Хумус - самый вкусный рецепт. Именно так готовят в Израиле. Вкусная закуска из нута, которая подходит веганам, в пост и рекомендуется всем для правильного и здорового питания. Полезно, вкусно, недорого. Сохраняйте рецепт и делитесь с близкими!

Ингредиенты:

• Нут - 180 г. сырого (или 450 г. вареного нута)
• Чеснок - 4-5 зубчиков
• Паприка - 1 ч.л
• Зира - 1 ч.л
• Соль - 2 щепотки
• Сок лимона - 1/4 лимона
• Оливковое масло - 6 ст.л
• Кунжутная паста Тахини (Тхини) - 1,5 ст.л
• Аквафаба (жидкость, в котором варился нут) - 150 мл
• Перец острый чили - по вкусу

 

https://vkusnopoedim.temaretik.com/

```````````````````````````````````````````````````````````````````