LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Основные методы оздоровления солью, польза и противопоказания |
Лечение солью пришло к нам из глубокой древности и до сих пор популярно благодаря своей простоте и действенности. Узнайте об основных методах оздоровления солью и попробуйте сами.
Соль с давних пор ценилась на вес золота. И не зря. Ведь это настоящее сокровище, обладающее массой полезных свойств. Сегодня, как и раньше, существуют и пользуются популярностью различные методы оздоровления солью, которые легко применить в домашних условиях. Себестоимость такой процедуры очень маленькая, а полученный эффект порой может сравниться с применением самых современных лекарственных препаратов.
Соль обладает поистине уникальным составом. В неё входят такие вещества и микроэлементы, как:
Все они благотворно воздействуют на кожу, подкожные слои, кровообращение, обменные процессы организма, независимо от того, какие методы оздоровления солью вы используете.
Все методы оздоровления солью имеют примерно схожие принципы воздействия, будь то ванны, обёртывания, приём её внутрь с едой или другие способы. Это вещество способствует:
Стоит отметить, что солевые процедуры полезны как взрослым, так и детям. В обоих случаях перед их применением лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы не привести к ухудшению состояния здоровья.
Но, как у любой косметической и оздоровительной процедуры, у применения соли есть противопоказания и случаи, когда её использование должно быть очень осторожным:
Солевые ванны – одно из древнейших омолаживающих и оздоравливающих средств, которое широко используется сегодня. Причём благодаря тому, что состав и принцип действия примерно одинаков, полезна для организма будет как каменная природная, так и морская соль. Все виды солевых ванн делятся на три типа:
Также соляные ванны бывают холодные и горячие. Все их легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Температура в холодных должна быть комфортной, а вода в горячих – не превышать 38°С. Длительность пребывания в соляной ванне, рекомендованная специалистами, составляет 15 или 20 минут. Продолжительность курса лечения – 10-15 сеансов, проведённых с промежутком в 1-2 дня.
В качестве профилактической оздоравливающей меры достаточно 0,5 кг соли на полную ванну воды. После такой процедуры не стоит сразу принимать душ, мыться мылом, тереть кожу мочалкой. Даже вытираться не надо. Достаточно лишь слегка промокнуть кожу полотенцем.
Соляные ванны применяются при таких заболеваниях и состояниях:
Помимо соли, методы оздоровления при помощи лечебных ванн включают добавление и других компонентов:
Можно приобрести готовую соль для ванны, продающуюся в виде гранул или бомбочек. Принципы действия их те же, что у обычной соли. Да и растворяются в воде они очень легко. В случае с бомбочками процесс сопровождается выделением пузырьков, что веселит ребёнка, а также делает мягкий массаж.
Соляной светильник – это лампа, установленная на деревянной подставке и покрытая солевым куполом. При нагревании происходит ионизация воздуха и испарение солевых паров через специальные дырочки, что благотворно влияет на состояние организма. Причём внешний вид таких светильников может быть самым разным: от необработанной глыбы до причудливых форм, созданных рукой умелого мастера.
Отличаются такие изделия и по весу. Чем он больше, тем дальше распространяется действие светильника. Обычно лампа в 2,5-3 кг задействует около 15 кв. м. территории помещения. Благодаря светильнику происходит изменение состава и качества воздуха, чем достигается эффект соляных шахт.
При помощи такого светильника лечат все виды ОРЗ, хронические заболевания дыхательной системы, снижение иммунитета, неврозы разного происхождения, аллергические проявления, в том числе ринит. Длительность одного сеанса спелеотерапии, а именно так называется лечение соляным светильником, обычно составляет 2-9 часов. Продолжительность курса – 15-20 процедур.
Перед применением соляного светильника обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Помните, что в первые несколько сеансов симптомы могут увеличить интенсивность, например, кашель станет сильнее, а также появится насморк.
Соль часто применяется в качестве абразивных частиц в домашних рецептах скрабов и пилингов для кожи разных зон. Но в чистом виде крупинки соли могут травмировать кожу и вызвать раздражение. Поэтому их необходимо предварительно смешать с растительным маслом или другим смягчающим веществом. Принципы воздействия на кожу при этом будут примерно те же, что и в случае с соляными ваннами.
Соль применяется также для избавления от целлюлита. Массажные движения с солью позволяют разбивать липидные бляшки и способствуют улучшению кровообращения и обменных процессов в проблемных зонах, то есть на животе, ягодицах и бёдрах. Чтобы похудеть на несколько килограммов практически без усилий, применяются солевые обёртывания.
Для приготовления скраба или пилинга нужно правильно подобрать морскую соль. Для самых нежных и чувствительных участков коже нужны маленькие крупинки. Для ног, живота, бёдер обработайте кожу солью среднего помола. Крупную практически не используют в косметических процедурах.
Как видите, соль при правильном применении способна творить чудеса. Хоть это не панацея для человеческого организма, её применения в ваннах, солевых лампах, в смесях для массажа и пилинга способно дать великолепные результаты. особенно если вы ведёте здоровый образ жизни, следите за своим питанием, много двигаетесь, не пропускаете профилактических осмотров у специалистов.
```````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Рубрики: | здоровье/*** здоровье / 7 |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |