-ћетки

автомобили акварельрисунок гравюра скульптура артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты блины блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутренние органы водопады выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы голливуд города горы дачный участок деревь€ десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт дыхательна€ система женские образы живопись старых мастеров животные фото закуски запеканки здоровое сердце и сосуды здоровье знаменитости художники балет иллюстрации имидж красоты импрессионисты каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинари€ куличи ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пироги пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерна€ помощь полезные советы, компьютерна€ помощь пол€ природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реки реклама росси€ рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудиста€ система советские соусы ссср супы тесто торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франци€ хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -÷итатник

18 рецептов лечени€ содой - (0)

18 рецептов лечени€ содой 1.¬кус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каж...

јктриса ћишель ћорган: французкий шарм в √олливуде, поиски счасть€ и любви - (0)

  ќна на самом деле праздновала свой день рождени€ раз в четыре года, потому что род...

ќчищает бронхи от слизи, лечит пневмонию - (0)

’рен Ц единственное растение, способное выт€гивать соль через... - (0)

Ёффективный рецепт дл€ снижени€ температуры - (0)

(ј € пила по утрам стакан содовой воды-не холодной-перед эпидемией или в разгар гриппа!“ре...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы


»горь —подин - марафонец

—уббота, 06 ‘еврал€ 2021 г. 15:16 + в цитатник

dpehms (465x310, 187Kb)

 

»звестный украинский спортсмен марафонец »горь —подин знаком всем любител€м спорта и спортивных сост€заний. »горь —подин уже много лет участвует в марафонах. Ѕлагодар€ участию в в соревновани€х, он неоднократно побывал почти во всех странах ≈вропы и приобрел много новых друзей и знакомых.  ќн завоевал уже несколько медалей.

 

Ќо, жизнь марафонца не така€ уж проста€, нужны посто€нные упорные тренировки и зан€ти€. ћарафоны проход€т на высочайшем уровне, редко когда спортсмены получают травмы,  когда это случаетс€, то им немедленно оказываетс€ квалифицированна€ медицинска€ помощь. ”частие в марафонах дл€ »гор€  - это возможность испытать себ€ и упорство дл€ достижени€ победы.

 

 сподин игорь марафонец мечтает прин€ть участие в ультрамарафоне, это намного сложнее, так как организм работает на пределе. Ѕез подготовки участвовать в марафоне нельз€, поэтому »горь посто€нно тренируетс€ в свободное от работы врем€ и в выходные дни. “олько упорством можно достичь высоких результатов в соревновани€х. Ѕывают и травмы и нужно много времени дл€ восстановлени€ своего здоровь€.

 

»горь очень отзывчивый человек, он даже помогал своему товарищу закончить дистанцию. »горь —подин считает, что зан€ти€ спортом имеет огромное значение, это помогает быть в отличной форме, дает массу впечатлений и знакомства с разными интересными людьми, городами и культурами.




RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)

2.
 

 

–убрики:  реклама
ћетки:  
ѕонравилось: 6 пользовател€м

јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени —уббота, 06 ‘еврал€ 2021 г. 15:56 (ссылка)
Ѕлагодарю!’орошего дн€!ќтличного настроени€ тебе, позитивных выходных!”дачи и всего только самого наилучшего!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку