LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Все самое интересное и полезное для Вас
Диета при повышенном сахаре в крови: продукты, примерное меню |
Соблюдение принципов правильного питания – это важнейшее условие, необходимое для соблюдения человеком, у которого повышен сахар в крови.
Грамотно составленный рацион способствует поддержанию нормального состояния.
И сейчас следует рассказать о показанной при повышенном сахаре в крови диете и продуктах, разрешенных к употреблению.
Их можно выделить в следующие перечень:
Каждому человеку, интересующемуся принципами рекомендованной при повышенном сахаре в крови диеты и продуктами, показанными к употреблению, надо знать, что еще важно соблюдать питьевой режим. Нельзя допускать возникновения жажды. Суточная норма – как минимум 2,5 литра чистой воды.
Из рациона надо исключить свеклу и картофель, поскольку у них высокий гликемический индекс. Предпочтение следует отдавать запеченным, вареным и свежим овощам. Они составляют одну из основных частей показанной при повышенном сахаре в крови диеты.
Метки: здоровье |
Утепление лоджии шаг за шагом |
1. Для начала необходимо определиться с материалами. Возможно 2 варианта: утепление лоджии пеноплексом или пенопластом. Ещё необходим влагоустойчивый гипсокартон или любой другой материал, стойкий к воздействию влаги для финальной отделки. Также понадобиться сухая смесь для заливки пола, фольгированная плёнка, «летняя» монтажная пена, деревянный брус, металлический скотч, пластмассовые дюбеля, саморезы и полиуретановый клей. Преимущества каждого из материалов и расчёт их количества – это отдельная тема.
2. К потолку крепим плиты утеплителя с помощью пластмассовых дюбелей с широкой шляпкой. Рассмотрим тот вариант, где оконные блоки уже установлены, а в случае отсутствия оных, необходимо щели герметизировать монтажной пеной. Таким же образом зашиваются и боковые стенки лоджии. Стыки в углах обрабатываем «летней» монтажной пеной без толуола, который растворяет пенополистерол. Стыки между плитами на фронтальных поверхностях проклеиваем скотчем.
Метки: дизайн интерьера и ремонт |
Снимаем отечность, избавляемся от морщин! Все о массаже ложками |
Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.
Все мы знаем, что процесс неизбежен, но неужели ничего не поделать? А ведь выход есть. Это массаж лица ложками, отзывы и результаты в интернете очень положительные. Давайте узнаем, как его сделать в домашних условиях и какие приборы лучше всего подходят.
Под кожей нашего лица находится 57 мышц. Задействованы они не все. Те, что находятся без работы, со временем слабеют. Именно так у нас опускаются уголки губ, обвисают щеки и веки. Массаж лица ложками приводит в тонус наши мышцы. А значит подтягивает контур лица, разглаживает морщинки.
Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.
Оптимальным проводить процедуру ежедневно, сразу после умывания. Нагревать и охлаждать ложки можно под струей воды. Техника манипуляций разная: постукивание, поглаживание, надавливание. Главное без фанатизма.
Отечность, синяки под глазами, успокоить раздраженную кожу помогут холодные ложки.Избавиться от мимических морщин, подтянуть контур, кожу на шее — разогретые ложки.
Нагревать их можно до 50 ˚С. Столовый прибор не должен обжигать лицо. Массаж должен быть комфортным.
Метки: маски уход за лицом волосами и телом косметика |
Рыбий жир: мифы и правда |
Рыбий жир (официальное название «масло печени трески») — знакомый с детства многим из нас витаминный препарат. Некогда обязательный для приема детьми в дошкольных учреждениях нашей страны, а впоследствии забытый, сейчас он снова обретает популярность.
Однако однозначного отношения к этому новому старому препарату нет. Одни считают рыбий жир устаревшим лекарством времен бабушкиной молодости, другие — современным натуральным средством против всех болезней. Спорят о его вреде и пользе. Что же на самом деле представляет собой рыбий жир? В чем состоят заблуждения и какова реальность? Мы поможем разобраться в проблеме.
Благотворное влияние рыбьего жира на организм обеспечивается его основными составляющими: прежде всего, витаминами А и D. Витамин А отвечает за сохранность зрения, здоровое состояние слизистых оболочек и кожи. Витамин D улучшает усвоение и удержание в костях кальция, что объясняет традиционное применение рыбьего жира для профилактики рахита и обеспечения правильного формирования костей в детском возрасте.
Одно из заблуждений по поводу рыбьего жира связано с уверенностью некоторых людей в том, что витамин D можно получить естественным путем, для чего необходимо побольше бывать на солнце летом. Действительно, нет необходимости принимать этот витамин в летние месяцы, когда он вырабатывается в организме под воздействием солнца. Однако ученые утверждают, что невозможно запастись им надолго, поэтому в зимний и весенний периоды желателен дополнительный прием витамина, хорошим источником которого и является рыбий жир.
Метки: здоровье витамины и полезные продукты |
Семечки подсолнуха: польза и вред для организма |
Многим известны семечки подсолнуха, но мало кто задумывается о полезных качествах данного продукта. Его питательная ценность во много раз превосходит мясо и яйца.
Сколько калорий в семечках подсолнуха? Есть ли в них витамины и минералы? Существуют ли противопоказания по применению данного продукта?
Выясним все преимущества и недостатки натурального продукта, чтобы ответить на вопросы.
Рассмотрим подробнее семечки подсолнуха. В состав этого вкусного продукта входят растительные жиры, витамины, лецитин, минералы (кальций, магний, железо, калий).
Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах семечек, замедляют процесс старения, понижают уровень холестерина в крови. Зерна подсолнуха — прекрасное средство профилактики:
Сколько магния в семечках подсолнуха? Данного минерала содержится в шесть раз больше, чем в ржаном хлебе (300 мг Mg в 100 г продукта). Именно магний необходим организму для метаболизма глюкозы, синтеза нуклеиновых кислот, образования белковых молекул. Достаточно 50 г сырых подсолнечных семечек в день, чтобы решить проблему дефицита магния в организме.
Метки: здоровье витамины и полезные продукты |
Филодендрон: уход в домашних условиях |
Филодендрон (ударение на последнем «о») — король неприхотливых вазонов. Несмотря на то, жарко ли в вашей квартире, или же в зимние месяцы там по-спартански прохладно, вазон будет счастливо зеленеть и не жаловаться.
Растение родом из тропических лесов Южной Америки. В переводе с греческого его название звучит как «любящий деревья». Еще бы, ведь дикие филодендроны живут преимущественно на стволах крупных тропических гигантов.
Цветет philodendron вот так. Правда, подобные «початки» появляются разве что в оранжереях. Если вы у себя дома долго пестуете филодендрон, а он все не цветет, не расстраивайтесь — вы не одиноки, это растение не цветет практически в любом доме.
Тут вам есть где разгуляться — в продаже более десятка видов (а в дикой природе их число вообще «зашкаливает», доходя до 900!).
Кстати, бывалые цветоводы в один большой горшок не боятся высаживать по несколько разных видов филодендронов. «Ребята» отлично ладят между собой, создавая интересные декоративные композиции.
Многие виды отращивают воздушные корни, с помощью которых в дикой природе они цепляются за деревья. В квартире отрезать их не стоит — лучше присоединить к ним опору, обмотанную пальмовым волокном. Так ветки получат больше питания, а значит, украсятся более здоровыми и яркими листьями.
Большие листья этого древовидного кустика напоминают кисть с пальцами.
Растение любит свет, может расти на подоконнике даже под прямыми лучами (хотя лучше все же, когда свет рассеянный).
Взрослые кусты сбоку от ствола отращивают черенки — их можно отделять для размножения растения.
Метки: сад на подоконнике |
Кактусы с цветными иголками |
Уникальность и красоту суккулентов может оценить по достоинству не каждый человек, но заметив в витрине цветочного магазина кактусы с цветными иголками, люди останавливаются в изумлении. Возможно, и вам доводилось видеть подобное «чудо природы». Но природы ли? На этот вопрос мы постараемся ответить в этой статье.
Оттенок кактуса определяют три фактора: цвет эридермиса, опушения и колючек. Основание большинства растений окрашено в зеленый цвет, а колючки — в темно-серый. Опытные коллекционеры утверждают, что кактусы с цветными иголками — красными, оранжевыми, которые сегодня в огромном ассортименте представлены в специализированных магазинах — изначально имели естественные тона. У них наблюдался зеленый стебель и характерные темно-серые иголки. Все эти эксперименты с окраской связаны с попытками продавцов привлечь покупателей и продать как можно больше своего «необычного» товара.
Чтобы на прилавке появился кактус с цветными иголками, достаточно посадить его в емкость, наполненную смесью грунта для суккулентов с пищевым красителем в соотношении 1:3. При каждом поливе растение поглощает часть пигмента, и спустя три месяца его колючки обретают не свойственную этим представителям экзотики окраску.
Тем не менее, и в естественной среде встречаются растения, которых природа наградила необычной окраской. Чтобы подобные красавцы не утратили свою прелесть, им необходимо обеспечить грамотный уход. Растениям нужно получать достаточное количество света. При его дефиците, очень скоро необычайная расцветка кактуса из редкой превратится в самую обычную.
Суккулент завоевал сердца любителей-цветоводов своим совершенно нестандартным внешним видом. В естественных условиях существует две разновидности этого растения с интересными названиями — "звездчатый" и "крапчатый". В домашних условиях вырастить такой кактус непросто, поскольку растение плохо переносит солнечный свет, ему необходимо полупритененное место.
Метки: сад на подоконнике |
Большой Екатерининский дворец |
Большой Екатерининский дворец — это бывший императорский дворец в современном городе Пушкине (ранее — Царское Село); один из крупнейших в окрестностях Санкт-Петербурга. Здание заложено в 1717 году по приказу российской императрицы Екатерины I.
Фотографии Дмитрия Трунова
2. Обилие позолоты и бело-голубого очень радует глаз. Особенно если всё это на фоне голубого неба. Оцените сами.
3. Обилие разных статуй и архитектурных решений также радует.
4. Ухоженный парк. Разумеется, гулять тут лучше летом.
Метки: архитектура дворцы замки мосты |
Очень красивые и оригинальные цветники |
Любопытный мир подготовил для вас подборку очень красивых и оригинальных цветников, смотрите и вдохновляйтесь!
Метки: цветы фото |
Чешские хрустальные люстры |
Люстры
Люстры, где бы они ни присутствовали – это яркий декоративный архитектурный элемент, способный придать самому скромному интерьеру импозантную атмосферу и шик.
Метки: фарфор хрусталь стекло |
Самый простой китайский способ лечения от всех болезней |
У нас на руках есть шесть каналов.
Большой палец – это канал легких, указательный палец – это толстый кишечник, средний палец- это канал перикарда, безымянный палец- это тройной обогреватель, мизинец- это канал сердца
и тыльная сторона ладоней- это спина.
Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:
Немного вытяните руки вперед.
Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.
И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.
Сделайте 150 раз движение вовнутрь – и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.
А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.
Это нужно делать каждый день.
Метки: здоровье |
Что будет с организмом, если есть сало каждый день |
Ярые поборники здорового образа жизни в погоне за красотой и стройностью исключают массу вредных, по их мнению, продуктов из рациона. Сало также попало в список “запрещенной” пищи. Разбираемся, заслуженно ли это и стоит ли есть сало ежедневно.
Многие отказываются от сала из-за его высокой калорийности, действительно в 100 граммах продукта содержится 770 килокалорий — это очень много. Однако если в день съедать от 10 до 30 граммов сала, то оно не только не повредит, но и принесет пользу.
Кроме витаминов А, D и E, в сале содержится арахидоновая кислота, которая улучшает работу головного мозга, сердечной мышцы, а также регулирует холестериновый обмен и препятствует образованию атеросклеротических бляшек, особенно, если употреблять его с чесноком.
Маленький кусочек сала, съеденный с утра, стимулирует выведение желчи, избавляет от проблем со стулом и препятствует образованию желчных камней.
Но существуют и противопоказания. Сало категорически не рекомендуется людям с заболеваниями печени, почек, желчного пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, вареное и копченое с помощью “жидкого дыма” сало лишено всякой пользы. Стоит выбирать свежее сало, прошедшее ветеринарный контроль, и засаливать его самостоятельно.
```````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: здоровье витамины и полезные продукты |
Клюква, хрен и мед: рецепт для сосудов |
Чтобы укрепить стенки сосудов и отстранить возможные заболевания, вам будет полезно употреблять данное пюре каждый день. Одна столовая ложка с утра, одна вечером и через полтора месяца ваши сосуды будут вам безмерно благодарны за заботу.
Ингредиенты:
170 г хрена;
520 мл меда;
170 г клюквы.
Приготовление:
Хрен вымыть, очистить и убрать его в морозильную камеру на один день;
После этого достать и натереть его на терке;
Ягоды вымыть, обсушить, затем засыпать в блендер и измельчить;
Переложить их в миску, дополнить хреном;
Добавить мед, перемешать и дать настояться в течение суток.
https://prokrasotu.info/topics/klyukva-hren-i-med-retsept-dlya-sosudov/
`````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: здоровье витамины и полезные продукты |
Передача "Служение" на TV Алла Ра |
|
Метки: реклама |
Игровые автоматы играть бесплатно |
Среди множества игровых автоматов особенно выделяется игровые автоматы казино FREES . Азартные игры с каждым годом завоевывают все большую аудиторию. Люди, которые хотят отвлечься от ежедневной рутины и расслабиться, могут попробовать свои силы на игровых автоматах бесплатно онлайн и без регистрации.
Можно зайти в замечательное казино FREES, где для геймеров представлены https://igroviye-avtomationline.com/ автоматы слоты игровые в большом ассортименте. Играть здесь можно и без регистрации, просто зайти на сайт и начинать свою увлекательную игру. В казино FREES все продумано до мелочей, здесь представлены яркие и увлекательные видео слоты, необыкновенно приятная атмосфера, все это добавляет много впечатлений игрокам.
В казино FREES геймеры могут получать призы. Играть в автоматы онлайн выгодно тем, что это бесплатно и без регистрации. Здесь первоклассный сервис, геймеры, играя бесплатно, могут набраться достаточно опыта для более серьезных игр, где нужно делать ставки на деньги. В казино FREES представлены игры от опытных разработчиков:
Novomatic, Igrosoft, Microgaming и другие.
Это совершенно новые разработки, особенно популярны у геймеров такие игры, как Ultra Hot Deluxe, Lucky Haunter, Sparta. Все игры выполнены очень качественно, имеют бонусы для заинтересованности пользователей. Но можно играть и на деньги по-вашему желанию.
А также можно играть в режиме « демо», используя бесплатную виртуальную валюту. Это позволяет не опытным геймерам попробовать свои силы в игре и набраться опыта. Бесплатно могут играть и игроки с опытом для того, чтобы усовершенствовать свои навыки и в будущем добиться больших успехов и крупных выигрышей.
Заходите в казино FREES и играйте в игровые автоматы бесплатно! Добро пожаловать и крупных Вам выигрышей!
`````````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: реклама |
9 простых лайфхаков, которые помогут поддерживать тело здоровым |
|
Метки: здоровье |
Как делать в домашних условиях эффективный пилинг для лица |
|
Метки: маски уход за лицом волосами и телом косметика |
Старинные каминные часы |
Каминные часы – это не только прибор для определения времени, но и предмет искусства. Они являются свидетелями разных эпох, художественных увлечений и вкусов.
История создания каминных часов уходит своими корнями в XVI век. Самые ранние экземпляры, дошедшие до нас, датируются 1549 г. (мастер X. Штайнмайселъ) и 1568 г. (мастер Каспар Бехаин). О мастерах, создавших первые каминные часы с прекрасно отделанными корпусами, украшенными резными и гравированными орнаментами, ничего не известно.
Каминные часы. Мастер X. Штайнмайселъ. Прага. 1549 г.
Каминные часы. Мастер К. Бехаин. 1568 г.
В XVI веке основными заказчиками каминных часов были короли и вельможи. Более широкое распространение они получили в конце XVII начале XVIII вв. Тогда камин считался одним из самых важных декоративных элементов интерьера дворцов городской знати. Мраморные порталы, увенчанные сверху затейливо украшенной каминной полкой, занимали центральное место в оформлении французских домов.
При Короле-Солнце Людовике XIV были введены даже специальные правила оформления каминной полки. Так, на ней появились драгоценные декоративные элементы: канделябры со свечами, фарфоровые статуэтки, узорчатые шкатулки и часы.
Серия сообщений "*** антиквариат, резьба, фаберже, лалик/2":
Часть 1 - Камеи-классика ювелирного искусства.
Часть 2 - Антикварная коллекция серебрянных кружек
...
Часть 36 - Эмиль Галле – художник, соединивший стекло и ботанику, чьи вазы восхищали семью последнего русского императора
Часть 37 - Старинные дверные ручки
Часть 38 - Старинные каминные часы
Часть 39 - Флорентийская мозаика (Pietra Dura)
Часть 40 - Настольные часы ювелирной компании Patek Philippe S.A.
...
Часть 43 - Шедевры из камня
Часть 44 - Каменные цветы Фаберже
Часть 45 - 9 видов клинков, вошедших в историю
Метки: антиквариат резьба фаберже лалик |
Устанавливаем на балконе решетку для дальнейшей обивки вагонкой |
При отделке стен балкона вагонкой, независимо от того, натуральная она или нет, наиважнейшим фактором, который определяет качество облицовки, является то, насколько стена ровная. Для лучшего результата используется обрешетка. Конечно, крепить вагонку можно непосредственно на стенки, однако любой дефект (выпуклость или впадина) спровоцирует небольшую разность или перекос в уровне рядов, а также другие проблемы. Такое несовершенство переходит из одного ряда в другой, с каждым разом все более выделяясь визуально, отчего в результате последний ряд совершенно не будет соответствовать ровной поверхности. И это невозможно будет закрыть или скорректировать.
Обрешетка помогает скрыть неровности стены и является несущей конструкцией.
Для того чтобы данная проблема не возникала, нужна именно обрешетка под вагонку. Она представляет собой своеобразную металлическую, деревянную, а иногда и пластиковую сетку, помогающую приподнять вагонку над стеной.
Привлекательность и ровность отделки зависят от уровня обрешетки, а под каркасом несовершенства скроются.
Наиболее распространена обрешетка из дерева, она изготавливается обычно из бруса хвойных пород дерева сечением до 5 см.
Современная обрешетка, используемая на балконе и в других помещениях, бывает 3 разновидностей:
Метки: дизайн интерьера и ремонт |
Как быстро сделать потолок на балконе |
Жители городских домов прекрасно знают, что превращение стандартной квартиры в комфортное жилье связано финансовыми затратами. Решая этот вопрос, посмотрите фотоальбомы строительных компаний, дизайнерских студий занимающихся ремонтом и дизайном квартир и жилых помещений. Это поможет вам выбрать оптимальный вариант ремонта, и возможно натолкнет на интересную идею.
На первый взгляд это кажется не слишком трудоемкой работой. Но это только со стороны, пока вы не приступили к осуществлению этой задачи. Перед тем, как начать ремонт на балконе, сначала надо позаботиться о заделке швов по периметру. После того как швы заделаны и остекление произведено желательно, а в большинстве случаев и необходимо, сделать тепло и звукоизоляцию… Нужно ли это делать каждый решает сам. Если квартира расположена на нижних или средних этажах дома, то потолок на балконе является полом соседей живущих сверху. Предположим, что у соседей уже утепленная и застекленная лоджия, тогда вопрос утепления отпадает.
Метки: дизайн интерьера и ремонт |
