-ћетки

автомобили акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат резьба фаберже лалик архитектура дворцы замки мосты блины блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты водопады вулканы выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы голливуд города горы дачный участок деревь€ десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт женские образы живопись 19 век живопись старых мастеров животные в живописи животные фото закуски запеканки здоровье знаменитые женщины иллюстрации имидж красоты импрессионисты итали€ каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинари€ куличи ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы народные средства натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пироги пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерна€ помощь полезные советы, компьютерна€ помощь пол€ природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реки реклама росси€ рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты советские соусы ссср супы тесто торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франци€ хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -–убрики

 -÷итатник

ќчищает бронхи от слизи, лечит пневмонию - (0)

’рен Ц единственное растение, способное выт€гивать соль через... - (0)

Ёффективный рецепт дл€ снижени€ температуры - (0)

(ј € пила по утрам стакан содовой воды-не холодной-перед эпидемией или в разгар гриппа!“ре...

ѕростуда отступает за пару часов! - (0)

Ћюба-Ћюбушка

–ецепт мази от воспалени€ суставов. Ѕоль снимает мгновенно! - (0)

"—ейчас мне 80 лет.  огда-то у мен€ была очень интересна€ жизнь. –аботала в мюзик-холле. √астр...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы


 ак приготовить дома кислородные коктейли

¬оскресенье, 25 —ент€бр€ 2016 г. 16:06 + в цитатник

 

„“ќ ѕ–≈ƒ—“ј¬Ћяё“ —ќЅќ…  »—Ћќ–ќƒЌџ≈  ќ “≈…Ћ»?  ј  ѕ–»√ќ“ќ¬»“№ ƒќћј?

 
 

Ќаверн€ка хот€ бы раз каждый пробовал кислородные коктейли, а об их пользе твердили все врачи. Ќо на самом ли деле они так полезны? » в каких случа€х их стоит употребл€ть?

„то представл€ют собой кислородные коктейли?

„то такое кислородные коктейли? Ёто насыщенные и обогащЄнные кислородом напитки, выгл€д€щие как пышна€ пена. –анее их предлагали в аптеках, лагер€х, больницах, поликлиниках, санатори€х, школах и детских садах. ¬кус зависит от того, какие компоненты вход€т в основу (о составе будет написано чуть ниже).

—егодн€ коктейли менее попул€рны, но всЄ также употребл€ютс€ многими. ј некоторые пытаютс€ приготовить их в домашних услови€х, и это вполне возможно.

Ќемного истории

ѕервый рецепт разработал Ќ.Ќ. —иротинин в середине прошлого века. ќн его назвал пероральной и энтеральной оксигенотерапией с использованием кислородной пены.  Ётот учЄный долгое врем€ занималс€ вопросами дыхательных функций ишечника и желудка, а также кислородного обогащени€ всего организма через органы пищеварени€.

»значально кислород вводилс€ через трубку достаточно большими объЄмами – до двух литров. Ќо далее такой способ, имевший немало побочных €влений, было решено заменить кислородной пеной, и этот метод оказалс€ щад€щим и комфортным, но тоже эффективным.

                                                                      

„то в составе?

¬ напитках три составл€ющих:

  1.  ислород. ≈го источником €вл€етс€ специальное оборудование, например, концентраторы (они вырабатывают обогащЄнную кислородом концентрированную смесь), портативные небольшие заполненные кислородом баллончики или медицинские кислородные баллоны.
  2. ∆идка€ основа. ћогут использоватьс€ различные €годные или фруктовые соки, сиропы, молоко, морсы, а также трав€ные отвары (например, из пустырника, бо€рышника, €год шиповника). Ќо в жидкости не должны присутствовать частички м€коти, различные взвеси, масл€ные компоненты и газы, так как они будут преп€тствовать образованию однородной пены.
  3. ѕенообразующие компоненты, которые обеспечивают необходимую воздушную и лЄгкую консистенцию напитков. ћогут использоватьс€ современные готовые так называемые пенообразующие спум-смеси, сухой €ичный белок, а также настойка корн€ солодки.

ѕриготовление

ѕриготовление кислородных коктейлей – это довольно быстрый и нетрудоЄмкий процесс, особенно если используетс€ специализированный аппарат. —уществует несколько способов:

  1. — трубкой-аэратором. ¬ данном случае в порционную Ємкость наливаетс€ жидка€ основа, в ней раствор€етс€ пенообразователь, затем в полученную смесь через аэратор подаЄтс€ кислород, образующий пену.
  2. — помощью коктейлера. Ётот способ достаточно простой. ¬сЄ, что нужно – это налить в Ємкость устройства жидкость и всыпать в неЄ пенообразующий компонент. ƒалее нужно размешать состав до полного растворени€ всех частиц и подать кислород. ѕосле смесь перемещаетс€ в стаканы.
  3. — кислородным миксером. Ќаливаетс€ основа, всыпаетс€ пенообразователь, сразу подаЄтс€ кислород. ƒалее всЄ активно перемешиваетс€ венчиком устройства, и получаетс€ пена.

ѕолезные свойства

ѕольза была доказана не раз в ходе различных исследований. » клинические испытани€ позволили установить, что кислород из пищеварительного тракта всасываетс€ в кровь и вместе с ней поступает ко всем ткан€м и клеткам. “ак что напитки способны оказывать воздействие на организм человека в следующих направлени€х:

  1. «начительное улучшение кровоснабжени€ всех важных органов, а также кровообращени€.
  2. Ќормализаци€ работы нервной системы (она тоже нуждаетс€ в кислороде и активно его потребл€ет во врем€ функционировани€).
  3. Ќапитки помогут привести в норму и де€тельность сосудов и сердца. Ќапример, артериальное давление снижаетс€, предотвращаютс€ его скачки.
  4. ќкислительно-восстановительные реакции будут протекать правильно.
  5. «начительно улучшатс€ клеточный метаболизм, а также питание клеток.
  6. ќрганизм будет получать достаточное количество необходимой дл€ его работы энергии.
  7. — помощью кислородных коктейлей можно укрепить иммунитет.
  8. —он улучшитс€.
  9. –аботоспособность заметно повыситс€.
  10. ‘ункционирование мозга улучшаетс€: укрепл€етс€ пам€ть, повышаетс€ концентраци€ внимани€.

 ому показано применение?

ѕрименение показано или рекомендовано в следующих случа€х:

  • при беременности (во избежание гипоксии плода);
  • в пожилом возрасте;
  • в период восстановлени€ после перенесЄнных т€жЄлых заболеваний, травм или операций;
  • при повышенных умственных, физических или эмоциональных нагрузках;
  • кислородные коктейли полезны дл€ детей и подростков;
  • при избыточной массе тела;
  • при снижении иммунитета;
  • при таких состо€ни€х как хроническа€ усталость, повышенна€ утомл€емость, проблемы со сном, депресси€, апати€;
  • в период эпидемий гриппа;
  • при часто возникающих простудных заболевани€х;
  • если имеют место чрезмерна€ нервна€ возбудимость, частые стрессы;
  • при гипоксии (нехватке кислорода);
  • при работе в неблагопри€тных услови€х;
  • при проживании в регионах с плохой экологической обстановкой.

¬ каких случа€х не рекомендуетс€ пить такие коктейли?

’от€ кислородные коктейли очень полезны, всЄ же пить их разрешаетс€ не всем.   противопоказани€м относ€тс€:

  • приступы астмы;
  • €зва;
  • обща€ интоксикаци€ организма;
  • нарушени€ в работе дыхательной системы;
  • мочекаменна€ болезнь;
  • аллерги€ на отдельные компоненты напитка.

¬озможные побочные эффекты

ћогут ли кислородные коктейли вызывать побочные эффекты? ≈сли употребл€ть их правильно и в допустимых дозах, то никаких непри€тных симптомов не возникнет. Ќо если переусердствовать и не соблюдать даваемые врачами рекомендации, то может возникнуть метеоризм, то есть повышенное газообразование.

“акже при избытке поступающего в организм кислорода веро€тны головокружение, гул в ушах, нарушени€ сознани€, тошнота, проблемы со зрением (тоннельное видение, пелена, «мушки»), покалывани€ в конечност€х или во всЄм теле и даже судороги.

 ак правильно пить такие коктейли?

„тобы извлечь из напитка максимум пользы и избежать побочных €влений, употребл€ть его нужно правильно. “ак, в день рекомендуетс€ выпивать по одной или две порции объЄмом 250-300 мл. ѕричЄм лучше всего употребл€ть напитки или за час до еды, или спуст€ полтора-два часа после неЄ. ј дл€ достижени€ заметного эффекта специалисты советуют пройти тридцатидневный курс.

ћожно ли готовить дома?

ћожно ли приготовить домашний кислородный коктейль? ƒа, если у вас есть необходимые приспособлени€ и компоненты. » вот что вам понадобитс€:

  • кислородный баллончик или подушка (можно купить в аптеке);
  • 200 мл жидкой основы, например, сока;
  • треть чайной ложи готовой пенообразующей смеси или, например, половина чайной ложки сухого белкового порошка.

ѕриготовление:

  1. –астворите в жидкости пенообразователь.
  2. ¬ведите кислород.
  3. ¬сЄ активно взбейте, чтобы получить пену.

ѕейте кислородные коктейли правильно, чтобы ощутить их пользу и улучшить здоровье!


```````````````````````````````````````````````````````````

–убрики:  кулинари€/*** компоты, напитки, коктейли, десерты
ћетки:  
ѕонравилось: 6 пользовател€м

ќрли44   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 25 —ент€бр€ 2016 г. 17:05 (ссылка)
„удесный пост.Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
таила   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2016 г. 03:28 (ссылка)
—пасибо »ришка! ¬сегда стараюсь пить, если вижу коктейли, очень полезно и вкусно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2016 г. 09:12 (ссылка)
Ѕлагодарю,»ра!ѕолезна€ "штука"!ƒоброго утрп!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јэлита_54   обратитьс€ по имени —реда, 28 —ент€бр€ 2016 г. 13:52 (ссылка)

ќтвет на комментарий ќрли44

Ќа здоровье!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јэлита_54   обратитьс€ по имени —реда, 28 —ент€бр€ 2016 г. 13:52 (ссылка)

ќтвет на комментарий таила

ƒоброго дн€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јэлита_54   обратитьс€ по имени —реда, 28 —ент€бр€ 2016 г. 13:53 (ссылка)

ќтвет на комментарий јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј

ƒоброго дн€ и настроени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку