Записи Друзья Комментарии
Аэлита 54
Аватар Аэлита_54

 -Метки

3d панорама автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат антиквариат резьба фаберже лалик артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блины булочки блины, булочки блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы вареники витамины и полезные продукты внутренние органы водопады вулканы выпечка голливуд головная боль города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок деревни деревья десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система женские образы живопись 16 век живопись 20 век живопись япония китай корея животные фото закуски запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые зубы здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины зрение иллюстрации имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова париж парки мира печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь поля природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире рассветы реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Цитатник

Ответ LK-mel0dia и иже с ними - (2)

LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем


Белоснежная улыбка

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 17:10 + в цитатник

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной

 

Чтобы зубы всегда оставались белоснежными, достаточно воспользоваться несколькими простыми советами. Во-первых, нужно изменить свой рацион питания и, во-вторых, правильно ухаживать за полостью рта. Воспользовавшись несколькими простыми советами, которые мы подробно описали в статье, вы сможете сделать свою улыбку белоснежной.

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-1
1. Диета «белоснежной улыбки». Если вы пьёте много кофе, чая, красного вина, цветных соков и напитков, то можете быть уверены, что именно они являются виновниками окрашивания эмали в жёлтый или серый цвет. Эти напитки, конечно же, можно заменить, например, на зелёный чай, минеральную воду, молоко и т.п., которые не оставляют красящих веществ на зубах. Имейте в виду, что многие цветные овощи и фрукты также окрашивают зубную эмаль. Это не означает, что их нужно исключить из своего рациона, следует лишь помнить о том, чтобы не есть красящие продукты на ночь, и обязательно чистить зубы после их употребления, дабы краситель как можно меньше оставался на их поверхности. (Фото: Shutterstock).

                                                                                            

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-2
2. Пользуйтесь более жёсткой зубной щёткой. Слишком мягкая зубная щётка не справится даже с очисткой зубов от остатков еды, не говоря уже о том, чтобы смыть с них пищевые красители. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-3
3. Не забывайте снимать налёт с языка во время чистки зубов. Если вы этого не с делаете, остающиеся на нём красители будут продолжать окрашивать ваши зубы. (Фото: Shutterstock).
 

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-4
4. Некоторые продукты, такие как огурцы, морковь, яблоки оказывают благотворное влияние на цвет наших зубов — они механически удаляют налёт с их поверхности, а также смывают остатки от еды за счёт увеличения выработки слюны. Лучше всего их есть в конце трапезы. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-5
5. Ешьте клубнику. Она отлично отбеливает зубную эмаль, за счёт содержащейся в ней яблочной кислоте. А входящие в состав клубники кальций и фтор обладают ещё и дезинфицирующими свойствами. Помните, после того, как вы поели клубнику, чистить зубы можно только через час-другой, потому что яблочная кислота размягчает зубную эмаль. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-6
6. Пользуйтесь зубной нитью, которая в отличие от зубной щётки хорошо очищает межзубное пространство. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-7
7. Всегда чистите зубы сразу после пробуждения и за несколько минут до того, как пойти спать. Благодаря этому, мы избежим окрашивания зубной эмали в результате ночного пересыхания зубов, которое происходит за счет пониженного слюноотделения, и очистим зубы от красителей, не допустив их окрашивания во время сна. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-8
8. Совет для женщин. Если зубы кажутся вам слишком жёлтыми или серыми, подберите такой цвет губной помады, которая оптически «отбелит» зубы. Вам помогут помады бледно-розовых и коралловых тонов, а также цвета фуксии. Избегайте бежевых, коричневых оттенков и помад с перламутровым блеском. Также на загорелом лице зубы кажутся более белыми. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-9

9. Если ни диета» белых зубов», ни надлежащая гигиена ротовой полости не помогли вам сделать зубы белоснежными, воспользуйтесь услугами стоматологических кабинетов, которые в настоящее время располагают современными методами отбеливания.

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

 

Серия сообщений "*** полезные советы / 2":
Часть 1 - Как стричься, если тебе 40, 50, 60, 70...
Часть 2 - Выглядим моложе в любом возрасте
Часть 3 - Полезная информация о пластиковых окнах
Часть 4 - Как выглядеть моложе на несколько лет
Часть 5 - Белоснежная улыбка
Часть 6 - Как отличить натуральные продукты от синтетических
Часть 7 - Советы как стать идеальной женой
...
Часть 48 - Как сохранить чеснок: несколько советов
Часть 49 - Как быстро и эффективно почистить золото в домашних условиях до блеска
Часть 50 - Топ-11 способов применения апельсиновых корок

Рубрики:  полезные советы, компьютерная помощь
Метки:  
Понравилось: 5 пользователям
Нравится

таила   обратиться по имени Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 04:17 (ссылка)
Спасибо за полезности, Иришка! Крепкого здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте