LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Все самое интересное и полезное для Вас
Быстрый пирог на кефире с капустой |
Ингредиенты (у меня форма 26см в диаметре)
Для теста:
- 250мл кефира
- 1/2 ч.л. соды или разрыхлителя
- 3 яйца
- 1/2 ч.л. соли
- 200гр муки
- 50гр сливочного масла
Метки: выпечка пироги пирожки |
Лепешки из кабачка с сыром |
Всем привет друзья, сегодня готовим простые лепешки из кабачка с сыром. Они пекутся в духовке, и муки совсем чуть-чуть идет по рецепту, поэтому получаются совсем не жирные, легкие а очень даже полезные.
Ингредиенты:
✔Кабачок – 400 гр.
✔Сыр – 120 гр.
✔Яйцо – 2 шт.
✔Мука – 2 ст.л.
✔Разрыхлитель – 5 гр.
✔Соль
✔Чеснок
Метки: блюда из овощей |
Интересное об алмазах |
Все знают, что крупный алмаз стоит больших денег. Почти все — что это самое твердое природное вещество. А мы знаем кое-что еще и с удовольствием поделимся этими знаниями.
Неограненные алмазы
1. Алмазы образуются в земной мантии на глубинах порядка пары сотен километров. Там огромное давление и очень высокая температура. Если до той же температуры нагреть алмаз на поверхности, то он сгорит. Ведь это совершенно такой-же углерод, как и в печке, просто атомы расположены по-другому. А в земной мантии свободного кислорода нет, именно поэтому алмазы не сгорают.
Метки: разное и самое интересное в мире |
Привычки, которым следуют миллионеры |
Жизнь каждого человека уникальна. Некоторые становятся всемирно известными изобретателями, деятелями культуры и предпринимателями, а кто-то проживает свой век, так и не сумев обрести себя. Может показаться, что причина этого кроется в банальной неудачливости, но дело не только в ней. Многие богатые люди знают наверняка: если хочешь добиться успеха, не стоит недооценивать силу полезных ежедневных ритуалов.
Мы выяснили, какие привычки и качества помогают состоятельным людям сохранить свой финансовый статус и не спугнуть расположение капризной фортуны.
Без надлежащей дисциплины стать богатым человеком, пожалуй, можно, лишь выиграв в лотерею или получив наследство от богатого родственника. Те, кто вынужден пробивать дорогу в жизни исключительно собственными усилиями, отличаются железным характером и силой воли, которые они формируют за счет следования однажды установленным правилам и ежедневного преодоления самих себя.
Например, Ричард Брэнсон, основатель корпорации Virgin Group, ежедневно просыпается в 5 утра, чтобы позаниматься спортом перед началом работы, а Джек Дорси, основатель и владелец социальной сети Twitter, каждый день принимает ледяную ванну.
Бизнесмен так объясняет причину, по которой привычка была сформирована: «Утренние погружения в холодную воду дают мне понять, что, если я в силах заставить себя выполнить такой, хотя и маленький, но невероятно болезненный ритуал, мне по плечу почти все».
В одном из интервью Джим Керри, известный американский актер канадского происхождения, рассказал, что еще до периода славы выписал себе чек на $ 10 млн. Помимо этого, он в красках представил себе, будто уже стал знаменитостью и пользуется вниманием со стороны именитых режиссеров, хотя в действительности был работником на заводе. Сейчас Джим Керри является одним из самых высокооплачиваемых актеров в Голливуде, а его состояние оценивают приблизительно в $ 180 млн.
Конечно, одни только мысли о хорошем не ведут к светлому будущему, однако ими не стоит пренебрегать. По мнению ученых, позитивное мышление помогает уменьшить тревожность и способствует укреплению иммунитета. В дополнение к этому оптимистично настроенным людям гораздо проще справляться с возникающими проблемами и достигать финансового благополучия.
Метки: разное и самое интересное в мире |
8 вещей, которые нельзя делать после захода солнца |
Ночь — самое таинственное и загадочное время суток. Издавна люди считали, что именно под покровом ночи происходят самые жуткие вещи, разгуливает нечисть и вытворяет всякие пакости.
Конечно, для нас наступление сумерек не считается чем-то особенным, а многие люди и вовсе скептически относятся к различным приметам и суевериям. Это выбор каждого. Но в любом случае, не лишним будет прислушаться к опыту предков: как знать, может, это изменит вашу жизнь к лучшему.
1. Считать и передавать деньги после захода солнца. В эту примету верят и по сей день. Считается, что ночь — царство нечисти. В темное время суток в мир выходит все дурное, что оказывает негативное воздействие на деньги. Поэтому и принято откладывать до утра решение любых денежных вопросов. Иначе есть риск привлечь финансовые трудности, большие долги и крупные убытки.
Пересчитать и отдать деньги кому-то под вечер — все равно что выбросить их, отпустить в темноту, оставить без защиты. Считается, что деньги обижаются на такое обращение. Уходя в тьму, они теряются и больше не находят дорогу домой.
2. Стирать и сушить белье ночью. Одежда в прошлом выполняла не только основную функцию, но и служила оберегом от злых сил и чар. Наши предки полагали, что одежда и постельное белье, которые стираются и сушатся ночью, впитывают в себя негатив, на них прилепляется отрицательная энергетика. Кроме того, на вещи, которые оставлены на улице до утра, легко наслать порчу. Негативной энергетикой заряжал и свет луны — одежда, высушенная под ним, притягивала неудачи, болезни и безумие.
3. Менять лампочки. Это дело лучше отложить до утра, если не хотите привлечь в дом беду. Считается, что «выкручивая» свет в доме, вы мешаете ангелам-хранителям защищать ваш кров.
Метки: разное и самое интересное в мире |
Аппетитные соусы, которые можно приготовить дома |
С соусами самое простое блюдо становится сложным. Даже надоевшая курица или картошка будут каждый раз превращаться в изысканное кушанье, если готовить к ним сегодня сальсу, а завтра — бешамель.
Мы собрали для вас самые вкусные и простые в приготовлении соусы с ингредиентами, которые можно найти в ближайшем магазине.
1. Бешамель
Бешамель — это классика, и подходит он практически ко всему. Нежный соус можно класть в пасту, заправлять им салат, сочетать с рыбой, морепродуктами, овощами, курицей и индейкой и другими блюдами.
В кастрюлю налить 2 стакана молока и подогреть (не до кипения). В глубокой сковороде растопить 3 столовые ложки сливочного масла, добавить 2 столовые ложки муки и хорошо размешать. Аккуратно, небольшими порциями, вливать в сковороду молоко, интенсивно размешивая, чтобы не образовались комки. Соус довести до кипения, помешивая, и кипятить 1–2 минуты. Он должен загустеть. Посолить и при желании добавить щепотку мускатного ореха, выключить огонь.
2. Томатный соус из Италии — лучшая приправа к пасте и пицце
Разогреть немного оливкового масла на дне большой кастрюли, добавить 1 мелко нарезанную луковицу и 3 зубчика раздавленного чеснока. Жарить 7-8 минут. Добавить 1 столовую ложку орегано, 800 г нарезанных консервированных помидоров, 2 столовые ложки томатной пасты и одну — сахара. Тушить, пока соус не загустеет. После этого добавить 4 свежих помидора, предварительно очищенных от кожицы и семян. Приправить готовый соус солью и перцем.
Метки: соусы маринады подливы |
Куриное филе по-новому |
Куриное филе — любимая еда всех спортсменов и приверженцев здорового образа жизни. Любители сочных мясных блюд обычно избегают готовить эту часть курицы, потому что она получается сухой и пресной.
Вам понадобится:
Приготовление:
Вам понадобится:
Приготовление:
Метки: блюда из птицы |
Продукты, которые помогут снизить уровень холестерина |
Высокий уровень холестерина – это то, что может повлечь за собой плохие последствия для здоровья.
Например, это увеличивает риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета.
Проверить уровень холестерина можно, сдав анализ. Естественно, если он высокий, то врач вам назначит соответствующие медикаменты. Однако вы также можете попробовать снизить уровень холестерина при помощи правильного питания. Мы нашли там список той еды, которая может помочь справится с такой проблемой.
Обнаружено, что мононенасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в авокадо, улучшают уровень холестерина. Рекомендуется по возможности заменять продукты с высоким содержанием насыщенных жиров на продукты, содержащие мононенасыщенные жирные кислоты.
Только соблюдайте меру. Исследования показали, что небольшое количество (около 15 г) темного шоколада может снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень хорошего. Это все дело в тех флаваноидах, которые являются антиоксидантами и помогают клеткам противостоять повреждениям.
Как и авокадо, мононенасыщенные жирные кислоты являются основными игроками на этом поле. Замена сливочного масла или другого жира на оливковое масло может действительно помочь улучшить ваше здоровье.
Метки: здоровье народные рецепты |
Полезный хрен — о целебных свойствах растения |
Едва ли найдется человек, не слышавший о пользе хрена для здоровья. Это популярное растение одинаково хорошо идет и в маринады, и в качестве соусов к большинству блюд славянской кухни. Одновременно хрен является афродизиаком и лечит массу недугов — еще древние римляне использовали его как быстрое и надежное средство восстановится после продолжительной болезни.
В Германии, Австрии и Америке его подают в составе замысловатых сливочных соусов, у нас считают «самой национальной пряностью». Разбираемся, в чем же так велика польза хрена для организма человека и учимся готовить необычные блюда на его основе.
Упоминания о блюдах из хрена можно найти во многих произведениях искусства. На поминках Мармеладова в «Преступлении и наказании» Достоевского, в «Денискиных рассказах» Драгунского и даже в «Иронии судьбы» Рязанова. В сцене об отвратительной заливной рыбе Ипполит находит выход из ситуации и заявляет, что хрену к ней хватает.
Осенью баночка свежей жгучей приправы появляется в каждом холодильнике. И это не удивительно, поскольку такой соус не только придает пикантности обычной еде, но и обладает полезными свойствами благодаря удивительному составу растения.
В нем можно найти:
Продолжать этот список можно бесконечно — представить себе более полезное народное средство для комплексного укрепления иммунитета невозможно. Витамина С в хрене в разы больше, чем в лимонах, шиповнике и апельсинах, что делает его незаменимым помощником в борьбе с вирусными заболеваниями. Являясь при этом мощным природным антисептиком, хрен помогает противостоять размножению патогенной микрофлоры, предохраняет от всевозможных отравлений, дизентерии, улучшает аппетит, устраняет запоры.
По своим полезным свойствам хрен обогнал сотни растений
Совет: Россию несправедливо считают родиной хрена. Оригинальную прописку представитель семейства капустных получил на юго-востоке Европы, в наши широты он добрался только в 9 веке как дикорастущее растение.
Помимо этого, употребление блюд на основе хрена показано при:
Растение является природным обезболивающим и снимает неприятные ощущения в период обострения остеохондроза, артрита, радикулита, мышечных болей.
Не обделила природа полезными свойства для организма человека и листья хрена. В них также присутствуют все описанные выше вещества. Наши предки применяли листья для лечения травм и ушибов. Лист окунали в кипяток, затем разминали, приматывали к больному месту, обвязывали теплой тканью и оставляли на ночь. Аналогичный способ использовали для купирования болей в спине и шее.
Совет: всеми полезными свойствами обладает исключительно продукт, не прошедший термическую обработку.
Метки: здоровье народные рецепты |
Бананы от кашля: 3 лечебных рецепта |
Бананы - это не только вкусное лакомство. Из них можно приготовить эффективное средство от кашля.
В составе мякоти банана содержатся множество полезные веществ: бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РР, а также калий, кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка.
Употребление бананов оказывает благотворное действие на работу сердечной мышцы, снижает уровень плохого холестерина и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, бананы являются отличным лекарством от кашля.
Очистите 3 зрелых банана и разомните их в пюре с помощью деревянной ложки. Поместите банановое пюре в кастрюлю и добавьте 400 мл кипятка. Дайте смеси настояться в течение 30 минут.
Когда средство остынет, добавьте 2 ст.л. меда. Важно добавлять мед в прохладную жидкость, чтобы он не потерял свои лечебные свойства. Поместите смесь в герметичную емкость и пейте по 100 мл 4 раза в день. Используйте средство в течение 5 дней подряд, готовя новую порцию каждое утро.
Метки: здоровье народные рецепты |
Очень вкусные блюда из фарша |
Простые решения для тех, кто не любит стоять у плиты и при слове «фарш» представляет только котлеты и макароны по-флотски. У вас есть все шансы удивить себя и близких.
Если в холодильнике есть фарш, а в шкафу багет, то за полчаса можно приготовить отменный ужин.
Фарш лучше брать говяжий. Но можно использовать микс из свинины и курицы. Обжарьте фарш на хорошо раскалённой сковороде 5–8 минут. Затем добавьте томаты и томите ещё около 15 минут, пока не выпарится жидкость.
Багет разрежьте вдоль, уберите мякоть из середины. Обе половинки подсушите в духовке 2–3 минуты. Моцареллу нарежьте кубиками. Базилик измельчите.
Разложите фарш с томатами и сыр по обеим половинкам багета. Посыпьте базиликом и выпекайте ещё 5 минут.
Это традиционное блюдо греческой кухни, представляющее собой сочные шарики из фарша и овощей. Кефтедес можно подавать как отдельно (они неплохо идут к пиву), так и с гарниром.
Размочите хлеб в молоке. Отожмите и добавьте к нему фарш, яйцо, измельчённый лук, чеснок, петрушку и мяту. Хорошенько перемешайте. Посолите, поперчите, добавьте орегано, сбрызните оливковым маслом и уксусом. Ещё раз перемешайте — лучше руками.
Накройте миску с фаршем пищевой плёнкой и отправьте на час в холодильник. За это время специи отдадут аромат, а мясо даст сок (его нужно будет слить). Если у вас нет говяжьего фарша, используйте баранину или свинину с курицей (50/50).
Сформуйте из фарша шарики и обжарьте их в большом количестве сильно разогретого растительного масла. Готовые кефтедес выкладывайте на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.
Метки: блюда из мяса |
Гений Леонардо да Винчи |
Многим Леонардо да Винчи знаком как живописец, однако сложно назвать ту область знаний, в которой он не оставил свой след. Не имея образования, художник, инженер и астроном создавал сложные механические машины, объяснял природные явления, изучал анатомию человека, писал стихи и сказки.
Научного образования у да Винчи не было, но он не стеснялся этого и называл себя «неученым человеком». За это его идеи часто отвергало научное сообщество. Леонардо всю жизнь занимался самообразованием, в его библиотеке было более 200 книг на самые разнообразные темы — от кулинарии до философии.
Сам да Винчи считал себя практиком, а не теоретиком и был убежден, что опыт и практика искусства могут дать даже больше, чем ученые степени. Но науку художник не отрицал: «Наука — это полководец, практика — солдаты».
Большинство своих записей Леонардо да Винчи делал странным способом: он писал левой рукой справа налево, при этом буквы были перевернуты. Человеку с обычным почерком приходилось бы читать такую надпись с помощью зеркала. Одни исследователи считают, что это был специальный шифр, который использовал ученый. Другие исследования подтверждают, что такой способ Леонардо просто находил более удобным.
При изучении работ да Винчи обнаружили, что у ученого были проблемы с чтением и письмом. Он часто пропускал или путал буквы, разделял слова, что является признаком дислексии.
Наравне с рисованием Леонардо да Винчи увлекался и другими видами искусства. Есть многие подтверждения тому, что да Винчи практиковался в гончарном мастерстве. Некоторые исследователи считают, что это оставило свой след и на живописи: фигуры на его картинах показаны трехмерно и открываются со всех сторон, как будто вращаются на гончарном круге.
Леонардо был силен и в музыке. Он превосходно играл на лире и даже сделал свой усовершенствованный инструмент — в форме лошадиного черепа.
Метки: разное и самое интересное в мире |
Самая страшная церковь в мире |
Мурашки по коже и липкое безнадежное ощущение страха. Темное здание, окруженное кладбищем, скрипящие полы, холод. Вы проходите внутрь и видите призраков — белые, мерцающие в полутьме костела фигуры, которые заполнили все пространство от входа до алтаря. Они сидят на скамьях, возвышаются в проходе и у самых стен, стоят близ кафедры, и вместо лиц на вас взирают черные бездонные дыры. В церкви стоит звенящая тишина, но она кажется громче звуков самого мощного взрыва.
Построенная в 1352 году, церковь Святого Георгия в чешской деревне Лукова постепенно начала приходить в упадок еще в 60-х годах XX века.
Причиной запустения стал обвал крыши, который произошел во время одной из похоронных церемоний. Денег на ремонт не оказалось, а местные жители искренне поверили в то, что святое место проклято. С тех пор мало кто заглядывал внутрь здания.
В попытке привлечь внимание к старому историческому зданию местный художник Якуб Хадрава превратил развалины в арт-объект. Теперь на скамьях для прихожан сидят безмолвные неподвижные белые силуэты.
Метки: разное и самое интересное в мире |
Чистка желчного пузыря и печени в средствами народной медицины |
Можно очистить желчный пузырь народными средствами. Существует огромное количество различных рецептов, представляющих собой использование лекарственных растений и свежих овощей и корнеплодов.
Эффективность данных средств в основном зависит от силы самовнушения. Хотя полезность натуральных соков для организма не вызывает сомнений. Так что решать, как очищать желчный пузырь, особенно с применением народной медицины, человек должен сам.
Не помешает перед этим проконсультироваться с врачом. Нельзя использовать данные методы при наличии хронических или острых заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Широко применяется очистка желчного пузыря смесью сока редьки и меда. Соотношение ингредиентов в смеси равное. Пить его нужнопо 1 ст. ложке, по утрам и вечерам перед приемом пищи. Весь период лечения может занимать от 1 до 4 месяцев. Есть люди, утверждающие, что после курса народной терапии исчезли камни и песок из желчного пузыря.
Считается, что справиться с недугами помогает смесь капустного рассола и сока томатов. Смешиваются они в равных частях. Пить такой сок нужно каждый день до еды, в течение 2-3 месяцев.
Хорошо очищает печень и желчный пузырь от застоев и песка отвар кукурузных рылец. Заваривать их нужно в термосе, он дольше сохраняет воду горячей. Пить средство нужно натощак 1 раз в день.
Очень полезно для печени и желчного пузыря регулярно пить настой из смеси лечебных трав. В равном количестве в такой сбор входят бессмертник, зверобой, кукурузные рыльца. Пить данное средство нужно по 100 г 3 раза в день перед едой, в течение 1 месяца.
Как очистить желчный пузырь в домашних условиях медицинскими препаратами, народными средствами или другим методом, решать должен врач. Ведь тяжесть засорения у всех разная. У кого-то это только токсины и шлаки, а у кого-то опасные камни и песок. И чистка заставит их двигаться, что приведет к закупорке желчных протоков. Главное понимать, что одного метода не достаточно. Нужно в целом изменить свой образ жизни: заняться спортом, бросить курить и употреблять алкоголь, начать соблюдать диету. Только в этом случае можно добиться успеха в очистке желчного пузыря.
Метки: здоровье народные рецепты |
Все, что вам нужно знать о 5 элементах фэн-шуй |
Вы любите фэн-шуй? Если вы экспериментировали с созданием хорошего фэн-шуй у себя дома вы наверняка много раз слышали о пяти элементах фэн-шуй. Каковы пять элементов фэн-шуй и почему вы должны беспокоиться? Если вы новичок в идее фэн-шуй и хотите понять, как применять некоторые из принципов, вам необходимо понять пять элементов — они являются строительными блоками сбалансированной жизни. Я знаю, что это может показаться сложным и трудным для понимания, но я здесь, чтобы не только помочь вам легко понять эту сложную тему, но и пойти еще дальше и помочь вам получить удовольствие! Создание хорошего фэн-шуй в вашем доме должно происходить из радости, а не из-за страшных беспокойств. Итак, начнем.
Сначала с теоретическим фундаментом. Нам нужно хотя бы немного теории, чтобы понять, почему элементы фэн-шуй так важны в фэн-шуй, не так ли? Что такое 5 элементов фэн-шуй? Возвращаясь на много тысячелетий обратно мудрые и прекрасные мастера фэн-шуй древних времен исследовали невидимые, мистические измерения Вселенской энергии, называемой Ци. Их целью было составить карту влияния этой энергии на благосостояние людей. Погрузившись в самые глубины космического знания, эти древние мастера фэн-шуй изучали запутанно связанные паттерны между Вселенной и личным выражением энергии.За годы изучения они выяснили (и определили как основу для хорошего фэн-шуй), что для того, чтобы внутренняя среда воспроизводила потенцию Ци или Универсальной энергии и способствовала укреплению здоровья и жизнеспособности людей, должны присутствовать несколько конкретных элементов. , Эти жизненно важные элементы были определены как дерево, огонь, земля, металл и вода. Каждый из этих элементов обладает уникальным качеством энергии, которое выражается в определенных цветах, звуках, органах тела, направлениях компаса, планетах, ароматах и т. д. Эта информация по фен-шуй может стать действительно сложной и даже запутанной. К счастью для нас, нам не нужно углубляться, чтобы понять, как использовать 5 элементов для создания хорошего фэн-шуй.Давайте просто доверять древним, теория 5 элементов фэн-шуй, при правильном применении, может принести огромное улучшение в любом пространстве. Их можно рассматривать как строительные блоки или инструменты фэн-шуй, которые помогают создавать мощную и живую энергию в любом пространстве. Благоприятное качество энергии, полной жизненной силы, для поддержания здоровья, богатства и счастья людей, живущих в этом пространстве.
Огонь Энергия: пульсирующая, жизненная сила (ян) Форма: Треугольная Цвета: красные оттенки, розовые Сезон: лето Дизайнерские идеи для активизации потока / энергии: огни, свечи, канделябры, камин; повесьте картину или скульптуру с ярким всплеском красных или треугольных форм.
Метки: разное и самое интересное в мире |
Что произойдёт, если природные ресурсы внезапно закончатся |
Мы принимаем такие вещи, как кислород, вода и топливо, как должное, но многие из этих драгоценных ресурсов не являются возобновляемыми, поэтому их потеря может обернуться катастрофой.
Иногда кажется, что мир живёт на автопилоте. Еда поступает из супермаркетов, больницы оснащены спасательным оборудованием, а новый iPhone могут доставить прямо к вашему порогу. Ничего из этого, однако, не существовало бы, если бы не изобилие природных ресурсов, которым обладает наша планета. Одни из них, такие как ветер и солнце, относятся к возобновляемым ресурсам и, скорее всего, никогда не закончатся. Другие, такие как минералы, полезные ископаемые и даже воздух, которым мы дышим, не являются возобновляемыми, поэтому мы можем потерять их навсегда. Но действительно ли может случиться так, что наш мир лишится основных жизненных сил, таких как кислород и вода? Если да, то как он будет выглядеть? Ответы могут привести вас к экзистенциальному кризису.
Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Science, вода питает Землю на протяжении 4,6 миллиарда лет. Около 70 процентов поверхности планеты состоит из этого природного ресурса, включая океаны, моря, реки и озёра. Вода есть и в нашей атмосфере, и даже под поверхностью Земли. Но, по данным Би-би-си, более 95 процентов воды нельзя пить, и мы имеем дело с растущей нехваткой пресной воды ввиду огромного спроса на неё. Если у нас когда-нибудь закончится вода, эксперты предсказывают такие катастрофы, как война, голод и глобальный экономический крах, сообщает Newsweek.
Метки: разное и самое интересное в мире |
Топ-10 бесплатных антивирусов для компьютеров на Windows |
Без антивируса сейчас - и не туда и не сюда. Для многих пользователей это базовая программа, которая должна устанавливаться сразу же после установки Windows (в принципе, это суждение верно (с одной стороны)).
С другой стороны, количество ПО-защитников уже исчисляется сотнями и выбрать подходящий - не всегда просто и быстро. В этой небольшой статье я хочу остановиться на лучших (по моей версии) бесплатных версиях для домашнего компьютера или ноутбука.
Все ссылки представлены на официальные сайты разработчиков.
Сайт: avast.ru/index
Один из лучших бесплатных антивирусов, не удивительно, что его использует более 230 миллионов пользователей по всему Миру. После его установки вы получаете не только полноценную защиту от вирусов, но и защиту от шпионских программ, различных рекламных модулей, троянов.
Экраны avast! в режиме реального времени отслеживают работы ПК: трафик, электро-почту, скачивание файлов, да и вообще, практически все действия пользователя, благодаря чему удается устранить 99% угроз! В общем и целом: рекомендую познакомиться с этим вариантом и протестировать работу.
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
Для чего полезен рыбий жир |
В наши дни рыбий жир известен благодаря содержанию жиров омега-3 и способности предотвращать заболевания сердца. Вокруг рыбьего жира уже несколько лет не утихает шумиха, и не совсем ясно, чем полезен рыбий жир и для чего пьют рыбий жир и стоит ли принимать это целебное снадобье или это всего лишь рекламный трюк. Сейчас так много компаний, которые занимаются его производством, что некоторые из нас опасаются, не приведет ли это к чрезмерному отлову рыбы и загрязнению вод. А все ради чего, для чего нужен рыбий жир организму? Ради всего лишь жирных кислот типа омега-3?
Хочется пролить свет на тему того, стоит ли вообще принимать рыбий жир, и что надо учитывать, если вы все же решитесь включить его в свой рацион.
Основное, чем полезен рыбий жир, он содержит три вида жиров омега-3, которые необходимы для здоровья. Сам организм эти жиры вырабатывать не может, поэтому они должны быть включены в питание. Омега-3 жизненно необходимы для мозговой деятельности, гормонального баланса в организме, они влияют на кровяное давление, свертываемость крови и на общее состояние артерий.
Жиры омега-3 – это единственный тип жиров, который, как показывает практика, постепенно уменьшает воспаление, улучшает состояние сердца, а также мозга. Кислоты Омега-3 играют жизненно важную роль для здоровья кожи, помогая уменьшить ее сухость, убрать экзему и акне. Некоторые исследования показывают, что рыбий жир даже помогает при отдельных видах аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка.
Рыба – это также источник витамина B12, витамина D, йода, белка и магния, которые помогают улучшить общее состояние здоровья. Однако вся прелесть рыбы заключается в ее уникальном соотношении жирных кислот омега-3.
Выделяют три основных типа жирных кислот омега-3, среди которых:
Из всех этих трех видов важнее всего для мозга докозагексаеновая кислота и эйкозапентаеновая. По большей части такие кислоты содержаться только в рыбе. Альфа-линоленовая кислота необходима для здоровья сердца и кожи ее можно получить из растительной пищи: овощей, орехов, семян и фруктов.
Самым явным доказательством того, что нужно принимать рыбий жир – это тот факт, что он может улучшить работу мозга и сердца.
Метки: здоровье витамины и полезные продукты |
Маски для волос с глиной: польза, виды, рецепты |
Мелкозернистая пылевидная горная порода, приобретающая пластичность при увлажнении, называется глиной.
В ее составе содержатся минералы каолинита, алюмосиликаты, частицы карбоната, песка и других осадочных пород.
Такое описание подходит для определения стройматериала, но никак не бьюти-продукта. Однако глину с успехом используют как раз в косметических целях, включая восстановление и укрепление волос.
В чем же секрет глиняного состава, если он способен благотворно влиять не только на кожу, но и волосы? Одним из главнейших эффектов минеральной пылевидной породы является способность к адсорбции грязи, накапливаемой на волосах в результате воздействия внешней среды и естественной секреции сальных желез головы. При этом в отличие от искусственных косметических составов глина не забивает пространства между кератиновыми чешуйками, благодаря чему структура волоса сохраняет способность «дышать». Также глина способствует быстрой регенерации поврежденной структуры волоса за счет наличия в своем составе кремния.
К дополнительным полезным свойствам глины относят:
Косметическую глину для приготовления масок можно купить в любой аптеке. Для того чтобы добиться желаемого результата, применять такие составы с глиной рекомендуется не чаще, чем два раза в неделю. Однако важно подобрать вид глины, подходящий конкретно вам и вашему типу волос.
Метки: маски уход за лицомволосами и телом косметика |
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать |
Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как раскрыть с максимально выгодной стороны даже самый простой продукт. И вот несколько секретов, которые они часто используют в своей работе. Novate.ru советует взять их на заметку и испытать в самое ближайшее время!
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
