LK-mel0dia íàïèñàëà: "ñòàëèí áûë ñïðàâåäëèâûì. Âû âåðèòå ñïëåòíÿì ñïðàâåäëèâî îñóæäåííûõ...
Èíòåðåñíûå îêðàñû ïîðîäèñòûõ êîøåê - (0)Êîøêè ïðåêðàñíû â ëþáîì ïðîÿâëåíèè. Ñåãîäíÿ, ñ ïîÿâëåíèåì âñå íîâûõ ïîðîä, ìîæíî âûáðàòü...
Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! - (0)Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! Âîò è íàñòàëà òà áëàãîäàòíàÿ ïîðà, êîã...
9 õèòðîñòåé ïîâàðîâ-ïðîôè, êîòîðûå íóæíî çíàòü - (0)Ïî÷åìó â ðåñòîðàíàõ ïîäàþò òàêèå âêóñíûå è êðàñèâûå áëþäà? Ïîòîìó ÷òî ïîâàðà çíàþò, êàê ...
Êàêèå ñûðû îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü äîìà äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèööû - (0)Ïèööû áåç ñûðà ïðîñòî íå áûâàåò. Ñî âñåì îñòàëüíûì ìîæíî èäòè ïî ïóòè íàëè÷èÿ èëè èñêëþ÷...
Äîìàøíèå àíòèâîçðàñòíûå ïðîöåäóðû |
Êðàñîòà íàì äàíà îò ïðèðîäû, íî ïîääåðæèâàòü åå, óâû, ïðèõîäèòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî.Âûãëÿäåòü ñíîãñøèáàòåëüíî ìîæíî â ëþáîì âîçðàñòå. È äëÿ ýòîãî íå îáÿçàòåëüíî ñêóïàòü äåñÿòêè áàíî÷åê ðàçðåêëàìèðîâàííûõ ÷óäî-ñðåäñòâ ñ çàîáëà÷íîé öåíîé.
Òåì, êòî ïåðåøåë â âîçðàñòíóþ êàòåãîðèþ “25+”, ïðèõîäèòñÿ íåìíîãî áîëüøå âíèìàíèÿ óäåëÿòü ñâîåìó âíåøíåìó âèäó, ýòî ôàêò. Îäíîãî óòðåííåãî óìûâàíèÿ ñ ìûëîì, êàê â ñ÷àñòëèâûå âðåìåíà äåòñòâà, íåäîñòàòî÷íî, – íî è â ñàëîí, çàìåòèâ ïåðâóþ ìîðùèíêó, ñïåøèòü íå îáÿçàòåëüíî.
Ìîæíî âïîëíå îáîéòèñü äîìàøíèìè ïðîöåäóðàìè.

Îñíîâíûå ïðîáëåìû êîæè òåõ, êîìó “çà”
Ñîñòîÿíèå êîæè çàâèñèò îò ìíîãèõ ìîìåíòîâ: âîçäåéñòâèÿ âíåøíèõ ôàêòîðîâ, ãåíåòè÷åñêèõ äàííûõ, êà÷åñòâà ïèòàíèÿ, îáðàçà æèçíè, íî â ïåðâóþ î÷åðåäü – îò ïðàâèëüíîñòè óõîäà çà ëèöîì. Ïðèñòàëüíîå âíèìàíèå ýòîé îáëàñòè ñëåäóåò óäåëÿòü óæå ñ 20 ëåò. Èìåííî â ýòîì âîçðàñòå ìîãóò ïîÿâèòüñÿ ïåðâûå ïðèçíàêè ñòàðåíèÿ – ïðåäàòåëüñêèå ìåëêèå ìîðùèíêè, áîðüáó ñ êîòîðûìè íåîáõîäèìî íà÷èíàòü áåç ïðîìåäëåíèÿ.
Îñíîâíûå ïðîáëåìû âçðîñëîé êîæè:
• ïîòåðÿ óïðóãîñòè è ýëàñòè÷íîñòè;
• óõóäøåíèå ñåíñîðíûõ ñâîéñòâ;
• èçëèøíÿ ñóõîñòü;
• ìîðùèíû (âîêðóã ãëàç, íà ùåêàõ, â îáëàñòè ðòà, íà ëáó è ïåðåíîñèöå);
• ðàñøèðåííûå ïîðû;
• îáâèñàíèå (èç-çà óìåíüøåíèÿ ïîäêîæíîãî æèðîâîãî ñëîÿ);
• ïîòåìíåíèÿ âîêðóã ãëàç.
Ïîëíîñòüþ óáðàòü ýòè èçìåíåíèÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, êîíå÷íî æå, íå ïîëó÷èòñÿ, íî çàìåäëèòü íåîáðàòèìûå ïðîöåññû è ñäåëàòü èõ âèçóàëüíî ìåíåå çàìåòíûìè ìîæíî.
Ïèëèíã äëÿ êîæè “â âîçðàñòå”
Äëÿ âçðîñëîé êîæè â êà÷åñòâå ìÿãêîãî îòøåëóøèâàþùå-ïèòàòåëüíîãî ñðåäñòâà îòëè÷íî ïîäõîäèò ìèíäàëüíî-àïåëüñèíîâûé ñêðàá , ïðèãîòîâèòü êîòîðûé î÷åíü ïðîñòî.
![]()
Èíãðåäèåíòû:
Ìèíäàëü – 6 çåðåí.
Öåäðà àïåëüñèíà – 3 ÷.ë.
Îâñÿíûå õëîïüÿ, èçìåëü÷åííûå – 3,5 ÷.ë.
Ðîìàøêà – 1 ñò.ë.
Êèïÿòîê – 1 ñòàêàí.
Ïðèãîòîâëåíèå àðîìàòíîãî ñêðàáà äëÿ êîæè:
1. Ñòîëîâàÿ ëîæêà ðîìàøêè çàïàðèâàåòñÿ ñòàêàíîì êèïÿòêà è îñòóæàåòñÿ.
2. Øåñòü ìèíäàëüíûõ îðåõîâ èçìåëü÷àþòñÿ â êîôåìîëêå. Âèòàìèí Å â ñîñòàâå ýòîãî êîìïîíåíòà ñïîñîáñòâóåò ðåãåíåðàöèè êëåòîê êîæè, âèòàìèí À – óâëàæíÿåò, F – íîðìàëèçóåò ðàáîòó ñàëüíûõ æåëåç.
3. Àïåëüñèíîâàÿ öåäðà – èñòî÷íèê âèòàìèíà Ñ, êîòîðûé ïîìîãàåò ïðèâåñòè â òîíóñ óñòàâøóþ êîæó. Äëÿ ñêðàáà ïîòðåáóåòñÿ 3 ÷.ë. èçìåëü÷åííîé ñóõîé öèòðóñîâîé êîæóðû.
4. Îâñÿíûå õëîïüÿ ñïàñàþò êîæó îò âîñïàëåíèé è øåëóøåíèÿ.
5. Âñå ñóõèå èíãðåäèåíòû ñìåøèâàþòñÿ, êîíñèñòåíöèþ ñêðàáó ïðèäàþò ñ ïîìîùüþ íåáîëüøîãî êîëè÷åñòâà ðîìàøêîâîãî îòâàðà.
Ñðåäñòâî ðàâíîìåðíî íàíîñèòñÿ íà ëèöî, øåþ è äåêîëüòå. Êîæà ñëåãêà ìàññèðóåòñÿ ïî ìàññàæíûì ëèíèÿì. Ñêðàá îñòàâëÿåòñÿ íà 5 ìèíóò, ñìûâàåòñÿ òåïëîé âîäîé.
 õîëîäèëüíèêå ãîòîâîå ÷óäî-ñðåäñòâî ìîæíî õðàíèòü íåäåëþ, ïðèìåíÿòü – ðàç â 7 äíåé.
Äîìàøíèé àíòèâîçðàñòíîé êðåì
Êîæà, êîòîðîé êîñíóëèñü âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ, íóæäàåòñÿ â åæåäíåâíîé ïîäïèòêå. Ñïðàâèòüñÿ ñ ýòîé çàäà÷åé ïîìîæåò àðîìàòíûé êðåì , ïðèãîòîâëåííûé äîìà.  íåì íå áóäåò íèêàêèõ îòäóøåê, çàãóñòèòåëåé è äðóãèõ õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ, êîòîðûìè ãðåøàò ñîâðåìåííûå ïðîèçâîäèòåëè êîñìåòèêè. Èñïîëüçóþòñÿ òîëüêî íàòóðàëüíûå è èñêëþ÷èòåëüíî ïîëåçíûå ñîñòàâëÿþùèå.
![]()
Èíãðåäèåíòû äëÿ àíòèâîçðàñòíîãî êðåìà:
Ìàñëî êàêàî – 15 ãðàìì.
Íàòóðàëüíûé ï÷åëèíûé âîñê – 1 ÷.ë.
Ìàñëî ïåðñèêîâûõ êîñòî÷åê – 8 ÷.ë.
Ðîçîâàÿ âîäà – 4 ÷.ë.
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Òðè ñòîëîâûå ëîæêè ìàñëà êàêàî (15 ãðàìì) îòïðàâëÿþòñÿ íà âîäÿíóþ áàíþ. Ýòîò èíãðåäèåíò áîãàò îëåèíîâîé êèñëîòîé (îìåãà-9), êîòîðàÿ âîññòàíîâëÿåò ïîâðåæäåííûå ó÷àñòêè êîæè è ñîñóäû. Ìàñëî êàêàî ñîäåðæèò òîíèçèðóþùèå àëêàëîèäû – ìåòèëêñàíòèí, êîôåèí è òàíèíû, îíî áîãàòî âèòàìèíàìè À è F.
2.  òåïëóþ æåëòî-êîðè÷íåâóþ ñìåñü äîáàâëÿåòñÿ 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ï÷åëèíîãî âîñêà, êîòîðûé ñëóæèò íàòóðàëüíûì çàãóñòèòåëåì. Áëàãîäàðÿ êèñëîòàì è íàòóðàëüíûì ñïèðòàì, âõîäÿùèì â åãî ñîñòàâ, ýòîò êîñìåòè÷åñêèé êîìïîíåíò ïîìîãàåò çàæèâëÿòü òðåùèíêè, õîðîøî óâëàæíÿåò êîæó.
3.  çàãîòîâêó äëÿ êðåìà äîáàâëÿþòñÿ 8 ÷àéíûõ ëîæåê ìàñëà ïåðñèêîâûõ êîñòî÷åê. ×åì áîëüøå ýòîãî èíãðåäèåíòà, òåì âîçäóøíåå òåêñòóðà êîñìåòè÷åñêîãî ñðåäñòâà. Ïåðñèêîâîå ìàñëî áîãàòî íà âèòàìèíû F, A, C, E, âèòàìèíû ãðóïïû B, íà æåëåçî, êàëèé, êàëüöèé, ôîñôîð, â íåì ìíîãî íàñûùåííûõ è íåíàñûùåííûõ êèñëîò, áëàãîïðèÿòíî âëèÿþùèõ íà íóæäàþùóþñÿ â óâëàæíåíèè è ïîäïèòêå êîæó (ëèíîëåâàÿ, îëåèíîâàÿ, ñòåàðèíîâàÿ, ïàëüìèòèíîâàÿ). Èäåàëüíûé êîìïîíåíò êðåìà äëÿ óâÿäàþùåé êîæè, ñêëîííîé ê îòå÷íîñòè.
4. Ïîñëåäíèé èíãðåäèåíò – 4 ÷àéíûå ëîæêè ðîçîâîé âîäû. Ñòåàðîïòåí è ýëåîïòåí ïðèäàþò êîæå ñâåæåñòü, óïðóãîñòü, äåëàþò åå áîëåå ìàòîâîé è óâëàæíåííîé. Ðîçîâàÿ âîäà – õîðîøèé àíòèñåïòèê, îòëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ î÷èñòêè ëèöà è îñâåòëåíèÿ òåìíûõ êðóãîâ ïîä ãëàçàìè.
5. Âñå êîìïîíåíòû àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàþòñÿ è ñíèìàþòñÿ ñ âîäÿíîé áàíè, âçáèâàþòñÿ êîñìåòè÷åñêèì âåí÷èêîì.
Ãîòîâûé êðåì ìîæíî õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå íåñêîëüêî ìåñÿöåâ. Íàìíîãî ïðåäïî÷òèòåëüíåå èñïîëüçîâàòü ýòî ñðåäñòâî íà íî÷ü, òàê êàê îíî äîñòàòî÷íî ìàñëÿíèñòîå ïî êîíñèñòåíöèè.
Ñòîèìîñòü ñòà ãðàìì òàêîãî êðåìà – ìåíüøå 200 ðóáëåé, ýôôåêò – íå õóæå, ÷åì ó ñàìûõ äîðîãèõ ïðîèçâîäèòåëåé.
Ïîäòÿãèâàþùàÿ ìàñêà äëÿ ëèöà
Îáåñïå÷èò çàìåòíóþ ïîäòÿæêó êîæè îðåõîâî-ìåäîâàÿ ìàñêà , êîòîðàÿ çíà÷èòåëüíî óëó÷øàåò öâåò ëèöà è ñíèìàåò ðàçäðàæåíèÿ, äåëàåò êàïèëëÿðíóþ ñåòêó ìåíåå âèäèìîé è èçáàâëÿåò îò øåëóøåíèÿ.
![]()
Èíãðåäèåíòû:
Ãðåöêèé îðåõ – 10 ÿäåð.
Ìàñëî êàêàî – 1 ÷.ë.
Ìåä – 1 ÷.ë.
Êóðèíûé æåëòîê – 1 øò.
Ïðèãîòîâëåíèå ïîäòÿãèâàþùåé ìàñêè:
1. Äåñÿòü ÿäåð ãðåöêîãî îðåõà èçìåëü÷àþòñÿ è òùàòåëüíî ðàñòèðàþòñÿ â ñòóïêå.  ýòîì êîìïîíåíòå ìíîãî âèòàìèíîâ (A, E, C, B) è êèñëîò (ôîëèåâàÿ, ëèíîëåâàÿ, ëèíîëåíîâàÿ, îìåãà-3 è îìåãà-6), åñòü â íåì ðåòèíîë, êàðîòèíîèäû, éîä, ìåäü, æåëåçî, öèíê, ìàãíèé, êàëüöèé. Ìàñëî ãðåöêîãî îðåõà óëó÷øàåò öâåò ëèöà, à òàêæå äåëàåò êîæó áàðõàòèñòîé.
2. Ìàñëî êàêàî îòïðàâëÿåòñÿ íà âîäÿíóþ áàíþ è äîâîäèòñÿ äî æèäêîãî ñîñòîÿíèÿ. Ýòîò èíãðåäèåíò ìîæíî çàìåíèòü íà áîëåå ëåãêèé êîìïîíåíò – ìàñëî øè.
3. Îäíà ÷àéíàÿ ëîæå÷êà ìåäà äîáàâëÿåòñÿ â åìêîñòü ñ êàêàî, ñîñòàâ ïåðåìåøèâàåòñÿ. Ýòîò êîìïîíåíò ëåãêî ïðîíèêàåò â ïîðû, òîíèçèðóåò êîæó, çàïóñêàåò îáìåííûå ïðîöåññû â òêàíÿõ, ñïîñîáñòâóåò âîññòàíîâëåíèþ âîäíîãî áàëàíñà, îêàçûâàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå äåéñòâèå. Àëëåðãèêè ìîãóò çàìåíèòü ìåä íà 1 ÷.ë. ñîêà àëîý.
4. Â îõëàæäåííóþ ñìåñü îòïðàâëÿåòñÿ êóðèíûé æåëòîê è äîáûòîå èç îðåõîâ ìàñëî. Â æåëòêå ìíîãî âèòàìèíîâ è ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå óâëàæíÿþò êîæó è èçáàâëÿþò åå îò øåëóøåíèÿ.
Ãîòîâûé ñîñòàâ íàíîñèòñÿ íà ñóõóþ ÷èñòóþ êîæó (êðîìå îáëàñòè âîêðóã ãëàç) íà 15 ìèíóò, ñìûâàåòñÿ òåïëîé âîäîé. Äåëàåòñÿ ïðîöåäóðà ðàç â íåäåëþ.
Êîæà ïîñëå òàêîé ìàñêè ðàçãëàæèâàåòñÿ, ñòàíîâèòñÿ áîëåå êðàñèâîé ïî öâåòó.
Èíäèéñêàÿ ìàñêà ïðîòèâ ìîðùèí
×óäî-ýëèêñèð, êîòîðûé âûðàâíèâàåò êîæó, ïðèâîäèò åå â òîíóñ è ñíèìàåò óñòàëîñòü.
![]()
Èíãðåäèåíòû:
Áàíàí – 3-4 ñàíòèìåòðà.
Êîðèöà – 1/4 ÷. ë.
Ëèìîííûé ñîê – 1 ÷.ë.
Êåôèð èëè ñìåòàíà – 2 ÷.ë.
Ïðèãîòîâëåíèå èíäèéñêîé ìàñêè ïðîòèâ ìîðùèí:
1. Òðè-÷åòûðå ñàíòèìåòðà ñïåëîãî áàíàíà ðàçìèíàþòñÿ â ïþðå. Ýòîò ôðóêò ïèòàåò êîæó è äåëàåò åå áîëåå ìÿãêîé.
2. Ê áàíàíó äîáàâëÿåòñÿ 1/4 ÷.ë. êîðèöû. Ñïåöèÿ óñèëèâàåò êðîâîîáðàùåíèå, óëó÷øàåò öâåò êîæè ëèöà.
3. ×àéíàÿ ëîæå÷êà ëèìîííîãî ñîêà – ýòî îòáåëèâàþùèé êîìïîíåíò, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûé, àíòèñåïòè÷åñêèé. Îí îòëè÷íî ñòÿãèâàåò ðàñøèðåííûå ïîðû.
4. Ïîñëåäíèé êîìïîíåíò – 2 ÷.ë. ñìåòàíû èëè êåôèðà. Âûáîð çàâèñèò îò òèïà êîæè. Äëÿ æèðíîé áåðåòñÿ êåôèð, äëÿ ñóõîé – ñìåòàíà. Ìîëî÷íûå ïðîäóêòû õîðîøî ïèòàþò êîæó, óâëàæíÿþò åå è óëó÷øàþò öâåò ëèöà.
Èíäèéñêàÿ ìàñêà íàíîñèòñÿ ãóñòûì ñëîåì íà âñå ëèöî, êðîìå îáëàñòè ãëàç, à òàêæå íà ãóáû, íà øåþ, íà îáëàñòü äåêîëüòå. Ïÿòíàäöàòü ìèíóò – è ìîæíî íàñëàæäàòüñÿ ðåçóëüòàòàìè ñâîèõ ñòàðàíèé!
Çàìåíà èíúåêöèÿì áîòîêñà
Ðàçãëàäèòü ìîðùèíêè ïîìîæåò î÷åíü ïðîñòîé ðåöåïò. Íàòóðàëüíûå ïðîäóêòû, ïîòðÿñàþùèé ýôôåêò!
![]()
Èíãðåäèåíòû äëÿ îìîëàæèâàþùåãî ñîñòàâà:
Êàðòîôåëüíûé êðàõìàë – 1 ñò.ë.
Ìîðêîâíûé ñîê – 5 ñò.ë.
Ñìåòàíà – 1 ñò.ë.
Òåïëàÿ âîäà – 1 ñòàêàí.
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ñòîëîâàÿ ëîæêà êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà ðàñòâîðÿåòñÿ â 0,5 ñòàêàíà òåïëîé âîäû. Îñíîâà ñòàâèòñÿ íà âîäÿíóþ áàíþ.
2. Â åìêîñòü âëèâàåòñÿ åùå ïîëñòàêàíà âîäû. Êëåéñòåð ãîòîâèòñÿ òàêèì îáðàçîì åùå 10-15 ìèíóò (ïðè ïîñòîÿííîì ïåðåìåøèâàíèè), çàòåì ñíèìàåòñÿ ñ îãíÿ è îñòóæàåòñÿ.
3. Â ïðèãîòîâëåííûé “êèñåëü” äîáàâëÿþòñÿ 5 ñò.ë. ñâåæåãî ìîðêîâíîãî ñîêà è 1 ñò.ë. ñìåòàíû.
Íàíîñèòñÿ ìàñêà ñ ýôôåêòîì áîòîêñà êèñòî÷êîé â òðè ñëîÿ, ïîâòîðÿòü ïðîöåäóðó ìîæíî óæå ÷åðåç äåíü. Äëÿ çàìåòíûõ ðåçóëüòàòîâ ïîíàäîáèòñÿ êóðñ èç 5-10 ìàñîê.
Êðàõìàë ïðèäàåò ýëàñòè÷íîñòü êîæå, ðàçãëàæèâàåò ìîðùèíû, ñóæàåò ñîñóäû. Ìîðêîâíûé ñîê îñâåæàåò öâåò ëèöà, ïèòàåò âèòàìèíàìè. Ñìåòàíà îêàçûâàåò ñìÿã÷àþùå-óâëàæíÿþùåå äåéñòâèå.
_______________________________________
Ýòî âàæíî!
• Ïåðåä ïðèìåíåíèåì ëþáîé ìàñêè, êðåìà èëè ñêðàáà îáÿçàòåëüíî ïðîâîäèòñÿ òåñò íà ÷óâñòâèòåëüíîñòü.
Íåìíîãî ñðåäñòâà íàíîñèòñÿ íà çàïÿñòüå èëè âíóòðåííþþ ÷àñòü ëîêòÿ.
Åñëè êîæà ïîêðàñíåëà – èñïîëüçîâàòü ñìåñü íå ñòîèò.
• Îñòîðîæíî ñ òàêèìè êîìïîíåíòàìè ìàñîê è ñêðàáîâ, êàê ìåä è êîðèöà – îíè îòíîñÿòñÿ ê àëëåðãåíàì.
• Âîäÿíóþ áàíþ íåëüçÿ äåëàòü ñ èñïîëüçîâàíèåì àëþìèíèåâîé ïîñóäû (îíà ëåãêî îêèñëÿåòñÿ).
___________________________________________
Áóäüòå âñåãäà êðàñèâû è ìîëîäû!
| Ðóáðèêè: | ìàñêè, óõîä çà âîëîñàìè, ëèöîì è òåëîì/*** ìàñêè, óõîä çà ëèöîì, âîëîñàìè, òåëîì / 6 |
| « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |