-Цитатник

Ответ LK-mel0dia и иже с ними - (2)

LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

 -Метки

3d панорама Маски автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика антиквариат антиквариат резьба фаберже лалик артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блины булочки блины, булочки блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы вареники витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание спицы голливуд города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок деревни деревья десерты диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система женские образы живопись 20 век животные фото заболевания головного мозга закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые зубы здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины иллюстрации имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь поля природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире рассветы реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем


Как сделать дыхание свежим

Вторник, 19 Октября 2021 г. 19:10 + в цитатник
 
 

Состояние языка может рассказать тебе о многом. Например, иногда налет является признаком серьезных болезней. Однако не стоит ударяться в панику, если ты заметила легкий белый налет на языке. Часто он может возникать просто от того, что ты съела что-то специфическое или выпила. Курение тоже может вызывать подобный налет.

чистота полости рта© Depositphotos

Однако даже такой  легкий налет часто может влиять на свежесть дыхания. Если у тебя важная встреча или свидание с любимым человеком, неприятный запах изо рта гарантированно испортит всю романтическую атмосферу.

запах изо рта© Depositphotos

СВЕЖЕЕ ДЫХАНИЕ

Во-первых, очень важно помнить, что далеко не всем нужно вводить в свою каждодневную гигиену чистку языка. Это надо делать лишь тем людям, у которых действительно наблюдается  неприятный запах. Такое явление называется галитозом.

запах изо рта утром© Depositphotos

Есть ли у тебя галитоз? Это очень просто проверить! Возьми ложку и проведи по языку, соскребая налет. После этого понюхай ложку. Если запах тебя не удовлетворяет — можешь смело чистить язык два раза в день.

                                                                                                                                    

запах изо рта желудок© Depositphotos

Запомни, что  чистка языка — это не отдельная процедура. Она должна войти в твой обычный цикл гигиенических действий. Лучше всего чистить язык утром и вечером. А вот на протяжении дня ты можешь использовать  спрей для свежего дыхания. Очень удобно держать такой в сумочке на всякий случай.

спрей для рта от запаха© Depositphotos

Очищать язык необходимо после чистки зубов! Желательно закончить свои процедуры ополаскиванием рта специальным раствором или водой.

ЧЕМ МОЖНО ОЧИЩАТЬ ЯЗЫК

  1. Зубная щетка
    Многие зубные щетки отлично предназначены для очищения языка. Для этого у них на внешней стороне есть специальная шершавая поверхность. Однако, если у тебя серьезный налет, щетка может быть малоэффективна. зубная щетка для брекетов

    © Depositphotos

  2. Скребок или ложка
    Преимущество такого инструмента в его размерах. С помощью него можно быстро и просто избавиться от налета на языке, а еще его удобно носить в сумочке. скребок для языка

    © Depositphotos

  3. Специальный очиститель языка
    Многие косметические фирмы разработали свои специфические очистители. У большинства из них необычная форма, возможно, именно такой вариант подойдет тебе. скребок для языка

    © Depositphotos

Многие задаться вопросом, как обрести  свежее дыхание утром. Думаю, ты не раз просыпалась и понимала, что запах изо рта, мягко скажем, не из приятных.

запах изо рта утром

© Depositphotos

Причиной этого чаще всего является  сухость во рту. Попробуй пить перед сном больше воды и обязательно проводить все необходимые гигиенические процедуры.

Если ты хочешь иметь здоровую и красивую улыбку, чистка зубов обязательна как минимум три раза в день.

ключевик картинки


https://sovet.boltai.com/

Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7
Метки:  
Понравилось: 8 пользователям