LK-mel0dia íàïèñàëà: "ñòàëèí áûë ñïðàâåäëèâûì. Âû âåðèòå ñïëåòíÿì ñïðàâåäëèâî îñóæäåííûõ...
Èíòåðåñíûå îêðàñû ïîðîäèñòûõ êîøåê - (0)Êîøêè ïðåêðàñíû â ëþáîì ïðîÿâëåíèè. Ñåãîäíÿ, ñ ïîÿâëåíèåì âñå íîâûõ ïîðîä, ìîæíî âûáðàòü...
Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! - (0)Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! Âîò è íàñòàëà òà áëàãîäàòíàÿ ïîðà, êîã...
9 õèòðîñòåé ïîâàðîâ-ïðîôè, êîòîðûå íóæíî çíàòü - (0)Ïî÷åìó â ðåñòîðàíàõ ïîäàþò òàêèå âêóñíûå è êðàñèâûå áëþäà? Ïîòîìó ÷òî ïîâàðà çíàþò, êàê ...
Êàêèå ñûðû îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü äîìà äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèööû - (0)Ïèööû áåç ñûðà ïðîñòî íå áûâàåò. Ñî âñåì îñòàëüíûì ìîæíî èäòè ïî ïóòè íàëè÷èÿ èëè èñêëþ÷...
Ïåðãà ï÷åëèíàÿ – ÷óäî, ñîçäàííîå ï÷¸ëàìè |
Ëþáèòåëåé ì¸äà íåìàëî. Î ïîëüçå ýòîãî ïðîäóêòà èçâåñòíî äàâíî. È ÷òîáû íå âåùàëè íàì ñ ýêðàíîâ òåëåâèçîðà, ìû òâåðäî óáåæäåíû â ïîëåçíîñòè ñëàäêîãî âêóñíîãî ïðîäóêòà. Ï÷åëîâîäû êðîìå ì¸äà ïðåäëàãàþò åùå íåñêîëüêî î÷åíü ïîëåçíûõ ïðîäóêòîâ ï÷åëîâîäñòâà. Ï÷åëèíûé âîñê, ïðîïîëèñ çàñëóæåííî ïîëüçóþòñÿ ïîïóëÿðíîñòüþ â òðàäèöèîííîé è íàðîäíîé ìåäèöèíå. Åñòü åùå îäèí ïîëåçíûé, íî íå ñëèøêîì ðàçðåêëàìèðîâàííûé ïðîäóêò ï÷åëîâîäñòâà - ïåðãà ï÷åëèíàÿ. Öâåòî÷íàÿ ïûëüöà, óòðàìáîâàííàÿ ï÷åëàìè-òðóæåíèöàìè â ñîòû ïåðåä çàêëàäêîé ì¸äà, òâîðèò ÷óäåñà. ̸ä äëÿ ïåðãè ÿâëÿåòñÿ íàòóðàëüíûì êîíñåðâàíòîì.
 ñîñòàâå ïåðãè ìíîæåñòâî (áîëüøå ÷åì â ì¸äå) àìèíîêèñëîò, ìèêðîýëåìåíòîâ, âèòàìèíîâ. Ïåðãà áîãàòà êàëèåì, æåëåçîì, ìàãíèåì, éîäîì, ïðàêòè÷åñêè âñåìè âèòàìèíàìè.
Íåêîòîðûå àìèíîêèñëîòû îðãàíèçì ÷åëîâåêà íå â ñîñòîÿíèè âûðàáàòûâàòü, íî î÷åíü íóæäàåòñÿ â íèõ, òàê âîò â ïåðãå îíè åñòü è ìîãóò ïîìî÷ü ÷åëîâåêó çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü ñâîå çäîðîâüå.
Äëÿ çäîðîâüÿ ñåðäöà è ñîñóäîâ ÷åëîâåêó íåîáõîäèì êàëèé. Åñëè â îðãàíèçìå âîçíèêàåò äåôèöèò ýòîãî âåùåñòâà, óõóäøàåòñÿ ðàáîòà ñåðäå÷íîé ìûøöû. Êàëèé, ñîäåðæàùèéñÿ â ïåðãå, ïðåêðàñíî óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì ÷åëîâåêà, óêðåïëÿåò ñåðäå÷íóþ ìûøöó.
Íå çàáûâàéòå, ÷òî êàëèé ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ îáìåíà âåùåñòâ, âûâîäó òîêñèíîâ èç îðãàíèçìà.
Íåìàëî ëþäåé ñòðàäàåò îò àíåìèè. Ïðèõîäèòñÿ ïðèêëàäûâàòü íåìàëî óñèëèé, ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò íåäóãà. Ïåðãà ÿâëÿåòñÿ èäåàëüíûì ñðåäñòâîì äëÿ ïîâûøåíèÿ ãåìîãëîáèíà. Îðãàíè÷åñêîå æåëåçî, ñîäåðæàùååñÿ â ïðîäóêòå, óñâàèâàåòñÿ íàøèì îðãàíèçìîì íà 100%!
Çàìå÷àòåëüíûé ïðîäóêò ï÷åëîâîäñòâà ïîâûøàåò çàùèòíûå ñèëû ÷åëîâåêà, ñîïðîòèâëÿåìîñòü âèðóñàì è áàêòåðèÿì, òî åñòü – ýòî ëó÷øèé íàòóðàëüíûé «Èììóíàë».
Ëþäÿì, ñòðàäàþùèì âûñîêèì äàâëåíèåì, íå ïîìåøàåò óïîòðåáëåíèå ïåðãè, âåäü âåùåñòâî îáëàäàåò ìî÷åãîííûì äåéñòâèåì, ÷òî íåìàëîâàæíî ïðè ãèïåðòîíèè.
Õîðîøàÿ íîâîñòü äëÿ ìóæ÷èí - ñìåñü ïåðãè ñ ì¸äîì ïîëîæèòåëüíî ñêàçûâàåòñÿ íà óñèëåíèè ïîòåíöèè, ÿâëÿåòñÿ çàìå÷àòåëüíûì ïðîôèëàêòè÷åñêèì ñðåäñòâîì ïðîòèâ ïðîñòàòèòà, ïîìîãàåò â ëå÷åíèè ýòîãî íåäóãà.
 îòëè÷èå îò ì¸äà, ïåðãà èìååò ìèçåðíûé àëëåðãè÷åñêèé èíäåêñ.
Ïåðãó öåíÿò çà çàìå÷àòåëüíûå ñâîéñòâà:
• âîññòàíàâëèâàåò ñèëû;
• óêðåïëÿåò èììóíèòåò;
• óëó÷øàåò îáìåííûå ïðîöåññû;
• íîðìàëèçóåò ýíäîêðèííûé áàëàíñ;
• îêàçûâàåò àíòèîêñèäàíòíîå äåéñòâèå;
• íîðìàëèçóåò óðîâåíü ñàõàðà, õîëåñòåðèíà;
• óëó÷øàåò ðåïðîäóêòèâíóþ ôóíêöèþ ó ìóæ÷èí è æåíùèí;
• îáëàäàåò õîðîøèì âîññòàíàâëèâàþùèì äåéñòâèåì;
• èìååò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå, ïðîòèâîèíôåêöèîííûå ñâîéñòâà;
• òîíèçèðóåò îðãàíèçì.
Ñîãëàñèòåñü, ñòîëüêî ïîëåçíûõ ñâîéñòâ ó îäíîãî íàòóðàëüíîãî âåùåñòâà - íàñòîÿùèé ïîäàðîê ïðèðîäû ÷åëîâåêó. Íèêàêèõ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ, à òîëüêî ñïëîøíàÿ ïîëüçà!
Åæåäíåâíîå æåâàíèå íåáîëüøîãî êóñî÷êà ÷óäà, ñîçäàííîãî òðóäÿãàìè-ï÷¸ëàìè, èçáàâèò îò áîëåçíåé, ãðóñòíûõ ìûñëåé, ñòèìóëèðóåò óìñòâåííóþ äåÿòåëüíîñòü.
Íî ïðè âñåé îãðîìíîé ïîëåçíîñòè íå ñòîèò ñëèøêîì íàëåãàòü íà ïðîäóêò ï÷åëîâîäñòâà. Ïåðåäîçèðîâêà ìîæåò âûçâàòü àëëåðãèþ! Íàäî òàêæå áûòü ãîòîâûì ê íå ñîâñåì ïðèâû÷íîìó ìåäîâîìó âêóñó. Ïåðãà èìååò êèñëîâàòûé âêóñ. Äîáàâëÿòü â ÷àé èëè çàâàðèâàòü êèïÿòêîì ïåðãó íå ñëåäóåò, òàê êàê îò âûñîêèõ òåìïåðàòóð ïîëåçíûå âåùåñòâà ðàçðóøàòñÿ. Äëÿ óëó÷øåíèÿ âêóñà ìîæíî ê äîçå ïåðãè äîáàâèòü íåìíîãî ì¸äà.
Ãðàíóëèðîâàííóþ ïåðãó ïðèíèìàþò â çàâèñèìîñòè îò âîçðàñòà. Äåòÿì â âîçðàñòå 1-6 ëåò äîñòàòî÷íî 1/4 ÷àñòü ÷. ëîæå÷êè â äåíü. Äåòèøêàì îò 6 äî 9 ëåò óâåëè÷èâàþò äîçó äî îäíîé òðåòè ëîæå÷êè ÷àéíîé â äåíü. Äåòÿì 9-12 ëåò äàþò ïî 1/2 ÷àéíîé ëîæêå ïðîäóêòà. Íà÷èíàÿ ñ 12 ëåòíåãî âîçðàñòà è âûøå óæå ìîæíî óïîòðåáëÿòü ïî ïîëîâèíå ñòîëîâîé ëîæêè 2 èëè 3 ð. â äåíü.
Ãðàíóëèðîâàííàÿ ïåðãà îòëè÷àåòñÿ äëèòåëüíûì ñðîêîì õðàíåíèÿ, à âîò ïåðãà â ñîòàõ ïðè áîëüøîé âëàæíîñòè ìîæåò çàïëåñíåâåòü, ïðè õðàíåíèè â òåïëîì ìåñòå â íåé çàâîäÿòñÿ ëè÷èíêè ìîëè.
Ìíå óäàëîñü áîëåå 2-õ ëåò ñîõðàíèòü ïåðãó â ïðåêðàñíîì ñîñòîÿíèè â õîëîäèëüíèêå, â îáûêíîâåííîì ïîëèýòèëåíîâîì ïàêåòå.
 îòëè÷èå îò ãðàíóëèðîâàííîé ñëîæíî êîíòðîëèðîâàòü äîçó ïåðãè â ñîòàõ. Îáû÷íî áåðóò ïîëîâèíó ÷àéíîé ëîæêè, ðàññàñûâàþò ìèíóò 10, íî íå ãëîòàþò, îò îñòàòêîâ èçáàâëÿþòñÿ.
Ïðèçíàþñü ÷åñòíî, ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ìû çàáûëè îá ýòîì çàìå÷àòåëüíîì ïðîäóêòå. Íî ÿ íå ðàç óáåæäàëàñü - íè÷åãî ïðîñòî òàê íå ïðîèñõîäèò! Ýòîé âåñíîé â ïîèñêàõ õîðîøèõ ïðåïàðàòîâ äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà ÿ âñïîìíèëà î ïåðãå. Ïðî÷èòàëà â Èíòåðíåòå, ÷òî ñðîê å¸ õðàíåíèÿ íå î÷åíü äëèííûé. Ïîíÿëà, ÷òî íåîáõîäèìî ñðî÷íî óïîòðåáèòü, íî òàê êàê íåëüçÿ åãî èñïîëüçîâàòü â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ, íà ñâîé ñòðàõ è ðèñê ðåøèëà ñäåëàòü íàñòîéêó íà âîäêå è, çíàåòå, íå îøèáëàñü!
1 äåñåðòíàÿ ëîæêà ýòîãî ÷óäà ïîìîãàåò ñíÿòü ïåðøåíèå â ãîðëå, äðóãèå íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, óëó÷øàåò îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Íî ðàçóìååòñÿ, ïðèíèìàòü íàñòîéêó íàäî áåç ôàíàòèçìà! Äîñòàòî÷íî îäíîãî ïðèåìà â äåíü. Âêóñ ó íàñòîéêè íåæíî-ìåäîâûé.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàñòîéêè íàðåçàëà ïåðãó íåáîëüøèìè êóñî÷êè, ñëîæèëà â ñòåêëÿííóþ áàíêó (1/3 îò îáúåìà), çàëèëà êà÷åñòâåííîé âîäêîé, çàêðûëà êðûøêîé, ïîñòàâèëà â òåìíîå ìåñòî íà 2 íåäåëè. ×åì äîëüøå ïåðãà íàñòàèâàåòñÿ, òåì âêóñíåå íàñòîéêà! Äàëüøå ïî æåëàíèþ - ìîæåòå ïðîôèëüòðîâàòü, íî ÿ íå ñòàëà ýòîãî äåëàòü, òàê êàê ðåøèëà, ÷òî íàñòîéêà ñî âðåìåíåì ñòàíåò åùå íàñûùåííåé.
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå/*** çäîðîâüå / 7 |
| « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |