Японский хлопковый бисквит – очень нежный, влажный и пористый, чем-то напоминает птичье молоко на вкус! Бисквит действительно вкусный и очень отличается от классического рецепта, в общем, сколько не приготовь – съедается до крошки.

В меру сладкий десерт, ванильный и очень легкий в приготовлении. Главное в рецепте – это температура выпечки и особенности вашей духовки, результат напрямую зависит только от этого: бисквит от перепадов температуры может осесть или остаться сырым в процессе выпекания. Удачного приготовления!

Необходимые ингредиенты:

• растительное масло – 50 мл.,
• мука – 110 г.,
• молоко – 80 г.,
• желток – 5 шт.,
• яйцо – 1 шт.,
• белок – 5 шт.,
• соль – 1 щепотка,
• лимонный сок – 0,5 ч.л.,
• ванильный сахар – 1 ч.л.,
• сахар – 90 г.

Подробный рецепт приготовления смотрите в видео ниже.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=y39kjQpublM

`````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Два часа ночи, а ты опять проснулась. В чем дело? Во‑первых, человек может просыпаться ночью 4−6 раз, как и делали наши предки, чтобы убедиться в отсутствии опасности. Во‑вторых, после этого ты должна нормально засыпать. Если этого не происходит, вот возможные причины, с которыми нужно справиться.

1. Хочется в туалет

Если перед сном выпить много жидкости — ничего удивительного. Но если тебя так и тянет в туалет без видимых причин, в организме может быть нарушен баланс воды и электролитов. Много воды и мало соли? Придется убрать лишнюю воду!

Решение: за полчаса до сна выпей стакан воды со щепоткой соли.

2. В комнате жара

Это может мешать нормальному сну. Температура воздуха, одежда или ее отсутствие, материал простыней и одеяла — все имеет значение.

Решение: идеальная температура — 18−21 градус. Можно принять теплую ванну перед сном, чтобы в постели кожа немного остыла и мозг получил команду «спать».

3. У тебя депрессия

Даже легкая депрессия может мешать спать. Негативные мысли, обеспокоенность, недостаток энергии — все это не дает нормально заснуть.

Решение: важно обсудить эти симптомы с врачом. Они также могут быть показателем каких-то гормональных сбоев.

Серия сообщений "*** здоровье / 6":
Часть 1 - Аритмия: норма или признак сердечной патологии
Часть 2 - 15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион
...
Часть 20 - Какие продукты очищают организм: 10 ваших естественных спасателей
Часть 21 - Основные причины отечности ног
Часть 22 - Причины неожиданного пробуждения ночью
Часть 23 - Продукты, чтобы не потерять память в старости
Часть 24 - 10 натуральных лекарств для домашней аптечки
...
Часть 48 - 15 убийц страшной болезни – продукты помогающие победить рак
Часть 49 - Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
Часть 50 - Боль в груди отдает в руку: причины, возможные проблемы и лечение

Михаил Кузнецов

Серия сообщений "*** природа: вулканы, ледники, кратеры":
Часть 1 - Природный сюрреализм
Часть 2 - Извержения вулканов
...
Часть 24 - Фотографии льдов Исландии
Часть 25 - Самые известные гейзерные поля мира
Часть 26 - Ледники Аляски
Часть 27 - Ледник Хаббард на Аляске
Часть 28 - Бездна
...
Часть 48 - Извержение вулкана на острове Пальма
Часть 49 - Что скрыто под льдами Гренландии
Часть 50 - Извержения вулканов последнего времени

Серия сообщений "*** легенды Голливуда / 3":
Часть 1 - Раритетные фото награждения Оскара
Часть 2 - Самые красивые мужчины 20 века
...
Часть 26 - Шляпки. Джин Харлоу (Jean Harlow). Color by Klimbim
Часть 27 - Прекрасная Элизабет Тейлор в самом расцвете: редкие фото со съемок фильма 1959 года
Часть 28 - Актриса Элизабет Тейлор — эпоха в кино
Часть 29 - Софи Лорен – неувядающая красота
Часть 30 - Секрет Мэрилин Монро
...
Часть 34 - Стиль Одри Хепберн – естественная красота всегда в моде
Часть 35 - Мэрилин Монро: секреты стиля главной блондинки Голливуда
Часть 36 - Икона «Плейбоя» Ракель Уэлч