LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Натуральные средства для лечения отеков |
Причин посттравматического отека существует множество. Можно случайно растянуть лодыжку или повредить руку, пытаясь поднять тяжелую сумку. Примеров много. И, несмотря на все меры предосторожности, травмы, к сожалению — довольно распространенное явление. Часто травма сопровождается резкой болью и отеком в области поражения. Воспаление — этому причина. Оно является защитной реакцией организма на травму. Несмотря на это, чрезмерный отек может быть довольно опасным.
Незамедлительная помощь может предотвратить развитие большой припухлости. Использовать для нее можно как медикаментозные средства, так и домашние. Сегодня поговорим о второй категории.
Как снять отек? В первые 72 часа после получения травмы холодный компресс — наиболее действенный способ его уменьшения. Низкая температура оказывает обезболивающее действие, посылая сигнал нервной системе, которая играет ключевую роль в уменьшении отека и воспаления.
Плохое кровообращение — одна из основных причин способствующих появлению отеков после травм. Если травмирована конечность тела, например, рука, нога или же палец, поднятие этой части тела выше уровня сердца поможет его уменьшить.
Такая манипуляция улучшает циркуляцию крови, что обеспечивает облегчение, снимая боль, воспаление и отечность. Также это ускоряет процесс регенерации, ускоряя процесс заживления.
Сжатие пораженного участка просто не дает возможности жидкости накопиться в тканях. Для сжатия используют эластичный бинт, приобретенный в аптеке.
Отеки после травмы заживают не слишком быстро. Для правильного и быстрого заживления, травмированной ткани нужно дать ей возможность восстановиться.
Как можно больше находитесь в состоянии покоя, а именно, от 24 до 72 часов.
Постоянное напряжение неизбежно ведет к еще большему воспалению, задерживая время заживления.
Английская соль является хорошим подспорьем, когда дело касается уменьшения отека и боли после травмы. Она содержит в составе сульфат магния и поэтому помогает улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы. Использовать соль можно через 48 часов после получения травмы.
Яблочный уксус — еще одно домашнее средство для уменьшения отека. Он имеет противовоспалительные и ощелачивающие свойства, а также богат калием, кальцием и другими минералами, которые могут помочь уменьшить боль.
Как снять отек при помощи массажа? Очень просто. Мягкий массаж, с добавлением теплого масла, поможет расслабить больные мышцы, стимулируя дренаж избытка жидкости, которая является одной из причин появления отеков после травмы.
Куркума — еще одно незаслуженно недооцененное средство, которое уменьшает боль и посттравматический отек. Куркумин, содержащийся в этой специи, является антиоксидантом и обладает противовоспалительными свойствами.
Имбирь — еще одно хорошее средство для борьбы с отечностью. Соединение под названием гингерол, содержащееся в нем, имеет противовоспалительный и обезболивающий эффект. Также оно улучшает кровообращение, помогая уменьшить именно мышечную боль.
Рубрики: | здоровье/*** здоровье / 7 |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |