-Метки

3d панорама Маски автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика акварельрисунок гравюра скульптура артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание крючок схемы вязание спицы голливуд города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок дворцы десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система женские образы животные фото закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины иллюстрации имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария куличи ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые мамины рецепты маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы, компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Цитатник

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

Всего 1 стакан в день! Бронхи чистые - (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем


Игорь Сподин - марафонец

Суббота, 06 Февраля 2021 г. 15:16 + в цитатник

dpehms (465x310, 187Kb)

 

Известный украинский спортсмен марафонец Игорь Сподин знаком всем любителям спорта и спортивных состязаний. Игорь Сподин уже много лет участвует в марафонах. Благодаря участию в в соревнованиях, он неоднократно побывал почти во всех странах Европы и приобрел много новых друзей и знакомых.  Он завоевал уже несколько медалей.

 

Но, жизнь марафонца не такая уж простая, нужны постоянные упорные тренировки и занятия. Марафоны проходят на высочайшем уровне, редко когда спортсмены получают травмы,  когда это случается, то им немедленно оказывается квалифицированная медицинская помощь. Участие в марафонах для Игоря  - это возможность испытать себя и упорство для достижения победы.

 

 сподин игорь марафонец мечтает принять участие в ультрамарафоне, это намного сложнее, так как организм работает на пределе. Без подготовки участвовать в марафоне нельзя, поэтому Игорь постоянно тренируется в свободное от работы время и в выходные дни. Только упорством можно достичь высоких результатов в соревнованиях. Бывают и травмы и нужно много времени для восстановления своего здоровья.

 

Игорь очень отзывчивый человек, он даже помогал своему товарищу закончить дистанцию. Игорь Сподин считает, что занятия спортом имеет огромное значение, это помогает быть в отличной форме, дает массу впечатлений и знакомства с разными интересными людьми, городами и культурами.




RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)

2.
 

 

Рубрики:  реклама
Метки:  
Понравилось: 6 пользователям

Алла_Студентова   обратиться по имени Суббота, 06 Февраля 2021 г. 15:56 (ссылка)
Благодарю!Хорошего дня!Отличного настроения тебе, позитивных выходных!Удачи и всего только самого наилучшего!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку