-–убрики

 -ћетки

автомобили акварельрисунок гравюра скульптура артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты блины блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутренние органы водопады выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы голливуд города горы дачный участок деревь€ десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт дыхательна€ система женские образы живопись старых мастеров животные фото закуски запеканки здоровое сердце и сосуды здоровье знаменитости художники балет иллюстрации имидж красоты импрессионисты каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинари€ куличи ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пироги пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерна€ помощь полезные советы, компьютерна€ помощь пол€ природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реки реклама росси€ рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудиста€ система советские соусы ссср супы тесто торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франци€ хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -÷итатник

18 рецептов лечени€ содой - (0)

18 рецептов лечени€ содой 1.¬кус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каж...

јктриса ћишель ћорган: французкий шарм в √олливуде, поиски счасть€ и любви - (0)

  ќна на самом деле праздновала свой день рождени€ раз в четыре года, потому что род...

ќчищает бронхи от слизи, лечит пневмонию - (0)

’рен Ц единственное растение, способное выт€гивать соль через... - (0)

Ёффективный рецепт дл€ снижени€ температуры - (0)

(ј € пила по утрам стакан содовой воды-не холодной-перед эпидемией или в разгар гриппа!“ре...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы


 ак укрепить ногти в домашних услови€х Ч делаем ногти красивыми и крепкими

ѕ€тница, 20 —ент€бр€ 2019 г. 17:25 + в цитатник

 

 

“ак или иначе, но руки женщины посто€нно наход€тс€ на виду у общественности. ¬ виду этого она должна всегда заботитьс€ об их красоте и молодости. », конечно же, здесь не обойтись без качественного маникюра. Ќо что делать, если ногти на руках не растут, посто€нно обламываютс€ и сло€тс€? ≈стественно, нужно предпринимать все возможные методы укреплени€ ногтевых пластин.

ќ том, как укрепить ногти в домашних услови€х и сделать их красивыми, вы сейчас и узнаете.

Ќо прежде хотелось бы пару слов сказать о том, почему вообще они могут ломатьс€. ¬едь устранение главной причины €вл€етс€ самым важным шагом в укреплении ногтей.

 

–аспространенные причины

ѕричины, по которым ногти могут слоитьс€ и обламыватьс€, можно подразделить на две группы:

  • внешние;
  • внутренние.

  внешним причинам можно отнести воздействие вредных химических веществ. »спользование некачественного лака и бытовых моющих средств – все это может негативно сказатьс€ на состо€нии ногтевых пластин. ѕод действием химических веществ они станов€тс€ тонкими, в результате чего начинают слоитьс€ и ломатьс€.

≈сли говорить кратко о внутренних причинах, то среди них следует отметить нехватку витаминов в организме. ≈сли это действительно так, то авитаминоз непременно скажетс€ не только на состо€нии ногтей, но также и волос. ќни начинают выпадать, сечьс€ и обламыватьс€. “о же самое касаетс€ и ногтей – они начинают испытывать острую нехватку микро и макроэлементов, в результате чего истощаютс€, плохо растут и обламываютс€.

 

–аспространенные причины
                                                                                       

Ќо не только авитаминоз может вызывать такие проблемы. —юда также можно отнести:

  • неправильное питание;
  • эндокринные заболевани€;
  • онкологические болезни;
  • нарушение кровообращени€ и т.д.

¬ любом случае, если вы не «нашли» внешних причин, которые могут послужить повышенной ломкости ногтей, то вам следует обратитьс€ к врачу и пройти обследование. ¬едь данный симптом нередко указывает на развитие серьезных заболеваний.

„то нужно предприн€ть в первую очередь?

≈сли вы были у врача и результаты обследовани€ показали, что вы полностью здоровы, но при этом у вас наблюдаетс€ повышенна€ ломкость ногтей, то запомните несколько главных правил.
Ќикогда не стирайте, не мойте посуду и не стирайте без использовани€ хоз€йственных перчаток. ќни будут способствовать защите ногтевых пластин от пр€мого воздействи€ химических веществ. Ёто значительно улучшит их состо€ние.

Ќе используйте дешевые лаки дл€ ногтей и жидкости дл€ их сн€ти€ с содержанием ацетона. ¬ них содержатс€ вещества, которые разрушающе воздействуют на ногтевые пластины.

—тоит воздержатьс€ от использовани€ цветных лаков по той же причине. Ћучше отдать свое предпочтение лечебным укрепл€ющим бесцветным лакам, которые продаютс€ в аптеке. ќни способствуют не только укреплению ногтевых пластин, но и улучшают их рост.

—ледите за своим питанием. ѕорой, именно неправильное и несбалансированное питание становитс€ причиной плохого роста и повышенной ломкости ногтей. ¬ вашем рационе об€зательно должны находитьс€ свежие овощи и фрукты, м€со и молочные продукты. ¬ последних содержитс€ много кальци€, который необходим дл€ укреплени€ ногтей и костей. ¬о фруктах и овощах находитс€ много витаминов и минералов, которые в принципе нужны организму. ќни принимают участие во всех процессах, в том числе и в питании ногтей. ј в м€се содержитс€ много белка, который также требуетс€ дл€ нормального роста ногтевых пластин. ѕоэтому откажитесь от всех «вредных» продуктов питани€ и фаст-фуда и отдайте свое предпочтение здоровой еде.

«анимайтесь спортом.  ак бы это странно не звучало, но спорт и здоровье ногтей взаимосв€заны друг с другом. ƒело все в том, что во врем€ активной физической активности мы начинаем сильно потеть. ¬месте с потом из нашего организма вывод€тс€ все токсичные вещества, которые негативным образом вли€ют не только на рост ногтей, но и на состо€ние здоровь€ в целом. ѕоэтому, если вы хотите укрепить свои ногти, запомните, спорт и здоровое питание – главные ваши помощники.

 

„то нужно предприн€ть в первую очередь?

”крепление ногтей дома

 ак укрепить ногти в домашних услови€х? Ќа самом деле существует множество способов сделать это быстро и без каких-либо хлопот. ƒл€ этого необходимо всего лишь удел€ть своим ногт€м минут 15-20 ежедневно.

—амым первым делом сходите в аптеку и купите лак дл€ укреплени€ и роста ногтей. —тоит он пор€дка 100-160 рублей. “акже приобретите себе питательный крем, которым вы будете ежедневно смазывать руки и ногти.

1-2 раза в неделю вам необходимо делать качественный маникюр.  онечно, хорошо, если его будет делать опытный мастер. Ќо так как возможность посещать салоны есть не у каждого, маникюр можно проводить самосто€тельно. ƒл€ этого не используйте железные пилочки. ќни очень грубые и порт€т ногти. ѕеред маникюром об€зательно распарьте руки и удалите лаковое покрытие.
ѕосле того, как вы обработаете свои ногти, нанесите на них лечебный лак в 3-4 сло€. ƒайте ему хорошо высохнуть и смажьте руки кремом. ƒл€ распаривани€ можно использовать различные ванночки. —амыми эффективными из них €вл€ютс€:

—олевые. ƒл€ их приготовлени€ используетс€ морска€ соль без каких-либо ароматизаторов и красителей. Ќа 1 литр гор€чей воды необходимо добавить 1 ст.л. соли. ¬рем€ одной процедуры 10-15 минут.

…одовые. …од обладает хорошим укрепл€ющим действием. „тобы приготовить лечебную ванночку, вам потребуетс€ в одном литре теплой воды развести 1 ч.л. йода, можно добавить немного морской соли.

Ћимонные. Ћимонный сок также обладает хорошим укрепл€ющим действием. ≈го даже можно использовать и в чистом виде. ƒл€ этого в лимонном соке нужно смочить ватный тампон и обработать им каждый ноготок. ј чтобы приготовить ванночку, вам нужно выдавить сок половины лимона и развести его в 1 литре воды.

ћасл€ные. ќни обладают отличным увлажн€ющим, регенерирующим и питательным действием. ƒл€ их приготовлени€ можно использовать любые косметические и эфирные масла. ≈сли вы используете базовые масла, то на 1 литр вам потребуетс€ всего 1 ст.л. ≈сли же вы предпочитаете применение эфирных масел, то дл€ проведени€ одной процедуры вам потребуетс€ не более 6-7 капель.

 

”крепление ногтей дома

ƒанные ванночки можно делать не только перед проведением маникюра, но и просто так. ƒл€ наилучшего результата укреплени€ ногтей рекомендуетс€ проводить их не менее 3 раз в неделю.

”крепл€ющие маски дл€ ногтей в домашних услови€х

ѕомимо вышеописанных действий, не стоит забывать и об укрепл€ющих масках. Ѕез них, как говоритьс€, никуда. √отовить их в домашних услови€х очень просто. ≈сли вы не любите долго находитс€ на кухне, то вам по нраву придетс€ лимонна€ маска. ≈е даже готовить не нужно. Ќеобходимо просто разрезать лимон и воткнуть ногти в его м€коть на 10-15 минут.

ќднако если у вас есть порезы на пальцах или ранки, то эта маска вам не подойдет. ¬место нее можно сделать масл€ную. ƒл€ ее приготовлени€ лучше использовать масло облепихи и оливковое масло. »х перемешивают в равных пропорци€х, слегка подогревают, смазывают полученной смесью кожу рук и ногти, а сверху надевают хлопчатобумажные перчатки на полчаса.

“ака€ маска полезна не только дл€ ногтей, но и дл€ кожи рук. ќна обладает омолаживающим и регенерирующим действием, повышает эластичность и упругость кожи, а также способствует укреплению ногтей. ѕо истечению времени перчатки нужно сн€ть, а излишки масла устранить при помощи ватного тампона, смоченного в теплом зеленом чае.

‘рукты и овощи дл€ укреплени€ ногтей

 ак известно, фрукты и овощи содержат в себе много полезных веществ, в числе которых витамины и минералы. ƒл€ укреплени€ ногтей их также можно использовать. »з них следует выжать сок и погрузить в него кончики пальцев на 10-15 минут.

ƒл€ их приготовлени€ лучше всего использовать несладкие €годы, а также свеклу, редьку и редис. Ќо при проведении данной процедуры следует быть осторожным, так как естественные красители могут впитатьс€ в ногти и окрасить их. ѕоэтому использовать такую лечебную маску перед ответственным меропри€тием не стоит.

Ћечебные травы дл€ укреплени€ ногтей дома

–азличные лечебные травы также могут спасти ваши ноготки от ломкости и хрупкости, укрепив их. ƒл€ этого следует использовать различные сборы. ¬ы их можете готовить сами, а можете приобрести уже готовые в аптеке.

 

Ћечебные травы дл€ укреплени€ ногтей дома

»спользовать их можно несколькими способами – в виде ванночек и аппликаций. » дл€ первого и дл€ второго способа укреплени€ ногтей нужно сначала заварить трав€ной сбор. ƒл€ этого беретс€ 2 ст.л. сырь€, заливаетс€ стаканом крутого кип€тка и настаиваетс€ в течение одного часа.

„тобы приготовить ванночку, полученный настой нужно процедить и разбавить небольшим количеством воды. ј чтобы сделать аппликацию, необходимо вз€ть разбухшие травы и наложить их на ногти на 10-15 минут.

”крепление ногтей на основе косметической голубой глины

’орошо себ€ зарекомендовали маски дл€ ногтей на основе косметической голубой глины. ќна €вл€етс€ отличным антиоксидантом и содержит в себе все необходимые минералы дл€ нормального роста и здорового вида ногтей. √отов€тс€ такие маски очень просто. Ќужно приобрести в аптеке глину и приготовить его, действу€ по инструкции (небольшое количество порошка заливаетс€ водой и размешиваетс€ до состо€ни€ густой сметаны).

ѕосле чего готовую глин€ную смесь нужно нанести на ногти и оставить до полного высыхани€. —ледует отметить, что така€ маска плохо смываетс€ и забиваетс€ в ногт€х. ѕоэтому дл€ ее смывани€ следует использовать щетку.

≈сли у вас нет времени держать ногти во вс€ких растворах или делать маски, то вы можете использовать обычный йод. ≈го следует при помощи ватных палочек нанести на ногти и оставить на всю ночь. «а ночь йод полностью впитаетс€ в ногти и вс€ желтизна исчезнет.

≈сли у вас плохо растут ногти, часто ломаютс€ и сло€тс€, то вам следует ухаживать за ними каждый день. –егул€рно проводите ванночки, делайте маски и качественный маникюр, защитите свои руки от пр€мого контакта с химическими веществами и ваши ногти непременно скажут вам спасибо!

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

–убрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/***маски, уход за волосами,глазами, телом/ 7
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м