Напиток из кефира с какао, чтобы СИЛЬНО похудеть и убрать жировую прослойку на животе. До минус 2 килограмм в день!

На что только не идут женщины ради стройной фигуры. Порой, они изнуряют себя в спортивном зале, сидят на диетах.

Однако есть масса способов, чтобы избавиться от ненавистных килограммов без насилия над организмом.

Кефир

 

Один из полезнейших напитков, способствующих быстрому похудению и очистке организма. Он обогащен витаминами, микроэлементами, кислотами. Употребляя этот напиток, можно восполнить такие витамины, как витамин D, H, витамины группы В, аскорбиновая кислота. Также кефир богат йодом, железом и цинком.

Кефир различают по жирности. Он может содержать большое количество жиров (до 7%), может быть с низким уровнем жирности (1%). Для диет больше подойдет низкокалорийный продукт.

                                                                                         

Какао

Трудно поверить, но в обыкновенном порошке какао содержатся такие важные соединения, как железо, магний, хром.

Выпитое утром какао придает бодрости и сил на весь день, и это не удивительно. Какао быстро усваивается и разносит необходимые полезные элементы ко всем органам и тканям.

 

Эпикатехин, входящий в состав продукта, помогает снижать артериальное давление.

Есть хороший рецепт добавления какао к кефиру, помогающий сильно похудеть и убрать жировую прослойку на животе, до 2 кг в день.

Рецепт напитка для быстрой потери ненавистных лишних килограммов:

Если каждый вечер в течение месяца пить кефир с какао вместо ужина, можно быстро заменить, как буквально на глазах «тает» жир. Первое, что Вы почувствует – это более подтянутый живот, а, как известно, эта зона наиболее подвергается скапливанию ненужных жировых отложений.

Способ приготовления такого коктейля невероятно прост и доступен каждому. Для этого нужно слегка подогреть кефир и добавить в него чайную ложку какао. Всего пару минут, и легкий, вкусный ужин готов.

 

````````````````````````````````````````````````````````````````````