LK-mel0dia íàïèñàëà: "ñòàëèí áûë ñïðàâåäëèâûì. Âû âåðèòå ñïëåòíÿì ñïðàâåäëèâî îñóæäåííûõ...
Èíòåðåñíûå îêðàñû ïîðîäèñòûõ êîøåê - (0)Êîøêè ïðåêðàñíû â ëþáîì ïðîÿâëåíèè. Ñåãîäíÿ, ñ ïîÿâëåíèåì âñå íîâûõ ïîðîä, ìîæíî âûáðàòü...
Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! - (0)Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! Âîò è íàñòàëà òà áëàãîäàòíàÿ ïîðà, êîã...
9 õèòðîñòåé ïîâàðîâ-ïðîôè, êîòîðûå íóæíî çíàòü - (0)Ïî÷åìó â ðåñòîðàíàõ ïîäàþò òàêèå âêóñíûå è êðàñèâûå áëþäà? Ïîòîìó ÷òî ïîâàðà çíàþò, êàê ...
Êàêèå ñûðû îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü äîìà äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèööû - (0)Ïèööû áåç ñûðà ïðîñòî íå áûâàåò. Ñî âñåì îñòàëüíûì ìîæíî èäòè ïî ïóòè íàëè÷èÿ èëè èñêëþ÷...
Õóäååì ëåãêî! Ìèíóñ 7 êã çà 7 äíåé |
Îãóðåö — îäèí èç ëó÷øèõ îâîùåé, áîãàòûõ ìèíåðàëàìè, ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè, âèòàìèíàìè è âîäîé. Îí î÷èùàåò îðãàíèçì îò òîêñèíîâ è óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ.

Ýòîò îâîù îòëè÷íî ïîäõîäèò äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà è ïîòåðè âåñà.
Íà çàâòðàê — ñàëàò èç îãóðöîâ è 2 îòâàðíûõ ÿéöà
Äëÿ çàêóñêè — ÿáëîêî, ñëèâà è ïåðñèê
Íà îáåä — ñàëàò èç îãóðöîâ è õëåá èç öåëüíîé ïøåíèöû (êóñî÷åê)
Äëÿ çàêóñêè — ñìóçè ñ îãóðöà
Íà óæèí — ëþáîé âèä ôðóêòîâ
 òå÷åíèå îäíîé íåäåëè ïîâòîðèòå äèåòó
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "*** äèåòû":
×àñòü 1 - Ñæèãàòåëè æèðà
×àñòü 2 - Ãðå÷íåâàÿ äèåòà
...
×àñòü 40 - Êàê ïðèìåíÿòü êîðèöó äëÿ ïîõóäåíèÿ
×àñòü 41 - ßáëî÷íàÿ äèåòà íà íåäåëþ: ìèíóñ 7 êã
×àñòü 42 - Õóäååì ëåãêî! Ìèíóñ 7 êã çà 7 äíåé
×àñòü 43 - Àðáóç - ïðîòèâ ëèøíèõ êã
×àñòü 44 - «Ëåñòíèöà» — 5 ñòóïåíåé ýôôåêòèâíîãî èçáàâëåíèå îò ëèøíèõ êèëîãðàìì
...
×àñòü 48 - 8 æèðíûõ ïðîäóêòîâ, êîòîðûå ïîìîãóò ïîõóäåòü
×àñòü 49 - Çà 3 äíÿ ýòîé äèåòû ëèøíèé âåñ òåðÿåòñÿ, à îðãàíèçì î÷èùàåòñÿ
×àñòü 50 - Êàê ïðèãîòîâèòü èìáèðü äëÿ ïîõóäåíèÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ
| Ðóáðèêè: | äèåòû, ñîâåòû êàê ïîõóäåòü |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |