Ãðàíàò ïðîèçðàñòàåò ãëàâíûì îáðàçîì íà Áëèæíåì Âîñòîêå. Îí ÷ðåçâû÷àéíî ïîëåçåí ïî ìíîãèì ïðè÷èíàì. Êòî-òî ëþáèò åãî çà åãî ïîëåçíûå ñâîéñòâà, êòî-òî — çà çàïàõ è âêóñ.  íåêîòîðûõ òðàäèöèÿõ ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî íà ñàìîì äåëå áèáëåéñêèì çàïðåòíûì ïëîäîì áûëî íå ÿáëîêî, à ãðàíàò. Ê ñîæàëåíèþ, âîçìîæíî, ñðåäè ëþáèòåëåé ôðóêòîâ ãðàíàò íåçàñëóæåííî îáîéä¸í âíèìàíèåì è íå òàê ïîïóëÿðåí, êàê òîãî çàñëóæèâàåò. Óçíàéòå áîëüøå î ïîëüçå ãðàíàòà â ýòîì ïîñòå!
1. Ïðåäîòâðàùåíèå áîëåçíåé ñåðäöà
Ãðàíàò — ïðîñòî íàõîäêà äëÿ òåõ, êîìó íåîáõîäèìî ñíèçèòü êðîâÿíîå äàâëåíèå. Îí óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå, ÷òî ïðåäîòâðàùàåò ïðîáëåìû ñ ñåðäöåì ðàçëè÷íîãî ðîäà.
2. Áîðüáà ñ áîëüþ â ñóñòàâàõ
Åù¸ îäíî âåëèêîëåïíîå ñâîéñòâî ãðàíàòà — ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûé ýôôåêò, êîòîðûé îí ìîæåò îêàçûâàòü ïðè áîëè â ñóñòàâàõ. Âûëå÷èòü àðòðèò íåëüçÿ, íî ìîæíî ñäåëàòü áîëü ìåíåå ìó÷èòåëüíîé, è ãðàíàò ñ ýòèì ñïðàâèòñÿ.
3. Ñíèæåíèå ðèñêà îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé
Áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî ãðàíàò áîãàò àíòèîêñèäàíòàìè, êèñëîòàìè è äðóãèìè ïîëåçíûìè ýëåìåíòàìè, à òàêæå ñïîñîáåí îêàçûâàòü ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå âîçäåéñòâèå, îí ìîæåò áûòü ýôôåêòèâåí â áîðüáå ñ êëåòêàìè çëîêà÷åñòâåííûõ îïóõîëåé. Îí íå ëå÷èò ðàê, íî ìîæåò ñòàòü íåïëîõèì ýëåìåíòîì åãî ïðîôèëàêòèêè.
4. Áîðüáà ñ ãðèáêîâûìè è áàêòåðèàëüíûìè èíôåêöèÿìè
Åñëè âû óêðåïèòå ñâîþ èììóííóþ ñèñòåìó ñ ïîìîùüþ ýòîãî êðàñíîãî ôðóêòà, âàø îðãàíèçì áóäåò äîñòàòî÷íî ñèë¸í, ÷òîáû ñïðàâèòüñÿ ñ ëþáûìè èíôåêöèÿìè. Íàïðèìåð, åøüòå ãðàíàòû, åñëè ó âàñ íàøëè èíôåêöèþ ìî÷åïîëîâûõ ïóòåé èëè âîñïàëåíèå â ïîëîñòè ðòà — íî òîëüêî ïàðàëëåëüíî îáû÷íîìó ëå÷åíèþ!
5. Ëå÷åíèå ýðåêòèëüíîé äèñôóíêöèè
Ëó÷øåå ôóíêöèîíèðîâàíèå êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ âàæíî íå òîëüêî äëÿ óëó÷øåíèÿ îáùåãîðîäñêîé ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ, íî è äëÿ áîðüáû ñ ýðåêòèëüíîé äèñôóíêöèåé. Åøüòå ãðàíàòû, è ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ âû çàìåòèòå ïîçèòèâíûå èçìåíåíèÿ!
Íàñëàæäàéòåñü ïðåèìóùåñòâàìè ãðàíàòà ñ ðåöåïòàìè íèæå!
