт Шарлотки, проверенный годами. 7 минут вашего времени и вся семья сыта. Необходимые продукты всегда есть в вашем холодильнике. Просто и очень вкусно!

Ингредиенты:

• Яйца куриные - 3 шт.
• Сахар - 200 г. (1 стакан)
• Сметана - 200 г.
• Разрыхлитель для теста - 5 г.
• Корица - 1 ч.л
• Мука пшеничная - 200 г. (1 стакан)
• Яблоки (средние) - 3 шт.
• Смородина (или любая другая ягода) - 1 стакан
• Сливочное масло (для смазывания формы) - 1 ч.л
•                                                                                       

Вы знаете, что у вас есть ангел-хранитель? Нет, это не тот с белыми крылышками на правом плече. Речь идёт об иммунитете. Именно он охраняет ваш организм от вирусов, вредоносных микробов и бактерий.

Основная функция иммунитета – контролировать работу органов и систем, чтобы не поменялся генетический состав клетки. Или, проще говоря, он защищает человека от страшных заболеваний.

Иммунитет закладывается нам с рождения и может изменяться в ходе жизни: крепнуть или ослабевать. Чем выше у человека невосприимчивость к микробам, тем лучше его здоровье. Но в последнее время всё больше мужчин и женщин страдают от ослабленного иммунитета.

Негативные факторы

Основными причинами, по которым страдает иммунная система, являются:

• Неправильное питание: полуфабрикаты, фастфуды, чипсы, продукты с вредными добавками, рафинированные продукты.
• Антибиотики. Сюда следует отнести те лекарства, которые принимает сам человек во время болезни и которые попадают к нему в организм через продукты.
• Отравляющие вещества, которые содержатся в воздухе, воде, пище.
• Психологическое состояние: тревога, постоянные стрессы, депрессии.
• Хронические заболевания.
• Неправильный образ жизни: употребление алкоголя, курение, недосыпания.
• Кофеин.

Чтобы поддержать и укрепить иммунитет, нужно сделать всё, что зависит конкретно от вас. Перейдите на здоровый образ жизни, займитесь спортом и откорректируйте своё питание. Употребляйте в пищу продукты, повышающие иммунитет.

                                                                                                        

 Cork

Корк англ. Cork — второй по величине город Ирландии. Расположен на юго-западе страны в 253 км от Дублина.

Корк – университетский город, расположенный на некотором отдалении от юго-западного побережья Ирландии. Исторический центр города находится на острове на реке Ли, впадающей в естественную гавань Корк, из которой можно попасть в Кельтское море. В напоминающей крепость городской тюрьме, построенной в 1824 г., содержались заключенные, которых отправляли в Австралию. Теперь в ней работают выставки, посвященные истории здания. Символом Корка является шпиль церкви святой Анны XVIII в.