Подсолнечное масло для ухода за обувью, и еще 6 способов использовать его вне кухни

Подсолнечное масло - продукт, который есть на кухне у любой хозяйки. Способов его применения существует много: оно и для жарки подойдет, и для заправки салатов, можно в тесто блинное добавить и форму для запекания смазать. 

Однако подсолнечное масло пригодится не только на кухне, с его помощью можно решить множество бытовых проблем. Например, очистить обувь от соли, снять макияж и не только.

1. Как легко натереть мягкий сыр?

Чтобы сыр не прилипал к терке, достаточно смазать ее поверхность подсолнечным маслом.

Начнем с кухни, ведь именно здесь подсолнечное масло применяется чаще всего. Помните классическую закуску из сырка «Дружба»? Есть ее - одно удовольствие, а вот тереть сыр - задача не для слабонервных. Чаще всего мягкий продукт просто размазывается по терке. Чтобы этого избежать, достаточно смазать инструмент подсолнечным маслом (сделать это можно бумажным полотенцем, пропитанным маслом), и сыр будет легко скользить.

2. Как избавиться от запаха лука?

11 проблем, которые может решить активированный уголь

Все эти проблемы в организме вам поможет решить активированный уголь.

1. Средство от метеоризма и вздутия

Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление. Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь. Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается.

2. Понижение уровня холестерина

Высокий холестерин вдвое увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.Одно исследование показало, что у людей, трижды в день в течение месяца принимавших 8 г активированного угля, уровень «плохого» LDL-холестерина понизился на 41%, а «хорошего» HDL-холестерина — вырос на 8%!
И никаких статинов с их побочными эффектами!

3. Поддержание здоровья почек

Каждый день ваши почки очищают примерно 115–140 л крови, вырабатывая в итоге 1–2 л мочи, которая состоит из отходов и излишков жидкости. В сочетании с печенью почки представляют собой самую совершенную очистительную систему в природе. Однако употребление в пищу сахара, соли, животных белков, жиров и консервантов может приводить к болезням и недостаточности почек.

Поскольку активированный уголь выводит мочевину и прочие мочевые токсины, он помогает поддерживать почки здоровыми.

Суккуленты: виды и названия с фото, уход в домашних условиях

О суккулентах

Суккуленты — не вид и не семейство, а целая группа различных растений, которые умеют запасать воду при помощи специальных тканей. Эта способность обусловлена только особенностями среды обитания растений.

Среди суккулентов есть не только представители семейства асфоделовых (тот же алоэ) или кактусов, но и бромелиевые, ароидные, и даже виноградовые.

Все их особенности строения направлены на то, чтобы сохранить в себе максимум влаги. Это и толстые листья, и ребристые стебли, и длинные корни, и высокое осмотическое давление в них, и опушение всех наружных органов, снижающее испарение.

Правила ухода

Лучше всего выбирать для суккулентов горшки и вазоны не очень глубокие, но широкие. Это требование обусловлено поверхностной их корневой системой.

Летом у суккулентов обычно наступает период покоя. Зимой лучше держать их в самой южной части квартиры. Помещение для зимовки суккулентов должно быть прохладным и сухим.

Температура в помещении должна быть около 25 градусов выше нуля. Поливают раз в месяц (летом-раз в неделю), но влажность воздуха нужна высокая. Почва нужна нейтральная или слабокислая, хорошо дренированная. Можно добавить в грунт кирпичную крошку или крупный песок.

Также можно приготовить самостоятельно грунт из земли листовой, дерновой и песка (по одной части) и добавить мелкую гальку или упомянутую кирпичную крошку. Удобрения такие же, как для кактусов.

Нельзя вносить их в чистом виде. Также нужно быть осторожнее с азотом: его передозировка для таких растений вредна. Размножаются суккуленты стеблевыми черенками или же розетками. Помните, что некоторые из суккулентов ядовиты.

Чем полезен желатин для лечения суставов: народные рецепты

Здоровью и прочности двигательного аппарата нужен коллаген.

Его вырабатывает организм, чтобы защитить суставы от заболеваний, повреждений.

Если коллаген в большом количестве содержится в желатине, значит, можно зайти в ближайший супермаркет, купить желатин для суставов вместо лекарства и вылечить суставы.

Что такое желатин

Выпускают желатин из соединительных тканей КРС, в ход идут кости, сухожилия, хрящи, кожа. Из них производят чисто белковое вещество – коллаген, входящий в состав желатина. Кроме этого, желатин включает аминокислоты, необходимые организму, и небольшое количество жира.

 

 

Желатин

Свойства этого продукта известны с XVIII века. Сегодня ученые медики не гадают, миф или реальность – возможность восстановления хрящевой ткани с помощью конкретного пищевого продукта, желатина. Они заняты его изучением, чтобы вывести желатин из разряда народной медицины в официальную.

Факт. Желатин несет суставам 80% коллагена, составляющего большую часть структуры хряща.

Нынешняя официальная медицина согласна, что использование желатина в лечении суставов является народным средством. То есть, официально признается возможность восстановить ткань хрящей, предотвратить артроз, стабилизировать уже начавшиеся дегенеративные изменения.

Чтобы коллаген из желатина лучше усваивался в организме, следует одновременно принимать витаминные комплексы, включающие железо и витамин С. В таком виде желатин будет полезен для костей после переломов, при их сращивании и восстановлении движений.

Когда требуется лечение желатином

Когда в организме формируется дефицит коллагена, на это сразу же реагируют мелкие и крупные суставы – на коленях, голеностопе, локтях, кистях. Деформация хрящевой ткани приводит к изнашиванию, воспалению. За ними приходят артроз и остеохондроз.

Лечение суставов желатином следует начинать дома при первых признаках заболевания, когда оно проявляется только дискомфортом, небольшими болями, хрустом в движениях, в приседаниях, при подъеме с табурета. Патология сама не пройдет, процесс обратно не повернуть.

 

                                                                                                 

Народные рецепты от простуды

Вылечить простуду можно как лекарственными средствами, которые широко представлены в наших аптеках, так и народными.

• Чеснок и лук: разрежьте луковицу пополам, вдыхайте пары через рот 3-4 раза в день.
• Смочите ватку в чесночном соке и заложите ее в нос на несколько минут.
  

   

• Капли в нос из чеснока: три измельченных зубчика чеснока залейте в 50 мл кипятка, дайте настояться в течение 2 часов. Затем по 1-2 капле закапывайте в нос. Срок годности такого средства 2 дня.
•  
• Настой лука на молоке: натрите луковицу на терке, залейте 500 мл горячего молока. Дайте настояться в течение 2 часов в теплом месте. Один стакан настоя выпейте перед сном, второй – утром.
•                                                                                                                     

Храмы Индонезии

В экваториальной Индонезии, среди пышных ландшафтов, скрываются самые впечатляющие древние сооружения в мире. Индуистские и буддийские культовые сооружения построены из камня, чтобы они могли стоять вечно. Надев церемониальный саронг, наслаждайтесь духовностью, запечатленной в камне. Вот некоторые удивительные храмы Индонезии, которые поражают воображение.

Пура Бесаких

Бали — один из 17 тысяч островов, из которых состоит Индонезия. Остров индуистский, хотя большая часть архипелага — мусульманская. Пура Бесаких — крупнейший, самый важный и святой храм на острове Инду. Он расположен на склонах массивной горы Агунг на высоте 1000 метров. Пура Бесаких состоит из 23 связанных между собой храмов, самый большой и впечатляющий из которых — Пура Бесаких Агунг. Храмовый комплекс окружен холмистой сельской местностью, над которой возвышается вулкан.

Белые города Андалусии

Незабываемый мир мавританского очарования ждет всех, кто путешествует по проторенной дороге к живописным Пуэблос Бланкос (белые города) в Андалусии. Эти маленькие, тихие деревни на вершине холмов отличаются простыми побеленными домами. Архитектура происходит от Северной Африки (современный Алжир и Марокко), родины мавров. Окруженные нетронутыми горными пейзажами и наполненные старинной романтикой, белые города Андалусии не часто попадают в большинство туристических маршрутов по Испании, но, безусловно, стоят дополнительных усилий и времени, потраченных на то, чтобы их посетить.

Большинство городов сосредоточено вокруг горных цепей Сьерра-де-Грасалема и Сьерра-Невада, а также предгорий Лас Альпухаррас. Некоторые белые города расположены совсем рядом друг с другом и могут быть легко объединены в однодневную поездку. Более расширенный маршрут может включать все деревни, но будьте готовы к тому, что на него понадобится несколько дней. Мы выбрали самые красивые белые города Андалусии, которые нужно увидеть в первую очередь.

Белые города Андалусии: Аркос-де-ла-Фронтера

Эта красивый город на вершине холма, которая является входными воротами на маршруте по белым городам Андалусии, была объявлена национальным историческим памятником. Яркие побеленные дома, характерные для мавританской архитектуры, отличаются исключительно простыми формами. Здания города расположены полукругом на склоне холма на краю обрыва над рекой Рио-Гвадалете. Здесь есть древняя мавританская крепость и несколько потрясающих церквей.

Фюссен

Недаром Романтическая дорога Германии и туристические маршруты Немецкой альпийской дороги пересекаются в самом высоком городе Баварии: история Фюссена всегда определялась его расположением на старой магистральной дороге. За более чем 2 тысячи лет многие полководцы, торговые караваны, императоры и короли достигли города на Дороге Клавдия Августа, которая до сих пор является популярным трансальпийским маршрутом. Когда-то мастера лютни и скрипки прославили Фюссен на всю Европу. В 1562 году здесь была основана первая в Европе гильдия мастеров лютни.

Старый город Фюссена, словно нарисованный рукой художника, возвышается на берегу реки Лех. Здесь в гармоничном ансамбле встречаются разные исторические эпохи, и эта уникальная атмосфера приглашает отправиться в путешествие в прошлое или неспешно пройтись по магазинам.

 

 

История Фюссена началась во времена Римской империи: именно тогда на Дороге Клавдия Августа было основано первое поселение. В VIII веке швейцарский монах Магнус заложил фундамент бенедиктинского аббатства Сен-Ман.

                                                                                                        

 Осло

Благополучный и благоустроенный Осло – пример сдержанности, трудолюбия и целеустремленности северных народов, которым для выживания необходимо было усердно работать и постоянно изобретать что-то новое. В норвежской столице объединились лучшие веяния современной архитектуры и прогрессивные решения в области городской инфраструктуры. Великолепный оперный театр и музейный комплекс Аструп-Фернли – яркие образцы градостроительства будущего.

С другой стороны – в Осло почти не осталось старинных зданий и кварталов. Городские храмы были возведены в конце XVIII – начале XIX столетий, дворцы не отличаются особенной пышностью и роскошью. Представление о средневековой архитектуре норвежской столицы можно составить только по крепости Акерсхус и старой церкви Акера.

1. Акерсхус

Замок XIV века в центральной части Осло, центр мощного средневекового укрепления, которое до XVII столетия выполняло оборонительные функции. При правителе Кристиане IV замок был перестроен в стиле ренессанс. В XIX веке комплекс пришел в упадок, после чего была произведена полная реставрация, и он стал местом для государственных приемов. В замковой часовне находятся могилы нескольких норвежских королей.

2. Королевский дворец

Сооружение середины XIX столетия, изначально построенное для короля Карла Юхана в качестве его летней резиденции. Внешний фасад дворца выглядит достаточно скромно и подчеркивает северную норвежскую сдержанность. Интерьер украшен произведениями национального искусства. Строение окружено парком, на дворцовой площади происходит регулярная смена караула. Посетить дворец с экскурсией возможно с июня по август.

                                                                                                   

Горячее порционное блюдо на праздничный стол

Предлагаю приготовить очень сочное, красивое и праздничное блюдо - помидоры с начинкой под шубой с сыром. Это блюдо станет украшением любого праздничного стола или отличным ужином для всей семьи.

Ингредиенты: 

На 3 порции 

Фарш мясной - 300 гр. 

Яйцо отварное - 1 шт. 

Яйцо сырое - 1 шт. 

Лук зелёный - 1 стрелка 

Сметана (или майонез) - 1 ст.л. 

Творог - 1 ст.л. 

Помидоры - 3 шт. 

Бекон сырокопчёный - 60 гр (3 полоски) 

Сыр - 50 гр (3 ломтика) 

Соль по вкусу 

Чёрный перец по вкусу

Пудинг из тыквы с яблоками, самый полезный десерт для всех!

Пудинг из тыквы с яблоками – это нежный, полезный и очень вкусный десерт для всех! Такой пудинг получается ярким и аппетитным, нравится деткам и взрослым, а для его приготовления понадобятся самые простые продукты.

Ингредиенты:

Тыква – 200 г

Яблоки – 200 г

Манка – 100 г

Молоко – 300 мл

Сахар – 2 ст. л.

Яйцо – 1 шт.(крупное)

Сливочное масло – 20 г

Ми горенг - жареная лапша с утиной грудкой и шпинатом

"Ми горенг" (mie goreng) - блюдо, популярное в Малайзии, Индонезии, а также Сингапуре. Это острая жареная лапша с различными наполнителями - овощами, курицей, свининой, креветками и т.п. Вариантов миллион. Продается как в неплохих ресторанах, так и в виде фаст-фуда. Ну и дома, конечно, готовят. Штука вкусная, сытная и оригинальная. Если хочется чего-то экзотического - самое оно. Некоторые составляющие у нас достать сложновато, но рецепт под катом адаптирован к российским реалиям. Думаю, что найти устричный соус сможет каждый желающий.

Понадобится:

• Утиная грудка, 1 шт. на каждую порцию
• Китайская яичная лапша
• Капуста (можно использовать китайскую)
• Морковь
• Лук репчатый, или шалот
• Чеснок, 1-2 зубчика
• Имбирь свежий, немного
• Шпинат свежий, 1 пучок
• Лук зеленый
• Яйцо куриное отварное, 1 шт. на каждую порцию
• Растительное масло

Для соуса, на 1 порцию:

• Устричный соус, 1 ст. ложка
• Соевый соус, 1/2 ст. ложки
• Острый чили соус, 1 ст. ложка, или по вкусу
• Кетчуп, 1/2 ст. ложки
• Сахар, 1 ч. ложка
• Вода

Количество овощей лучше регулировать согласно своему вкусу, кто-то любит побольше. Но слишком много класть не стоит.

Утиные грудки моем, обсушиваем и надрезаем кожу, чтобы вытопился жир. После чего обжариваем сначала со стороны кожи, солим сверху немного, и переворачиваем. Жарим до желаемой степени готовности.

Квашеная капуста по-грузински, или мжаве

Квашеная капуста по-грузински, по-гурийски или мжаве, великолепная закуска, и отличное дополнение многих блюд. Такая капуста будет хороша и для лёгкого ужина и займёт почетное место на праздничном столе. Она вкусная, она яркая, она полезная.

Порадуйте себя и своих близких. Приготовьте мжави.

Капуста 1шт.

Сельдерей 1пуч.

Свекла 3шт.

Перец острый 3шт.

Чеснок 1гол.

Соль 5ст.л.

Вода 3л.

Вроцлав на Одере

Вроцлав на Одере – город зелени и мостов, переходящий приз в непрекращающейся борьбе европейских монархов за власть над Силезией. Вроцлав был основан в 1000 году и с тех пор успел побывать в составе многих государств, пока после 1945 года не был окончательно возвращен Польше. Постоянная смена правителей отразилась и на внешнем облике города. Сегодня туристы могут наблюдать на улицах смешение архитектурных стилей разных эпох.

Основные достопримечательности Вроцлава расположены на Тумском острове, а также вокруг Рыночной площади и окрестных кварталов. Главные туристические маршруты проходят мимо средневековых храмов, дворцов, музеев, парков и садов. Вроцлав хорош в любую погоду, но особенно он красив весной, когда на деревьях появляется первая листва.

1. Ратуша и Рыночная площадь

Рыночная площадь Вроцлава – средоточие жизни средневекового города, где происходили основные события, разворачивалась торговля, и люди узнавали последние новости. Среди особняков знатных особ и старинных зданий особое место занимает ратуша. Это великолепное сооружение в стиле поздней готики строили с XIV по XVI века. Сегодня в здании городского совета расположен исторический музей.

2. Вроцлавские гномы

Небольшие бронзовые статуи, которые начали появляться во Вроцлаве в начале 2000-х годов. Их можно обнаружить по всему городу. Для туристов даже есть специальные карты с обозначением расположения гномов. Периодически скульптуры ломают или воруют, а на их место устанавливают новые. У каждого гнома своя история, которую путешественник может услышать от экскурсовода.

3. Аквапарк Вроцлава

Вроцлавский аквапарк построили в 2008 году. Он пользуется огромной популярностью у местных жителей и туристов. Посещение горок станет прекрасной альтернативой затяжным пешим экскурсиям по историческим местам и придаст новые силы для дальнейших прогулок. Помимо аттракционов и бассейнов, в аквапарке есть современная СПА-зона с соляными пещерами и несколькими видами бань.

Что такое чага? Гриб чага в народной медицине

Наша красивая живописная планета – это что-то необъяснимое и невероятное. На всей ее территории растет много уникальных растений, большая часть из которых приносит пользу для здоровья человека. Вот, например, всем известно такое дерево, как береза. Ее листья, сок и почки – это кладезь полезных веществ. Но это не весь список того, чем она богата.

Чага березовая – это мало кому известный нарост на стволе дерева, который уже давно используется травниками в лечении многих болезней. Что он собой представляет, где применяется, и как правильно приготовить из него лечебный отвар или настой?

Что такое чага?

Чага – это удивительное природное творение. Она вырастает из небольшой споры до огромнейших размеров. За время роста тело насыщается полезнейшими веществами благодаря соку березы и другим составляющим, находящимся в дереве, на котором она растет.

Березовый гриб чага богат на калий, полисахариды, железо, цинк и другие полезные компоненты, принимающие активное участие в процессах работы всех органов человеческого организма. Как только количество полезных микроэлементов снижается, так и приходит болезнь. Чтобы вернуть потерянные питательные вещества, рекомендуется принимать чагу.

Мёд в сотах — польза и вред, а также лечение от 15 недугов

Мёд в сотах, польза и вред которого, остается самой горячей темой среди вечных искателей идеального рецепта здоровья и долголетия. О его пользе и возможном вреде, сказано и написано немало. Изучив внушительное количество информации на эту тему, мы пришли к мысли: как человеку, не являющемуся знатоком пчелиной продукции, вычленить правду, почерпнуть для себя пользу, а всё лишнее — откинуть? 

Ответ напросился сам собой: это и есть наша первостепенная задача — донести до читателей те знания, которые помогут сохранить и укрепить здоровье, получать от жизни максимум удовольствия. Конечно же, такую поистине уникальную вещь, как мёд в сотах, мы уж никак не могли обойти стороной. Это бесценный кладезь витаминов, с которым мы предлагаем познакомиться поближе.

Польза мёда в сотах: дар природы, о котором вы обязаны знать

Давайте разберёмся, в чём же заключается особенность этого продукта. Сотовый мёд находится в восковых ячейках, которые создаются трудом величайших архитекторов насекомого мира — пчёлами. Мудрость природы неоспорима, и мёд в сотах — это очередное тому доказательство. Ведь эти маленькие крылатые существа достигли успеха в консервировании необходимых продуктов ещё в те времена, когда наши предки общались посредством нечленораздельных звуков и ударов палкой по голове.

Дар природы, хранящийся в идеальных шестиугольных сотах, находится в своём первозданном, нетронутом состоянии. Благодаря этому весь букет разнообразных микроэлементов, которые в нём содержатся, полностью сохраняется. Рука человека неспособна на хитрость, подделок в этом случае просто не бывает: каждая ячейка тщательно закупорена пчёлами с помощью производимого ими воска. Именно поэтому мед всегда сохраняет свои свойства, позволяющие длительное время применять его для оздоровления организма.

Для создания наиболее полной картины того, какая польза от мёда хранится в этом продукте, имеет смысл привести список основных биологически активных элементов, которые так полезны для человека:

1. Витамин С, В
2. Белки
3. Глюкоза
4. Фруктоза
5. Пигменты
6. Альбуминоиды
7. Фитонциды
8. Энзимы
9. Различные органические кислоты
10. Фолиевая кислота
11. Пантотеновая кислота
12. Аминокислоты

Хотелось бы сказать, что это далеко не полный список! Мы привели в нем лишь те вещества, которые встречаются в сотовом продукте в обязательном порядке. Наличие других пунктов зависит от цветка, с которого пчёлы собирали пыльцу. Можете себе представить, сколько всего полезного хранится в нём? Но мёд — не единственный компонент, обладающий благотворными для человеческого организма качествами. Опытные пчеловоды знают, что воск также очень полезен, особенно для слизистой оболочки рта. При жевании сот проявляется заживляющий, противовоспалительный эффект воска, который также отбеливает зубы не хуже, чем популярные зубные пасты. Также мед улучшает пищеварение, поэтому го часто включают в небольших количествах в диетические меню.

                                                                                           

5 чудесных смузи для борьбы с задержкой жидкости

Задержка жидкости происходит, когда организм не справляется в выведением лишней жидкости, которая накапливается внутри тканей.

Она не считается заболеванием, но может быть симптомом проблем с почками, суставами и с сердечно-сосудистой системой.

Задержка жидкости выражается в отекании конечностей, почти всегда при этом в них ощущается тяжесть и покалывание.

Эта проблема часто бывает у людей, ведущих сидячий образ жизни, но она может быть связана с гормональными нарушениями, с чрезмерным употреблением в пищу соли и с лишним весом.

Иногда при задержке жидкости требуется врачебная помощь, но в большинстве случаев с ней можно справиться натуральными средствами.

Такими средствами являются, например, смузи-диуретики, которые, благодаря своим ингредиентам, способствуют снятию воспаления и выведению из организма излишка жидкости, сообщает health info.

1. Смузи из дыни и яблока

И в дыне, и в яблоке содержатся компоненты с диуретическим действием. Они также снимают воспаление тканей и восстанавливают баланс жидкости.

Добавив к яблоку и дыне киви и семена чиа, получаем прекрасное средство для устранения задержки жидкости в организме.

Ингредиенты: 2 ломтика дыни, 1 яблоко, 2 киви, ½ стакана воды (100 мл), 1 столовая ложка семян чиа (10 г).

Приготовление

Поместите все ингредиенты, кроме семян чиа, в чашу блендера и включите его. Должен получиться однородный напиток.
Налейте его в стакан, добавьте семена чиа, и напиток можно пить.
Выпивайте 2 стакана этого смузи в день.

 Египет

10 достопримечательностей Египта, от которых захватывает дух

Древний Египет оставил после себя огромное культурное наследие: произведения искусства еще много веков назад были известны всему миру, восхищали, давали вдохновение и широко копировались мастерами других стран. Эта великая цивилизация подарила человечеству бесценные знания в области литературы, медицины, астрономических наблюдений и научных достижений.

К счастью, большинство ярких и уникальных памятников того времени мы можем увидеть воочию и сегодня, потратив всего несколько часов на перелет до Хургады или Табы.
Величественные пирамиды, грандиозные храмы и дворцы, прекрасные настенные росписи, статуи и обелиски продолжают вдохновлять и манить в Египет путешественников со всего света. Оно и понятно — мало где найдешь так много чудес света и прекрасных рукотворных и природных памятников. В Египте вас ждет Долина царей с гробницами фараонов, библейская гора Синай, Каир и великая Александрийская библиотека, уникальная пирамида Хеопса в Гизе — единственная уцелевшая из семи чудес света.
Хургада — это один из самых больших и развитых курортов Египта, куда летают прямые рейсы из большинства городов России.  В самом же городе расположен парк развлечений — дворец “Тысяча и одна ночь”, где каждый вечер проходит театрализованное представление, которое рассказывает о жизни фараонов во времена Древнего Египта.
Хургада очень ценится дайверами за кораллы потрясающей красоты и их невероятных жителей. Также в городе есть Музей Красного моря и Морской аквариум.
Таба — один из самых молодых и поэтому малоизвестных курортов Египта, куда с сентября начала организовывать эксклюзивные туры с прямыми авиаперелетами компания BRISCO. Это небольшой город, расположенный на границе Египта и Израиля, в северной части Эйлатского залива. На протяжении последних нескольких лет город стал стремительно развиваться и предлагает своим гостям современные отели и инфраструктуру. Преимуществом курорта является его расположение — отсюда можно съездить на экскурсию в монастырь Святой Екатерины, на гору Моисея, в древнюю Петру или в Эйлат, Иорданию и Иерусалим.

ОСНОВНЫЕ ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ ЕГИПТА
НИЛ

Круизы по Нилу — прекрасная возможность познакомиться с историей страны. Навигация проходит между двумя городами — Луксором и Асуаном, расстояние между которыми составляет около 200 километров. Во время путешествия вы сможете увидеть большинство достопримечательностей Верхнего Египта. Экскурсия занимает несколько дней.

Серия сообщений "*** путешествия по Африке":
Часть 1 - Голубые города мира ч 3 Сиди-бу-Саиде. Тунис.
Часть 2 - Самый большой фонтан в мире
...
Часть 14 - Экзотическая Танзания
Часть 15 - Самые красивые и очаровательные страны в Африке
Часть 16 - Достопримечательности Египта, от которых захватывает дух

Улетные крылышки с томатно-ореховым соусом! 

Всем огромный привет! Сегодня готовим крылышки в духовке с томатно-ореховым соусом. Вкуснятина – невероятина!

Ингредиенты

Для крылышек

Куриные крылышки – 1 кг.

Овсяные хлопья (мука) 2-3 ст.л.

Соль – 1 ч.л.

Черный перец – по вкусу

Копченая паприка – 1,5-2 ч.л.

Сухой чеснок – 1 ч.л.

Хмели-сунели – 1/2 ч.л.

Кокосовое печенье "рафаэлки" из трех ингредиентов, за 5 минут + 15 минут на выпечку

Печенье без муки, всего из трех ингредиентов и на скорую руку - кокосовое печенье. Очень вкусно и напоминает конфеты Рафаэлло. 5 минут вашего времени + 15 минут время на выпечку, и вкусное печенье к чаю готово!

Ингредиенты:

• Яйца куриные - 3 шт.
• Сахар - 120 г.
• Кокосовая стружка - 250 г.
• Ванилин - 1 г.
• Соль - 1 щепотка

Короткий видео-рецепт:

```````````````````````````````````````````````````````````