Вячеслав Палачев

"Раннее утро у реки". 2018.

Вячеслав Николаевич Палачев родился в 1980 году в Ярославской области, в городке Семибратово. Два поколения живописцев в семье, творческая атмосфера способствовали тому, что с ранних лет Вячеслав начал заниматься живописью под профессиональным руководством мамы и деда. С 17 летнего возраста Вячеслав полностью посвятил себя профессии художника, работая в технике финифть. Затем появилась серия городских пейзажей Ростова и Ярославля маслом на холсте. Особой любовью зрителей пользуются пейзажи сельской жизни и русской природы. Работы художника находятся в частных коллекциях в России и за рубежом: США, Германии, Австрии, Великобритании.

"Деревенское утро". 2017

Художник так говорит о выборе тематики своего творчества : "Я вырос в небольшом поселке между Ярославлем и Ростовом Великим, все детство провел на велосипеде и в прогулках за грибами и ягодами, рыбалкой в окрестностях. Такие темы мне очень близки по духу и, рисуя, вспоминаю те ощущения свежести утренней прогулки в лесу, закат после дня на огороде, течение реки, которое часами наблюдал на рыбалке. Это очень помогает передавать настроение и ощущение присутствия в картинах."

И добавляет: "Красота окружающей природы очень много для меня значит, и это такой неисчерпаемый материал для творчества, что порой я переживаю, что не успеваю запечатлевать всего достойного внимания."

Для того, чтобы минимизировать риск развития болезней сосудов мозга, нужно правильно питаться. Не зря врачи и диетологи составляют специальное меню для тех, кто страдает заболеваниями головного мозга, и просят придерживаться его как можно дольше. Мозгу, как и всему организму, требуется правильно сбалансированное питание. Среди наиболее нужных ему веществ стоит выделить витамины грубы В и Е, жирные кислоты и легко усваиваемые микроэлементы — цинк, железо, магний.

Правильное питание — залог хорошего самочувствия. Если есть продукты из приведенного ниже списка, можно быть спокойным за свое самочувствие — вряд ли его побеспокоят головные боли или головокружение. Конечно, все хорошо в меру, так что, выбрав продукт, помогающий в конкретном случае от определенной проблемы, не стоит сильно на него налегать или питаться только им — от этого, наоборот, можно не просто испытать дискомфорт, но даже и заболеть.

Все перечисленные ниже продукты не лечат головную боль, как таблетки и уколы. Но содержащиеся в них вещества питают и укрепляют ткани и сосуды, нервные волокна, из-за чего голова болит меньше, а головокружение проходит — при условии, что пациент ведет здоровый образ жизни и питается нужным продуктом регулярно в течение долгого времени. К сожалению, от одного съеденного продукта улучшение состояния встречается очень редко.

Здоровое питание — залог хорошего самочувствия. Если добавить в свой рацион продукты, содержащие жирные кислоты, цинк, железо, магний и витамины групп Е и В, можно не бояться головокружений и болей в голове.

К счастью, найти необходимую информацию о тех или иных продуктах достаточного просто. Например, достоверное известно, что существует десять продуктов, благотворно влияющих на работу мозга и оберегающих его от развития большинства заболеваний. Их регулярное употребление в небольших количествах позволит не только снизить риск возникновения опасных заболеваний, но и обеспечить организм всем необходимым для хорошего настроения и активной работы.