-Ìåòêè

3d ïàíîðàìà àâòîìîáèëè àêâàðåëè ðèñóíîê ãðàâþðà ñêóëüïòóðà àêâàðåëü ðèñóíîê ãðàôèêà àêâàðåëüðèñóíîê ãðàâþðà ñêóëüïòóðà àíòèêâàðèàò àíòèêâàðèàò ðåçüáà ôàáåðæå ëàëèê àðòðèò àðòðîç ðåâìàòèçì àðõèòåêòóðà äâîðöû çàìêè ìîñòû àðõèòåêòóðà çàìêè è äâîðöû ìå÷åòè ìîñòû àðõòåêòóðà áàáî÷êè áëèíû áëèíû áóëî÷êè áëèíû, áóëî÷êè áëþäà èç ìÿñà áëþäà èç îâîùåé áëþäà èç ïòèöû áëþäà èç ðûáû âàðåíèêè âèòàìèíû è ïîëåçíûå ïðîäóêòû âíóòðåííèå îðãàíû âîäîïàäû âóëêàíû âûïå÷êà âÿçàíèå ñïèöû ãîëëèâóä ãîëîâíàÿ áîëü ãîðîäà ãîðû ãîðû ïåùåðû îçåðà êàíüîíû äà÷íûé ó÷àñòîê äåðåâíè äåðåâüÿ äåñåðòû äèåòû äèçàéí èíòåðüåðà è ðåìîíò äîëèíû äûõàòåëüíàÿ ñèñòåìà æåíñêèå îáðàçû æèâîïèñü 20 âåê æèâîòíûå ôîòî çàáîëåâàíèÿ ãîëîâíîãî ìîçãà çàêóñêè çàìêè çàïåêàíêè çäîðîâîå ñåðäöå è ñîñóäû çäîðîâûå çóáû çäîðîâûå íîãè çäîðîâüå çíàìåíèòîñòè õóäîæíèêè áàëåò çíàìåíèòûå æåíùèíû çðåíèå èëëþñòðàöèè èìèäæ êðàñîòû èìïðåññèîíèñòû èòàëèÿ êàíüîíû ãåéçåðû âóëêàíû êðàòåðû êèíî êîìïîòû è íàïèòêè êîìïîòû íàïèòêè êîòåéëè ñîêè êîíñåðâèðîâàíèå êîøêè â æèâîïèñè êîøêè ôîòî è â æèâîïèñè êóëèíàðèÿ ëåäíèêè ëåïåøêè ðåöåïòû õîðîøåãî òåñòà ëåñ ëå÷åíèå ïðîñòóäû îðç îðâè ëþáèìûå àêòåðû ìàêðîôîòîãðàôèèáàáî÷êèíàñåêîìûå ìàñêè óõîä çà ëèöîì âîëîñàìè è òåëîì ìàñêè óõîä çà ëèöîì âîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà ìîäà ìîíàñòûðè õðàìû ñîáîðû ìîðå íàðîäíûå ðåöåïòû íàòþðìîðòû ñ öâåòàìè íàöèîíàëüíûå ïàðêè íåáî ðàññâåòû çàêàòû îãîðîä îãîðîäíûå ñåêðåòû îçåðà îëàäüè ëåïåøêè îñòðîâà ïàðèæ ïàðêè ìèðà ïå÷åíüå ïåùåðû ïèðîãè ïèðîãè ïèðîæêè ïèööà ïîäâîäíûé ìèð ïîëåçíûå ñîâåòû ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü ïîëåçíûå ñîâåòû ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü ïðèðîäà ïðèðîäà âîäîïàäû ïòèöû ïóñòûíÿ ïóòåøåñòâèÿ ðàçíîå è ñàìîå èíòåðåñíîå â ìèðå ðåêè ðåêëàìà ðîññèÿ ñàä íà ïîäîêîííèêå ñàäû ìèðà ñàëàòû ñåðäå÷íî ñîñóäèñòàÿ ñèñòåìà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ ñêóëüïòóðà ñîâåòñêèå ñîóñû ñîóñû ìàðèíàäû ïîäëèâû ñññð ñòèõè ïîýòû ïèñàòåëè ñóïû òåñòî òîðòû òîðòû áèñêèòû ïèðîæíûå òîðòû ïèðîæíûå áèñêâèòû ðóëåòû òîðòû, ïèðîæíûå, áèñêâèòû, ðóëåòû óêðàøåíèÿ äðàãîöåííîñòè ôàðôîð õðóñòàëü ñòåêëî ôèòíåñ éîãà ôîòî ôðàíöèÿ õà÷àïóðè öâåòû â æèâîïèñè öâåòû íà äà÷å öâåòû ôîòî ÷åáóðåêè ùèòîâèäíàÿ æåëåçà

 -Ðóáðèêè

 -Öèòàòíèê

Îòâåò LK-mel0dia è èæå ñ íèìè - (2)

LK-mel0dia íàïèñàëà: "ñòàëèí áûë ñïðàâåäëèâûì. Âû âåðèòå ñïëåòíÿì ñïðàâåäëèâî îñóæäåííûõ...

Èíòåðåñíûå îêðàñû ïîðîäèñòûõ êîøåê - (0)

Êîøêè ïðåêðàñíû â ëþáîì ïðîÿâëåíèè. Ñåãîäíÿ, ñ ïîÿâëåíèåì âñå íîâûõ ïîðîä, ìîæíî âûáðàòü...

Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! - (0)

  Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà!   Âîò è íàñòàëà òà áëàãîäàòíàÿ ïîðà, êîã...

9 õèòðîñòåé ïîâàðîâ-ïðîôè, êîòîðûå íóæíî çíàòü - (0)

Ïî÷åìó â ðåñòîðàíàõ ïîäàþò òàêèå âêóñíûå è êðàñèâûå áëþäà? Ïîòîìó ÷òî ïîâàðà çíàþò, êàê ...

Êàêèå ñûðû îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü äîìà äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèööû - (0)

Ïèööû áåç ñûðà ïðîñòî íå áûâàåò. Ñî âñåì îñòàëüíûì ìîæíî èäòè ïî ïóòè íàëè÷èÿ èëè èñêëþ÷...

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Àýëèòà_54

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

äíåâíèê îáî âñåì


11 íàïèòêîâ, êîòîðûå ïîìîãóò ïîõóäåòü è ïðèâåñòè ôèãóðó â ïîðÿäîê

×åòâåðã, 29 Ñåíòÿáðÿ 2022 ã. 15:12 + â öèòàòíèê

 

11 íàïèòêîâ, êîòîðûå ïîìîãóò ïîõóäåòü è ïðèâåñòè ôèãóðó â ïîðÿäîê

 

Êòî ñêàçàë, ÷òî õóäåòü íóæíî èìåííî ê ëåòó? Äàâàéòå âûêèíåì ýòè ïðåäðàññóäêè èç ãîëîâû è âñïîìíèì î òîì, ÷òî íàø îðãàíèçì êðóãëûé ãîä íóæäàåòñÿ â ë¸ãêîñòè è î÷èùåíèè, ÷òîáû ìû âñåãäà îñòàâàëèñü ýíåðãè÷íûìè è æèçíåðàäîñòíûìè. 

×òîáû ïðèâåñòè ñåáÿ â ôîðìó êàê ìîæíî áûñòðåå âêëþ÷èòå â ñâîé ðàöèîí ýòè 11 äîìàøíèõ íàïèòêîâ.

Âîäà íà îñíîâå ëàéìà, ëèìîíà è îãóðöà

 

 

Èíãðåäèåíòû:

  • 2-2,5 ë ÷èñòîé âîäû áåç ãàçà,
  • 1 ëàéì,
  • 1 êðóïíûé ëèìîí,
  • 1 ñðåäíèé îãóðåö,
  • êîðåíü èìáèðÿ (ìîæíî ñðàçó êóïèòü òåðòûé ïîðîøîê),
  • 2-3 ïó÷êà ñâåæåé ìÿòû.

Ïðèãîòîâëåíèå (ñ âå÷åðà):

  1. Â åìêîñòü íàëèòü âñþ íåîáõîäèìóþ âîäó.
  2. Íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå êîðåíü èìáèðÿ (èëè âçÿòü 1-2 ÷.ë. ïîðîøêà èìáèðÿ), ïîðåçàòü òîíêèìè äîëüêàìè ëèìîí è ëàéì — äîáàâèòü âñå ýòè èíãðåäèåíòû â âîäó.
  3. Òàêæå ïî÷òè ïðîçðà÷íûìè êðóæêàìè íóæíî ïîðåçàòü îãóðåö è äîáàâèòü åãî â îáùóþ åìêîñòü ñ âîäîé.
  4.  ôèíàëå — äîáàâëÿåì ìÿòó. Çàòåì åìêîñòü ñ ëèìîíàäîì ïîìåùàåì â ïðîõëàäíîå ìåñòî íà âñþ íî÷ü.
  5. Âåñü ïîëó÷èâøèéñÿ îáúåì íåîáõîäèìî âûïèâàòü â òå÷åíèå ïîñëåäóþùåãî äíÿ, à ñ âå÷åðà — ãîòîâèòü íîâóþ ïîðöèþ íà ñëåäóþùèé äåíü.

Àðîìàòèçèðîâàííàÿ âîäà ñ ãðåéïôðóòîì è ðîçìàðèíîì

 

 

Èíãðåäèåíòû:

  • Âîäà 1 ë
  • Ðîçîâûé ãðåéïôðóò 1/2 øò.
  • Ðîçìàðèí ñâåæèé 3 âåòî÷êè
  • Ñèðîï àãàâû (ïî æåëàíèþ) 1 ÷. ë.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

  1. Ãðåéïôðóò íàðåçàòü ñðåäíèìè äîëüêàìè.
  2. Íàëèòü âîäó â êóâøèí, äîáàâèòü ãðåéïôðóò, ðîçìàðèí è ñèðîï àãàâû.
  3. Íàñòàèâàòü íåñêîëüêî ÷àñîâ.
  4.                                                                                            

Íàïèòîê èç èìáèðÿ

 

 

Èíãðåäèåíòû:

  • Êîðåíü èìáèðÿ (ïðèìåðíî 7-10 ñì),
  • âåòî÷êà ìÿòû,
  • 1 ëèìîí,
  • ïî æåëàíèþ — ìåä,
  • 1 ÷. ëîæêà ìîëîòîé êîðèöû,
  • çåëåíûé ÷àé.

Ïðèãîòîâëåíèå:

  1. Äëÿ íà÷àëà âñêèïÿòèòå ÷àéíèê.
  2. Ïîêà âîäà â ÷àéíèêå ñëåãêà îñòûâàåò, èìáèðü íóæíî íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå è ïîëîæèòü â òåðìîóñòîé÷èâóþ åìêîñòü.
  3. Òóäà æå âûæàòü ñîê 1 ëèìîíà.
  4. Äîáàâèòü ìÿòó è ñïåöèè.
  5. Êîãäà æå âîäà ÷óòü-÷óòü îñòûíåò, åþ ìîæíî çàëèòü ïîëó÷åííóþ ñìåñü.
  6. Ïðè æåëàíèè ìîæíî äîáàâèòü ïàêåòèê çåëåíîãî ÷àÿ.
  7. Çàêðîéòå åìêîñòü êðûøêîé, íàêðîéòå ïîëîòåíöåì è äàéòå íàñòîÿòüñÿ. Ïèòü ìîæíî êàê â õîëîäíîì, òàê è â òåïëîì âèäå.

