По рекам Южного Урала

По рекам Южного Урала

Все стремятся к морю и в теплые страны, а я в свободное время сплавляюсь с друзьями по рекам Урала. Сколько впечатлений и радости получаешь от общения с друзьями, когда наша команда, как одно целое, а еще больше от общения с природой. Можно встретить рассвет, когда еще прохладно на реке, туман стелется и роса на траве, но... вот чуть-чуть и солнце встало и моментально пригрело всех. Можно купаться, рыбачить, играть в бадминтон, импровизированный волейбол, футбол....слушать пение птиц, они можно сказать совсем не спят... А ночью можно спать прямо под звездным небом, оно такое близкое, что  ты сливаешься с ним в притяжении. Очень часто пролетают летучие мыши, они, как большие бабочки, совсем не страшные... у них свои заботы. А, еще сверчки в траве и где-то плещется рыба, играется, звучно всплескивая воду... Скорее бы лето...

Урал. Река Уфа

Читать далее...

 

 

Рисунки на лебединых перьях от Яна Дэйви.
 

Рисунки на перьях.Произведения художника Яна Дэйви на удивление легкие и воздушные, это и не удивительно. В качестве холста он применяет лебединые перья.

Каждое его произведение оценивается тысячами долларов. Но все не так уж просто. Одна часть работы может занять вплоть до недели рабочего времени.

Удивительно красивые изображения на перьях лебедей создает Ян Дэйви из Великобритании, который ежегодно собирает его во время линьки этих птиц. Неподалеку от его дома расположен питомник и озеро для королевских лебедей. Поэтому проблем с «материалом» практически не возникает — прогуливаясь возле водоема, перья можно собрать множество. Поэтому Ян берет его домой, очищает, вымывает, сушит и, по эскизам, начинает рисунок.

 

 

Захватывающий мир изобразительного искусства. Скульпторы Patty и Allen Eckman.
 

Patty и Allen Eckman – творческая  семья  из  Америки,  создающая  потрясающие  скульптуры  из  бумаги  по  собственной  методике.  Их  нестандартные работы  вызывают  восхищение  зрителей  во  всем  мире.

 

Patty и Allen  познакомились в  колледже  искусств,  где  они  вместе  учились.     После окончания колледжа они поженились и организовали небольшую рекламную компанию в Лос-Анджелесе.  Но в 1988г. они  изменили  своё  творческое  направление  и  начали  заниматься  изготовлением  скульптур  из  бумаги,  по методике,  которую  разрабол  Allen Eckman. 

По методике Allen Eckman; мокрая  бумажная   масса заливается в специально подготовленные формы из силикона, после чего прессуется и далее высушивается. Затем  заготовка подвергается долгой кропотливой обработке с  помощью медицинского скальпеля. В итоге перед зрителем предстает скульптура в своем окончательном очень детализированном виде. В среднем, на создание  одной  скульптуры   уходит  от  нескольких  месяцев  до  года.

Читать далее...

 

Холодная красота драгоценных камней в масляной живописи Карли Вайто
 

Читать далее...

вНочьСольноВенецианское..
 

Christopher Richard Wynne Nevinson
Венеция

*кликабельно

Мифы древних славян. Часть первая
 

 

Где жили боги и духи?

 

Боги и духи поначалу жили там же, где жил человек. Это был и вековой ветвистый дуб, и камень у дороги, и тихая заводь рядом с поселением, и солнышко, дарящее теплые живительные лучи. Связь свою с окружающим миром наш предок ощущал как кровную, родственную. Многие растения, животных он воспринимал не просто как родственников, но даже как своих прародителей.
Почему у древних славян существовал запрет охотиться на медведя, употреблять в пищу медвежье мясо, носить одежду из его шкур? Да потому, что, стоя на задних лапах, медведь напоминал человека. Люди испытывали не просто страх перед косолапым, но и почтение к нему. Они восхищались его силой, ловкостью, считали своим покровителем, величали, как и поныне в сказках, батюшкой, дедушкой, а порой и хозяином.
Почитали наши предки и растения. У них существовали целые священные рощи. А отдельные деревья, чаще всего старые, могучие дубы, вызывали их поклонение. Византийский император Константин Багрянородный, рассказывая о трудном и опасном переходе через Днепровские пороги, не обошел громадный дуб на острове Хортица. Ему приносили в жертву живых петухов, куски мяса, хлеб. Воины у корней дерева втыкали стрелы — свои дары.
Местами поклонения богам могли быть горы, холмы, реки, камни, на которых высекались изображения, и даже их осколки, становившиеся амулетами-оберегами.
Никто не знает, сколько веков прошло, пока появились общеславянские идолы, требующие кровавых жертвоприношений. Истуканы эти назывались «капь», а места их обитания, первые культовые сооружения — капищами. Служили там жрецы-волхвы, кудесники, гадатели, предсказывающие будущее.
Когда с приходом христианства капища и идолы были повержены, добрые языческие божества остались жить в обрядовых песнях, игрищах, гаданиях, сказках, былинах. И дожили до нашего времени.

вам интересно?

Лучшие сафари отели во всей Африке

Осенью 2013 года мы путешествовали в Южную Африку для изучения одного из самых успешных сафари брендов на континенте: Singita. В дополнение к масштабным проектам по сохранению Африки южнее Сахары, которую возглавляет Singita, компания также сейчас внедряет 12 супер сафари отелей высокого класса и мобильные палаточные лагеря в Южной Африке, Зимбабве и Танзании, и строит три новых проекта в Мозамбике и Руанде.

Ниже представлены фотографии из отелей Эбони и Боулдер в развлекательном заповеднике Саби Сэндс, Южная Африка.

Упражнения для "осиной талии"

Те женщины, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения на боковые и косые мышцы живота, поскольку такие упражнения могут привести к обратному эффекту: мышцы увеличатся в объеме, а, следовательно, талия не станет тоньше. Ниже, вашему вниманию предлагаются упражнения, которые не качают боковые мышцы, а помогают именно согнать жир с талии. При регулярных занятиях вы увидите, что рыхлый жирок на талии уменьшится. Количество повторов для каждого упражнения 10-15 раз по 2 подхода. Успехов!

Упражнение 1.

1а. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки, согнутые в локтях, за головой. Втяните живот.

1б. Попытайтесь путем скручивания соединить правое колено и левый локоть, подтягивая их друг к другу. Задержитесь на мгновение и вернитесь в исходное положение. Проделайте то же самое с другой ногой и локтем.

Упражнение 2.

2а. Исходное положение - лежа на спине, ноги прямые. Руки, согнутые в локтях положите на пол ладонями вниз.

2б. Согните правую ногу в колене, перенесите ее влево, сильно повернув бедро, коснитесь коленом пола.

Упражнение 3.

3а. Встаньте левым боком к стулу на расстоянии шага. Стопу левой ноги, выпрямленной в колене, положить на стул.

3б. На счет «раз» – наклониться вниз, дотрагиваясь пальцами рук до правой, опорной ноги. На счет «два» – выпрямиться. На счет «три» – наклониться влево, дотрагиваясь пальцами рук до левой стопы, которая опирается о стул. На счет «четыре» – выпрямиться. Сменить исходное положение, сделав опорной левую ногу.

Упражнение 4.

4а. Сядьте на пол, ноги разведите в стороны, руки вытяните вперед на уровне плеч.

4б. Медленно поверните туловище влево до отказа, потом также медленно поверните туловище вправо.

В перерыве между подходами – лечь на спину и полностью расслабить мышцы.

Упражнение 5.

5а. Встаньте, поставив ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки на бедрах.

5б. Теперь сделайте туловищем круговые движения: вперед, вправо, назад, влево. Потом сделайте упражнение в обратную сторону. Повторить необходимое количество раз в каждую сторону.

Упражнение 6.

6а. Встаньте на колени, руки сцепите «замком» за головой.

6б. Перенести корпус и сядьте на пол, левее стоп. Затем через исходное положение «приземлитесь» в правую сторону.

Marcella Kaspar.

 

Pehr Hillestrom.
 

Christian Asuh...

>>>

СольноДоброУтреннее..

Айвазовский Иван Константинович


Romance

*кликабельно

Пищевые характеристики разных видов рыб и морепродуктов
 

Читать далее...

Про дождь и красный зонт. Работы художника Helen Cottle

>>>

 

Смешная озвучка Б.Обамы

 

 

Отбеливающие маски для лица: домашние рецепты

Очень часто женщинам нужны отбеливающие маски для лица, особенно после зимних холодов или неожиданного солнцепёка. Такие маски  помогают зимой избавиться от кругов под глазами и нездорового цвета лица, а весной или осенью  - от пигментных пятен и веснушек. Так как, после отбеливающих масок нельзя находиться на солнце, желательно делать их на ночь перед сном. Если приходится часто применять отбеливающие маски, то перед выходом на улицу следует смазывать лицо фотозащитным кремом.

Читать далее...

Маска для кожи вокруг глаз против отечности и покраснений

Надо:
1 ст. ложка сухих листьев шалфея,
1 ст. ложка сухих цветков ромашки аптечной,
½ стакана кипятка,
1 ст. ложка свежего жирного творога,
1 ч. ложка оливкового или миндального масла.

Ромашку и шалфей можно заменить зеленым и черным чаем, петрушкой, мятой, мелиссой.

Травы измельчите в кофемолке, залейте крутым кипятком и дайте настояться под крышкой 20-30 минут. Затем слейте лишнюю воду в отдельную емкость.

маски для кожи вокруг глазСмешайте травяную кашицу с творогом и маслом и дайте готовой маске остыть до приятной для кожи глаз температуры. Маску также можно охладить в морозилке.

Смажьте кожу вокруг глаз тонким слоем питательного крема и осторожно нанесите маску.

При желании маску можно использовать и для кожи лица, шеи, области декольте.

Держите маску 20-25 минут, затем смойте прохладной водой. Протрите кожу вокруг глаз и все лицо (+шею, область декольте) ватным тампоном, смоченным в травяном настое.

Курс масок:
Для получение устойчивого результата - 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев или же по мере необходимости.

1.


2.


3.


4.

Избавляемся от "гусиных лапок"!

«Гусиные лапки»

Это морщинки в уголках глазах. Они появляются с возрастом, когда кожа теряет коллаген и гиалуроновую кислоту. Одним из решений считают Ботокс, но этот способ подходит не всем: цены «кусаются», есть аллергические реакции на препарат, нужна возобновляемость процедуры. Морщинки у глаз – это не только признак старения, они бывают у совсем молодых женщин. Причина – в злоупотреблении солнцем, курении, плохой экологии и не очень хороших генах, а также в выразительной мимике.

Вот простые домашние способы уменьшить «гусиные лапки»:

- Яичный белок. Взбейте белок яйца до пенистой консистенции. Нанесите на внешние уголки вокруг глаз. Оставьте на 10 минут и смойте холодной водой. Делайте такую простую маску раз в неделю, а также перед ответственными событиями и «выходами в свет».

- Папайя. Этот плод содержит витамин С, который эффективен при обновлении поврежденной кожи. Но если цитрусовые имеют много кислоты в составе, то папайя благотворно воздействует на кожу. Аккуратно измельчите сырую папайю, оставьте мякоть на коже вокруг глаз на 10 минут, и смойте холодной водой.

- Алоэ вера. Свежий сок алоэ вера или гель алоэ вера (из аптеки) можно применять как крем вокруг глаз, это сглаживает морщинки.

- Молоко. Холодное молоко смешайте с миндальным маслом (из аптеки), нанесите на кожу вокруг глаз и оставьте на ночь.

Пирог с творогом, сыром и салями («Кальцоне»)
 

Ингредиенты:
Тесто:
- 2 стакана муки (320 гр)
- 60 гр сливочного масла (мягкого)
- 1 яйцо
- 0,5 ч. ложки сахара,

Читать далее...