Каждая представительница прекрасного пола мечтает об упругой коже лица, шеи и тела. Хороший тургор кожи играет немаловажную роль, ведь благодаря эластичности можно избежать раннего появления морщин и растяжек после родов. 

Для упругости кожи тела нужно пить много жидкости, правильно питаться, отказаться от вредных привычек – это основные условия сохранения молодости. А помогут повысить эластичность и придать упругость коже проверенные временем натуральные средства.

Мумие для красоты тела

Мумие – неоценимый дар природы и состоит из смеси смол, органических компонентов, легко растворяющихся в воде. В состав природного бальзама входит огромное количество микроэлементов, которые оказывают мощное регенерирующее воздействие на организм человека, его кожу.

Мумие в домашних условиях помогает повысить иммунитет и сохранить кожу тела, шеи, лица упругой и молодой длительное время.

Необходимо знать, что наибольшим эффектом обладает натуральная смола. Таблетированные препараты делают на основе экстракта мумие, подвергая их химической и термической обработке, что значительно снижает лечебный эффект. Итак, рассмотрим несколько эффективных рецептов, повышающих эластичность кожи в условиях дома.

Повысить иммунитет поможет замечательная смесь:

• 10 г мумие, разведенного в воде;
• 500 г меда.

Продукты нужно тщательно перемешать и принимать несколько раз в сутки по 1 ст. ложке. Смесь можно использовать для домашних косметических процедур и добавлять ее в маски для лица, шеи и тела.

 

Омолаживающая маска для кожи лица и шеи:

• 15 г натурального мумие;
• баночка кремовой маски из магазина.

Смешайте крем с мумие и дождитесь полного его растворения. Нанесите маску на кожу лица и шеи на 20-25 минут, после чего смойте слегка теплой водой. Мумие можно добавлять и в любимый крем для тела. Такой состав эффективно увлажнит и подтянет кожу, уберет небольшие растяжки.

Маска для упругости кожи содержит:

• 150 г меда;
• несколько горошин мумие.

На водяной бане нужно довести состав до полного размягчения, добавить 40 г оливкового масла, несколько капель сандалового эфирного масла и нанести на тело, лицо и ноги. Легкими похлопывающими движениями массируйте тело 15-20 минут, после чего смывайте состав и нанесите крем, желательно с мумие. Домашняя процедура эффективно борется с целлюлитом, позволяет придать коже тонус и способствует похудению.

 

Кожа до родов и после

Вынашивание ребенка и период после родов – настоящее испытание для женского организма. Постоянно увеличивающийся животик и общий вес оказывают не самое лучшее влияние на состояние мышц и кожи. В результате неравномерного натяжения отдельных участков кожи могут образовываться растяжки, увеличивается грудь. Также возникают отеки, тяжесть в ногах. Поэтому с первых дней счастливого ожидания и до родов, чтобы кожа не потеряла упругость, ей необходим особый уход.

При выборе косметических продуктов обращайте внимание на состав. В баночке должны находиться натуральные компоненты, отсутствовать красители и ароматизаторы. Но все же лучше использовать средства с натуральными эфирными маслами, травами и ингредиентами – от этого зависит здоровье малыша. Для восстановления и питания кожи после родов можно воспользоваться следующими рецептами:

Маска для восстановления упругости груди:

• яйцо – 1 шт.;
• жирная сметана – 50 г;
• токоферол – 10 капель.

Смешайте продукты и нанесите смесь на область груди, декольте и шеи, наложите пленку и оденьте халат. Смойте маску через 15 минут.

 

Маска для упругости кожи живота:

• пивные дрожжи – 20 г;
• жирные сливки – 30 г;
• мед – 2 ст. л.

Смешайте продукты до однородной массы и нанесите на область живота, ягодиц и верхнюю часть ног (бедра). Массирующими движениями вбивайте смесь в кожу 15-20 минут. Эффект будет заметен уже сразу после первого сеанса – минус несколько сантиметров!

Оливковое масло для кожи шеи

Вернуть эластичность и улучшить состояние кожи в зоне декольте и шеи поможет оливковое масло. Подогрейте небольшое количество масла оливы, добавьте пару капель любого эфирного масла и осторожно нанесите на проблемные зоны. Для повышения эффекта оберните шею пергаментом, а сверху шарфом или полотенцем. Оставьте оливковое масло для воздействия на 30-45 минут, после чего смойте теплой водой.

Эластичность кожи также зависит от достаточного употребления жидкости.

Многие женщины считают, что пить много – значит приобрести отеки. Но это не так – пить 1500-2000 мл жидкости жизненно необходимо. Для борьбы с отеками не досаливайте пищу или перейдите на бессолевую диету.

 

Эфирные масла

Магазины предлагают большой выбор косметических продуктов, но целебный состав можно приготовить всего за несколько минут в домашних условиях. Чтобы кожа не потеряла ухоженный вид, применяйте для ухода эфирные масла, а за основу можно взять легкое молочко для тела любой фирмы. Вот масла, которые вернут коже здоровый вид и помогут восстановить эластичность:

• масло виноградных косточек, персиковое, оливковое – обладают регенерирующим действием, подтягивают дряблую кожу;
• эфирное масло розового дерева – первое средство от растяжек и мелких рубцов;
• эфирное масло жожоба – применяется в профилактических целях до и после беременности, а также для повышения тонуса кожи при резком похудении.

Масла можно использовать, как с готовым косметическим средством, так и в сочетании друг с другом, например: масло виноградных косточек + эфирное масло розового дерева, масло жожоба + оливковое. В готовую смесь желательно добавить пару капсул витамина Е. Состав наносится массирующими движениями на проблемные зоны.

Массаж улучшает циркуляцию крови, повышает тонус мышц и кожи, обеспечивает проникновение в организм полезных веществ.

 

Акцентируемся на коже ног

Кожа ног, как и кожа шеи предательски выдают возраст женщины. Целлюлит и дряблая кожа на ногах в области бедер и ягодиц – самые проблемные зоны, тяжело поддающиеся коррекции. Конечно, старению противостоять очень сложно, но избавиться от целлюлита, добиться избавления от лишнего веса в домашних условиях, задача вполне реальная. В этом помогут:

• Физическая активность – фитнес, степ, аэробика, плавание и бег. Упражнения активизируют кровообращение, что позволяет вернуть тонус коже ног и избавиться от дряблости.
• Здоровое питание и натуральные продукты. Рекомендуется белковая пища, содержащая коллаген (мясо, рыба, говяжья печень), также, кстати, будут орехи и обилие овощей. Добавьте в ежедневное питание оливковое масло и богатые фитоэстрогенами семя льна и сою.
• Массаж, совмещенный с баней – мечта ваших ног! Сочетание процедур позволяет улучшить отток лимфы и вывести токсины, добиться полного избавления от целлюлита на ногах в области ягодиц и бедер.

 

Отличное подспорье против дряблости кожи ног – солевые ванны в сочетании с медовым массажем. Растопите на паровой бане 150 г меда, добавьте в него пару-тройку капель эфирного масла. Теперь нужно легкими похлопываниями вбить мед в кожу ног, живота, рук. Массаж должен продолжаться до тех пор, пока мед не впитается, после чего на поверхности кожи начинает появляться белая эмульсия – это жидкость и токсины, которые мед вывел на поверхность! После массажа примите ванну с морской солью. При регулярном проведении (2 – 3 раза в неделю) процедура не дает шанса целлюлиту и позволит восстановить кожу в области ног и всего тела. Во время процедуры рекомендуется пить достаточное количество жидкости.

Важно! Все процедуры нужно выполнять регулярно – не рассчитывайте на успех, если будете лениться! Вы не потеряете много времени, а результат будет, что называется «на коже».

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````