1. Ñëàäêèé êàðòîôåëü ñ êîêîñîì, ãðàíàòîì è ëàéìîì
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ ÷åòûðå ñëàäêèå êàðòîôåëèíû, êîêîñîâûå õëîïüÿ è ìîëîêî, íàðåçàííàÿ êèíçà, ÷àøêà ñåìÿí ãðàíàòà, ñîëü è ëàéì. Ðàçîãðåéòå äóõîâêó äî 180 ãðàäóñîâ è çàïåêàéòå â íåé êàðòîôåëèíû, íàêîëîòûå âèëêîé, 45 ìèíóò (èëè äî ìÿãêîñòè). Çàòåì íåìíîãî îõëàäèòå è íàäðåæüòå êàæäóþ êàðòîôåëèíó, ñìåøàéòå âñå îñòàëüíûå èíãðåäèåíòû è âûëîæèòå ïîâåðõ ìÿêîòè êàðòîôåëèí.
2. Ñîóñ èç ãðàíàòîâ è êëþêâû
Ðàçîãðåéòå â íåáîëüøîé êàñòðþëüêå 2 ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà. Íàðåæüòå ëóê-øàëîò è îáæàðèâàéòå â ìàñëå äî çîëîòèñòîãî öâåòà. Ïîñëå ýòîãî äîáàâüòå ïàêåòèê çàìîðîæåííîé êëþêâû, ñòàêàí ãðàíàòîâîãî ñîêà è ïîëñòàêàíà êîðè÷íåâîãî ñàõàðà. Äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è òîìèòå åù¸ äåñÿòü ìèíóò, ïîñëå ÷åãî äîáàâüòå ñòàêàí ñåìÿí ãðàíàòà.
3. Ïðÿíûå ãðóøè ñ ãðàíàòîì
Èíãðåäèåíòû: òðè î÷èùåííûå ãðóøè, íàðåçàííûå íà äîëüêè; ãðàíàò; ëèìîííûé ñîê; ìóñêàòíûé îðåõ; êîðèöà. Ïåðåìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû â ìèñêå è ïîñòàâüòå â õîëîäèëüíèê õîòÿ áû íà ÷àñ. Ïîäàâàéòå êàê äåñåðò.
4. Ñàëàò èç øïèíàòà è ãðàíàòà
Äëÿ ýòîãî î÷åíü ïðîñòîãî ñàëàòà âàì ïîíàäîáÿòñÿ: øïèíàò, ðóêêîëà, ãðàíàò, ìàíäàðèí è êðàñíûé ëóê. Èäåàëüíûé âàðèàíò, ÷òîáû óäèâèòü ãîñòåé.
5. ßãîäíî-ãðàíàòîâûé ñìóçè
Åñëè âàì ñëîæíî âûêðîèòü âðåìÿ íà çàâòðàê — ýòîò ðåöåïò äëÿ âàñ. Äëÿ íåãî âàì ïîíàäîáèòñÿ ñìåøàòü â áëåíäåðå ïîëñòàêàíà ãðàíàòîâîãî ñîêà, ïîëñòàêàíà âàíèëüíîãî éîãóðòà è ñòàêàí çàìîðîæåííûõ ÿãîä.
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Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "*** çäîðîâüå / 3":
×àñòü 1 - ×åñíîê ñíèæàåò ðèñê ðàçâèòèÿ ðàêà íà 44 ïðîöåíòà
×àñòü 2 - Èìáèðü ñ ëèìîíîì è ìåäîì
...
×àñòü 18 - Ïîëåçíåéøèå íàïèòêè äëÿ ìîëîäîñòè è çäîðîâüÿ
×àñòü 19 - Ïîëüçà êóðêóìû
×àñòü 20 - Èñïîëüçîâàíèå ãðàíàòà
×àñòü 21 - Êàêèå ëåêàðñòâà íåëüçÿ ñî÷åòàòü
×àñòü 22 - Ïîëüçà îò èìáèðÿ
...
×àñòü 43 - ×àéíûé ãðèá: ïîëåçíûå ñâîéñòâà è ïðîòèâîïîêàçàíèÿ
×àñòü 44 - Äîìàøíåå ñðåäñòâî äëÿ óñòðàíåíèÿ ìîçîëåé è ãðèáêîâ ñ íîã
×àñòü 45 - Êàêèå ïðîäóêòû ïîâûøàþò íàñòðîåíèå