Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 16:26
+ в цитатник
Низкоуглеводный рецепт королевской ватрушки. Вместо классического сочетания пшеничной/рисовой/кукурузной муки с маслом в рецепте использована миндальная мука, и это моя прекрасная находка!
яйцо куриное - 3 штуки
творог - 550 г
миндальная мука - 150 г
стевия в порошке - 2 ч.л.
Отделить белки от желтков.Смешать творог, белки и стевию (я использовала погружной блендер). Для посыпки перетереть пальцами миндальную муку с желтками.
На дно формы для запекания (диаметр моей формы 18 см) выкладываем половину миндально-желтковой массы, затем всю творожную. Делаем штрейзель из второй половиной миндальной массы. Отправляем в разогретую до 180С духовку примерно на 20 минут.
Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 14:22
+ в цитатник
Вязанные шерстяные носочки — это не только тепло, но и очень красиво. Для тех, кто не листает журналы по рукоделию, связанные носки своими руками ассоциируются с некрасивыми, хоть и теплыми бабушкиными творениями.
Но сегодня вязаные носки это такой же модный шедевр рукоделия, как и кофта, кардиган, снуд.
Но для того, чтобы носочки были не только теплыми, но и радовали долгое время необходимо учесть некоторые нюансы.
Носки с косами
Выбор пряжи для носков
Хотите красивые носки? Не экономьте на пряже. В дешевых нитках нет ни необходимого состава шерсти, ни ярких стоящих цветов. Чистая шерсть для носков не подойдет, они будут покалывать, да и сносятся в два раза быстрее. Оптимальный варианты пряжи 50-80% шерсти, остальное акрил.
Выбор пряжи для носков
Решили вязать пушистые носочки? Ангора отличный материал, но только если вязать вы будете не ребенку. Во-первых, такие носочки будут покалывать, от них будет чесаться ножки. Во-вторых, детки все тянут в ротик на пробу, не стоит давать возможности наестся ворсы.
Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 13:02
+ в цитатник
Вы уже освоили азы вязания и хотите попробовать что-то сложнее? Тогда узоры — то, что вам нужно. Вместе с узорами мы также предлагаем вам попробовать свои силы сразу на практике: топы, шарфы, пледы, свитера — все это вы можете связать по нашим схемам.
Ажурный узор для варежек спицами со схемой и описанием для начинающих подробно
Ажурные варежки служат зимой не только необходимым теплым атрибутом, но и украшением. Красивые ажурные варежки можно связать своими руками, если обладать минимальными знаниями о вязании и уметь разбираться в схемах. С подобными схемами справится даже начинающая мастерица.
Итак, чтобы связать красивые ажурные варежки вам потребуется:
Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 11:56
+ в цитатник
Чеснок
Чеснок – овощ, о пользе которого знают все. Практически не осталось тех, кто не знает о том, насколько он полезен и как хорошо влияет на наш организм.
Все знают, что чеснок одно из самых действенных средств для лечения и профилактики простудных заболеваний и что он укрепляет иммунитет. Однако у него есть и масса прочих достоинств, которые, к сожалению, большинству неизвестны. Если не все полезные свойства чеснока известны общественности, то о его негативном влиянии на организм многие вообще не слышали. Если о вреде чеснока и заходит речь, то упоминается острый вкус или запах, который остается во рту после употребления этого овоща.
В статье, которую мы предлагаем вашему вниманию, мы хотим ознакомить с вас с наиболее полным списком как полезных свойств чеснока, так и вреда, который он может принести организму.
По содержанию ценных для организма веществ этот овощ (некоторые словари называют его пряностью) можно сравнить с пещерой сокровищ Али-Бабы. В нем содержатся:
углеводы;
белок;
гликозиды;
органические кислоты;
фитонциды;
эфирное масло;
витамины (витамин С, РР, В1, В2, В5, В6, холин);
ферменты;
минеральные вещества (калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, селен и др.).
Патаго́ния — часть Южной Америки, расположенная к югу от рек Рио-Колорадо в Аргентине и Био-Био в Чили, хотя абсолютно точного определения не существует. Иногда к Патагонии причисляют и Огненную Землю. Говорят, название «Патагония» происходит от слова patagón, которое использовал Магеллан для описания местных жителей, представших перед его экспедицией гигантами.
1. Это единственный район на земном шаре, где восточное побережье материка вне тропической зоны занято пустыней. (Фото Martin Bernetti):
2. Национальный парк Лос-Гласьярес, расположенный в Патагонии (Южная Америка), на территории аргентинской провинции Санта-Крус. Площадь парка составляет 4459 кв.км. В 1981 году был внесён в список Всемирного наследия. (Фото Mario Tama):
3. Представителями патагонской фауны являются гуанако, нанду и кондоры. Это гуанако — ламы семейства верблюдовых. (Фото Martin Bernetti):
Кохия веничная, летний кипарис, бахия — так называют это растение.
Однолетнее декоративно-лиственное растение высотой 75-100см. Образует эффектные кусты овальной формы. Хорошо переносит стрижку.
Предпочитает солнечное местоположение, хотя выносит и легкую полутень.
Почвы питательные, рыхлые. Засухоустойчива. Применяют в группах и одиночно, а также в живых изгородях. Наиболее часто используют разновидность кохии под названием волосолистная или «летний кипарис».
Это же настоящие лестницы в небеса, без преувеличения! Раньше я думал, что данный предмет интерьера должен быть максимально удобен и не обращал внимание на эстетичность. Но кто сказал, что нельзя сочетать удобство и практичность с затейливым дизайном?
Взгляни на эти примеры альтернативного дизайна лестниц, перил и ступеней. Мне так понравился вариант для детей со встроенной деревянной горкой! Главное — чтобы оформление гармонировало с общим стилем помещения…
Дизайн лестниц
Захватывающая идея — объединить ступени и перила!
Таким образом можно использовать пространство под лестницей: выдвижные ящики и полки помогут компактно хранить вещи.
Не знаете, как избавиться от судорог мышц с помощью питания?
Это достаточно легко. Нужно всего лишь добавить некоторые продукты в свой рацион, чтобы навсегда забыть об этой проблеме.
Не волнуйтесь по поводу их стоимости, большая часть ингредиентов из ниже представленного списка не навредит вашему кошельку.
Как избавиться от судорог мышц: топ-10 продуктов
Далее вы узнаете, как справиться с судорогами с помощью доступных продуктов.
Нам рассказывают об овощах, фруктах и напитках, которые улучшают самочувствие и позволяют забыть о судорогах. Употребление правильных питательных веществ может предотвратить неприятные ощущения.
1. Бананы
Бананы — это хорошая закуска во время тренировки, заряжает энергией и предотвращает судороги. Они содержат калий, магний и кальций, которые помогают справиться с этой проблемой.
Среди множества виртуальных казино есть замечательное казино АдмиралХХХ. Здесь геймеры могут с большим удовольствием играть в любое время суток. Казино работает круглосуточно, в казино есть и демо версия, а также геймеры могут играть на деньги.
Казино АдмиралХХХ https://admiralxxx.xyz/ выгодно отличается от других казино тем, что в казино можно часто получать бонусы, здесь постоянно проводятся турниры, розыгрываются лотереи и призы, даже можно выиграть путевку или девайс. Также в казино АдмиралХХХ есть новостной блок, где геймеры могут узнавать последние новости о работе казино.
Чтобы играть в казино АдмиралХХХ на деньги, необходимо зарегистрироваться, а после регистрации геймер получает бездепозитный бонус. В казино АдмиралХХХ очень удобные способы пополнения счета и вывод выигрышей. В казино имеется широкий ассортимент игровых автоматов, красочное и качественное исполнение, максимальный уровень возврата средств.
Все игровые автоматы в казино АдмиралХХХ от известных разработчиков. Здесь предложены автоматы на самую разнообразную тематику, это может быть фруктовая классика, карточные вариации ( покер, блэкджек) и много других интересных тематик. Очень важно, что в казино АдмиралХХХ есть мобильная версия, играть можно в любом месте и в любое время суток.
А ставки можно делать на рубли или доллары по Вашему желанию. В случает перебоев в работе казино, есть зеркало, на которое можно перейти без всяких проблем. Многие опытные геймеры пополняют свой бюджет наградами от клуба. Испытайте удачу в игре в казино АдмиралХХХ и пополните свои доходы. Удачи и больших выигрышей!
Даже маленький балкон предоставляет массу возможностей жить роскошной жизнью в собственной квартире — стоит только устроиться там с утренним кофе или провести вечер, наблюдая за звездами.
Главное — вид
Размер точно не будет иметь никакого значения, если у вас есть возможность любоваться на горы, завтракать с видом на Эйфелеву башню или вечером наслаждаться яркими огнями мегаполиса.
Строим систему питания, которая ускорит обменные процессы в организме и поможет телу сжигать лишний жир и строить мышцы.
Включите в свой рацион: курицу, индейку, постное красное мясо, рыбу, авокадо, оливковое масло, яйца и молочные продукты, фрукты, овощи, зелень, цельнозерновые продукты, натуральные специи и пряности, чистая негазированная вода.
Категорически откажитесь от: всех видов консервированных продуктов, газированных напитков, алкоголя, копченостей, солений и жареных продуктов, рафинированного сахара, белой муки, от всех источников (кофе, чая, энергетических напитков, шоколада).
Подберите себе меню из предложенных вариантов.
🍴Завтрак
🔸200 г овсянки с сухофруктами; ⅔ стакана молока низкой жирности; фрукт
🔸или 2 цельнозерновых тоста; 30 г сыра; вареное яйцо; фрукт
🔸или 150–200 г творога с медом; 30 г орехов; стакан свежевыжатого сока
🍴Обед
🔸Овощной салат с заправкой из лимонного сока и оливкового масла; горячий сэндвич (цельнозерновой хлеб, зелень, куриная грудка, мягкий сыр); фрукт
🔸или салат с булгуром, куриной грудкой, помидорами черри и заправкой из меда и дижонской горчицы; фрукт
🔸или сэндвич с цельнозерновым хлебом, семгой, авокадо и укропом; натуральный йогурт
🍴Ужин
🔸Запеченная рыба с овощным салатом
🔸или цельнозерновая паста с постным говяжьим фаршем, чесноком, петрушкой, помидорами и сухими травами; травяной чай
🔸или куриное филе без кожи; гарнир из запеченных овощей (тыква, брокколи, лук с оливковым маслом и приправами), свежий помидор с 1 ст. л. феты
Страшная красота: лесные пожары в Красноярском крае… И не только
«Управление лесного хозяйства и пожарной охраны штата назвало этот пожар самым разрушительным в истории Калифорнии. Площадь пожара в Калифорнии достигла 80 тыс.га», — напишут СМИ в ноябре 2018 года.
80 тыс.га леса — это много? Да не особо: наши пожары в Сибири уже уничтожили 3 млн. гектаров леса, а чиновники только начали шевелиться благодаря постам и огласке в интернете. Даже Трамп уже успел предложить Путину помощь в борьбе с лесными пожарами в Сибири.
В общем, поговорим о лесных пожарах.
Причины возникновения лесных пожаров обычно делят на естественные (природные) и антропогенные (случайные или намеренные поджоги людьми).
Пожар в Чили:
Наиболее распространенными естественными причинами больших лесных пожаров на Земле обычно являются молнии.
Если вы хотите красивое тело, вы должны начать сосредотачиваться на ваших брюшных мышцах во время тренировок. Чтобы сэкономить ваше время, мы собрали тренировки для улучшения фигуры, которые заставят вас сильно попотеть.
Чтобы добиться лучших результатов стоит также придерживаться здоровой диеты.
1. 4-х ходовая тренировка с гирей
Если вы ищете настоящее испытание для своего тела, возьмите гирю, а также медицинский мяч, и попробуйте эту четырёхступенчатую тренировку:
Выполните один повтор каждого упражнения без перерывов. После того, как вы завершили один сет, отдохните минуту. Повторите в общей сложности четыре раза все упражнения.
2. 10-минутная тренировка без снаряжения
Тренируйте в любом месте с помощью этой эффективной 10-минутной тренировки без снаряжения. Эта тренировка заставит вас сильно потеть, хотя и выглядит она легко. Рекомендуется для новичков и профессионалов.
Алоэ вера, в народе он также известен, как столетник — одно из самых популярных домашних лечебных растений.
При правильном использовании, сок алоэ может помочь избавиться от перхоти, ускорить рост волос, предотвратить сечение кончиков, увеличить густоту локонов, добавить им блеска.
Растение используется как в чистом виде, так и в сочетании с другими натуральными ингредиентами.
Польза алоэ для волос
Недостаток влаги провоцирует повышение ломкости волос, приводит к расслоению кончиков, что негативно сказывается на внешнем виде локонов. Лечебные процедуры с применением алоэ вера увлажняют и насыщают кожный покров головы влагой и питательными веществами. Вследствие чего повышается эластичность прядей, уменьшается электризация и помогает избавиться от усиленного пушения.
Микробы и бактерии, живущие на коже и секреции головы, приводят к развитию различных патологий, в том числе к перхоти и себореи. Правильно приготовленный состав из алоэ будет оказывать антисептическое действие. Растение обеспечит санацию кожи и уничтожит болезнетворные микроорганизмы.
В связи с тем, что алоэ обладает отличными питательными соединениями, растение способно быстро проникать даже в самые глубокие слои эпидермиса головы и структуру волос. В результате чего, насыщает их всеми необходимыми витаминами и минералами, оказывая восстановительный эффект. Чтобы вылечить поврежденные локоны, алоэ рекомендуется сочетать с натуральными и эфирными маслами.
Сок и мякоть алоэ вера обладает сильными регенерирующими и активизирующими свойствами. После попадания алоэ на кожу головы, моментально начинается быстрое обновление клеток эпидермиса. Это помогает улучшить дыхание волосяных луковиц и усилить рост волос.
Как применять алоэ для волос?
В народе считается, что чем старше растение, тем более ценными качествами обладает его сок. Чтобы подготовить средство к применению, надо срезать нижние и самые большие листья алоэ. Внимательно изучите их внешний вид, желательно, чтобы на листьях не было никаких повреждений и засохших участков. Лечебная смесь принесет большую пользу, если перед приготовлением маски положить отобранные листья растения в холодильник и дать им настояться в холоде около 2 недель.
Чтобы алоэ не утратил свои полезные свойства, листья надо обернуть в фольгу или тканевым лоскутом. Если по истечении времени алоэ потемнело, подсохло или покрылось пятнами — его следует выкинуть и не использовать в косметологических целях. Если при внешнем осмотре алоэ никаких дефектов не обнаружено, можно смело пользоваться растением. Такая рекомендация по хранению продукта связана с тем, что он способен накапливать полезные вещества, в чем и заключается его главная уникальность.
Большинство людей любят помидоры — ярко-красные, тёмные или жёлтые, ароматные, сочные, сладкие с приятной кислинкой. Хороши они в салатах, тушёными, жареными, придают цвет и вкус любому блюду. Вырастив свои томаты или купив в магазине либо на рынке, хочется сохранить их максимально долго. Привычное многим место для хранения сочных плодов — нижняя полка или ящик холодильника, но знающие люди говорят, что там-то их как раз хранить и нельзя. Давайте разберёмся почему.
Почему не стоит держать помидоры в холодильнике
Помидоры — это сочные плоды, вкус и аромат которых определяется сочетанием сахаров, кислот и летучих душистых веществ. И вот именно эти вещества теряются практически сразу при низкой температуре — менее 5 °C. При долгом хранении в холодильнике растворяются также сахара и кислоты и помидор превращается в безвкусный водянистый плод без аромата.
Есть такая характеристика томатов, как травянистость — именно она придаёт плодам запах свежего помидора, так любимый многими, ведь он ассоциируется с летом и солнцем. Вот она и зависит от наличия летучих душистых веществ.
Учёными были проведены эксперименты по хранению помидоров при разной температуре:
если спелые плоды выдерживали при +20 °C, выделение ароматных летучих веществ продолжалось и даже усиливалось;
при температуре +4 °C душистые вещества переставали выделяться. Более того, сам томат становился как бы замороженным, разрушалась нежная клеточная структура плода.
Обрезка — совершенно необходимый агротехнический приём для плодовых деревьев. Абрикос не исключение. У начинающих садоводов она, как правило, вызывает наибольшие сложности, поэтому с правилами обрезки нужно ознакомиться заранее и правильно выбрать время для неё.
Нужна ли абрикосовым деревьям обрезка и почему
Абрикос входит в число плодовых деревьев, неспособных нормировать урожай, сбрасывая завязи. Чем сильнее разрастается крона, тем меньше на ветвях формируется плодов (питательные вещества уходят в основном на зелёную массу). Они не получают достаточно тепла и света, поэтому мельчают, резко ухудшается вкус. Есть и иные причины, по которым дерево нуждается в регулярной обрезке:
заросшее дерево выглядит очень неаккуратно, портя вид на участке, ухаживать за ним неудобно;
ветви нередко ломаются под тяжестью урожая;
абрикосы постепенно перемещаются на периферию кроны, собирать плоды становится намного сложнее;
загущённая крона плохо продувается ветром, спёртый влажный воздух — очень подходящая среда для многих насекомых, спор грибков, бактерий, вирусов.
Вид обрезки определяется её целью:
формирующая (сразу после высадки начинают формировать крону нужной конфигурации);
регулирующая (поддержание полученной конфигурации в надлежащем виде, рост урожайности);
санитарная (удаляется «балласт» – сломанные, высохшие, вымерзшие, заражённые болезнями и пострадавшие от насекомых ветви);
омолаживающая (нужна старым деревьям, продлевает их продуктивный период).
Если бы Уолт Дисней видел детенышей гренландских тюленей, то наверняка Микки был бы не мышонком, а бельком. Мировую славу Уолту Диснею принесла разгадка секрета человеческой симпатии: нам нравятся существа с большими головами и огромными глазами, именно такие пропорции имеют человеческие малыши — и положительные герои Диснея.
В природе же более всего такому образу соответствуют детеныши гренландских тюленей, которые к двум неделям достигают прямо карикатурных форм: аккуратный белоснежный меховой мешочек с жиром и парой огромных черных глаз. Все, кто их видел живьем, соглашаются, что это самые симпатичные малыши на Земле. За исключением ваших собственных.
Текст Александра Грека, nat-geo
На льду
Вообще-то, почти все тюлени забавны и фотогеничны, но лавры кино- и фотозвезд именно гренландским тюленям, или лысунам, принесли их «детские сады», расположенные недалеко от поселений людей: на прибрежных льдах Гренландии и Белого моря.
Тюлени отличаются от своих близких родственников, китообразных, тем, что им нужен субстрат — берег или лед. Ушастые (например, котики и сивучи) проводят на нем больше времени, устраивая лежбища, а обыкновенные тюлени посещают субстрат только в период деторождения и линьки. Лед — прекрасный антисептик: низкие температуры не дают развиваться бактериям, и послеродовых инфекций на льду практически не бывает.
Зеленец — новорожденный детеныш гренландского тюленя. Его мех имеет слегка зеленовато-желтый оттенок. Через несколько дней он превратится в белоснежного мехового пупса. (Фото Андрея Каменева):
Ласты вместо ног
В прошлом веке группу ластоногих выделяли в отдельный отряд, объединявший моржей и тюленей. В современной классификации ластоногие входят в два надсемейства отряда хищных. Ушастые тюлени (например, морские котики и львы) и моржи относятся к одному надсемейству, состоящему в отдаленном родстве с медвежьими, а настоящие тюлени — к другому, более связанному с куньими. Наш гренландский тюлень — самый что ни на есть настоящий.
Любые перемены в доме — к лучшему. Потому, если есть желание что-то изменить, но при этом нет финансовых возможностей, стоит начать со штор. Шторы являются одним из важнейших элементов декора в каждой комнате. Они влияют на количество света, цветовые акценты и дают ощущение законченности интерьеру, поэтому тщательно подобранные шторы создадут неповторимую, особую атмосферу в доме.
1. Оливковая радость
Светлая комната в оливковых тонах с лимонными шторами.
Почему не стоит держать помидоры в холодильнике
