-ћетки

автомобили акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат резьба фаберже лалик архитектура дворцы замки мосты блины блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты водопады вулканы выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы голливуд города горы дачный участок деревь€ десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт женские образы живопись 19 век живопись старых мастеров животные в живописи животные фото закуски запеканки здоровье знаменитые женщины иллюстрации имидж красоты импрессионисты итали€ каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинари€ куличи ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы народные средства натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пироги пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерна€ помощь полезные советы, компьютерна€ помощь пол€ природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реки реклама росси€ рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты советские соусы ссср супы тесто торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франци€ хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -–убрики

 -÷итатник

ќчищает бронхи от слизи, лечит пневмонию - (0)

’рен Ц единственное растение, способное выт€гивать соль через... - (0)

Ёффективный рецепт дл€ снижени€ температуры - (0)

(ј € пила по утрам стакан содовой воды-не холодной-перед эпидемией или в разгар гриппа!“ре...

ѕростуда отступает за пару часов! - (0)

Ћюба-Ћюбушка

–ецепт мази от воспалени€ суставов. Ѕоль снимает мгновенно! - (0)

"—ейчас мне 80 лет.  огда-то у мен€ была очень интересна€ жизнь. –аботала в мюзик-холле. √астр...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы


 ак лучше всего пить м€тный чай

ѕ€тница, 30 »юл€ 2021 г. 13:15 + в цитатник

 
 

Ќесмотр€ на то, что лето уже в самом разгаре и заботитьс€ о стройной фигуре нужно было раньше, многие продолжают испытывать на себе чудодейственные диеты, обещающие быстрый результат. » в этом соревновании, когда каждый стараетс€ поскорее расстатьс€ с ненавистными килограммами, мало кто вспоминает о пользе и вреде.

м€тный чай© Depositphotos

ћя“Ќџ… „ј…

—пециалисты уверены, что даже вдыхание паров м€ты через ингал€тор способствует похудению. „то уж говорить о м€тном чае, который, помимо уже названного успокаивающего эффекта, помогает боротьс€ с болезн€ми дыхательной системы, повышает иммунитет, уничтожает микробы в ротовой полости, надолго оставл€€ дыхание свежим.

м€тный чай польза© Depositphotos

ћ€тный чай стимулирует пищеварение, уничтожает болезнетворные микробы в кишечнике, устран€ет вздутие живота и успокаивает стенки слизистой после употреблени€ некачественной пищи. ј еще после чашечки такого ча€ снижаетс€ аппетит, поэтому переедать точно не захочетс€.

                                                                                                                    

ѕриготовить  полезный м€тный чай несложно: достаточно залить 1 столовую ложку сухой м€ты (или парочку свежих листьев) 2 стаканами кип€тка и дать насто€тьс€ минимум 10 минут.

м€тный чай свойства

© Depositphotos

ќднако действие напитка можно усилить, чтобы эффективнее боротьс€ с лишним весом. “ога дл€ приготовлени€ ча€ следует вз€ть 2 столовые ложки сухой м€ты (или дес€ток листьев), литр кип€тка и 1 столовую ложку зеленого ча€. »нгредиенты следует прокип€тить, а затем дать насто€тьс€ пару минут.

м€тный чай дл€ похудени€

© Depositphotos

Ќо  самый полезный м€тный чай получаетс€ с чабрецом, он же богородска€ трава. —очетание этих двух растений позвол€ет боротьс€ с лишними килограммами лучше всего. ƒл€ ча€ следует вз€ть по 1 столовой ложке м€ты и чабреца, залив растени€ стаканом кип€тка.

“еперь останетс€ только довести жидкость до кипени€, накрыть полотенцем и дать насто€тьс€ 15 минут. Ќе забудь добавить в чашку с м€тным чаем ложечку свежего мЄда. ѕолучаетс€ действительно усиленна€ польза не только дл€ стройной фигуры, но и дл€ всего организма.

м€тный чай вред© Depositphotos

ƒа, эти напитки из м€ты уникальны своей пользой. ј потому положительного результата можно добитьс€, если регул€рно включать эти чаи в свой рацион, замен€€ ими, например, привычный кофе. ѕри этом нужно помнить и о некоторых побочных эффектах.

ƒело в том, что гипотоникам, у которых и так пониженное давление, пить м€тный чай нельз€. “акже следует воздержатьс€ от употреблени€ напитка люд€м с повышенной кислотностью желудка. ј вот мужчинам нужно аккуратно  пить м€тный чай по той причине, что напитки из этого растени€ подавл€ют репродуктивную функцию.

м€тный чай


`````````````````````````````````````````````````````````````````````

–убрики:  здоровье/*** здоровье / 7
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м