-ћетки

акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат резьба фаберже лалик архитектура дворцы замки мосты блины блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы вулканы выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы голливуд города горы дачный участок десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт женские образы живопись 19 век живопись 20 век живопись 21век живопись €пони€ китай коре€ животные фото закуски запеканки здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины иллюстрации имидж красоты компоты и напитки консервирование королева елизавета ii кошки в живописи кошки фото и в живописи куклы куклы игрушки рамки кулинари€ ледники любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом, волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика маски, уход за лицом,волосами и телом, косметика мода монастыри храмы соборы натюрморты с цветами натюрморты фото небо, рассветы, закаты новый год огород огородные секреты озера острова париж парки мира певцы композиторы музыка пейзажи живопись пейзажи разные живопись пещеры пироги подводный мир полезные советы природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реки реклама рукоделие арт-искусство резьба рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты собаки советские соусы ссср стихи поэты писатели супы тигры торт украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фарфор, хрусталь, стекло фитнес фитнес йога фитнес, йога фото франци€ художники канады художники россии художники сша цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -–убрики

 -÷итатник

рамочки дл€ записей - (0)

рамочки дл€ записей ......«десь будет ваш красивый текст...... ......«десь будет ваш красивы...

ћалоизвестные факты о —оборе ѕарижской Ѕогоматери (Ќотр-дам де ѕари) - (2)

Ќачало строительства —обора ѕарижской Ѕогоматери (Ќотр-дам де ѕари) началось около 850 лет на...

ѕравила подбора обуви - (0)

ћало у кого вызовет сомнение тот факт, что обувь представл€ет собой один из важнейши...

простые рамочки дл€ постов 'калейдоскоп' - (0)

простые рамочки дл€ постов 'калейдоскоп' ....«десь будет ваша запись... ....«десь будет ваша...

рамочки дл€ постов - (0)

рамочки дл€ постов ....«десь будет ваша запись.... ....«десь будет ваша запись.... ....«д...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

акварель антиквариат и украшени€ архитектура все по кулинарии все по уходу за внешностью в€зание крючком схемы и в€зание спицами живопись старых мастеров замки и дворцы здоровье знаменитости истори€ кошки и животные фото любимые актеры монастыри парки и сады пейзажи полезные советы природа путешестви€ соборы и храмы

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 6) про_искусство ∆енска€_планета Camelot_Club Floristiko —ама_овца  нига-лучший_друг
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.12.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 99727


10 анализов, которые стоит сдать, если не получаетс€ похудеть

ѕонедельник, 10 »юн€ 2019 г. 22:47 + в цитатник

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Ѕезуспешные  попытки ѕќ’”ƒ≈“№, могут быть обусловлены ЁЌƒќ –»ЌЌџћ» нарушени€ми. ћы расскажем об исследовани€х, которые стоит сделать тем, кто долго и безуспешно пытаетс€ похудеть.

ѕрактически кажда€ из нас хоть раз в жизни задумываетс€ о том, что параметры ее фигуры нуждаютс€ в некоторой коррекции. ¬ качестве способа решени€ проблемы обычно выступает одна из наиболее разрекламированных диет. — врачами советуютс€ немногие: считаетс€, что дл€ того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, посторонн€€ помощь не нужна.   сожалению, положительного результата достигают далеко не все.

≈сли не получаетс€ похудеть, целесообразно сдать эти 10 анализов

—оставление оптимального рациона – дело довольно сложное, требующее профессионального подхода.  роме того, избавитьс€ от избыточного веса лишь с помощью пищевых ограничений вр€д ли получитс€: правильное питание должно совмещатьс€ с разумными физическими нагрузками.

Ќо бывает, что женщина пользуетс€ рекомендаци€ми специалистов, строго следует их советам, а усили€ все равно не дают эффекта. “ака€ ситуаци€ может быть обусловлена эндокринными нарушени€ми. —егодн€ мы поговорим об исследовани€х, которые стоит сделать тем, кто долго и безуспешно пытаетс€ похудеть.

                                                                                                   

“ироксин и трийодтиронин

√ормоны щитовидной железы тироксин (“3) и трийодтиронин (“4) принимают непосредственное участие в обменных процессах, регулируют их интенсивность и скорость. ќтклонени€ концентрации тироксина и трийодтиронина от нормы в р€де случаев привод€т к неконтролируемому набору веса.

“иреотропный гормон

“иреотропный гормон (““√) вырабатываетс€ гипофизом. ќн регулирует де€тельность щитовидной железы и от него зависит процесс продуцировани€ гормонов “3 и “4. ѕониженное содержание ““√ в крови ведет к гипотиреозу, одним из симптомов которого €вл€етс€ ожирение.

”ровень глюкозы в крови

 онцентраци€ глюкозы в крови здорового человека – величина непосто€нна€. ≈е значени€ могут колебатьс€ в зависимости от пола и возраста, времени суток, физических нагрузок, приемов пищи и даже перенесенных стрессов и травм. јнализ на определение уровн€ глюкозы необходимо сдавать натощак. ≈сли результат превышает 6 ммоль на 1 л, это свидетельствует о проблемах с углеводным обменом и высоком риске развити€ диабета (или уже имеющемс€ сахарном диабете), которому часто сопутствует набор лишнего веса.

√ликированный гемоглобин

ќпределение уровн€ гликированного гемоглобина дает представление об усвоении организмом сахаров в течение длительного срока (обычно 3 мес€цев).  онцентраци€ этого белка в крови, не превышающа€ 5,9%, считаетс€ нормой. —одержание гликированного гемоглобина выше 8% обычно наблюдаетс€ у пациентов, страдающих сахарным диабетом. ѕри высоком уровне гликированного гемоглобина попытки похудеть с помощью диет не просто не удаютс€ – они могут нанести вред здоровью.

»нсулин

Ёто гормон поджелудочной железы, осуществл€ющий регулирование углеводного обмена. ѕовышенна€ концентраци€ инсулина в крови приводит к чрезмерному аппетиту, а также активизирует образование жировых депо. ≈стественно, это создает высокий риск развити€ ожирени€.

√люкозотолерантный тест

–езультат этого исследовани€ показывает, как быстро организм усваивает глюкозу. ѕроцедура проводитс€ натощак и включает несколько этапов. —начала у пациента измер€ют уровень глюкозы в крови и предлагают выпить стакан сладкой воды. «атем тест повтор€ют через 30, 60 и 90 минут и составл€ют график, по которому можно оценить постепенное уменьшение концентрации глюкозы. ќтклонение полученных показателей от нормативных свидетельствует о наличии скрытого диабета или преддиабетическом состо€нии.

Ёстрадиол

Ћишний вес может быть обусловлен высоким уровнем гормонов, ответственных за развитие подкожной жировой клетчатки. ќдно из таких веществ – эстрадиол. ќн регулирует формирование женских вторичных половых признаков, участвует в становлении менструального цикла. »збыток эстрадиола в крови вызывает ускоренное отложение жиров в области живота и бедер, характерное дл€ женского организма (ожирение по женскому типу).

 ортизол

 ортизол – гормон надпочечников, принимающий активное участие в регулировании энергетических процессов. ќн отвечает за реакцию организма на стресс, котора€ выражаетс€ в том числе в высвобождении запасенной в жировой клетчатке энергии и ее переносе к органам и ткан€м. Ќизкое содержание кортизола в крови приводит к торможению процессов такого рода и образованию излишних жировых запасов.

“естостерон

Ёто один из основных мужских гормонов, но в организме женщины он тоже присутствует. Ѕалансом тестостерона и эстрадиола определ€етс€ нормальное функционирование женской репродуктивной системы.  ак излишек, так и недостаток мужского гормона обычно становитс€ причиной сбоев обменных процессов, что влечет за собой набор лишнего веса.

‘олликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны

Ћютеинизирующий (Ћ√) и фолликулостимулирующий (‘—√) гормоны вырабатываютс€ в гипофизе и регулируют работу €ичников. ≈сли у женщины набор лишнего веса происходит параллельно с нарушени€ми менструального цикла, это может говорить о дисбалансе ‘—√ и Ћ√ в крови. Ёндокринна€ система человеческого организма чувствительна к любым переменам в питании и образе жизни.  огда железы внутренней секреции работают неправильно, боротьс€ с избыточным весом с помощью диет и зан€тий спортом может быть не только бесполезно, но и опасно. ≈сли попытки похудеть не принос€т результатов, стоит обратитьс€ к эндокринологу и сдать анализы на гормоны. ≈сли обнаружитс€, что причина лишнего веса в гормональном дисбалансе, его устранение и позволит похудеть.

https://diet.boltai.com/topics/10-analizov-kotorye...-esli-ne-poluchaetsya-pohudet/

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

—ери€ сообщений "*** здоровье / 7":
„асть 1 - 9 смертельных опасностей, которые могут подстерегать вас во врем€ тренировки
„асть 2 - 10 веских причин, которые застав€т вас отказатьс€ от сахара пр€мо сейчас
...
„асть 21 - ѕитание дл€ суставов и хр€щей: полезные продукты и рецепты
„асть 22 - „ем можно подн€ть гемоглобин в крови: список продуктов
„асть 23 - 10 анализов, которые стоит сдать, если не получаетс€ похудеть
„асть 24 - „то нужно знать о солнечных ожогах
„асть 25 - ѕродукты способствующие правильному обмену веществ
...
„асть 27 - √оловна€ боль в затылке: виды болей и причины
„асть 28 -  ак улучшить сон: 9 питательных веществ
„асть 29 - ¬озрастные п€тна Ц причины и способы устранени€

–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку