-ћетки

акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат резьба фаберже лалик архитектура дворцы замки мосты блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы волосами и телом косметика вулканы выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы голливуд города горы дачный участок десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт женские образы живопись 19 век живопись 20 век живопись 21век живопись €пони€ китай коре€ животные фото закуски запеканки здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины иллюстрации имидж красоты йога каньоны, гейзеры, вулканы, кратеры компоты и напитки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи куклы куклы игрушки рамки кулинари€ ледники любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом маски уход за лицом, волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика маски, уход за лицом,волосами и телом, косметика мода монастыри храмы соборы натюрморты с цветами натюрморты фото новый год огород огородные секреты озера острова париж парки мира певцы композиторы музыка пейзажи живопись пейзажи разные живопись пещеры пироги подводный мир полезные советы природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реклама рукоделие арт-искусство резьба рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба русские художники сад на подоконнике сады мира салаты собаки советские соусы ссср стихи поэты писатели супы тигры торт украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес фитнес йога фитнес, йога фото франци€ художники великобритании художники россии художники сша цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -–убрики

 -÷итатник

—иреневый джемпер с V-образным вырезом - (0)

ћодна€ модель сиреневого джемпера с V-образным вырезом со схемой и пошаговым бесплатным описа...

ѕотр€сающий ландшафтный дизайн знаменитого лондонского RegentТs Par - (0)

k   –иджентс ѕарк (Regent’s Park) находитс€ почти в центре Ћондона, возле с...

«апеченный баклажанчик - (2)

  —егодн€ приготовим простое, но эффектное блюдо из овощей и сыра – запеченный...

рамочки дл€ записей - (0)

рамочки дл€ записей ......«десь будет ваш красивый текст...... ......«десь будет ваш красивы...

ћалоизвестные факты о —оборе ѕарижской Ѕогоматери (Ќотр-дам де ѕари) - (2)

Ќачало строительства —обора ѕарижской Ѕогоматери (Ќотр-дам де ѕари) началось около 850 лет на...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

акварель антиквариат и украшени€ архитектура все по кулинарии все по уходу за внешностью в€зание крючком схемы и в€зание спицами живопись старых мастеров замки и дворцы здоровье знаменитости истори€ кошки и животные фото любимые актеры монастыри парки и сады пейзажи полезные советы природа путешестви€ соборы и храмы

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 6) про_искусство ∆енска€_планета Camelot_Club Floristiko —ама_овца  нига-лучший_друг
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.12.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 101110


10 анализов, которые стоит сдать, если не получаетс€ похудеть

ѕонедельник, 10 »юн€ 2019 г. 22:47 + в цитатник

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Ѕезуспешные  попытки ѕќ’”ƒ≈“№, могут быть обусловлены ЁЌƒќ –»ЌЌџћ» нарушени€ми. ћы расскажем об исследовани€х, которые стоит сделать тем, кто долго и безуспешно пытаетс€ похудеть.

ѕрактически кажда€ из нас хоть раз в жизни задумываетс€ о том, что параметры ее фигуры нуждаютс€ в некоторой коррекции. ¬ качестве способа решени€ проблемы обычно выступает одна из наиболее разрекламированных диет. — врачами советуютс€ немногие: считаетс€, что дл€ того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, посторонн€€ помощь не нужна.   сожалению, положительного результата достигают далеко не все.

≈сли не получаетс€ похудеть, целесообразно сдать эти 10 анализов

—оставление оптимального рациона – дело довольно сложное, требующее профессионального подхода.  роме того, избавитьс€ от избыточного веса лишь с помощью пищевых ограничений вр€д ли получитс€: правильное питание должно совмещатьс€ с разумными физическими нагрузками.

Ќо бывает, что женщина пользуетс€ рекомендаци€ми специалистов, строго следует их советам, а усили€ все равно не дают эффекта. “ака€ ситуаци€ может быть обусловлена эндокринными нарушени€ми. —егодн€ мы поговорим об исследовани€х, которые стоит сделать тем, кто долго и безуспешно пытаетс€ похудеть.

                                                                                                   

“ироксин и трийодтиронин

√ормоны щитовидной железы тироксин (“3) и трийодтиронин (“4) принимают непосредственное участие в обменных процессах, регулируют их интенсивность и скорость. ќтклонени€ концентрации тироксина и трийодтиронина от нормы в р€де случаев привод€т к неконтролируемому набору веса.

“иреотропный гормон

“иреотропный гормон (““√) вырабатываетс€ гипофизом. ќн регулирует де€тельность щитовидной железы и от него зависит процесс продуцировани€ гормонов “3 и “4. ѕониженное содержание ““√ в крови ведет к гипотиреозу, одним из симптомов которого €вл€етс€ ожирение.

”ровень глюкозы в крови

 онцентраци€ глюкозы в крови здорового человека – величина непосто€нна€. ≈е значени€ могут колебатьс€ в зависимости от пола и возраста, времени суток, физических нагрузок, приемов пищи и даже перенесенных стрессов и травм. јнализ на определение уровн€ глюкозы необходимо сдавать натощак. ≈сли результат превышает 6 ммоль на 1 л, это свидетельствует о проблемах с углеводным обменом и высоком риске развити€ диабета (или уже имеющемс€ сахарном диабете), которому часто сопутствует набор лишнего веса.

√ликированный гемоглобин

ќпределение уровн€ гликированного гемоглобина дает представление об усвоении организмом сахаров в течение длительного срока (обычно 3 мес€цев).  онцентраци€ этого белка в крови, не превышающа€ 5,9%, считаетс€ нормой. —одержание гликированного гемоглобина выше 8% обычно наблюдаетс€ у пациентов, страдающих сахарным диабетом. ѕри высоком уровне гликированного гемоглобина попытки похудеть с помощью диет не просто не удаютс€ – они могут нанести вред здоровью.

»нсулин

Ёто гормон поджелудочной железы, осуществл€ющий регулирование углеводного обмена. ѕовышенна€ концентраци€ инсулина в крови приводит к чрезмерному аппетиту, а также активизирует образование жировых депо. ≈стественно, это создает высокий риск развити€ ожирени€.

√люкозотолерантный тест

–езультат этого исследовани€ показывает, как быстро организм усваивает глюкозу. ѕроцедура проводитс€ натощак и включает несколько этапов. —начала у пациента измер€ют уровень глюкозы в крови и предлагают выпить стакан сладкой воды. «атем тест повтор€ют через 30, 60 и 90 минут и составл€ют график, по которому можно оценить постепенное уменьшение концентрации глюкозы. ќтклонение полученных показателей от нормативных свидетельствует о наличии скрытого диабета или преддиабетическом состо€нии.

Ёстрадиол

Ћишний вес может быть обусловлен высоким уровнем гормонов, ответственных за развитие подкожной жировой клетчатки. ќдно из таких веществ – эстрадиол. ќн регулирует формирование женских вторичных половых признаков, участвует в становлении менструального цикла. »збыток эстрадиола в крови вызывает ускоренное отложение жиров в области живота и бедер, характерное дл€ женского организма (ожирение по женскому типу).

 ортизол

 ортизол – гормон надпочечников, принимающий активное участие в регулировании энергетических процессов. ќн отвечает за реакцию организма на стресс, котора€ выражаетс€ в том числе в высвобождении запасенной в жировой клетчатке энергии и ее переносе к органам и ткан€м. Ќизкое содержание кортизола в крови приводит к торможению процессов такого рода и образованию излишних жировых запасов.

“естостерон

Ёто один из основных мужских гормонов, но в организме женщины он тоже присутствует. Ѕалансом тестостерона и эстрадиола определ€етс€ нормальное функционирование женской репродуктивной системы.  ак излишек, так и недостаток мужского гормона обычно становитс€ причиной сбоев обменных процессов, что влечет за собой набор лишнего веса.

‘олликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны

Ћютеинизирующий (Ћ√) и фолликулостимулирующий (‘—√) гормоны вырабатываютс€ в гипофизе и регулируют работу €ичников. ≈сли у женщины набор лишнего веса происходит параллельно с нарушени€ми менструального цикла, это может говорить о дисбалансе ‘—√ и Ћ√ в крови. Ёндокринна€ система человеческого организма чувствительна к любым переменам в питании и образе жизни.  огда железы внутренней секреции работают неправильно, боротьс€ с избыточным весом с помощью диет и зан€тий спортом может быть не только бесполезно, но и опасно. ≈сли попытки похудеть не принос€т результатов, стоит обратитьс€ к эндокринологу и сдать анализы на гормоны. ≈сли обнаружитс€, что причина лишнего веса в гормональном дисбалансе, его устранение и позволит похудеть.

https://diet.boltai.com/topics/10-analizov-kotorye...-esli-ne-poluchaetsya-pohudet/

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

–убрики:  здоровье/*** здоровье / 7
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку