Существует всего два вида: горячая и холодная процедура

1. Горячее медовое обертывание сильно расширяет поры и избавляется от ненужных шлаков. Оно помогает при избавлении от мешающего веса, при целлюлите.
2. Холодное обертывание с медом используйте при отечности, усталости или чувстве тяжести. Оно сужает Ваши сосуды, подтягивает кожу тела, обладает успокаивающим эффектом.

Медовое обертывание для похудения абсолютно различно по принципу действия, поэтому обязательно сначала определитесь с выбором правильного.

В первом случае смесь разогревают до определенной температуры и используют разогревающие средства. Времени на такое обертывание дается меньше, чем при холодном. Но рецептов огромное количество, что позволит выбрать именно то, что Вам больше всего подойдет. При горячем обертывании получается эффект бани: сосуды расширяются, увеличивается кровоток. Это выводит токсины, и Вы начинаете худеть.

Во втором случае действие происходит наоборот. При холодном виде процедуры сосуды сужаются. Токсины направляются на внутреннюю чистку. Таким образом, Вы омолаживаете кожу, избавляетесь от целлюлита, тонизируете, успокаиваете кожу. Также Вы сможете убрать рубцы, растяжки с кожи.

Что дает процедура?

Медовое обертывание – эффективная, простая косметическая процедура. Результат будет виден Вам и окружающим уже через пару недель после начала использования. Но помните, что для большей эффективности необходимо соблюдать несколько правил:

• Перед процедурой примите контрастный душ – это поможет предварительно распарить кожу;
• Проведите пилинг проблемных мест для того, чтобы полностью раскрыть поры;
• Мед необходимо наносить равномерно;
• При горячем виде процедуры мед наносите на все тело, а при холодном – только на необходимые места;
• Если Вы оборачиваете все тело, то сначала оберните ноги, потом живот;
• Добиваясь эффекта парилки, необходимо тепло укутаться. Тогда худеть Вы начнете быстрее;
• После того, как время процедуры вышло, снимите пленку, сделайте медовый массаж;
• После того, как Вы смыли мед – не выходите на улицу час. Дайте порам закрыться.

Обычно выполняют 10 процедур. Но смотрите по виду своей кожи: можно больше, можно меньше.

Осторожно: противопоказания

Медовое обертывание хоть и является эффективным косметическим средством, но имеет ряд противопоказаний. С ними необходимо ознакомиться каждому перед процедурой:

• Запрещено использовать процедуру при варикозном расширении вен;
• Гипертония также является противопоказанием;
• При кожных или болезнях сердца и сосудов;
• При беременности, лактации.

В остальных случаях использовать медовое обертывание не запрещено. Если Вы применяете процедуру в комплексе с другими методами, то посоветуйтесь с врачом-диетологом о возможных побочных эффектах.

Важно! Используйте процедуру против целлюлита совместно с массажем и физическими нагрузками.

Как выполнять процедуру — пошаговое руководство

Это довольна легкая процедура, главное один раз запомнить последовательность действий:

1. Подготовительные мероприятия

Перед применением процедуры обертывание медом необходимо хорошо распарить проблемные зоны. Поэтому сначала принимаем горячий душ, потом сразу холодный, после чего хорошенько пиллингуем проблемные зоны. Кожа должна покраснеть от таких процедур. Желательно еще сделать массаж несколько минут.

2. Как нанести мед

Если мед твердой консистенции его необходимо растопить на небольшом огне. После чего наносите медовую смесь на кожу тела тонко, не надо усердствовать. Делаете медовый массаж. После этого оборачиваете это место пленкой.

Желательно в этот момент побольше укутаться и полежать. Но, например, беговая дорожка была бы не лишней.

3. Как именно обернуться в пленку

Очень просто. Пищевую пленку оборачиваете вокруг необходимого места так, чтобы не было видно мед.

4. Окончание процедуры

После того, как процедура завершилась, а это примерно через час, снимаете пленку, делаете массаж и принимаете душ.

Важно! Не стоит идти на улицу моментально после процедуры. Ваши поры открыты и туда может попасть инфекция.

Эффективные рецепты

Сделать медовое обертывание в домашних условиях очень просто и быстро. Главное знать нужные рецепты.

Чтобы провести такие процедуры, Вам необходим только мед и пленка. Нанесите тонким слоем на проблемное место, затяните пленкой и держите 60 минут. Остатки меда тщательно смойте. Одним из самых радикальных рецептов считается медово-горчичная процедура. Для нее нужно:

1. Приготовить смесь из горчицы и воды: две столовые ложки добавляются в воду и перемешиваются.
2. После того, как подготовленная смесь простояла 15 минут нужно добавить три столовые ложки меда.
3. На кожу наносим легкими массажными движениями

Данная смесь имеет обжигающий эффект, поэтому если стало невмоготу, не нужно терпеть. Либо снимайте, либо в смесь добавьте масло.

Важно! Не делайте процедуру обертывания каждый день. Вы можете серьезно навредить своей коже.

Обертывание с медом и кофе

Еще одним известным видом медовых обертываний является процедура с кофе. Результат от такого рецепта не заставить себя долго ждать:

Нужно смешивать сухой натуральный кофе с медом, смешивать необходимо одинаковое количество, как кофе, так и меда. Сидеть с таким составом лучше около часа, можно немного меньше. После снятия пленки промассируйте кожу легкими движениями. Такой состав уберет сильные растяжки после родов и целлюлит уже примерно через две недели.
Обертывание с медом в домашних условиях сделает Вашу кожу тела сверкающей и подтянутой. Подтянет ее и уберет целлюлит.

Фруктовое обертывания с медом

Одним из важных рецептов считается медовое обертывание в домашних условиях с использованием фруктовой кислоты. Для этого нужно приготовить следующую смесь:

Три ложки меда совмещаете с выжатым любым цитрусом (можно с мякотью), и добавляете ложку облепихового масла. Намажьте на тело, закройте пищевой пленкой и продержите около часа. Данное медовое обертывание, рецепт которого прост и полезен, необходимо использовать не чаще двух раз в неделю.

Фруктовые кислоты идеально осветляют пигментные пятна, и помогает скорейшему похудению.

Данные процедуры показывают хорошие результаты, их советуют использовать многие косметологи. Но не спешите идти в дорогие салоны, Вы вполне справитесь сами. В домашних условиях обертывание реально и очень просто. Не забывайте, что процедуры обертывания лучше помогут, если совместить их с физической нагрузкой, правильным питанием и Ваше тело засветится здоровьем.

`````````````````````````````````````````````````````````````````````````