Зимой так хочется тепла и уюта в доме. Чтобы сон был комфортным и здоровым, как только в квартире похолодает, нужно купить одеяло, красивое, теплое и легкое. Вопреки мнению скептиков, от выбора одеяла зависит очень многое, включая работоспособность человека в течение дня, его уверенность в себе и жизнерадостность. Как же правильно выбрать столь важный атрибут?
Несколько советов
Очень важно правильно подобрать степень теплоты одеяла. Кто-то любит, чтобы было жарко, иные, напротив, хорошо спят исключительно в прохладе. Если у вас в принципе теплая квартира, откажитесь от идеи приобретения пухового одеяла либо спите с открытым окном, но так, чтобы голова не находилась на сквозняке!
- Одеяла из шерсти не слишком тяжелы. А изделия из верблюжьей шерсти и вовсе являются невесомыми! Далеко не любая шерсть будет колоться и раздражать. Более того, вы всегда можете защититься от этого при помощи пододеяльника! Существуют как менее, так и более теплые варианты.
- Пуховые изделия наиболее теплые. Ими рекомендуется укрываться в осенний и весенний период, когда квартира находится без отопления. Также они отлично подойдут для дачных и походных условий. Пуховое одеяло может быть тяжелым только в случае намокания или долгого нахождения во влажной среде. В этом случае его необходимо хорошенько просушить на открытом солнце.
- Если же у вас дома тепло, позвольте своему организму как следует отдохнуть после жаркого дня. Купить покрывало либо легкий плед и накрываться ими совместно с легкой простынкой – это хороший совет для тех, кто не переносит духоты и жарких замкнутых пространств. Таким людям не стоит перегреваться ночью, иначе днем они будут чувствовать усталость и сонливость. Материалом для покрывала может быть шелк, байка, сатин и др.
