В летнее время многим знакома эта неприятная проблема. Из-за воздействия солнца, песка, морской и речной воды кожа стоп пересушивается и грубеет, что нередко приводит к появлению болезненных трещин в области пяток. Как предотвратить их появление?

1. В летнее время пилинг должен стать более регулярным, возможно его стоит делать даже три раза в неделю. Простейший способ: смешать 3 ст. л. крупной соли, 2 ст. л. питьевой соды, 2 ст. л геля для душа и 5 капель эфирного масла (розмарина или грейпфрута). Помассировать этим составом чисто вымытую кожу стоп, а затем обработать ее пемзой или специальной пилочкой.

2. Раз в неделю делайте на ночь смягчающую маску для пяток. Например, из 4 ст.л. меда, 1 ч.л. капли лимонного сока, 1 ст.л сметаны. Другой вариант — 2 ст.л. творога , 1 ст.л. меда, 5 капель эфирного масла лимона или герани. Маски следует держать на коже в тесение 15 минут, затем смыть, вытереть стопы насухо и нанести питательный крем.

3. Если трещинки уже появились, попробуйте облегчить свое состояние при помощи лечебных ванночек. Сварите вязкую кашу из 2 ст.л. риса, залейте ее 1 л горячей воды с добавление 1 ст. л. соды. Другой вариант – разомните 1 вареную картофелину, разведите кашицу 0,5 л картофельного отвала с добавлением 5 капель эфирного масла можжевельника.  Подержите стопы в  таком составе 15 минут, затем обработайте пилочкой и обильно смажьте область трещинок на ночь облепиховым маслом.

https://sovet.boltai.com/

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````