-ћетки

автомобили акварельрисунок гравюра скульптура артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты блины блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутренние органы водопады выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы голливуд города горы дачный участок деревь€ десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт дыхательна€ система женские образы живопись старых мастеров животные фото закуски запеканки здоровое сердце и сосуды здоровье знаменитости художники балет иллюстрации имидж красоты импрессионисты каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинари€ куличи ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пироги пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерна€ помощь полезные советы, компьютерна€ помощь пол€ природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реки реклама росси€ рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудиста€ система советские соусы ссср супы тесто торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франци€ хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -–убрики

 -÷итатник

18 рецептов лечени€ содой - (0)

18 рецептов лечени€ содой 1.¬кус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каж...

јктриса ћишель ћорган: французкий шарм в √олливуде, поиски счасть€ и любви - (0)

  ќна на самом деле праздновала свой день рождени€ раз в четыре года, потому что род...

ќчищает бронхи от слизи, лечит пневмонию - (0)

’рен Ц единственное растение, способное выт€гивать соль через... - (0)

Ёффективный рецепт дл€ снижени€ температуры - (0)

(ј € пила по утрам стакан содовой воды-не холодной-перед эпидемией или в разгар гриппа!“ре...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -ƒрузь€

ƒрузь€ онлайн babeta-liza Galche Ceslava2009 мурзик49 mimozochka вали€52 ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” Atalie olychca Ћариса_Ћипатова Ћ»ќЋј_1 ћарриэтта Ќаташа_Ўпигель ValeZ “омаовс€нка ¬ерунчик_5 „тобы_помнили —омнабула emuchka Ќина_ѕетрович
ƒрузь€ оффлайн ого давно нет?    ого добавить? Al_lexandra Alina_Mix Alissija_Flear auwa Belenaya Ella_123 ilya-m1972 lusi_Lovely lyubava63 mari_tais Matrioshka MRITA officersha photorecept Ramata TAISA_ANDRYEYEVA Talya6 Tatjanuschka Yarusya ®лка_80 јлла_—тудентова јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј јнна‘илатовна јстраханочка_51 ¬олжанка-52 ¬олшебна€__шкатулочка ¬олшебница_—ветлана ¬олшебный__—вет_ƒуши ¬олшебство__∆изни дракоша52 «доровь€_всем »ра_»вановна  аменный_÷веток1  ахетинка луида Ћюбовь_здоровье_красота ћарина_”шакова ћј–№яЎј7 ћилая__Ћюдмила ћир__„удес ѕјЌ»_¬јЋ≈Ќ“»Ќј –астимул –оксолана_Ћада –укодельница_71948 —ветослава_Ѕерегин€ —и€ние_–озы_∆изни —частлива€__семь€ “¬Ѕ “ийна ’алидуша


Ёффективна€ огуречна€ диета дл€ похудени€

ѕонедельник, 05 —ент€бр€ 2016 г. 15:10 + в цитатник

 

ќгуречна€ диета поможет за неделю похудеть на 3 — 5 кг

 
 

»щите низкокалорийную диету, с помощью которой за неделю можно избавитьс€ от 3-5 лишних килограммов? “огда огуречна€ диета именно то, что вам нужно. — помощью этой диеты вы не только похудеете, но и почистите свой организм и приведете в пор€док свою кожу. ќгуречна€ диета €вл€етс€ одной из самых полезных дл€ организма диет.

ƒиета строитс€ на употреблении огурцов. ¬ течение семи дней вы будете есть одни огурцы и ничего больше. ќгурцы можно совсем немного подсаливать, но старайтесь соль употребл€ть в минимальных количествах, 2-3 грамма в сутки, не больше.

–ацион диеты

–ацион очень простой — на завтрак, обед и ужин есть огурцы.  оличество огурцов не ограничиваетс€, ешьте сколько хотите. Ќу конечно объедатьс€ не стоит, за один прием пищи можно съесть 30-400 граммов огурцов. ≈сть можно 4-5 раз в день.

» второй компонент диеты — чиста€ вода, 10-12 стаканов чистой воды каждый день. ¬ воду перед употреблением можно добавл€ть 2-3 кубика льда, холодна€ вода стимулирует повышенное расходование калорий.

 

ќсобенности питани€

ќгуречна€ диета достаточно проста, необходимо выполн€ть всего несколько советов, чтобы вам было комфортно избавл€тьс€ от лишнего веса:

— чтобы огурцы не горчили, обрежьте верхушки с обеих сторон;

— огурцы очень часто обрабатывают воском, поэтому рекомендуетс€ срезать с них кожу перед употреблением (это касаетс€ любых огурцов, которые продаютс€ в магазинах, с кожей их употребл€ть не стоит);

— у людей с аллергией на аспирин, может возникнуть аллерги€ на огурцы (если вы страдаете от аллергии, проконсультируйтесь со с врачом-аллергологом, прежде чем начинать диету);

— зимой в магазинах часто продают не совсем свежие подсохшие огурцы. поэтому перед употреблением можно замочить огурцы в кастрюле воды со льдом (буквально через 30 минут огурцы вновь станут вкусными и сочными).

ѕлюсы и минусы огуречной диеты

ќгуречна€ диета крайне положительно вли€ет на организм. ѕомимо того, что за неделю вы избавитесь от 3 до 5 кг лишнего веса, вы еще поправите свое здоровье и полностью очистите свой организм.  стати, минусов у этой диеты нет (единственное противопоказание — если у вас есть аллерги€ на огурцы).

``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

—ери€ сообщений "*** диеты":
„асть 1 - —жигатели жира
„асть 2 - √речнева€ диета
...
„асть 17 - Ќародные средства дл€ похудени€
„асть 18 - Ќапиток дл€ быстрого похудени€
„асть 19 - Ёффективна€ огуречна€ диета дл€ похудени€
„асть 20 -  ефирна€ диета : минус 10 кг лишнего веса
„асть 21 - ¬кусные и полезные напитки дл€ похудени€
...
„асть 48 - 8 жирных продуктов, которые помогут похудеть
„асть 49 - «а 3 дн€ этой диеты лишний вес тер€етс€, а организм очищаетс€
„асть 50 -  ак приготовить имбирь дл€ похудени€ в домашних услови€х

–убрики:  диеты, советы как похудеть
ћетки:  
ѕонравилось: 3 пользовател€м

таила   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 —ент€бр€ 2016 г. 16:32 (ссылка)
Ќадо все кушать, но знать меру! ј огурцы они очень полезны дл€ нашего организма, вот ждем поступлени€ €понских, вот вот уж говор€т по€в€тс€, да мама к ним пристрастилась, хоть и дороговато, но цены сбрасывают, когда вид€т, что не берут, у нас же цены все кусаютс€, да как и везде.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку