Замки Ирландии

Столица Ирландии – это настоящая Мекка для всех, кто интересуется историей и королевской архитектурой. В Дублине у вас будет возможность увидеть огромный собор Святого Патрика 12-го века, здания Тринити-колледжа и, конечно же, знаменитый Дублинский замок. Однако стоит выехать на один день из Дублина и вы узнаете, что совсем недалеко от города находится масса интересных и знаковых мест. Мы выбрали самые красивые замки Ирландии возле Дублина, которые обязательно стоит включить в любой маршрут по этой удивительной стране.

Замки Ирландии возле Дублина: Замок Сордс

Всего в нескольких километрах к северу от международного аэропорта Дублина находится замок Сордс, построенный около 1200 года для Джона Комина, первого архиепископа Дублина. Стены, окружающие замок, намного больше, чем у других подобных сооружений того времени: они образуют прямоугольник площадью более 6 тысяч квадратных метров. Замок Сордс был сильно поврежден в ходе войны Эдварда Брюса в Ирландии, и в XIV веке оказался заброшен, однако позднее его восстановили. Сегодня ворота и двери древнего сооружения открыты для туристов и съёмочных групп.

Недостаток воды тоже вреден, как и застой, в таком случае влага начинает собираться про запас, заполняя каждую клетку и межклеточное пространство тела. Если хочется пить, то не нужно обманывать себя газировками, соком и сладким питьем.

Жажду нужно утолять простой водой. Когда у человека несбалансированный рацион, то происходит нарушение метаболизма, что приводит к скоплению влаги. Однако имеются и другие проблемы, на фоне которых скапливается жидкость. Когда начинает увеличиваться вес, люди не сразу на это обращают внимание.

Очень часто проблемой увеличения массы тела является нарушенный баланс жидкости в организме. Порой достаточно просто восстановить водный баланс, и вес сразу нормализуется, но, к сожалению, человек не сразу обращает внимание на внешние изменения своего тела.

А вопрос “как вывести воду из организма?” поднимается тогда, когда происходит сбой с работой почек и других органов. Давайте разберемся, что становится причиной удержания воды, и как устранить эту проблему.

Причины и признаки появления лишней жидкости в организме

Почему плохо выходит жидкость из организма? Существует несколько причин, из-за которых организм собирает излишнюю жидкость:

• переизбыток употребляемой соли и сахара (сахар и соль задерживает жидкость);
• слабость к спиртному и курению;
• инфекции с отрицательными результатами на лимфосистеме;
• дефицит полезных микро-макроэлементов и витаминов;
• гормональный сбой (гормоны задерживают жидкость в организме);
• варикоз;
• климактерический возраст (часто возникает задержка жидкости при климаксе);
• употребление медикаментов, удерживающих жидкость;
• сбой в обмене веществ;
• несбалансированный рацион.

Важно учесть, что растворимый кофе также удерживает избыточную влагу. Приниматься за лечение можно только, исключив все эти риски. Прежде чем думать, как быстро вывести воду из организма, нужно исключить у себя перенасыщение водой. Какие признаки проявления излишней жидкости?

1. Увеличение объема живота.
2. Отеки лица, рук и ног.
3. После нажатия на кожу, в течение нескольких секунд сохраняется впадина (пастозность).
4. Отмечается одышка (отек легких).
5. Гормоны, вызывающие скопление жидкости. Этот фактор рассматривается в том случае, когда отмечается избыток воды перед менструацией, это обусловлено активной работой прогестерона после овуляции. Этот гормон отвечает за выведение лишней влаги и солей натрия.
Вступая в конфликтные отношения с аудитирином и альдостероном (гормоны, отвечающие за обезвоживание), жидкость прекращает выводиться. Чаще всего, это происходит во время беременности.

Современные девушки привыкли мыть волосы шампунем и наносить на них специальный бальзам, который облегчает расчесывание и увлажняет.

Кондиционер можно подобрать для любого типа волос и без такого средства невозможно обойтись.

Но дополнительный натуральный уход никогда не повредит, поэтому предлагаем вам вспомнить, как поддерживали красоту наши прабабушки и попробовать ополаскивание для волос с травами.

Преимущества травяных ополаскиваний

Какие факторы разрушают структуру и здоровье волос? Их немало: загрязненная атмосфера, перепады температуры, ультрафиолетовое излучение, сухой воздух в помещениях. Негативный вклад вносит окрашивание и использование средств для укладки.

Полоскания на основе трав можно применять, чтобы защитить волосы, полечить их или добиться определенного результата, например, немного осветлить или придать блеск. Травы поддерживают здоровье кожи головы, стимулируют в ней кровообращение, питают корневые фолликулы, тем самым укрепляя и стимулируя рост здоровых волос. Натуральность и экологичность таких средств обеспечивает безопасный и щадящий уход, о чем свидетельствуют отзывы миллионов женщин.

Многообразие трав, с которыми можно проводить ополаскивание, позволяет выбрать рецепт, подходящий именно вам. Например, розмарин и шалфей хороши для темных прядей, а ромашка и календула подчеркнут очарование любой блондинки, лаванда и вербена дарят приятный аромат, липовый цвет идеален для частого полоскания, а крапива великолепно справляется с перхотью.

Мыть голову можно настоями или отварами трав, для приготовления которых лучше использовать свежие растения, но если таковых нет, то смело берите засушенные цветки, корешки или листочки. Сушеные травы лучше заворачивать в несколько слоев марли, чтобы не вымывать кусочки растений из волос, либо процеживайте полученный отвар.

Универсальные растительные ополаскиватели

В соответствии с тем, какой проблемой вы озадачены, и выбираются определенные травы и их смеси. Если вы не можете определить тип кожи головы, то начните ополаскивание с универсальных растений, которые одинаково хороши. Вот самые полезные из трав для ополаскивания волос:

• крапива – это королева для красоты шевелюры, так как ускоряет их рост, укрепляет, останавливая и предупреждая выпадение, стимулирует кровообращение и спасает от перхоти;
• репейник, или в простонародии лопух, подходит для жирной головы, лечит от выпадения, при этом используются корни растения;
• шалфей – замечательное средство против перхоти и различных раздражений;
• календула снимает воспаления, смягчает и питает, отлично справляется с прыщами на голове;
• ромашка считается настоящей находкой для красоты локонов, обладает успокаивающим, бактерицидным эффектом, дарит блеск и светлый оттенок;
• мята перечная борется с перхотью и делает более прочными фолликулы;
• березовые листочки также незаменимы, если волосы жирные, вдобавок они сочетаются практически со всеми остальными травами;
• базиликом можно ополаскивать волосы для легкого расчесывания и быстрого роста;
• розмарин является одной из лучших трав для ополаскивания, придает объем, блеск и пышность.
•                                                                  

1. Шоколадное протеиновое мороженое

Ингредиенты:

• молоко (на выбор — коровье, миндальное, кокосовое) — 250 мл;
• протеин — 1 скуп (30 г);
• порошок какао — 2 ч. л.;
• подсластители (на выбор — стевия, сукралоза и т.д.) — по вкусу.

Разлейте стакан молока по формочкам для льда и поставьте в морозилку на ночь.
Замерзшее молоко переложите в блендер и взбейте с протеином, какао и 50 мл жидкого молока. Для сладости добавьте сахарозаменитель.
Получившуюся пластичную массу выложите в креманки и сразу подавайте на стол, посыпав кокосовой стружкой, тертым горьким шоколадом или обжаренными измельченными орехами.

 ЛЕНИВАЯ ПИЦЦА-ЛОДОЧКА С ЯЙЦОМ

Ингредиенты:

- Мини-багет или чиабатта

- Кетчуп

- Колбаса

- 2 яйца (по 1 яйцу на каждую порцию)

- Сыр

Булочку разрезаем пополам, удаляем мякиш. На дно выливаем кетчуп. Нарезаем колбасу и выкладываем поверх кетчупа. Далее сверху выкладываем яйца. Подсаливаем. Яйцо обкладываем нарезанным сыром. Отправляем в микроволновку на 2-3 минуты до готовности яиц.

ЛЕНИВЫЙ СУП С СОСИСКАМИ

Ингредиенты:

- Луковица

- Морковка

- 3-4 картофелины

- 3-4 сосиски

- 400гр замороженной овощной смеси

Лук режем на мелкие кубики, морковку натираем на терке, картофель нарезаем на кубики. Также на кружочки нарезаем сосиски.

Лук обжариваем в кастрюле, затем добавляем сосиски и морковь, так же обжариваем. Добавляем картофель, заливаем литром воды, солим, перчим и варим 10 минут под крышкой на слабом огне.

Добавляем овощную смесь и варим еще 8 минут.

Питерские коты: акварельные мурлыки, которые принесли мировую известность Владимиру Румянцеву

Работы российского художника Владимира Румянцева – настоящий кладезь положительных эмоций и ярких впечатлений. А всё потому, что на картинах автора запечатлены очаровательные Питерские коты, которые не только вальяжно гуляют по крышам домов, но и ходят на рыбалку, играют на гитаре, исполняя романсы и как ни в чем, ни бывало, попивают чай из блюдца. И совсем неудивительно, что эти акварельные мурлыки стали любимцами публики не только на просторах сети Интернет, но и разошлись по всему миру, заняв свои места в музеях, а так же и в частных коллекциях.

Петербургский роман. Автор: российский художник Владимир Румянцев.

Первая зима. Автор: российский художник Владимир Румянцев.

Красота природы

Красивые фотографии с дикой природой поднимут нам настроение.