-Метки

3d панорама Маски автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат антиквариат резьба фаберже лалик артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блины булочки блины, булочки блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы вареники витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка голливуд головная боль города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок дворцы деревья десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система женские образы живопись 20 век животные фото заболевания головного мозга закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые зубы здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет зрение иллюстрации имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые мамины рецепты маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты национальные парки небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь поля праздники природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире рассветы реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Цитатник

Ответ LK-mel0dia и иже с ними - (2)

LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем


Полезные напитки с куркумой

Вторник, 10 Августа 2021 г. 14:35 + в цитатник

 

 

Есть огромное количество способов поддерживать себя в форме и быть в тонусе, но которые требуют немалых усилий и значительных затрат времени. Между тем, есть такие средства поддержания хорошего самочувствия и восстановления здоровья, пользуясь которыми, можно добиться быстрого положительного эффекта, не уделяя им какого-то особого внимания.

польза куркумы с молоком

© Depositphotos

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Сегодня мы расскажем тебе о таком уникальном продукте, как куркума.  Польза куркумы для организма не только научно обоснована, но и доказана опытом многих поколений. Ее издавна используют как естественное средство для улучшения самочувствия и общего состояния здоровья.

польза куркумы с мёдом

© Depositphotos

С помощью куркумы готовят различные  полезные напитки, лечебные мази, а также маски для ухода за кожей. Куркума имеет уникальные противовоспалительные и антисептические свойства, а также является мощным антиоксидантом. Кроме всего остального, это средство не вызывает никаких побочных явлений.

ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ С КУРКУМОЙ

  1. Молочный коктейль

    ИНГРЕДИЕНТЫ

    • 400 мл молока
    • 1/2 ч. л. куркумы
    • 1/3 ч. л. молотой корицы
    • 1/4 ч. л. имбиря
    • 1 ч. л. мёда

    польза куркумы для женского здоровья© Depositphotos

    Приготовление: просто смешай все ингредиенты в небольшой кастрюльке и немного нагрей на плите, не доводя до кипения. Этот пряный напиток особенно полезен при простудных заболеваниях.

  2.                                                                                                               

  3. Чай

    ИНГРЕДИЕНТЫ

    • 400 мл воды
    • 1/4 ч. л. куркумы
    • 1/4 ч. л. имбиря
    • 1/8 ч. л. молотого кардамона
    • 1/4 ч. л. гвоздики
    • 1/4 ч. ложки молотой корицы

    польза куркумы для мужчин© Depositphotos

    Приготовление: залей специи кипятком, перемешай и немного остуди перед употреблением. По желанию можешь добавить немного сахара или мёда для более приятного вкуса. Тёплый чай с куркумой и кардамоном улучшит пищеварение, избавит от тошноты, снимет спазмы и вздутие живота, а имбирь укрепит иммунитет.

  4. Лимонная вода

    ИНГРЕДИЕНТЫ

    • 200 мл тёплой воды
    • 1/4 ч. л. куркумы
    • 1/4 ч. л. мёда
    • 1/2 свежего лимона

    польза куркумы для кожи© Depositphotos

    Приготовление: выжми сок из половинки лимона в стакан, добавь воду, мёд и куркуму, после чего тщательно перемешай ингредиенты. Такой напиток рекомендован к ежедневному употреблению по утрам, он придает бодрости и бережно очищает организм от шлаков.

Помимо прочего, напитки с добавлением кардамона обеспечивают длительное чувство сытости, поэтому их можно употреблять и тем, кто желает избавиться от лишних килограммов.

польза куркумы в чае© Depositphotos

Кроме внутреннего употребления, куркуму можно использовать и наружно. Простой раствор из столовой ложки куркумы и стакана воды помогает снять воспаление десен в считаные часы.

польза куркумы для организма© Depositphotos

Также, смешав всего по одной чайной ложке куркумы, молока и мёда, можно получить невероятную омолаживающую маску для лица. Такая маска не только разглаживает морщины и улучшает цвет лица, но и снимает воспаления.

польза куркумы для лица


``````````````````````````````````````````````````````````````````````

Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям