LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Старинные европейские города, точь-в-точь как на открытке |
Хотите посетить и полюбоваться некоторыми из самых старых и великолепных городов старого света? Просмотрите список и выберите себе свой любимый. Посещение этих удивительных городов может быть отличной идеей для романтических выходных.
10. Бамберг, Германия
Город с его историческим наследием находится под защитой ЮНЕСКО. В средние века его называлили «немецкий Рим», так как он расположен на семи холмах, каждый из которых увенчан потрясающей церковью.
В городе множество архитектурных памятников разных эпох. Здесь также расположены девять пивоваренных заводов, поэтому дегустация местных сортов пива является обязательной.
Метки: путешествия города |
Недостаток и избыток кальция в организме: симптомы, признаки и лечение |
Недостаток кальция — это серьезная проблема, запущенность которой может привести к ужасным заболеваниям!
Именно по этой причине следует относиться к недостатку кальция соответствующим образом, постоянно пополняя ресурсы организма этим важнейшим микроэлементом.
Далеко не все понимают, какую роль выполнят кальций в организме. О том, что кальций — это основа скелета, ногтей, зубов и волос, знает каждый, но весь ли это список? Мало кто знает, но именно благодаря кальцию в организме человека регулируется кислотно-щелочной баланс, сокращение мышц и выработка гормонов. Более того, кальций является важным компонентом организма в борьбе с воспалительными процессами.
То, что недостаток кальция — это плохо — понятно. Но и избыток не приводит к положительным результатам. В этом случае важно найти золотую середину, чтобы кальция было ровно столько, сколько необходимо организму.
Для взрослого человека норма в день — 0,8 граммов кальция. Для беременных — 1 грамм. Для спортсменов кальций — верный друг, поэтому и принимать его нужно практически постоянно, так как он легко выводится вместе с потом.
Для детей — это вообще отдельная тема, так как ребенок постоянно находиться в процессе роста и его организм остро нуждается в поступлении кальция.
Основной проблемой становится известное заболевание — остеопороз. Раньше от этой болезни страдали исключительно пожилые люди, но в наше время, учитывая состояние экологии и питание, остеопороз все чаще наблюдается у молодого поколения и даже у детей.
Остеопороз — это снижение плотности костей человека, что приводит к их хрупкости. Результат: постоянные переломы и неспособность к костеобразованию.
Метки: здоровье витамины и полезные продукты |
Йога для глаз — 5 упражнений, полезные советы и практики |
Йога для глаз считается одной из наиболее эффективных методик для улучшения и поддержания зрения.
Существует множество специализированной литературы и курсов, которые помогают освоить упражнения.
Мы поможем вам разобраться в этом вопросе и научиться максимально правильно выполнять восточную гимнастику для глаз.
Поскольку глаза являются одним из важнейших органов, которым человек познает и воспринимает мир, они нуждаются в комплексном уходе. Йога для глаз включает в себя различные упражнения для улучшения зрения. Она позволяет рассмотреть проблему плохого зрения с принципиально иного ракурса и предлагает интересные приемы для ее решения.
Прежде всего следует понимать, что такая тонкая практика, как йога — это не просто гимнастика. В основе представления йогов о глазах лежит следующая концепция: глаза — это самоисцеляемый орган, который не только отвечает за нашу ориентацию в пространстве и дает нам информацию о мире. Наши глаза — отражение индивидуальности, внутреннего мироощущения, регулятор душевного состояния.
Чаще всего, начав испытывать проблемы со зрением, люди обращаются к врачам за очками и контактными линзами. Но нет ни одного человека, который бы с помощью этих инструментов восстановил зоркость. Йога же предлагает комплексное решение проблемы. С помощью ежедневного повторения упражнений можно вылечить следующие проблемы:
Также она помогает и в том случае, если необходимо вмешательство хирурга.
Совет: прежде чем заняться йогой для излечения зрения, ознакомьтесь с современными трудами ведущего офтальмолога доктора Бейтса. Сравните методики и выберете именно тот способ, который кажется вам максимально приемлемым.
Очень часто люди не замечают того, как сами постепенно разрушают свое зрение. Йога утверждает, что проблемы с глазами — это не причина, являющаяся неотъемлемой составляющей привычного современному человеку способа получения информации, а следствие неправильного отношения к себе, своему здоровью и жизни.
Йога позволяет пробудить резервы мозга с помощью упражнений как для глаз, так и для тела. Различные асаны позволяют комплексно оздоровить организм, но они оказывают действие только при соблюдении немногочисленных условий:
Метки: здоровье зрение |
Как приготовить имбирь для похудения в домашних условиях |
Стройное подтянутое тело – мечта каждой девушки. Но избавиться от лишних килограммов бывает очень трудно. Секрет успеха заключается в правильном питании и умеренных физических нагрузках. Чтобы сжечь калории и ускорить метаболизм, необходимо включить в рацион полезные продукты, такие как имбирный корень.
Имбирь – это травянистое растение родом из Восточной Азии. Он является «родственником» куркумы. Не так ценится само растение, как его корень. Он обладает уникальным ароматом и привкусом. Из-за пикантного вкуса его изначально добавляли только к мясным блюдам, но со временем корень имбиря приобрел широкую популярность во всех направлениях кулинарии и не только.
Имбирь для похудения используется давно, кроме того он повышает иммунитет, улучшает работу внутренних органов, выводит токсины из организма. Приготовить его в домашних условиях не сложно, но важно знать, как правильно действовать, выбирать основной ингредиент и употреблять готовый продукт.
Прежде чем опробовать рецепты приготовления имбирного корня, необходимо научиться выбирать продукт в магазине. Найти в супермаркете замысловатые серые корешки не составит труда. Экзотический корень стал привычным обитателем супермаркетов.
Выбирать продукт надо, ориентируясь на несколько простых рекомендаций:
Чаще всего для похудения готовят чай с имбирем, но напиток принесет заметные результаты и окажет положительный эффект для здоровья, если готовить его из свежего корневища.
Свежий продукт намного легче поддается очистке и измельчению. Также молодые корешки способны долго храниться. Отзывы свидетельствуют, что полезные свойства продукт сохраняет в течение месяца. Многие признают, что сегодня самый действующий способ похудения — это выполнение принципов правильного питания и включение в здоровый рацион имбирного напитка.
Пользу для организма принесет не только свежий, но и молотый сухой корень. Имбирный порошок удобно использовать в разных рецептах. А вот маринованный имбирь обладает минимальной эффективностью во время борьбы с лишним весом.
Чтобы понять, как похудеть с помощью имбирного напитка, необходимо изучить полезные характеристики и свойства продукта. Среди широкого разнообразия можно выделить следующие особенности:
Данный перечень свойств нельзя назвать исчерпывающим. Имбирь также улучшает процесс насыщения крови кислородом, благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и т. д. Включить его в свой рацион рекомендовано не только тем, кто стремится похудеть, но и людям, которые заботятся о своем здоровье, хотят продлить молодость и красоту.
Метки: здоровье народные рецепты |
Самые красивые площади Италии |
Древние итальянские города, как большие, так и маленькие, неизменно хранят бесценные частицы истории. Раньше городская площадь неизменно считалась центром политической и духовной жизни. Италия оказала огромное влияние не только на европейскую, но и на мировую культуру. Почти каждый (даже самый маленький!) город в этой удивительной стране — настоящее произведение искусства. Здесь можно бродить часами, любуясь величественной архитектурой и наслаждаясь неповторимым колоритом. И, конечно же, вдыхая божественный аромат кофе… Как же выглядят самые красивые площади Италии — именно те, где веками творилась история? Давайте посмотрим.
В средневековую эпоху итальянские площади выполняли множество функций. А в таких больших городах, как Флоренция, они служили политическим центром и религиозной базой. Площадь Синьории сыграла важную роль в качестве политического центра всего итальянского Возрождения.
Метки: архитектура дворцы замки мосты |
Полезные хитрости при работе в Word |
Многим из нас приходится каждый день работать с документами Microsoft Word. Студенты делают в нем свои курсовые и дипломные работы, пишут рефераты и доклады, а кто-то не представляет без ворда своей работы. Это одна из важнейших программ в наших компьютерах и ноутбуках. Но часто нам не хватает элементарных навыков по работе с вордом. А ведь если бы мы знали о всех ниже представленных секретах, работа шла бы еще быстрее и проще. Это действительно полезные советы, о которых должен знать каждый современный пользователь компьютера.
Как начать печатать в любом месте листа, не нажимая при этом многократно Enter или пробел?
Необходимо навести курсор на место начало печати и сделать пару быстрых нажатий: Word расставит строки, табуляцию и отметки для того места, которые было указано. А увидеть это наглядно можно при включенном значке скрытых знаков форматирования.
Любой текст можно перевести сразу же в ворде, не копируя его в интернет браузер.
Прямо в своем документе вы можете произвести быстрый перевод любого текста. База включает в себя более 40 языков и три варианта перевода. Начать работу можно кликнув по вкладке «Рецензирование» и «Язык».
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
Почему в Китае и Японии до сих пор принято пользоваться палочками, а не ложками и вилками |
Традиционно палочки используют не только в Китае, но и в Японии, Корее, Вьетнаме. Это означает, что более трети человечества ест палочками, и это не считая ценителей восточной кухни во всем мире.
Металлические палочки для еды. Династия Тан (618−907 гг.), Китай.
Легенда гласит, что палочки для еды изобрел Юй Великий — мифический правитель Китая, живший якобы в III тысячелетии до н. э. Говорят, однажды он просто отломил от дерева две веточки, чтобы достать из котла горячее мясо и не обжечься кипятком. Археологи, однако, считают, что палочки были придуманы намного раньше — около 9 000 лет назад. В уникальной, закрытой от внешнего мира культуре традиция есть палочками закрепилась так прочно, что не только остается популярной в XXI веке, но и приобретает новые смыслы.
Если отталкиваться от традиционной китайской философии, то вилка и ложка — символы войны, тогда как палочки соответствуют учению дзен, призывающему к отказу от насилия. Кроме этого, две палочки, одна из которых удерживается, а другая двигается, представляют собой пассивный элемент инь и активный элемент ян.
Даже внешний вид палочки говорит о многом: узкий закругленный конец — небо, а расширенный квадратный — земля. Пальцы, находящиеся между двумя палочками, обозначают человечество, которое питается небом и землей. Но и это еще не все! Традиционная длина палочки — 7 китайских цуней (около 23 см) и 6 фэней (около 2 см) — 7 чувств и 6 желаний, описанных в буддийском богословии.
В то время как многие из нас с трудом осваивают палочки, китайцы считают, что есть ими не только удобно, но и крайне полезно. Конечно, вилки и ложки упрощают процесс, а вот с палочками прием пищи может затянуться. Но в этом и заключается их преимущество: палочки позволяют есть медленно и осознанно, вследствие чего организм легче усваивает пищу.
Помимо этого, так вы и насытитесь раньше, и съедите в итоге меньше, ведь когда в рот отправляется ложка за ложкой, то организм просто не успевает понять, что получил достаточно, и требует еще.
Метки: разное и самое интересное в мире |
Парк-отель "Золотой город" ( Тульская область) |
Два года мы не были здесь, а город строился, расширялся, изменялся, занимая все большую территорию. Помимо различных скульптур, декоративных элементов, фонтанов, мостиков, зданий, сейчас все дорожки Золотого города окаймлены невероятно огромным количеством роз. Над всем этим пространством витает стойкий, нежный запах королевы цветов. Как и раньше здесь играет спокойная тихая музыка.
Парк по-прежнему привлекает гостей своей красотой. Стоимость прогулки составляет 300 руб. в обычный день, а в выходные и праздничные дни 500 руб.
Город расположен в Тульской области и если изначально он был выполнен в традиционном китайском стиле, то сейчас появились и русские мотивы.
Вход в парк
Перед входом в парк начали строить парк юрского периода
Серия сообщений "*** парки России":
Часть 1 - Живописный парк Москвы. Александровский парк.
Часть 2 - Природный парк Ергаки, Красноярский край
...
Часть 6 - Кивач — государственный природный заповедник (Карелия)
Часть 7 - Парк Галицкого в Краснодаре — лучший парк России
Часть 8 - Парк-отель "Золотой город" ( Тульская область)
Метки: парки мира |
Алоэ от морщин — маски в домашних условиях |
В статье обсуждаем маски из алоэ для лица, их полезные свойства и особенности приготовления.
Применяя наши рецепты, вы восстановите баланс влаги в вашей коже и уберете мелкие мимические морщины возле глаз и в уголках губ.
С возрастом кожа теряет эластин и коллаген, которые отвечают за ее увлажнение. Сначала образуются мелкие линии морщин, затем явные морщины. Чтобы оттянуть эти изменения как можно дальше, нужно делать маски с алоэ вера.
Для устранения морщин используют два важных компонента растения (столетник) — сок и гель. Сок алоэ выделяют из зеленой части листа, а прозрачный гель или экстракт алоэ — из его основной массы. Полезные свойства сока и экстракта объясняются тем, что растение содержит около 200 ферментов, микроэлементов и минералов:
Гель и сок алоэ влияет на кожу буквально во всех направлениях:
Основное отличие алоэ вера от других компонентов домашних масок — его трансдермальная способность. Сок быстро проникает в глубокие слои эпидермиса и насыщает его питательными веществами. Кожа увлажняется в четыре раза быстрее и благодаря этому равномерно разглаживаются мелкие мимические морщины.
Чтобы узнать как приготовить сок алоэ — смотрите следующее видео:
Кожа под глазами почти не содержит сальных желез, которые сохраняют ее влажность, защищают от старения, воздействия солнца, ветра и других агрессивных внешних условий. Поэтому первые “гусиные лапки” могут появиться и в 25 лет. Для профилактики их возникновения делают увлажняющие компрессы из алоэ.
В рецепт маски из алоэ вокруг глаз входит аптечный экстракт с 95% содержанием алоэ. Смочите ватный диск в этом геле и аккуратно промокните кожу вокруг глаз. При ежедневном использовании мелкие “гусиные лапки” постепенно исчезнут. Делают такие компрессы перед сном в течение 1 месяца. Затем прерываются на 2 недели.
Метки: маски уход за лицомволосами и телом косметика |
17 блюд, которые стоит попробовать хотя бы раз в жизни |
Японские ученые доказали: то, как мы ощущаем различные вкусы, сильно меняется с возрастом. В детстве мороженое действительно слаще, а многие овощи ужасно противные, потому что горькие. Становясь старше, мы постепенно теряем остроту восприятия, и в каком-то смысле это даже хорошо, ведь таким образом наши кулинарные горизонты значительно расширяются. Но это также значит, что надо успеть познакомиться с разными кушаньями, пока мы на пике дегустаторской формы и способны их оценить в полной мере.
Из чего: золотистый, обвалянный в сухарях и обжаренный во фритюре «мячик» из мясного фарша скрывает внутри сюрприз — куриное яйцо, в идеале сваренное всмятку.
Где попробовать: англичане утверждают, что самое лучшее место, где стоит отведать яйца по-шотландски, — старый добрый паб, где вам подадут только что приготовленное блюдо, жирное и горячее.
Из чего: в чашечке из слоеного теста запечен густой бархатистый заварной крем с ароматом лимонной цедры и корицы.
Где пробовать: в Португалии. В пекарню Pasteis de Belém каждый день стоит очередь тех, кто желает приобрести самую лучшую выпечку в Лиссабоне.
Из чего: из сырой рыбы, маринованной в свежевыжатом соке лимона или лайма. Ее щедро приправляют острым перцем чили, ароматным кориандром и добавляют тонко нарезанный красный лук.
Где пробовать: в Перу, там растут уникальные зеленые лимоны с самым кислым в мире соком. В Лиме, столице страны, самый известный ресторан, специализирующийся на севиче, — El Ceviche de Ronald.
Из чего: кусочки сочных устриц в тесте из кукурузной муки, устричного сока и яиц, обжаренные во фритюре до золотистой хрустящей корочки.
Где попробовать: лучшие пирожки с устрицами продают уличные торговцы в прибрежных городках штата Род-Айленд (США). Обжигающе горячие шарики подают в кулечках, а едят их на ходу.
Метки: разное и самое интересное в мире |
Как правильно использовать отруби при похудении |
Проблемы лишнего веса – это не только неприятные изменения во внешности человека, но еще и серьезный риск для его здоровья. Поэтому поддерживать себя в определенной категории нужно не только для того, чтобы выглядеть красиво, но предотвращать развитие серьезных заболеваний. Не секрет, что у людей с разной степенью ожирения бывают очень большие проблемы со здоровьем. Это оборачивается не только дискомфортом и многими комплексами по поводу собственной фигуры, но и серьезными расходами денежных средств. Ведь лечение заболеваний, как ни странно, требует очень больших вложений.
Однако избавляться от лишних килограммов нужно грамотно и правильно. Делать это нужно постепенно. И вот тут приходит на помощь очень полезный для всех худеющих продукт – отруби. Этот продукт, собственно говоря, является отходом переработки зерновых культур. Для пищевой промышленности он не имеет никакой ценности, но для людей, которые стремятся избавиться от веса, он важен.
Отруби можно назвать чемпионами по количеству клетчатки, и витаминов, которые относятся к группам Е, В. Они богаты такими важными для организма микроэлементами, как магний, железо и кальций. Если сравнивать отруби с овощами, то количество клетчатки в них больше. Пищей их назвать сложно, поскольку они медленно перевариваются, однако, отлично выводят из организма вредные токсины. Регулярное употребление отрубей позволяет решить проблемы запоров и способствует улучшению состояния организма.
Итак, мы получаем:
Организм человека не способен переварить отруби, они проходят по пищеварительному тракту, разбухают и подавляют аппетит.
Достаточно съесть всего одну столовую ложечку продукта, чтобы получить 20 Ккал. Однако будет ощущение, что вы съели полноценную порцию, которая в несколько раз больше по объему. По своей структуре клетчатка очень напоминает активированный уголь. Она впитывает вредные шлаки, жидкость, а затем бережно выводит из организма. Поскольку размер клетчатки увеличивается, то в мозг поступает сигнал о насыщении.
С такой неприятной проблемой, как запор, сталкиваются очень многие. Клетчатка содержит волокна, которые достаточно жесткие. Благодаря этому она действует, как стимулятор на кишечник. Подобно щетке, она избавляет кишечник от ненужных веществ. Вы получаете регулярное опорожнение кишечника. Самое главное не забывать пить воду в нужном количестве.
Обратите внимание! Для того, чтобы отруби в полном объеме справлялись со своими функциями, нужно запивать их водой. На одну порцию приходится один стакан воды. В противном случае, будет вытягивать из организма воду. Это приведет к заметному ухудшению состояния мышц и кожи, а кровь станет более густой. Поэтому вместо очевидной пользы вы нанесете организму вполне ощутимый вред.
Как правило, недостаток сахара в крови приводит к гипогликемическому состоянию. А это в свою очередь оборачивается внезапными срывами и приступами «жора» во время диеты. Начинает очень хотеться сладкого, то есть углеводов быстрого типа. Поэтому неправильно худеющие люди часто срываются и едят в таком количестве, что все достигнутые результаты, оказываются бесполезными.
В процессе переваривания отруби, частично распадаются и превращаются в «медленные» углеводы, которые поддерживают нормальную микрофлору кишечники и микроорганизмов, которые там обитают. Процесс переваривания занимает несколько часов. Поэтому кровь получает нужное количество глюкозы. Этого вполне достаточно для того, чтобы не случалось резких колебаний глюкозы и приступов «жора».
Обратите внимание! Регулярное употребление отрубей способствует поддержанию нормального уровня иммунитета. У человека появляется привлекательный цвет кожи лица, укрепляется иммунная система, выводятся вредные токсины. Поэтому избавляясь от лишних килограммов таким способом, вы получаете максимум пользы для своего здоровья.
Метки: здоровье народные рецепты |
Беспроигрышное горячее. Идеально для праздничного стола. Свинина в винном соусе с грибами |
Беспроигрышное горячее! Идеально для праздничного стола! Свинина в винном соусе с грибами.
Ингредиенты:
Свинина вырезка — 1 кг
Грибы Шампиньоны — 400 гр.
Чеснок — 3-4 зубчика
Белое вино — 80 мл.
Сливки 10% — 100 мл
Куриный бульон — 150 мл
Горчица — 1 ч.л.
Масло сливочное — 20 гр.
Оливковое масло — 2 ст.л.
Приправа по вкусу (у меня Итальянские травы)
Соль по вкусу
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Метки: блюда из мяса |
Шаньги с картофелем |
Сегодня буду готовить знакомые многим с детства Шанежки, Шанешки или Шаньги. Это блюдо многим из нас готовила бабушка. Родиной шанег считается коми-пермяцкая кухня. Пышные булочки с картофельным пюре, исчезают со стола невероятно быстро, а готовятся просто и из доступных продуктов!
Ингредиенты:
Для теста:
Мука пшеничная - 400 г
Молоко - 220 г
Дрожжи быстрые – 5 г
Сахар – 30 г
Сливочное масло - 30 г
Яйцо - 1 шт
Соль - 5 г
Метки: выпечка пироги |
Чем полезен сок алоэ |
Недаром это растение называют "столетником": его полезные свойства многочисленны. Пора узнать о них, чтоб использовать силу алоэ наряду с врачами и косметологами.
В народной медицине алоэ чаще всего используют в виде сока или спиртовой настойки (4 части свежевыжатого сока алоэ на 1 часть медицинского спирта).
Рекомендуется закапывать свежий сок алоэ в нос (3-4 капли в каждую ноздрю). Лечение нужно продолжать 7-8 дней. Благодаря такому лечению столетником отечность слизистой носа уменьшается, и дыхание становится более свободным. Болезнетворные вирусы и бактерии, в том числе вирус гриппа, уничтожаются.
Нужно развести сок алоэ таким же количеством воды, этим раствором хорошо прополоскать горло. После полоскания рекомендуется выпить 1 ч. л. свежевыжатого сока алоэ, запивая теплым молоком.
Метки: здоровье народные рецепты |
Храмы Санкт-Петербурга |
Эрмитаж, Кунсткамера, Петропавловская крепость… Достопримечательности Санкт-Петербурга можно перечислять бесконечно.
Но в этой подборке мы решили рассказать вам о знакомых и не очень местах Северной столицы и ближиайших окрестностей, которые можно отнести к настоящим православным святыням города!
Храм одной из самых уважаемых в Петербурге святых, Блаженной Ксении. После смерти мужа, который умер не отмоленным, в 26 лет молодая девушка выбрала путь скиталицы, облачилась в одежды супруга и отзывалась только на его имя. Она говорила, что Ксения умерла, а муж ее – жив. Все имущество семьи пожертвовала церкви. На месте ее захоронения была воздвигнута церковь в 1902 году по проекту архитектора А.А. Всеславина.
Место: Камская улица, 24
В соборе находится икона Казанской Божьей Матери, неофициальный духовный символ войны 1812 года, русского патриотизма и православной веры. Место имело огромное идеологическое значение еще при монархии.
Место: Казанская площадь, 2
Метки: монастыри храмы соборы |
Победители конкурса экстремальной фотографии Red Bull Illume 2021 |
Red Bull Illume — самый престижный международный конкурс экстремальной фотографии. Впервые он прошел в 2007 году и имел огромный успех во всем мире.
Снимки победителей конкурса Red Bull Illume 2021 года, на которых запечатлены самые головокружительные моменты. В этом году на конкурс поступило более экстремальных снимков 41 447 снимков от экстремальных фотографов из 120 стран.
Альпинист исследуем мраморный карьер в Тоскане. (Фото Federico Ravassard / Red Bull Illume):
Тренировка на фоне луны, Испания. (Фото Yhabril / Red Bull Illume):
Парапланы. Несмотря на внешнее сходство и родство с парашютом (в основе обоих — мягкое крыло, не оборудованное каркасом), они принципиально отличаются тем, что параплан предназначен для горизонтального полёта, а парашют — для вертикального спуска. (Фото Andreas Busslinger / Red Bull Illume):
Метки: фото |
Кипр - легендарный солнечный остров |
В дальних уголках Средиземноморья, где греческие Эгейские острова уступают место выжженному солнцем побережью Левант, из воды поднимается Кипр, манящий древними легендами, вечными греческими и римскими руинами, бессонными вечеринками, аппетитной кухней, роскошными пейзажами и, конечно же, идеальными пляжами. На острове масса интересных мест, и чтобы увидеть их все, сюда нужно вернуться не один раз. Мы выбрали лучшие достопримечательности Кипра, которые нужно посетить в первую очередь.
Древний город Пафос — сияющая приморская жемчужина в короне Кипра. Сегодня это развитый туристический центр, где всегда рады гостям. Средневековый Пафосский замок на краю гавани, каменные арки византийской крепости Саранта Колонес, знаменитый Одеон и бархатные пески муниципального пляжа — этот город определенно нельзя пропустить!
Величественно возвышающийся в западной части городской гавани, Пафосский замок изначально был византийским фортом, построенным для защиты гавани. Он был перестроен Лузиньянами в 13 веке, но затем разобран венецианцами. Османы перестроили его в 16 веке, когда завоевали остров. То, что сохранилось сегодня — это реставрация в 1592 году западной франкской башни с венецианскими пристройками, проведенная Османской империей. Об этой реставрации свидетельствует надпись над единственным входом в замок.
Метки: путешествия города |
Мессина город на севере Сицилии |
Город Мессина расположен на северо-востоке Сицилии, и находится в пяти километрах от материковой части Италии. Эта часть острова заселена с древних времен: здесь всегда был важный порт и ворота в Италию и Средиземное море. В 1783 году мощное землетрясение разрушило большую часть города, и на его восстановление потребовалось много времени. В наши дни он по-прежнему является процветающим портом и чрезвычайно важен для экономики Сицилии и Италии. Какие же достопримечательности Мессины нужно посмотреть в первую очередь?
Дуомо — главный католический собор в Мессине. Он был построен в 1551 году известным архитектором из Флоренции. Во время Второй мировой войны здание было сильно повреждено, но впоследствии его восстановили в его первоначальном виде.
Внутренние стены собора украшены каменными статуями, изображающими различных религиозных деятелей, а на главном алтаре есть прекрасное произведение искусства с изображением Христа. Даже потолочные балки украшены узорами и цветными плитками!
Метки: путешествия города |
Творожное печенье "Розочки" |
Лёгкий рецепт Творожного печенья в форме розочек.
Ингредиенты:
Творог — 250 гр.
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 80 гр.
Сливочное масло — 80 гр.
Мука — 300 гр.
Ванилин — 1, 5 гр.
Разрыхлитель — 6 гр.
Соль — щепотка
Сахарная пудра
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Метки: выпечка торты пирожные бисквиты рулеты |
Применение хрена при кашле и простудах |
Среди природных антибиотиков есть группа растений, имеющих антибиотический эффект. Например, растения с содержанием сенфол-гликозидов.
Это горчица, лук, хрен, редька, чеснок. У них носителем ключевого активного вещества считается эфирное масло с интенсивным запахом. Противомикробные свойства названных растений основаны на сенфол-гликозидах и роданистоводородной кислоте.
Хрен, имеющий в составе большой перечень активных веществ, применяется и как приправа, и в терапевтических целях. Он содержит гликозиды, роданистоводородную кислоту, витамин С, серу (S), калий (К).
В одной столовой ложке (15 гр.) приготовленного хрена содержится:
7,2 калории
1,7 г углеводов
0,2 грамма белка
0,1 г жира
0,5 г пищевых волокон
3,7 миллиграмма витамина С (6 процентов суточной нормы)
8,6 мкг фолиевой кислоты
Целительное действие хрена
разогревающий эффект для кожи и слизистых;
усиливает кровоснабжение почек;
мочегонные свойства;
стимулирует желчеотток;
чистит кровь, нормализует кровоснабжение; разжижает мокроту при кашле;
имеет в составе глюкокинины, понижающие показатель сахара в крови;
активирует функции печени, поджелудочной и желудочно-кишечного тракта, может помочь при самых различных сбоях пищеварения и утрате аппетита;
снимает ревматическую, подагрическую, невралгическую боль;
помогает при катаре верхних дыхательных путей и инфекциях в мочевом пузыре.
Не следует употреблять хрен при поносе, но при запорах он окажется полезен. Хрен (как и прочие аналогичные по составу продукты) не рекомендуется употреблять лицам, страдающим аллергией на сенфолы.
Метки: здоровье народные рецепты |