Àíàíàñîâûé ñìóçè

 

 

Èíãðåäèåíòû:

  • Àïåëüñèíîâûé ñîê 1/2 ñòàêàíà
  • Àíàíàñîâûé ñîê 1/2 ñòàêàíà
  • Àíàíàñ (íàðåçàííûé êóáèêàìè) 1 ñòàêàí
  • Áàíàí 1/2 øò.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

  1. Àíàíàñ è áàíàí î÷èñòèòå è ïîðåæüòå íà íåáîëüøèå êóñî÷êè. Çàìîðîçüòå â õîëîäèëüíèêå, íî íå ñèëüíî.
  2. Â áëåíäåðå ñìåøàéòå àíàíàñîâûé è àïåëüñèíîâûé ñîêè è çàìîðîæåííûå ôðóêòû.
  3. Èçìåëü÷èòå ïîëó÷åííóþ ìàññó äî îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ.
  4. Ðàçëåéòå ïî ñòàêàíàì è óêðàñüòå äîëüêîé àíàíàñà èëè ëîìòèêîì áàíàíà.

Ëèìîííî-ìåäîâûé íàïèòîê

 

 

Èíãðåäèåíòû:

  • 1,5 ë âîäû,
  • 6-7 ëèìîíîâ,
  • 40-50 ã ìåäà

Ïðèãîòîâëåíèå:

  1. Â âîäó êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû äîáàâèòü ñîê ëèìîíîâ è ìåä, òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü.
  2. Ïèòü â òå÷åíèå âñåãî äíÿ.

Ïðÿíûé ÷àé ìàñàëà, óñêîðÿþùèé îáìåí âåùåñòâ

Èíãðåäèåíòû (îáúåì íàïèòêà — íà äåíü):

  • 1,5 ë ìîëîêà (0,5 % æèðíîñòè),
  • 1 ë âîäû,
  • 4-5 ñò.ë. ëèñòîâîãî ÷åðíîãî ÷àÿ,
  • ïðè æåëàíèè — 2 ÷.ë. ìåäà,
  • èìáèðü ñóõîé 2 ÷. ëîæêè,
  • 5-7 ãîðîøèí ïåðöà,
  • íåñêîëüêî ãâîçäè÷åê,
  • ùåïîòêà ìóñêàòíîãî îðåõà,
  • 5 ïàëî÷åê êîðèöû (ìîæíî èñïîëüçîâàòü 1 ñò. ë. ïîðîøêà êîðèöû),
  • ïðè æåëàíèè — ïàëî÷êà âàíèëè.

Ïðèãîòîâëåíèå:

  1. Âñêèïÿòèòå âîäó, çàòåì óáàâüòå îãîíü.
  2. Íà ìåëêîé òåðêå íàòðèòå èìáèðü, ïàëî÷êè êîðèöû ðàçëîìàéòå íà êóñî÷êè.
  3. Äîáàâüòå ýòè è äðóãèå ñïåöèè â âîäó (òåìïåðàòóðà äîëæíà áûòü íåìíîãî íèæå òåìïåðàòóðû êèïåíèÿ).
  4. Ñïóñòÿ 2-3 ìèíóòû ìåäëåííî ââåäèòå â âîäó ìîëîêî, çàòåì — ïîëîæèòå ÷åðíûé ÷àé.
  5. ×åðåç 5-7 ìèíóò îãîíü ìîæíî âûêëþ÷èòü âîâñå, íî ÷àé åùå íåîáõîäèìî íàñòîÿòü â òå÷åíèå 10—15 ìèíóò.
  6. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì óäîáíî ñíà÷àëà ïðîöåäèòü ÷àé.

Ëèìîííûé íàïèòîê ñ ìåäîì è ðîçìàðèíîì

 

 

Èíãðåäèåíòû:

  • Ëèìîí 1 øò.
  • Ìåä 2 ÷. ë.
  • Ðîçìàðèí 2 âåòî÷êè

Ïðèãîòîâëåíèå:

  1. Èç ëèìîíà âûæàòü ñîê è ðàçëèòü åãî â 2 ÷àøêè.
  2.  êàæäóþ ÷àøêó äîáàâèòü âåòî÷êó ðîçìàðèíà è çàëèòü âñå ãîðÿ÷åé âîäîé. Îñòàâèòü íà 5 ìèíóò.
  3. Äàëåå äîáàâèòü ìåä è ïåðåìåøàòü.

Ìàðîêêàíñêèé ìÿòíûé ÷àé

 

 

Èíãðåäèåíòû:

  • Ìÿòà 10 âåòî÷åê
  • Çåëåíûé ÷àé 3 ÷. ë.
  • Âîäà 4 ÷àøêè
  • Ñàõàðîçàìåíèòåëü ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå:

  1. Âñêèïÿòèòå âîäó.
  2. Ñìåøàéòå ìÿòó, çåëåíûé ÷àé è ñàõàðîçàìåíèòåëü âî ôðåí÷-ïðåññå.
  3. Çàëåéòå ÷àéíèê êèïÿòêîì. Äàéòå íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 3-5 ìèíóò.
  4. Ðàçëåéòå ÷àé ïî ÷àøêàì è ïîäàâàéòå ê ñòîëó.

Æèðîñæèãàþùèé êîêòåéëü ñ êèâè è ëèìîíîì

 

 

Èíãðåäèåíòû:

  • 1 ñðåäíåå êèâè;
  • 2 äîëüêè ëèìîíà (âìåñòå ñ öåäðîé);
  • 7-10 âåòî÷åê ïåòðóøêè áåç õâîñòèêîâ;
  • 6-8 ëèñòî÷êîâ ìÿòû;
  • 100 ìë ÷èñòîé âîäû;
  • ÷àéíàÿ ëîæêà ìåäà.

Ïðèãîòîâëåíèå:

Êèâè î÷èñòèòü è èçìåëü÷èòü â áëåíäåðå âìåñòå ñ ëèìîíîì è ïåòðóøêîé.

Äîáàâèòü ìåä, ëèñòèêè ìÿòû è âîäó, è åùå ðàç ïåðåìåøàòü â áëåíäåðå.

Àðáóçíûé ñìóçè ñ ñåìåíàìè ÷èà

 

 

Èíãðåäèåíòû:

  • Ñåìåíà ÷èà 3 ñò. ë.
  • Ìÿêîòü àðáóçà (áåç êîñòî÷åê) 600 ã
  • Âîäà 300 ìë
  • Ëèìîí 1/2 øò.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

  1. Âûñûïàòü â êóâøèí ñåìåíà ÷èà è çàëèòü âîäîé.
  2. Ìÿêîòü àðáóçà èçìåëü÷èòü â áëåíäåðå, äîáàâèâ ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà.
  3. Äîáàâèòü èçìåëü÷åííûé àðáóç â êóâøèí è ïåðåìåøàòü. Ïåðåä ïîäà÷åé íàïèòîê æåëàòåëüíî îõëàäèòü.

Ñìóçè ñ ÿáëîêîì è øïèíàòîì

 

 

Èíãðåäèåíòû:

  • Øïèíàò 2 ãîðñòè
  • Áàíàí 1 øò.
  • ßáëîêî 1 øò.
  • Àïåëüñèí 2 øò.

Ïðèãîòîâëåíèå:

  1. Èç àïåëüñèíîâ âûæàòü ñîê.
  2. Âûëîæèòü â áëåíäåð î÷èùåííûé áàíàí è øïèíàò, à òàêæå ðàçðåçàííîå íà íåñêîëüêî ÷àñòåé ÿáëîêî.
  3. Çàëèòü âñå àïåëüñèíîâûì ñîêîì è èçìåëü÷èòü äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè. 
https://ya-krasotka.com/ ```````````````````````````````````````````````````````````````````
Ðóáðèêè:  äèåòû, ñîâåòû êàê ïîõóäåòü/*** äèåòû / 2
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 7 ïîëüçîâàòåëÿì