Льняное масло – это вещество, полученное путём холодного отжима из семян травянистого растения льна. Оно является особо ценным продуктом для здоровья, потому как его регулярное применение способствует нормализации работы организма, очищению от токсинов и приданию внешнему виду красоты и свежести. 

О полезных свойствах данного продукта люди узнали еще в древнем мире. Данное средство ценится не только среди народных методов борьбы с недостатками, но и врачи очень часто рекомендуют его.

Состав «золотого» масла

 

В состав пищевого льняного масла входит: линолевая (10-30%), линоленовая (40-60%), олеиновая (10-30%) жирные кислоты. Именно этот набор ненасыщенных жирных кислот делает данный продукт столь полезным и незаменимым для всего организма, потому как в нем содержатся Омега-3 и Омега-6, которые человеческий организм не способен продуцировать самостоятельно. По запаху и вкусу оно напоминает рыбий жир, чем многих отталкивает.

Льняное масло относится к быстровысыхающим маслам, которые образуют прочную прозрачную пленку с защитной функцией.

Благодаря высокому содержанию вышеперечисленных кислот, витаминов F, A, B и E, данный продукт обладает уникальными целебными и омолаживающими свойствами и пользуется широкой популярностью в медицине и косметике. К тому же данное средство положительно влияет на кожу головы, что помогает снять раздражение, сухость, зуд и даже устранить перхоть.

                                                                                                          

Выбор и хранение

 

Для представительниц прекрасного пола с сухой кожей головы данный продукт – подарок природы, потому как льняное масло отлично увлажняет и смазывает чувствительную, сухую кожу. Оно способно избавить не только от бесконечной сухости, но и от зуда и раздражения.

Выбирать льняное масло следует по трём параметрам:

• Тара, которая должна является темным стеклом или пластиком;
• Производитель или бренд;
• Срок годности.

Качество будет зависеть от производителя, условий хранения семян и способов его получения. Цены на натуральное льняное масло несколько кусаются, однако данный продукт того стоит. Покупать его рекомендуется в аптеках, а не в супермаркетах, потому как в аптеках можно найти качественную и недорогую марку.

В домашних условиях льняное масло может храниться в течение 60 дней. В открытом виде его хранят в холодильнике, а при долгом пребывании на солнце, его следует использовать только в течение получаса. Главное правило — сократить время соприкосновения масла с воздухом и высокими температурами.

Польза льняного масла для волос

 

Большинство представительниц прекрасного пола, придерживающихся народных методов в придании своему внешнему виду естественной красоты, свежести и молодости, утверждают, что регулярное применение льняного масла отлично сказывается в борьбе с сухими, тонкими, поврежденными и ломкими волосами, а также его применение способствует укреплению структуры, приданию блеска, улучшению роста и препятствию выпадения волос.

К несомненным плюсам использования масла для волос относятся:

• Благотворное влияние на состояние кожи головы;
• Устранение сухости, зуда и раздражения;
• Нормализация работы сальных желез кожи;
• Придание блеска и густоты;
• Укрепление структуры;
• Ускоряет рост;
• Препятствование выпадению волос;
• Восстановление сеченых кончиков;
• Укрепление корней;
• Гипоалергенный продукт;
• Придание силы волосам.

Недостатки применения льяного масла:

• Быстрое окисление, в результате которого образуются вредные радикалы;
• Несвежий продукт содержит эпоксиды и альдегиды;
• Маленький срок хранения;
• Не всем подходит;
• Чрезмерное употребление может нанести вред, приведя к ослабленности и излишней жирности волос.

Из вышесказанного следует сделать выводы о том, что при правильном хранении и употреблении данный продукт приносит только пользу организму. Просроченный продукт способен вызвать множество осложнений, вплоть до выпадения волос.

Способ применения

 

К полезным свойствам льняного масла относят: улучшение состояния ногтей, волос, кожи, профилактика раковых заболеваний, омоложение, антибактериальный эффект и тд.

Существует два способа его применения:

• Наружное нанесение;
• Принятие внутрь.

Первый способ предполагает нанесение теплого масла непосредственно на всю длину и легкое втирание в кожу головы. Данное действие необходимо выполнять на влажные волосы. Выполняется нанесение в следующей последовательности:

• Для начала массу следует немного подогреть;
• Затем набрать небольшое количество на руку и начать слегка втирать в кожу головы и корни, выполняя круговые движения;
• После того, как кожа головы полностью им покрыта, начиная с корней, наносить небольшие порции на волосы, расческой разнося по всей длине до кончиков;
• После чего их необходимо завернуть в полиэтиленовую пленку и сверху замотать полотенцем. Оставить в таком положении на 15-20 минут, после чего промыть с шампунем два раза.

Чтобы избежать неприятного запаха, следует добавить пару капель каких-либо эфирных масел, будь то иланг-иланг или же ромашка. Оптимальной частотой выполнения процедур принято считать 2 раза в неделю. Результаты после такого способа лечения видны уже после первого использования.

Второй же вариант подразумевает его употребление в пищу, что рекомендуется делать тем, у кого имеются проблемы с ногтями, зубами, кожей лица и тд. Для этого нужно всего лишь принимать по 1 столовой ложке в день, добавляя его в любые виды пищи, или пить масло из семени льна в капсулах.

Маски для волос с льняным маслом

 

Популярностью пользуются домашние маски на основе льняного масла. Его используют, как основу для различных ингредиентов или просто в числе прочих компонентов. Подходит оно для лечения всех типов волос, в том числе ослабленных.

Увлажняющая маска. Данный вид нанесения является самым простым и распространенным. Заключается он в том, чтобы от корней до кончиков равномерно нанести чистое, неразбавленное, нерафинированное льняное масло. После чего создается термоизоляция при помощи полиэтилена и полотенца. Такую маску рекомендуется в первый раз держать не более 10-ти минут, далее время можно увеличить до 20-ти минут. Делать не чаще 2-ух раз в неделю.

Маска с добавлением яйца и лимонного сока готовится согласно рецепту:

• Свежевыжатый лимонный сок разбавить с маслом из льна в соотношении 2 к 1;
• Смешать полученную смесь с растолченным варенным яйцом и оставить на 10 минут;
• Такую маску следует употреблять перед непосредственным мытьем головы, нанося на 30 минут;
• Смывать можно обычным шампунем, старясь, чтобы маска при смыве не попала в глаза;
• Использовать не чаще 1 раза в неделю.

 

Обладательницам жирного типа волос не рекомендуется слишком часто использовать подобные маски, потому как они придают волосам еще больший блеск и жирность. Однако нечастое употребление может быть полезно для кожи головы и корней. Для данного типа существует множество рецептов, вот один из самых действенных: 1 столовую ложку лимонного сока смешать с 2-3 столовыми ложками масла льна. Втереть в кожу головы и оставить на 15 минут. Использовать не чаще 1 раза в неделю. Таким образом можно уменьшить сальность волос.

Питательная луково-льняная маска:

• Среднюю луковицу измельчить, смешать с 1-ой столовой ложкой меда и добавить 2-3 столовые ложки льняного масла;
• Перемешать и оставить такую смесь на полчаса в тёплом месте;
• По истечении 30-ти минут, готовую маску обычным способом нанести на влажные волосы и оставить на 10-15 минут, создав термоизоляцию полотенцем и полиэтиленом;
• Смыть обычным шампунем и бальзамом.

Маска от выпадения и для защиты от воздействия средств укладки готовится по рецепту: льняное, касторовое и камфорное (можно заменить облепиховым или оливковым) масла в равных пропорциях подогреть на водяной бане и смешать. Данную маску можно использовать 2-3 раза в неделю перед мытьем головы, нанося не более, чем на 30 минут. Такая маска отлично подходит для кудрявых и окрашенных волос. Эффект не заставит себя ждать!

Отзывы про применение

 

В отличие от других средств народной медицины, льняное масло сразу же обзавелось армией сторонников, практически не имея противников. Девушки и женщины, использовавшие масло льна для наружного применения отмечают его чудодейственные свойства и эффективность.

Антонина, 20 лет:

По совету своей мамы решила использовать льняное масло для восстановления волос и придания им гладкости. Решила сразу прибегнуть и ко внешнему применению, и ко внутреннему. Из недостатков только запах и немного специфический вкус. Остальное — только плюсы. Эффект отличный, простота использования и, конечно же, цена доступная, что очень важно!

 

Надежда, 43 года:

Льняное масло — лучшее народное средство по уходу за красотой и здоровьем! Моя бабушка никогда не пользовалась покупными кремами и масками, а использовала только рецепты из народной медицины, которые передавались из поколения в поколение. Бабуля очень ухаживает за собой и по сей день, поэтому в свои 75 она выглядит на 55! Ее окрашенные от седины волосы настолько густые и мягкие, что любая молодая девчонка может ей позавидовать. В детстве, когда мама оставляла меня с ней бабушка делала и мне маски, так я и научилась правильно ухаживать за волосами. Я просто раз-два в неделю наношу смесь из этого чудодейственного препарата и лимона на голову на полчаса, потом всё смываю обычным шампунем! Вот и вся наука. Всем девушкам советую.

 

Катя, 24 года:

Использую льняное масло на протяжении нескольких месяцев в качестве ингредиента для масок. Из яйца лучше всего использовать только белок при смешивании компонентов, потому как желток потом плохо очень смывается с головы. А так всё отлично, меня результат не разочаровал. Главное – натурально и дешево. А химикаты дорогущие никому не нужны!

 

Наталья, 46 лет:

Моя проблема с сухостью волос наконец-то решена, а помогло в этом льняное масло. Волосы выглядят, как после ламинирования. Я очень рада! Для моей сухой кожи головы (из-за чего вечно появляется перхоть) льняное масло оказалось спасителем.

 

Дарья, 25 лет:

У меня густые и красивые волосы от природы. Я думала, что лучше уже не будет, но решилась всё же по рекомендации знакомой использовать маску на основе льняного масла с добавлением репейного. Результат не очень заметный, но зато ощутимый! На ощупь волосы стали гладкими и шелковистыми, больше не путаются. Однозначно буду использовать его каждую неделю для поддержания эффекта!

 

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````