-Ìåòêè

3d ïàíîðàìà àâòîìîáèëè àêâàðåëè ðèñóíîê ãðàâþðà ñêóëüïòóðà àêâàðåëü ðèñóíîê ãðàôèêà àêâàðåëüðèñóíîê ãðàâþðà ñêóëüïòóðà àíòèêâàðèàò àíòèêâàðèàò ðåçüáà ôàáåðæå ëàëèê àðòðèò àðòðîç ðåâìàòèçì àðõèòåêòóðà äâîðöû çàìêè ìîñòû àðõèòåêòóðà çàìêè è äâîðöû ìå÷åòè ìîñòû àðõòåêòóðà áàáî÷êè áëèíû áëèíû áóëî÷êè áëèíû, áóëî÷êè áëþäà èç ìÿñà áëþäà èç îâîùåé áëþäà èç ïòèöû áëþäà èç ðûáû âàðåíèêè âèòàìèíû è ïîëåçíûå ïðîäóêòû âíóòðåííèå îðãàíû âîäîïàäû âóëêàíû âûïå÷êà âÿçàíèå ñïèöû ãîëëèâóä ãîëîâíàÿ áîëü ãîðîäà ãîðû ãîðû ïåùåðû îçåðà êàíüîíû äà÷íûé ó÷àñòîê äåðåâíè äåðåâüÿ äåñåðòû äèåòû äèçàéí èíòåðüåðà è ðåìîíò äîëèíû äûõàòåëüíàÿ ñèñòåìà æåíñêèå îáðàçû æèâîïèñü 20 âåê æèâîòíûå ôîòî çàáîëåâàíèÿ ãîëîâíîãî ìîçãà çàêóñêè çàìêè çàïåêàíêè çäîðîâîå ñåðäöå è ñîñóäû çäîðîâûå çóáû çäîðîâûå íîãè çäîðîâüå çíàìåíèòîñòè õóäîæíèêè áàëåò çíàìåíèòûå æåíùèíû çðåíèå èëëþñòðàöèè èìèäæ êðàñîòû èìïðåññèîíèñòû èòàëèÿ êàíüîíû ãåéçåðû âóëêàíû êðàòåðû êèíî êîìïîòû è íàïèòêè êîìïîòû íàïèòêè êîòåéëè ñîêè êîíñåðâèðîâàíèå êîøêè â æèâîïèñè êîøêè ôîòî è â æèâîïèñè êóëèíàðèÿ ëåäíèêè ëåïåøêè ðåöåïòû õîðîøåãî òåñòà ëåñ ëå÷åíèå ïðîñòóäû îðç îðâè ëþáèìûå àêòåðû ìàêðîôîòîãðàôèèáàáî÷êèíàñåêîìûå ìàñêè óõîä çà ëèöîì âîëîñàìè è òåëîì ìàñêè óõîä çà ëèöîì âîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà ìîäà ìîíàñòûðè õðàìû ñîáîðû ìîðå íàðîäíûå ðåöåïòû íàòþðìîðòû ñ öâåòàìè íàöèîíàëüíûå ïàðêè íåáî ðàññâåòû çàêàòû îãîðîä îãîðîäíûå ñåêðåòû îçåðà îëàäüè ëåïåøêè îñòðîâà ïàðèæ ïàðêè ìèðà ïå÷åíüå ïåùåðû ïèðîãè ïèðîãè ïèðîæêè ïèööà ïîäâîäíûé ìèð ïîëåçíûå ñîâåòû ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü ïîëåçíûå ñîâåòû ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü ïðèðîäà ïðèðîäà âîäîïàäû ïòèöû ïóñòûíÿ ïóòåøåñòâèÿ ðàçíîå è ñàìîå èíòåðåñíîå â ìèðå ðåêè ðåêëàìà ðîññèÿ ñàä íà ïîäîêîííèêå ñàäû ìèðà ñàëàòû ñåðäå÷íî ñîñóäèñòàÿ ñèñòåìà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ ñêóëüïòóðà ñîâåòñêèå ñîóñû ñîóñû ìàðèíàäû ïîäëèâû ñññð ñòèõè ïîýòû ïèñàòåëè ñóïû òåñòî òîðòû òîðòû áèñêèòû ïèðîæíûå òîðòû ïèðîæíûå áèñêâèòû ðóëåòû òîðòû, ïèðîæíûå, áèñêâèòû, ðóëåòû óêðàøåíèÿ äðàãîöåííîñòè ôàðôîð õðóñòàëü ñòåêëî ôèòíåñ éîãà ôîòî ôðàíöèÿ õà÷àïóðè öâåòû â æèâîïèñè öâåòû íà äà÷å öâåòû ôîòî ÷åáóðåêè ùèòîâèäíàÿ æåëåçà

 -Ðóáðèêè

 -Öèòàòíèê

Îòâåò LK-mel0dia è èæå ñ íèìè - (2)

LK-mel0dia íàïèñàëà: "ñòàëèí áûë ñïðàâåäëèâûì. Âû âåðèòå ñïëåòíÿì ñïðàâåäëèâî îñóæäåííûõ...

Èíòåðåñíûå îêðàñû ïîðîäèñòûõ êîøåê - (0)

Êîøêè ïðåêðàñíû â ëþáîì ïðîÿâëåíèè. Ñåãîäíÿ, ñ ïîÿâëåíèåì âñå íîâûõ ïîðîä, ìîæíî âûáðàòü...

Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! - (0)

  Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà!   Âîò è íàñòàëà òà áëàãîäàòíàÿ ïîðà, êîã...

9 õèòðîñòåé ïîâàðîâ-ïðîôè, êîòîðûå íóæíî çíàòü - (0)

Ïî÷åìó â ðåñòîðàíàõ ïîäàþò òàêèå âêóñíûå è êðàñèâûå áëþäà? Ïîòîìó ÷òî ïîâàðà çíàþò, êàê ...

Êàêèå ñûðû îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü äîìà äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèööû - (0)

Ïèööû áåç ñûðà ïðîñòî íå áûâàåò. Ñî âñåì îñòàëüíûì ìîæíî èäòè ïî ïóòè íàëè÷èÿ èëè èñêëþ÷...

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Àýëèòà_54

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

äíåâíèê îáî âñåì


Ìàñêè äëÿ êîæè âåê.

Âîñêðåñåíüå, 06 Àïðåëÿ 2014 ã. 00:06 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Îëüãà_Ìóàðàíñêàÿ

Ìàñêè äëÿ êîæè âåê
 



1.Õîðîøî òîíèçèðóåò êîæó âîêðóã ãëàç îãóðå÷íûé ñîê. Ìîæíî ïðèêëàäûâàòü ê êîæå âåê êóñî÷êè îãóðöà íà 5-10 ìèíóò.
Èíîãäà ïîëåçíî ñäåëàòü îãóðå÷íóþ òîíèçèðóþùóþ ìàñêó äëÿ êîæè âåê: ñìåøàéòå è íàíåñèòå íà âåêè íà 10 ìèíóò ñìåñü èç 1 ÷. ëîæêè îãóðå÷íîãî ñîêà è 1 ÷. ëîæêè ñóõîãî ìîëîêà. Çàòåì îñòîðîæíî ñíèìèòå âëàæíûì òàìïîíîì.

2.Äëÿ óâëàæíåíèÿ âåê èñïîëüçóéòå ìàñëî æîæîáà, êàñòîðîâîå èëè îëèâêîâîå ìàñëî. Íàíîñèòå âîêðóã ãëàç ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå.

3.Îñâåæàþùàÿ ìàñêà: 2 ÷. ëîæêè ñóõîãî óêðîïà çàëåéòå 0,5 ñòàêàíà êèïÿòêà è íàñòàèâàéòå 15-20 ìèíóò. Îáèëüíî ñìî÷èòå âàòíûå òàìïîíû è, ñëåãêà èõ îòæàâ, íàëîæèòå íà ãëàçà íà 20 ìèíóò.


4.Ïèòàþùàÿ ìàñêà: 1,5 ñò. ëîæêè òîìàòíîãî ñîêà ñìåøàéòå ñ 1 æåëòêîì. Ðàñòâîðèòå 2-3 ñò. ëîæêè äåòñêîé ïèòàòåëüíîé ñìåñè â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû è ñìåøàéòå ñ òîìàòíî-æåëòêîâîé ñìåñüþ. Íàíîñèòå íà êîæó âîêðóã ãëàç.

5.Îòâàð èç ïåòðóøêè: 50 ãð. çåëåíè ïåòðóøêè çàëèòü 500 ìë âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèíóò, çàòåì ïðîöåäèòü. Âàòíûå òàìïîíû îêóíàþò â òåïëûé îòâàð è ïðèêëàäûâàþò ê çàêðûòûì ãëàçàì íà 1-2 ìèíóòû.
Òàìïîí äîëæåí ïðèêðûâàòü ãëàçà îò áðîâåé äî ñêóëîâîé êîñòè. Ïðîöåäóðó ïîâòîðèòü 3-4 ðàçà, ñìà÷èâàÿ òàìïîíû â òåïëîì îòâàðå.  êîíöå ïðîöåäóðû íàäî ñäåëàòü õîëîäíûé êîìïðåññ, êîæó ïîäñóøèòü è íàíåñòè æèðíûé êðåì.
Ýòà ïðîöåäóðà îêàçûâàåò î÷åíü õîðîøåå óñïîêàèâàþùåå, îñâåæàþùåå äåéñòâèå íà âîñïàëåííûå ãëàçà.

6.Ìàñêà äëÿ óñòàâøèõ ãëàç èç âèíîãðàäíîãî ñîêà: ïîëåçíî ïèòàòü ãëàçà âèíîãðàäíûì ñîêîì. Ðàçðåçàòü âèíîãðàäèíêó è ïðîâåñòè ïî íèæíåìó âåêó ãëàçà. Ãëàç ïîëó÷àåò íàòóðàëüíîå ïèòàíèå.

7.Íàòóðàëüíàÿ æåëòêîâî-ìåäîâàÿ ìàñêà äëÿ ñóõîé êîæè âîêðóã ãëàç: âçÿòü 1 æåëòîê è 1 ÷. ëîæêó ìåäà. Íàíåñòè íà âåêè íà 10 ìèíóò.

8.Èñïàíñêàÿ ìàñêà äëÿ êîæè âîêðóã ãëàç: âîçüìèòå çåðíà ôàñîëè (ïðèìåðíî îäíó ÷àøêó), çàìî÷èòå íà íåñêîëüêî ÷àñîâ â âîäå, à çàòåì âàðèòå â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû, ïîêà îíè íå ñòàíóò ìÿãêèìè.
Ñâàðåííóþ ôàñîëü ïðîòðèòå ÷åðåç ñèòî, ãîðÿ÷óþ ìàññó ñìåøàéòå ñ ñîêîì, âûæàòûì èç ïîëîâèíû ëèìîíà, è ñòîëîâîé ëîæêîé ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Òåïëûé ðàñòâîð íàíåñèòå íà êîæó âåê (äàííóþ ìàñêó ìîæíî íàíåñòè íà âñ¸ ëèöî) è îñòàâüòå íà 15—20 ìèíóò.
Ñìîéòå ñíà÷àëà ãîðÿ÷åé, ïîòîì õîëîäíîé âîäîé. Ýòà ìàñêà îêàçûâàåò ïèòàòåëüíîå è ðàçãëàæèâàþùåå äåéñòâèå íà íåæíóþ êîæó âåê.

9.Ìåäîâî-ÿ÷ìåííàÿ ìàñêà: âîçüìèòå äâå ëîæêè ìåäà è ñìåøàéòå åãî ñ äâóìÿ ëîæêàìè ÿ÷ìåííîé ìóêè è îäíèì ÿè÷íûì áåëêîì. Îñòàâüòå åå íà êîæå âåê (äàííóþ ìàñêó ìîæíî íàíåñòè íà âñ¸ ëèöî) íà 20 - 30 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìîéòå ñíà÷àëà ãîðÿ÷åé, ïîòîì õîëîäíîé âîäîé.
Ýòà ìàñêà îêàçûâàåò ïèòàòåëüíîå è òîíèçèðóþùåå äåéñòâèå. Òàê íàçûâàåìûå «ãóñèíûå ëàïêè» - ìîðùèíêè îêîëî ãëàç - èñ÷åçàþò îò ýòîé ìàñêè, ïî êðàéíåé ìåðå, íà âðåìÿ. Ìåäîâóþ ìàñêó íå ñëåäóåò ïðèìåíÿòü î÷åíü ÷àñòî.

10.Ìåäîâî-îâñÿíàÿ ìàñêà: 2 ÷. ëîæêè ìåäà ñìåøàéòå ñ 1 ÷. ëîæêîé î÷åíü êðåïêîãî ÷àÿ è 2 ÷. ëîæêàìè îâñÿíûõ õëîïüåâ.  ýòó ìàññó äîáàâüòå íåìíîãî âîäû, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü íåîáõîäèìàÿ êîíñèñòåíöèÿ. Ïîëó÷åííóþ ìàññó ñëåãêà ïîäîãðåéòå íà ïàðó.
Ñâåðõó ìàñêó ìîæíî íàêðûòü ïîëîòåíöåì è äåðæàòü íà êîæå âåê 20 ìèíóò. Ñìîéòå ñíà÷àëà òåïëîé, çàòåì ïðîõëàäíîé âîäîé. Ïîñëå ìàñêè íàíåñèòå íà êîæó íåìíîãî óâëàæíÿþùåãî êðåìà. Ýòà ìàñêà ïîëåçíà ïðè ñóõîé êîæå.

11.Ôèíñêàÿ ìàñêà äëÿ âåê: ýòà ìàñêà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé æèäêóþ îïàðó äëÿ òåñòà. Ïîìåñòèòå åå ìåæäó ñëîÿìè âàòû è ïîëîæèòå íà êîæó âåê. Îñòàâüòå íà 30 ìèíóò, ïîòîì ñìîéòå ãîðÿ÷åé âîäîé, îïîëîñíèòå õîëîäíîé è äàéòå âûñîõíóòü, íå âûòèðàÿ.
Ìàñêà èç îïàðû õîðîøî ðàçãëàæèâàåò ìåëêèå ìîðùèíêè è îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíîå äåéñòâèå íà íåæíóþ êîæó âîêðóã âåê.

12.Îâñÿíàÿ ìàñêà: äàæå åñëè âû íå ëþáèòå îâñÿíûå õëîïüÿ (õîòÿ îâñÿíûé êèñåëü î÷åíü ÷àñòî áûâàåò ïîëåçåí ïðè æåëóäî÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ), ýòî äîâîëüíî íåîáõîäèìàÿ âåùü.
Êîæà âîêðóã ãëàç ÷àñòî íóæäàåòñÿ â óñïîêàèâàþùèõ ñðåäñòâàõ, îñîáåííî åñëè îíà âîñïàëåíà. Äâå ëîæêè îâñÿíûõ õëîïüåâ çàëåéòå ÷åòûðüìÿ ëîæêàìè ñëèâîê èëè ìîëîêà.
Êîãäà õëîïüÿ íàáóõíóò, ïîìåñòèòå ìàññó ìåæäó êóñî÷êàìè ìàðëè è ïîëîæèòå åå íà êîæó. Îñòàâüòå ìàñêó íà êîæå âåê â òå÷åíèå 20 ìèíóò. Ïîñëå îêîí÷àíèÿ ïðîöåäóðû îïîëîñíèòå ëèöî õîëîäíîé âîäîé. Ìàñêà ðàçãëàæèâàåò è ïèòàåò íåæíóþ ñóõóþ êîæó âåê.

13.Ìàñêà èç êëóáíèêè: åñëè âû ñîáèðàåòåñü ñúåñòü ïîðöèþ êëóáíèêè ñ êðåìîì, îñòàâüòå 2-3 ÿãîäêè è îäíó ëîæêó êðåìà íà ìàñêó. Êîæà âîêðóã ãëàç, êàê è âåñü îðãàíèçì, ñòðàäàåò îò íåäîñòàòêà âèòàìèíîâ. Ãîòîâèòñÿ ìàñêà ñëåäóþùèì îáðàçîì.
Êëóáíèêó âìåñòå ñ êðåìîì ðàçîìíèòå âèëêîé è ïðèãîòîâüòå ãóñòóþ ìàññó. Äîáàâüòå ëîæå÷êó ìåäà. Ïîëîæèòå ìàññó ìåæäó êóñî÷êàìè ìàðëè è îñòàâüòå íà êîæå âåê íà 20 ìèíóò. Ïðîòðèòå êîæó âàòíûì òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â ìîëîêå.
Ýòà ìàñêà îêàçûâàåò ïèòàòåëüíîå, îñâåæàþùåå è âèòàìèíèçèðóþùåå äåéñòâèå.

14.Ìàëèíîâàÿ ìàñêà: âîçüìèòå îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ÿãîä ìàëèíû, ðàçîìíèòå èõ è â ïîëó÷åííûé ñîê îïóñòèòå âàòíûé òàìïîí. Ýòèì òàìïîíîì íåñêîëüêî ðàç óâëàæíèòå êîæó âåê. ×åðåç 15—20 ìèíóò ïðîòðèòå êîæó âëàæíûì òàìïîíîì. Ýòà ìàñêà õîðîøî óâëàæíÿåò êîæó âåê.

15.Àáðèêîñîâàÿ ìàñêà: ñìåøàéòå äâå ñòîëîâûå ëîæêè ñâåæåãî àáðèêîñîâîãî ñîêà ñî ñòîëîâîé ëîæêîé ñëèâîê è ÷àéíîé ëîæêîé òîëîêíà. Ïîìåñòèòå ìàññó ìåæäó êóñî÷êàìè ìàðëè è ïîëîæèòå íà êîæó âåê.
×åðåç 20 ìèíóò ñíèìèòå ìàñêó è îïîëîñíèòå ëèöî òåïëîé èëè õîëîäíîé âîäîé. Ìàñêà îêàçûâàåò ïèòàòåëüíîå äåéñòâèå.

16.Àðáóçíàÿ ìàñêà: ìÿêîòü àðáóçà ðàçîòðèòå â ñòóïêå, äîáàâüòå ÷àéíóþ ëîæêó ñìåòàíû èëè ñëèâîê, ëîæêó òîëîêíà. Ìàññó íàëîæèòå íà êîæó âåê (äàííóþ ìàñêó ìîæíî íàíåñòè íà âñ¸ ëèöî) íà 20 ìèíóò, çàòåì îïîëîñíèòå òåïëîé âîäîé. Ìàñêà îñâåæàåò è óâëàæíÿåò êîæó âåê.

17.Ðÿáèíîâàÿ ìàñêà: âîçüìèòå ñòîëîâóþ ëîæêó ÿãîä ðÿáèíû è ðàçîòðèòå äî êàøåîáðàçíîãî ñîñòîÿíèÿ. Äîáàâüòå îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó òâîðîãà, ñëèâîê èëè ñâåæåé ñìåòàíû, æåëòîê è îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà. Ðàçîòðèòå ìàññó, ÷òîáû ïîëó÷èëñÿ îäíîðîäíûé ñîñòàâ.
Ïîìåñòèòå ìàññó ìåæäó êóñî÷êàìè ìàðëè è íàëîæèòå íà 20 ìèíóò íà êîæó âåê (äàííóþ ìàñêó ìîæíî íàíåñòè íà âñ¸ ëèöî). Çàòåì óìîéòåñü ñíà÷àëà òåïëîé, çàòåì õîëîäíîé âîäîé. Òàêàÿ ìàñêà õîðîøî ïèòàåò êîæó è çàùèùàåò îò ïðåæäåâðåìåííûõ ìîðùèí.
Èçâåñòíî, ÷òî ÿãîäû ðÿáèíû õîðîøî õðàíÿòñÿ, ïîýòîìó ñîõðàíèòå íà çèìó ÿãîäû, è ýòó ìàñêó âû ñìîæåòå äåëàòü êðóãëûé ãîä.

18.Åæåäíåâíûé êîìïðåññ èç öâåòêîâ âàñèëüêà: åñëè ó âàñ óñòàâøèå ïîêðàñíåâøèå ãëàçà, èçìåëü÷èòå è ïåðåìåøàéòå ïîëñòàêàíà ñóõèõ ëèñòüåâ öâåòêîâ âàñèëüêà è òàêîå æå êîëè÷åñòâî ëèñòüåâ ãðåöêîãî îðåõà.
Ïåðåëîæèòå ñìåñü â ýìàëèðîâàííóþ ïîñóäó, çàëåéòå âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû òàê, ÷òîáû îíà ïîêðûëà ñìåñü ëåêàðñòâåííûõ òðàâ, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è ïîäåðæèòå íà íåáîëüøîì îãíå îêîëî äâóõ ìèíóò.
Êîãäà îòâàð îñòûíåò, ïîëó÷åííóþ ìàññó çàâåðíèòå â ìàðëþ, ñëåãêà îòîæìèòå è ïðèëîæèòå ê ãëàçàì íà 10-15 ìèíóò. Òàêîé êîìïðåññ ìîæíî äåëàòü åæåäíåâíî.

19.Ëîñüîí ñ àêòèâíûì îñâåæàþùèì ýôôåêòîì: â 100 ã êèïÿùåé âîäû çàâàðèòü ñáîð òðàâ (ìÿòà, ìåëèññà, øàëôåé è óêðîï â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ) – 2 ñò. ë. ñìåñè. Äîáàâèòü 2 ñòàíäàðòíûå èçìåëü÷åííûå òàáëåòêè ãëþêîçû.
Ïîñëå îõëàæäåíèÿ äîáàâèòü 1 òàáëåòêó àêòèâèðîâàííîãî óãëÿ è 5–7 êàïåëü ãëèöåðèíà. Òùàòåëüíî ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äî 3 ðàç â òå÷åíèå ñóòîê äëÿ îáðàáîòêè çîíû âåê. Õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå 7–10 ñóòîê.

20.Ìîëî÷íûé êîìïðåññ: íå âñå çíàþò, ÷òî ìîëîêî ìîæíî óïîòðåáëÿòü íå òîëüêî âíóòðü, íî è íàðóæíî. Ìîëîêî - îòëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ óõîäà çà êîæåé âîêðóã ãëàç.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìîëî÷íîãî êîìïðåññà, ñìî÷èòå âàòíûå òàìïîíû â îñòóæåííîì êèïÿ÷åíîì ìîëîêå è ïîëîæèòå èõ íà âåêè íà 10 ìèíóò. Çàòåì ïðîìîéòå ãëàçà è ñìàæüòå ïèòàòåëüíûì êðåìîì.




 

Ðóáðèêè:  ìàñêè, óõîä çà âîëîñàìè, ëèöîì è òåëîì/*** ìàñêè, óõîä çà âîëîñàìè, ãëàçàìè, òåëîì / 3
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó