LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Полезные напитки с куркумой |
Есть огромное количество способов поддерживать себя в форме и быть в тонусе, но которые требуют немалых усилий и значительных затрат времени. Между тем, есть такие средства поддержания хорошего самочувствия и восстановления здоровья, пользуясь которыми, можно добиться быстрого положительного эффекта, не уделяя им какого-то особого внимания.
© Depositphotos
Сегодня мы расскажем тебе о таком уникальном продукте, как куркума. Польза куркумы для организма не только научно обоснована, но и доказана опытом многих поколений. Ее издавна используют как естественное средство для улучшения самочувствия и общего состояния здоровья.
© Depositphotos
С помощью куркумы готовят различные полезные напитки, лечебные мази, а также маски для ухода за кожей. Куркума имеет уникальные противовоспалительные и антисептические свойства, а также является мощным антиоксидантом. Кроме всего остального, это средство не вызывает никаких побочных явлений.
© Depositphotos
Приготовление: просто смешай все ингредиенты в небольшой кастрюльке и немного нагрей на плите, не доводя до кипения. Этот пряный напиток особенно полезен при простудных заболеваниях.
© Depositphotos
Приготовление: залей специи кипятком, перемешай и немного остуди перед употреблением. По желанию можешь добавить немного сахара или мёда для более приятного вкуса. Тёплый чай с куркумой и кардамоном улучшит пищеварение, избавит от тошноты, снимет спазмы и вздутие живота, а имбирь укрепит иммунитет.
© Depositphotos
Приготовление: выжми сок из половинки лимона в стакан, добавь воду, мёд и куркуму, после чего тщательно перемешай ингредиенты. Такой напиток рекомендован к ежедневному употреблению по утрам, он придает бодрости и бережно очищает организм от шлаков.
Помимо прочего, напитки с добавлением кардамона обеспечивают длительное чувство сытости, поэтому их можно употреблять и тем, кто желает избавиться от лишних килограммов.
© Depositphotos
Кроме внутреннего употребления, куркуму можно использовать и наружно. Простой раствор из столовой ложки куркумы и стакана воды помогает снять воспаление десен в считаные часы.
© Depositphotos
Также, смешав всего по одной чайной ложке куркумы, молока и мёда, можно получить невероятную омолаживающую маску для лица. Такая маска не только разглаживает морщины и улучшает цвет лица, но и снимает воспаления.
``````````````````````````````````````````````````````````````````````
Рубрики: | здоровье/*** здоровье / 7 |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |