-Ìåòêè

3d ïàíîðàìà àâòîìîáèëè àêâàðåëè ðèñóíîê ãðàâþðà ñêóëüïòóðà àêâàðåëü ðèñóíîê ãðàôèêà àêâàðåëüðèñóíîê ãðàâþðà ñêóëüïòóðà àíòèêâàðèàò àíòèêâàðèàò ðåçüáà ôàáåðæå ëàëèê àðòðèò àðòðîç ðåâìàòèçì àðõèòåêòóðà äâîðöû çàìêè ìîñòû àðõèòåêòóðà çàìêè è äâîðöû ìå÷åòè ìîñòû àðõòåêòóðà áàáî÷êè áëèíû áëèíû áóëî÷êè áëèíû, áóëî÷êè áëþäà èç ìÿñà áëþäà èç îâîùåé áëþäà èç ïòèöû áëþäà èç ðûáû âàðåíèêè âèòàìèíû è ïîëåçíûå ïðîäóêòû âíóòðåííèå îðãàíû âîäîïàäû âóëêàíû âûïå÷êà âÿçàíèå ñïèöû ãîëëèâóä ãîëîâíàÿ áîëü ãîðîäà ãîðû ãîðû ïåùåðû îçåðà êàíüîíû äà÷íûé ó÷àñòîê äåðåâíè äåðåâüÿ äåñåðòû äèåòû äèçàéí èíòåðüåðà è ðåìîíò äîëèíû äûõàòåëüíàÿ ñèñòåìà æåíñêèå îáðàçû æèâîïèñü 20 âåê æèâîòíûå ôîòî çàáîëåâàíèÿ ãîëîâíîãî ìîçãà çàêóñêè çàìêè çàïåêàíêè çäîðîâîå ñåðäöå è ñîñóäû çäîðîâûå çóáû çäîðîâûå íîãè çäîðîâüå çíàìåíèòîñòè õóäîæíèêè áàëåò çíàìåíèòûå æåíùèíû çðåíèå èëëþñòðàöèè èìèäæ êðàñîòû èìïðåññèîíèñòû èòàëèÿ êàíüîíû ãåéçåðû âóëêàíû êðàòåðû êèíî êîìïîòû è íàïèòêè êîìïîòû íàïèòêè êîòåéëè ñîêè êîíñåðâèðîâàíèå êîøêè â æèâîïèñè êîøêè ôîòî è â æèâîïèñè êóëèíàðèÿ ëåäíèêè ëåïåøêè ðåöåïòû õîðîøåãî òåñòà ëåñ ëå÷åíèå ïðîñòóäû îðç îðâè ëþáèìûå àêòåðû ìàêðîôîòîãðàôèèáàáî÷êèíàñåêîìûå ìàñêè óõîä çà ëèöîì âîëîñàìè è òåëîì ìàñêè óõîä çà ëèöîì âîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà ìîäà ìîíàñòûðè õðàìû ñîáîðû ìîðå íàðîäíûå ðåöåïòû íàòþðìîðòû ñ öâåòàìè íàöèîíàëüíûå ïàðêè íåáî ðàññâåòû çàêàòû îãîðîä îãîðîäíûå ñåêðåòû îçåðà îëàäüè ëåïåøêè îñòðîâà ïàðèæ ïàðêè ìèðà ïå÷åíüå ïåùåðû ïèðîãè ïèðîãè ïèðîæêè ïèööà ïîäâîäíûé ìèð ïîëåçíûå ñîâåòû ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü ïîëåçíûå ñîâåòû ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü ïðèðîäà ïðèðîäà âîäîïàäû ïòèöû ïóñòûíÿ ïóòåøåñòâèÿ ðàçíîå è ñàìîå èíòåðåñíîå â ìèðå ðåêè ðåêëàìà ðîññèÿ ñàä íà ïîäîêîííèêå ñàäû ìèðà ñàëàòû ñåðäå÷íî ñîñóäèñòàÿ ñèñòåìà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ ñêóëüïòóðà ñîâåòñêèå ñîóñû ñîóñû ìàðèíàäû ïîäëèâû ñññð ñòèõè ïîýòû ïèñàòåëè ñóïû òåñòî òîðòû òîðòû áèñêèòû ïèðîæíûå òîðòû ïèðîæíûå áèñêâèòû ðóëåòû òîðòû, ïèðîæíûå, áèñêâèòû, ðóëåòû óêðàøåíèÿ äðàãîöåííîñòè ôàðôîð õðóñòàëü ñòåêëî ôèòíåñ éîãà ôîòî ôðàíöèÿ õà÷àïóðè öâåòû â æèâîïèñè öâåòû íà äà÷å öâåòû ôîòî ÷åáóðåêè ùèòîâèäíàÿ æåëåçà

 -Ðóáðèêè

 -Öèòàòíèê

Îòâåò LK-mel0dia è èæå ñ íèìè - (2)

LK-mel0dia íàïèñàëà: "ñòàëèí áûë ñïðàâåäëèâûì. Âû âåðèòå ñïëåòíÿì ñïðàâåäëèâî îñóæäåííûõ...

Èíòåðåñíûå îêðàñû ïîðîäèñòûõ êîøåê - (0)

Êîøêè ïðåêðàñíû â ëþáîì ïðîÿâëåíèè. Ñåãîäíÿ, ñ ïîÿâëåíèåì âñå íîâûõ ïîðîä, ìîæíî âûáðàòü...

Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! - (0)

  Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà!   Âîò è íàñòàëà òà áëàãîäàòíàÿ ïîðà, êîã...

9 õèòðîñòåé ïîâàðîâ-ïðîôè, êîòîðûå íóæíî çíàòü - (0)

Ïî÷åìó â ðåñòîðàíàõ ïîäàþò òàêèå âêóñíûå è êðàñèâûå áëþäà? Ïîòîìó ÷òî ïîâàðà çíàþò, êàê ...

Êàêèå ñûðû îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü äîìà äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèööû - (0)

Ïèööû áåç ñûðà ïðîñòî íå áûâàåò. Ñî âñåì îñòàëüíûì ìîæíî èäòè ïî ïóòè íàëè÷èÿ èëè èñêëþ÷...

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Àýëèòà_54

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

äíåâíèê îáî âñåì


9 íàïèòêîâ, êîòîðûå èçáàâÿò îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ, åñëè óïîòðåáëÿòü èõ ïåðåä ñíîì

Âòîðíèê, 25 ßíâàðÿ 2022 ã. 20:24 + â öèòàòíèê

 

 

 

Ýòî áàçîâûå ðåöåïòû, íî âû ìîæåòå íà ñâîé âêóñ èçìåíÿòü êîëè÷åñòâî ñàõàðà, èñïîëüçîâàòü áîëåå ïîëåçíûå åãî çàìåíèòåëè èëè äîáàâëÿòü îáû÷íóþ âîäó âìåñòî ãàçèðîâàííîé. Ýòî íå áóäåò âëèÿòü íà ðåçóëüòàò – íàïèòêè ïîëó÷àòñÿ âñå ðàâíî î÷åíü âêóñíûìè!

Æèðîñæèãàþùèé íàïèòîê íà îñíîâå îãóðöà

Èíãðåäèåíòû:

  • 1 îãóðåö
  • 1 ïó÷îê ïåòðóøêè
  • 1 ëèìîí
  • 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà èìáèðÿ
  • 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñîêà àëîý
  • 1/2 ñòàêàíà âîäû

Ïðèãîòîâëåíèå:

Ïåðåìåøàéòå âñå â áëåíäåðå è óïîòðåáëÿéòå íàïèòîê ïåðåä ñíîì. Äëèòåëüíîñòü öèêëà – îäèí ìåñÿö, ïîñëå ÷åãî ñòîèò ñäåëàòü íåäåëüíûé ïåðåðûâ, è, åñëè íóæíî, ïîâòîðèòü.

Îñâåæàþùèå ëàéì è îãóðåö

Èíãðåäèåíòû:

  • 1 ëàéì
  • 2 îãóðöà
  • 1 êðóïíûé àïåëüñèí
  • ìåä ïî âêóñó
  • ìÿòà ïî âêóñó
  • 1 ë ãàçèðîâàííîé âîäû

Ïðèãîòîâëåíèå:

1 îãóðåö èçìåëü÷àåì â áëåíäåðå äî îäíîðîäíîñòè. Âòîðîé ðåæåì êðóæî÷êàìè. Èç ëàéìà è àïåëüñèíà âûæèìàåì ñîê.  ãðàôèí êëàäåì îãóðöû, äîáàâëÿåì ñîê öèòðóñîâûõ, ìåä è ïåðåìåøèâàåì. Äîáàâëÿåì ìÿòó è îõëàæäåííóþ ãàçèðîâàííóþ âîäó.

                                                                                                                       

Ãðóøà ñ íîòêàìè øàëôåÿ

Èíãðåäèåíòû:

  • 10 ëèñòüåâ ñâåæåãî øàëôåÿ
  • 1 ëàéì
  • 250 ìë ãðóøåâîãî ñîêà (ñâåæåãî èëè ïàêåòèðîâàííîãî)
  • 250 ìë ãàçèðîâàííîé âîäû
  • 1 ãðóøà
  • ëåä

Ïðèãîòîâëåíèå:

 ãðàôèí êëàäåì êðóæêè ëàéìà è êóñî÷êè ãðóøè. Äîáàâëÿåì ëèñòüÿ øàëôåÿ, íåìíîãî ðàçìÿòûå âèëêîé. Èçìåëü÷àåì ëåä â êóõîííîì êîìáàéíå èëè ìîëîòêîì äëÿ ìÿñà.  ãðàôèí äîáàâëÿåì êîëîòûé ëåä, âëèâàåì ãðóøåâûé ñîê è ãàçèðîâàííóþ âîäó.

Ãðåéïôðóò è êîðèöà

Èíãðåäèåíòû:

  • 500 ìë ãðåéïôðóòîâîãî ñîêà (ñâåæåãî èëè ïàêåòèðîâàííîãî)
  • 500 ìë ãàçèðîâàííîé âîäû
  • 1 ñòàêàí íåãàçèðîâàííîé âîäû
  • 1 ñòàêàí ñàõàðà
  • 2 ïàëî÷êè êîðèöû
  • çâåçäî÷êà àíèñà è ìÿòà
  • ëåä

Ïðèãîòîâëåíèå:

Ñìåøèâàåì ñàõàð, íåãàçèðîâàííóþ âîäó è êîðèöó. Âàðèì ñèðîï: êèïÿòèì åãî äî ðàñòâîðåíèÿ ñàõàðà 5—10 ìèíóò. Íàëèâàåì â êóâøèí ñîê, îõëàæäåííûé ñèðîï è ãàçèðîâàííóþ âîäó. Óêðàøàåì ìÿòîé è àíèñîì. Äîáàâëÿåì ëåä.

Ýíåðãèÿ ëèìîíà

Èíãðåäèåíòû:

  • 5 ëèìîíîâ
  • ñàõàð ïî âêóñó
  • 1 ë ãàçèðîâàííîé âîäû
  • ìÿòà
  • ëåä

Ïðèãîòîâëåíèå:

Âûæèìàåì ëèìîííûé ñîê èç 4 ëèìîíîâ, ïÿòûé ðàçðåçàåì íà êðóæêè. Êëàäåì ñàõàð â ãðàôèí, äîáàâëÿåì ëèìîííûé ñîê, õîðîøî ñìåøèâàåì äî ïîëíîãî ðàñòâîðåíèÿ ñàõàðà. Äîáàâëÿåì âîäó è êðóæêè ëèìîíà. Êëàäåì â ñòàêàíû ëåä è ìÿòó è íàëèâàåì ëèìîíàä.

Óäîâîëüñòâèå â èíäèéñêîì ñòèëå

Èíãðåäèåíòû:

  • òðîñòíèêîâûé ñàõàð ïî âêóñó
  • 4 ëàéìà
  • èìáèðü ïî âêóñó
  • ìÿòà
  • 1 ë ãàçèðîâàííîé âîäû
  • 1/2 ñòàêàíà íåãàçèðîâàííîé âîäû
  • ëåä

Ïðèãîòîâëåíèå:

Íà óìåðåííîì îãíå ðàñòâîðÿåì â 1/2 ñòàêàíà âîäû ñàõàð. Òðåì êîðåíü èìáèðÿ è äîáàâëÿåì åãî â êèïÿùóþ âîäó. Êàê òîëüêî ñèðîï çàêèïåë, ñíèìàåì ñ îãíÿ è îñòóæàåì. Äîáàâëÿåì ê ñèðîïó âûæàòûé èç ëàéìîâ ñîê è ãàçèðîâàííóþ âîäó. Óêðàøàåì ìÿòîé è êóñî÷êàìè ëàéìà. Êëàäåì ëåä.

ßáëî÷íûé áðèç

Èíãðåäèåíòû:

  • 1 ë ÿáëî÷íîãî ñîêà (ñâåæèé èëè ïàêåòèðîâàííûé)
  • ìÿòà
  • 100 ìë ëèìîííîãî ñîêà
  • 1 ëèìîí
  • ëåä

Ïðèãîòîâëåíèå:

 ãðàôèíå ñìåøèâàåì ÿáëî÷íûé è ëèìîííûé ñîêè. Äîáàâëÿåì íàðåçàííûé òîíêèìè ëîìòèêàìè ëèìîí è ëåä. Êëàäåì ìÿòó è ïîäàåì. Ìîæíî óêðàñèòü ÿáëî÷íîé äîëüêîé.

Îâîùíàÿ ôàíòàçèÿ

Èíãðåäèåíòû:

  • 1 ë ãàçèðîâàííîé âîäû
  • ñàõàð ïî âêóñó
  • 3 îãóðöà
  • 1 áîëüøîé êðàñíûé ñëàäêèé ïåðåö
  • 1 ëàéì
  • 3 ëèìîíà
  • òàðõóí èëè ìÿòà
  • ëåä

Ïðèãîòîâëåíèå:

Çà ÷àñ äî ïðèãîòîâëåíèÿ ëèìîíàäà íàðåçàåì òîíêèìè êðóæêàìè 2 îãóðöà è ñëàäêèé ïåðåö. Ïîñûïàåì èõ ñàõàðîì. Ïåðåä ïðèãîòîâëåíèåì íàðåçàåì îñòàâøèéñÿ îãóðåö è 1 ëèìîí òîíêèìè êðóæêàìè. Ñ ëàéìà ñíèìàåì öåäðó è âûæèìàåì ñîê. Âûæèìàåì ñîê èç îñòàâøèõñÿ ëèìîíîâ.

 êóâøèí êëàäåì òàðõóí èëè ìÿòó, ïðèñûïàåì ñàõàðîì. Äîáàâëÿåì öåäðó, êðóæî÷êè ëèìîíà, ïåðöà è îãóðöîâ ñ âûäåëèâøèìñÿ èç íèõ ñîêîì. Íàëèâàåì ñîê ëèìîíîâ è ëàéìà. Çàëèâàåì ãàçèðîâàííîé âîäîé. Äîáàâëÿåì ëåä. Óêðàøàåì ñòàêàíû êðóæî÷êàìè ëèìîíà è îãóðöà.

Àíàíàñîâîå íàñòðîåíèå

Èíãðåäèåíòû:

  • 1 ë âîäû
  • 1 ëèìîí
  • 1 ñòàêàí ñàõàðà
  • 1 áàíêà êîíñåðâèðîâàííûõ àíàíàñîâ â ñîáñòâåííîì ñîêó
  • ìÿòà

Ïðèãîòîâëåíèå:

Âîäó äîâîäèì äî êèïåíèÿ. Ñíèìàåì ñ ëèìîíà öåäðó è âûæèìàåì ñîê. Äîáàâëÿåì â âîäó ñàõàð è äåðæèì íà íåáîëüøîì îãíå äî ïîëíîãî ðàñòâîðåíèÿ ñàõàðà, äîáàâëÿåì öåäðó è ñíèìàåì ñ îãíÿ. Ïðîöåæèâàåì ÷åðåç ñèòå÷êî â ãðàôèí. Äîáàâëÿåì â ãðàôèí ëèìîííûé è àíàíàñîâûé ñîêè èç áàíêè.

Êëàäåì íàðåçàííûå êóñî÷êàìè êîíñåðâèðîâàííûå àíàíàñû. Äàåì ëèìîíàäó îñòûòü äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû è ñòàâèì â õîëîäèëüíèê äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ. Ïðè ïîäà÷å ìîæíî óêðàñèòü êóñî÷êàìè ñâåæåãî àíàíàñà.

Ñî÷íàÿ êëóáíèêà è îñâåæàþùèå òðàâû

Èíãðåäèåíòû:

  • 1/2 ëèìîíà
  • 1/2 ëàéìà
  • ìÿòà è òàðõóí
  • êëóáíèêà
  • ñàõàð ïî âêóñó
  • 1 ë ãàçèðîâàííîé âîäû
  • 100 ìë íåãàçèðîâàííîé âîäû
  • ëåä

Ïðèãîòîâëåíèå:

Âûäàâëèâàåì ñîê ëàéìà è ëèìîíà â êóâøèí. Òóäà æå îòïðàâëÿåì îñòàâøèåñÿ êîðî÷êè öèòðóñîâûõ, ïîëîâèíêè êëóáíèêè, ìÿòó è òàðõóí. Êëàäåì ñàõàð ïî âêóñó. Çàëèâàåì â êóâøèí ãîðÿ÷óþ íå ãàçèðîâàííóþ âîäó, äàåì íåìíîãî ðàñêðûòüñÿ âêóñó. Âûíèìàåì êîðî÷êè è îñòóæàåì. Çàëèâàåì õîëîäíóþ ãàçèðîâàííóþ âîäó è êëàäåì ëåä. Óêðàøàåì êðóæî÷êàìè ëàéìà.

https://diet.boltai.com/

``````````````````````````````````````````````````````````````````

Ðóáðèêè:  äèåòû, ñîâåòû êàê ïîõóäåòü/*** äèåòû / 2
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 6 ïîëüçîâàòåëÿì