Корейская живопись. Сок Неджин - Seok Rye Jin (석례진). КНДР
Сок Неджин - Seok Rye Jin (석례진) родился в 1946 году в провинции Пхённан-Пукто. Художественное образование получил в Пхеньянском университете в 1969 году. По окончании университета поступил на работу в творческое объединение Мансудэ в мастерскую пейзажа.
С наступлением холодов шейные платки приобретают помимо своей неотъемлемой эстетической функции еще и дополнительную — уютно-утеплительную.
Самым модным цветами платков сезона зима 2019-2020 являются все колеры цвета «Коралл», глубокие цвета синих и пурпурных оттенков, а также классический монохром. Все они успешно и удачно впишутся в любой гардероб или помогут воссоздать неповторимый трендовый образ.
Какие же модели платков нужно носить в этом сезоне?
Платки — пледы
Эти платки приобрели актуальность еще несколько сезонов назад и беспрецедентно держат свои позиции. В эти платки удобно будет закутаться, так как их размер больше стандартного в два раза, а материал такого изделия (как правило, их выполняют из валяной шерсти) создаст так необходимый в холода комфорт и уют.
Морковь издавна использовалась в качестве целебного средства, облегчающего состояние при самых разных болезнях. Официальная медицина заинтересовалась этим растением сравнительно недавно и уже успела отдать должное его удивительным свойствам.
В терапии находят применение корнеплоды, ботва и семена моркови. Растение богато флавоноидами (в частности, даукарином), природными сахарами, лецитином и клетчаткой. В состав сырья входит большое количество витаминов: тиамин (B1), рибофлавин (B2), пиридоксин (B6), фолиевая кислота (B9), токоферол (E), кальциферол (D), никотиновая кислота (PP), филлохинон (K) и аскорбиновая кислота (C). Оранжевые корнеплоды считаются одним из лучших источников каротина, который в организме человека преобразуется в витамин A. Кроме того, в тканях растения содержатся соединения железа, калия, бора, кобальта и марганца.
Желудочно-кишечные патологии
Терапевтический эффект, который оказывают средства из моркови при нарушении работы органов пищеварения, объясняется желчегонным, послабляющим и ветрогонным действием веществ, входящих в состав растения. При повышенной кислотности желудочного сока, запорах и метеоризме рекомендуются следующие средства:
настой, приготовленный из 1 столовой ложки семян моркови и 1 стакана кипятка. Смесь помещают в термос на ночь, а утром процеживают и пьют в подогретом виде. Порция рассчитана на сутки (3 приема);
порошок из размолотых семян моркови. Для снижения интенсивности процессов брожения в кишечнике принимают 3 раза в день по 1 грамму, запивая водой комнатной температуры;
свежевыжатый сок моркови. В качестве ветрогонного средства можно давать детям по 1 столовой ложке утром и вечером до еды. Взрослым рекомендуют принимать по 1 стакану сока 1 раз в день, перед завтраком;
смесь равных частей морковного сока и натурального меда пьют для нормализации пищеварения после расстройств, вызванных отравлением или перееданием;
свежевыжатый сок и настой семян моркови эффективны в качестве глистогонного средства.
Сок и мякоть моркови усиливают процессы выделения и выведения желчи. Этот овощ обязательно должен присутствовать в рационе людей, страдающих желчнокаменной болезнью.
Каждая женщина стремится к идеалу, и ножки не являются исключением.
Ведь всем хочется примерить новые босоножки с открытым задником и, помимо модного педикюра, продемонстрировать свою ухоженную розовую пяточку.
Но что делать, если эта часть стопы сохнет, шелушится, а кожные покровы трескаются?Давайте разбираться, как решить эту проблему.
Почему трескаются пятки: главные причины
Одной из главных причин, которые приводят к трещинам на пятках, можно назвать недостаток ухода за кожей на ступнях. Первоначально появляются небольшие насечки, которые со временем перерастают в глубокие борозды трещин. Но не всегда нецелостность кожных покровов на пятке — это недостаточность ухода, в некоторых случаях появится такая проблема, может из-за:
Грибковых поражений. Споры микроорганизма прорастают вглубь кожных покровов, приводя к их разрушению, это служит причиной для образования трещин.
Сахарного диабета. При такой патологии любые порезы, ранки и т. д. заживают с большим трудом, поэтому трещины на пятках — это частый «спутник» диабетиков.
Недостатка витамина А. При отсутствии этого витамина в необходимых количествах на кожных покровах, не только на ступнях, возникает сухость кожи.
Неправильной обуви. Ношение неудобной, тесной обувки приводит к микротравмам пятки, появляются натоптыши, а также трещины.
Сбоев в работе щитовидной железы, которые тянут за собой неполадки в работе жировых и потовых желез, приводя к трещинам на пятках.
Лишнего веса. Так как при избыточной массе тела идет большая нагрузка на ступни, это и приводит к растрескиванию пяток.
Первые трещинки на пятках мелкие, и приняв необходимые шаги в лечении, можно довольно быстро избавиться от проблемы, но если не принять соответствующих мер, то ситуация усугубится, в ранки попадет пыль, грязь, что приведет к углублению трещин, дискомфорту и боли при ходьбе.
Тбилиси — столица и крупнейший город Грузии. Расположен на берегу реки Куры (Мтквари). Название впервые упоминается в IV веке. Его появление связывают с наличием в городе тёплых серных источников. В русском языке до 1936 года использовалось название Тифлис.
Фотографии и текст — Тимура Пулузашвили
1. История города как столицы Грузии начинается примерно в V веке. За свою 1 500-летнюю историю Тбилиси был важным культурным, политическим и экономическим центром на Кавказе. Он находился на перекрестке важных торговых путей и был около двадцати раз оккупирован внешними врагами.
2. Если верить легендам, то территория города была покрыта лесами ещё в 458 году. Когда царь Вахтанг Горгасал охотился в лесах, его охотничий сокол ранил фазана. В последствий обе птицы упавшие в горячий источник сварились там заживо. Удивленный таким событием, царь велел построить на этом месте город. Название Тбилиси (Тифлис) происходит от грузинского «тбили», означающего «теплый», по причине теплых серных источников на его территории.
3. Метехи —В VIII веке на Метехской скале, как гласит легенда, принял мученическую смерть св. Або Тбилисский. Главной достопримечательностью Метехи Успенская церковь, построенная в 1278-84 гг. В XIX веке церковь была перестроена под казармы казачьего полка, позже превращена в тюрьму, а при Берии чуть было не снесена. С 1934 по 1942 годы в Метехском замке помещался Государственный музей искусств Грузинской ССР. В 1959 замок был снесен, снесли и часть старинной застройки квартала. В 1961 году площадка перед храмом на скале украсилась конной статуей Вахтанга Горгасала.
Диета, которую можно назвать строгой и мягкой одновременно, поможет значительно снизить вес и полностью нормализовать функции обмена веществ. Полосатая кефирная диета способствует снижению веса у тех, кто желает расстаться с несколькими килограммами (мягкий вариант диеты), и у тех, кто страдает 2-3 степенью ожирения (жесткая, строгая диета).
Полосатая кефирная диета: строгость и разнообразие
Кефирная диета имеет интригующее название, которое возникло, исходя из рациона питания. Полоса белая – это обезжиренный кефир, который необходимо «есть» на протяжении всего дня. Полоса «цветная» — это обычный рацион питания с небольшой корректировкой дневного меню. Кефирные дни диеты – это своеобразные разгрузочные периоды в диете. Кефир благотворно влияет на пищеварительную систему и нормализует работу ЖКТ. «Белые» дни полосатой диеты – это отличный способ укрепить ногти и костные ткани, оздоровить волосы и придать коже свежий вид.
Эффект от кефирной полосатой диеты
Кефирная полосатая диета очень эффективна при условии соблюдения рациона питания. Придерживаясь такой строгой, но разнообразной диеты на протяжении 2 недель можно с легкостью распрощаться с 4-6 килограммами лишнего веса. А более продолжительная диета, не более 30 дней, позволит забыть о 8-12 обременительных килограммов. Чтобы лишний вес действительно исчез и больше никогда не возвращался, необходимо следить, чтобы на протяжении «диетического» периода суточное потребление калорий в дни с традиционным рационом питания не превышало 1500. Для удерживания веса в пределах нормы необходимо также правильно выходить из диеты. Нельзя сразу же после окончания ограниченного режима питания вводить в свой рацион пирожные, копчености, мучные и жирные блюда. Стоит придерживаться разумного предела в потреблении калорийных и питательных продуктов, а также не забывать делать 1 кефирный разгрузочный день в неделю.
Вкусный, нежный, мягкий медовик с ароматными коржами без раскатки и сметанным кремом. Простой и очень быстрый рецепт вкусного медового торта, приготовление которого займет у вас 30 минут.
До самого волшебного и приятного праздника осталось совсем немного времени. Зимней сказки и торжества ждут не только дети, но и взрослые, поэтому улицы многих европейских городов уже в парадной иллюминации. В преддверии Рождества для создания особого настроения в ожидании чуда некоторые города настолько преобразились, что уже сейчас хочется отправиться по самым сказочным и волшебным местам, чтобы успеть насладиться всеми прелестями светлого праздника.
1. Цюрих (Швейцария)
Елка, усыпанная кристаллами Swarovski, и красный трамвайчик Санты – самые узнаваемые рождественские атрибуты Цюриха (Швейцария).
В Цюрихе всегда любят встречать гостей, а в такой праздник – особенно. В это время в здании главного вокзала организовывают самую большую в Европе крытую Рождественскую ярмарку с ослепительной елью, усыпанной кристаллами Swarovski, так что все приезжающие попадают сразу в сказочную атмосферу. На вокзале сюрпризы только начинаются, если оправиться на Вердмюлеплац, где проходит самая оригинальная Рождественская ярмарка, то помимо всевозможных приятных вещей туристов и самих горожан встречает «поющая елка». Это такой своеобразный подиум, созданный в виде главного символа Рождества – ели, на котором хор исполняет рождественские гимны.
Изысканный вкус, свежесть и легкость отличают этот салат с курицей. Чтобы мясо для салата стало мягким и сочным, перед запеканием мы подержим его в рассоле.
салат Айсберг - 1 кочан
куриное филе - 2 шт.
изюм - 50 г
йогурт греческий - 150 г
оливковое масло - 3 ст.л.
мед - 1 ст.л.
порошок карри - по вкусу
петрушка - по вкусу
соль - 30 г
вода - 1 литр
Чтобы мясо стало мягким, предварительно подержать его в рассоле (30 г соли на 1 литр воды) около 2 часов. Затем филе обсушить, посыпать порошком карри и запечь в духовке (180С - 25 минут). Приготовленное куриное филе остудить и нарезать. Изюм замочить в холодной кипяченой воде на 20-30 минут, затем воду слить. Сделать заправку из йогурта, оливкового масла и меда. Салат «Айсберг» и петрушку порезать. В салатнике смешать «Айсберг», петрушку, изюм, куриное мясо и заправку.
Этот рецепт для очень занятой хозяйки. На подготовку вы потратите совсем немного времени, а на выходе получите очень нежное, вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Такая запеканка станет прекрасным обедом или ужином для ваших близких, а еще сможет украсить и праздничный стол.
Этот рецепт на протяжении долгого времени пользуется популярностью у всех членов моей семьи, возможно также она понравится и вам.
Салаты на Новый год 2020 надо подавать не только яркие и интересные, но и с добавлением сыра, овощей, которые так любит мышка года.
ИНГРЕДИЕНТЫ
картофель - 2 шт
ветчина - 300 гр
помидор - 2 - 3 шт
яйца - 3 шт
сыр - 250 гр
лук - 1 шт
майонез
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Мариную лук ( 50 мл воды, 30 мл уксуса 9% сол 1 ч.л, сахар 1 ч.л) На дно блюда не много наношу майонеза и сверху выкладываю нарезанный кубиками отварной картофель, затем сетка из майонеза и помидоры нарезанные кубиками.Затем ветчина так же нарезанная кубиками, майонез. Затем лук и отварные яйца тертые на мелкой терке, сетка из майонеза и сверху полностью накрываю салат тертым на мелкой терке сыром, на верхушку салата наношу не много майонеза и на него выкладываю нарезанный кубиками помидор. Даю салату час настояться. Салат очень вкусный, приготовьте, не пожалеете!
Столица Алтайского края не входит ни в топ-20 крупнейших городов России, ни в список главных туристических мест, но это не значит, что Барнаулу нечем удивить. Так, например, по количеству солнечных дней в году этот город выигрывает у Сочи, а на его окраине начинается самый большой в Западной Сибири ленточный сосновый бор. Именно в Барнауле изобретатель Иван Ползунов построил первую в стране паровую машину, а до середины ХIX века здесь выплавляли 90% российского серебра.
Фотографии и текст Славы Степанова
1. История Барнаула насчитывает чуть меньше трёх столетий. Точкой отсчёта считается 1730 год, но фактически город начал формироваться позже — в 1739-м, когда в месте впадения в Обь реки Барнаулки начали строить медеплавильный завод. Спустя несколько лет в алтайской руде обнаружили серебро, и завод перепрофилировали под его выплавку. Сейчас о тех временах напоминает доменная печь на гербе города.
. Знаменский женский монастырь. Он был основан в 1994 году при Знаменской церкви — одном из старейших православных храмов города. Первая деревянная церковь на этом месте была освящена ещё в 1754 году, а дошедший до наших дней каменный храм возвели в 1853–1858 годах.
Проспект Ленина — главная улица Барнаула, которая протянулась через три района: Центральный, Октябрьский и Железнодорожный.
Синтра – португальский курортный город, расположенный на склоне одноименной горы, недалеко от столицы страны, города Лиссабон. Синтра долгое время была любимым местом отдыха португальских монархов, поэтому среди тенистых склонов расположено множество разноцветных вилл и дворцов. Национальный дворец Синтры объединяет в себе мавританский стиль и мануэлино. Здание имеет две высокие печные трубы и декорировано затейливыми изразцами. На холме стоит национальный дворец Пена XIX века, известный своим причудливым архитектурным стилем и потрясающими видами.
В Синтре более мягкий климат за счет близости океана, более спокойная и умиротворяющая атмосфера, а обилие исторических памятников и большого потока туристов, кажется, совсем не нарушает мирного течения провинциальной жизни. С XII столетия город был летней резиденцией португальской аристократии. Сюда приезжали насладиться природой и чистым морским воздухом, подумать о смысле жизни и успокоить нервы.
Афеландра относится к цветущим тропическим растениям, в природе она широко распространена на всей территории Америки. Благодаря капризному и своенравному «характеру» цветок редко можно встретить на подоконниках рядовых цветоводов. Как правило, выращивание и уход за афеландрой в домашних условиях требует особого внимания и под силу далеко не каждому.
Особенности ухода за афеландрой в домашних условиях
Цветок насчитывает не менее 165 видов, имеет строение небольшого кустарника с крупными декоративными листьями насыщенного зеленого цвета. У многих видов рисунок на листьях образуется за счет светлых прожилок. Цветение начинается поздним летом или осенью и длится несколько недель. Цветки крупные, желто-оранжевого окраса, но чтобы увидеть все великолепие афеландры нужно тщательно изучить особенности содержания.
Освещение
Хороший уход за афеландрой должен начинаться с удачного выбора места. Она любит приглушенный солнечный свет, поэтому лучшее решение — окна восточного и западного направления. В пик солнечной активности растение необходимо притенять. Освещение в зимний период не менее важно, поэтому с сокращением продолжительности светового дня стоит обеспечить дополнительную подсветку. Общее количество часов естественного и искусственного освещения должно быть не менее 9.
Ни какой праздничный стол не обходится без праздничного торта. Я сегодня хочу познакомить вас с тортом «Пломбир». Это торт со вкусом мороженного, один из моих любимых тортов. Он очень нежный, полностью пропитанный кремом, всегда нравится гостям. Этот рецепт торта – это отличное решение для праздничного застолья.
