LK-mel0dia íàïèñàëà: "ñòàëèí áûë ñïðàâåäëèâûì. Âû âåðèòå ñïëåòíÿì ñïðàâåäëèâî îñóæäåííûõ...
Èíòåðåñíûå îêðàñû ïîðîäèñòûõ êîøåê - (0)Êîøêè ïðåêðàñíû â ëþáîì ïðîÿâëåíèè. Ñåãîäíÿ, ñ ïîÿâëåíèåì âñå íîâûõ ïîðîä, ìîæíî âûáðàòü...
Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! - (0)Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! Âîò è íàñòàëà òà áëàãîäàòíàÿ ïîðà, êîã...
9 õèòðîñòåé ïîâàðîâ-ïðîôè, êîòîðûå íóæíî çíàòü - (0)Ïî÷åìó â ðåñòîðàíàõ ïîäàþò òàêèå âêóñíûå è êðàñèâûå áëþäà? Ïîòîìó ÷òî ïîâàðà çíàþò, êàê ...
Êàêèå ñûðû îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü äîìà äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèööû - (0)Ïèööû áåç ñûðà ïðîñòî íå áûâàåò. Ñî âñåì îñòàëüíûì ìîæíî èäòè ïî ïóòè íàëè÷èÿ èëè èñêëþ÷...
Ôðèòàòà ñ îâîùàìè è êàðòîôåëåì. |
Ôðèòàòòà ñ îâîùàìè è êàðòîôåëåì

Èíãðåäèåíòû:
ÿéöà — 4 øò
ñëèâî÷íîå ìàñëà, ìàðãàðèí èëè îëèâêîâîå ìàñëî — 2 ñò.ë.
êàðòîôåëü — 240 ãð
øàìïèíüîíû — 45 ãð
ëóêîâèöà — 1 øò
áîëãàðñêèé ïåðåö — 1/2 øò
ïîìèäîð — 2 øò
øèíêà — 1 ñòàê
ñûð — 1/2 ñòàê
÷åñíîê — 1 çóá÷èê
Ïðèãîòîâëåíèå:
Êàðòîôåëü ïî÷èñòèòü è ðàçðåçàòü íà ÷åòûðå ÷àñòè. Åñëè Âû ïîðåæåòå êàðòîôåëü ìåëêî, îí áûñòðåå ïðèãîòîâèòñÿ. Ïîëîæèòü êàðòîôåëü â êàñòðþëþ ñ ïîäñîëåííîé åäâà êèïÿùåé âîäîé. Âàðèòü äî ãîòîâíîñòè, ïðèáëèçèòåëüíî 20 ìèíóò. Çà ýòî âðåìÿ ïðèãîòîâèòü îñòàëüíûå èíãðåäèåíòû. Ïðèãîòîâèòü ãðèáû. Ïðîìûòü, î÷èñòèòü îò êîæóðû (ïî æåëàíèþ) è ìåëêî íàðåçàòü. Ïðèãîòîâèòü ëóê. Ïî÷èñòèòü è ìåëêî ïîðóáèòü. Ïåðåö ðàçðåçàòü íà äâå ÷àñòè, âûðåçàòü ñåðåäèíêó è ñåìåíà. Ìåëêî ïîðóáèòü. Ìåëêî ïîðåçàòü øèíêó. Íàòåðåòü ñûð íà òåðêå. Ìåëêî ïîðåçàòü ïîìèäîðû. Êîãäà êàðòîôåëü áóäåò ãîòîâ, ñëèòü âîäó è ìåëêî ïîðåçàòü. Ðàñòîïèòü 1 ñ.ë. ñëèâî÷íîãî ìàñëà/ìàðãàðèíà/îëèâêîâîãî ìàñëà â ñêîâîðîäêå. Æàðèòü êàðòîôåëü íà ñðåäíåì îãíå, ïîêà îí íå çàðóìÿíèòñÿ. Óáðàòü èç ñêîâîðîäêè. Ðàñòîïèòü îñòàâøååñÿ ñëèâî÷íîå ìàñëî/ìàðãàðèí â ñêîâîðîäêå, äîáàâèòü îâîùè è øèíêó è ãîòîâèòü íà ñðåäíåì îãíå ïðèáëèçèòåëüíî 8 ìèíóò. Ðàçáèòü ÿéöà â ìèñêó è ñëåãêà âçáèòü, òàê ÷òîáû áåëîê è æåëòîê ñìåøàëñÿ. Äîáàâèòü ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó.  ñêîâîðîäêó äîáàâèòü êàðòîôåëü è âûäàâèòü ÷åñíîê. Ñâåðõó âëèòü ÿéöà. Ãîòîâèòü 20 ìèíóò íà ñëàáîì îãíå. Ïîñòàâèòü ñêîâîðîäêó íà ãðèëü ïðèáëèçèòåëüíî íà 3 ìèíóòû. Âíèìàòåëüíî ñëåäèòå, ÷òîáû ôðèòàòòà íå ïîäãîðåëà. Óáðàòü ñ îãíÿ, ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì. Ïîñòàâèòü îáðàòíî íà ãðèëü, ÷òîáû ñûð ðàñòîïèëñÿ. Íàðåçàòü ïîðöèîííûìè êóñêàìè è ïîäàòü íà ñòîë ãîðÿ÷åé. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "*** áëþäà èç îâîùåé":
×àñòü 1 - Âåñåëåíüêîå è Âêóñíîå Ñóôëå èç Áðîêêîëè
×àñòü 2 - Òâîðîæíî-òûêâåííàÿ çàïåêàíêà
...
×àñòü 12 - Ãàðíèð èç çåëåíîé ôàñîëè ñ áåêîíîì.
×àñòü 13 - Æþëüåí â êàðòîôåëå
×àñòü 14 - Ôðèòàòà ñ îâîùàìè è êàðòîôåëåì.
×àñòü 15 - Öâåòíàÿ êàïóñòà ñ îðåõàìè è ÷åñíîêîì.
×àñòü 16 - Êàðòîøêà ïîä ñûðîì â ïåðöå.
...
×àñòü 48 - ßðêèé ðèçîòòî ñ îâîùàìè
×àñòü 49 - Øíèöåëè èç ìîëîäîé êàïóñòû
×àñòü 50 - 15 Ðåöåïòîâ ñ Ãðèáàìè íà Êàæäûé äåíü èëè Ïðàçäíè÷íûé Ñòîë
| Ðóáðèêè: | áëþäà èç îâîùåé |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |