Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.

Все мы знаем, что процесс неизбежен, но неужели ничего не поделать? А ведь выход есть. Это массаж лица ложками, отзывы и результаты в интернете очень положительные. Давайте узнаем, как его сделать в домашних условиях и какие приборы лучше всего подходят.

Массаж лица ложками: как правильно делать в домашних условиях

Под кожей нашего лица находится 57 мышц. Задействованы они не все. Те, что находятся без работы, со временем слабеют. Именно так у нас опускаются уголки губ, обвисают щеки и веки. Массаж лица ложками приводит в тонус наши мышцы. А значит подтягивает контур лица, разглаживает морщинки.

Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.

Особенности техники проведения

Оптимальным проводить процедуру ежедневно, сразу после умывания. Нагревать и охлаждать ложки можно под струей воды. Техника манипуляций разная: постукивание, поглаживание, надавливание. Главное без фанатизма.

Отечность, синяки под глазами, успокоить раздраженную кожу помогут холодные ложки.Избавиться от мимических морщин, подтянуть контур, кожу на шее — разогретые ложки.

Нагревать их можно до 50 ˚С. Столовый прибор не должен обжигать лицо. Массаж должен быть комфортным.

Рыбий жир (официальное название «масло печени трески») — знакомый с детства многим из нас витаминный препарат. Некогда обязательный для приема детьми в дошкольных учреждениях нашей страны, а впоследствии забытый, сейчас он снова обретает популярность. 

Однако однозначного отношения к этому новому старому препарату нет. Одни считают рыбий жир устаревшим лекарством времен бабушкиной молодости, другие — современным натуральным средством против всех болезней. Спорят о его вреде и пользе. Что же на самом деле представляет собой рыбий жир? В чем состоят заблуждения и какова реальность? Мы поможем разобраться в проблеме.

Витамины в составе рыбьего жира

Благотворное влияние рыбьего жира на организм обеспечивается его основными составляющими: прежде всего, витаминами А и D. Витамин А отвечает за сохранность зрения, здоровое состояние слизистых оболочек и кожи. Витамин D улучшает усвоение и удержание в костях кальция, что объясняет традиционное применение рыбьего жира для профилактики рахита и обеспечения правильного формирования костей в детском возрасте.

Одно из заблуждений по поводу рыбьего жира связано с уверенностью некоторых людей в том, что витамин D можно получить естественным путем, для чего необходимо побольше бывать на солнце летом. Действительно, нет необходимости принимать этот витамин в летние месяцы, когда он вырабатывается в организме под воздействием солнца. Однако ученые утверждают, что невозможно запастись им надолго, поэтому в зимний и весенний периоды желателен дополнительный прием витамина, хорошим источником которого и является рыбий жир.

Многим известны семечки подсолнуха, но мало кто задумывается о полезных качествах данного продукта. Его питательная ценность во много раз превосходит мясо и яйца.

Сколько калорий в семечках подсолнуха? Есть ли в них витамины и минералы? Существуют ли противопоказания по применению данного продукта? 

Выясним все преимущества и недостатки натурального продукта, чтобы ответить на вопросы.

О чем следует знать

Рассмотрим подробнее семечки подсолнуха. В состав этого вкусного продукта входят растительные жиры, витамины, лецитин, минералы (кальций, магний, железо, калий).

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах семечек, замедляют процесс старения, понижают уровень холестерина в крови. Зерна подсолнуха — прекрасное средство профилактики:

• атеросклероза;
• инфаркта;
• переломов;
• инфекций.

Сколько магния в семечках подсолнуха? Данного минерала содержится в шесть раз больше, чем в ржаном хлебе (300 мг Mg в 100 г продукта). Именно магний необходим организму для метаболизма глюкозы, синтеза нуклеиновых кислот, образования белковых молекул. Достаточно 50 г сырых подсолнечных семечек в день, чтобы решить проблему дефицита магния в организме.

Что это за растение и откуда оно привезено

Филодендрон (ударение на последнем «о») — король неприхотливых вазонов. Несмотря на то, жарко ли в вашей квартире, или же в зимние месяцы там по-спартански прохладно, вазон будет счастливо зеленеть и не жаловаться.

Растение родом из тропических лесов Южной Америки. В переводе с греческого его название звучит как «любящий деревья». Еще бы, ведь дикие филодендроны живут преимущественно на стволах крупных тропических гигантов.

Цветет philodendron вот так. Правда, подобные «початки» появляются разве что в оранжереях. Если вы у себя дома долго пестуете филодендрон, а он все не цветет, не расстраивайтесь — вы не одиноки, это растение не цветет практически в любом доме.

Самые популярные виды филодендрона

Тут вам есть где разгуляться — в продаже более десятка видов (а в дикой природе их число вообще «зашкаливает», доходя до 900!).

Кстати, бывалые цветоводы в один большой горшок не боятся высаживать по несколько разных видов филодендронов. «Ребята» отлично ладят между собой, создавая интересные декоративные композиции.

Многие виды отращивают воздушные корни, с помощью которых в дикой природе они цепляются за деревья. В квартире отрезать их не стоит — лучше присоединить к ним опору, обмотанную пальмовым волокном. Так ветки получат больше питания, а значит, украсятся более здоровыми и яркими листьями.

Селло (Зелло, двоякоперистый)

Большие листья этого древовидного кустика напоминают кисть с пальцами.

Растение любит свет, может расти на подоконнике даже под прямыми лучами (хотя лучше все же, когда свет рассеянный).

Взрослые кусты сбоку от ствола отращивают черенки — их можно отделять для размножения растения.

Кактусы с цветными иголками: фото, уход в домашних условиях

Уникальность и красоту суккулентов может оценить по достоинству не каждый человек, но заметив в витрине цветочного магазина кактусы с цветными иголками, люди останавливаются в изумлении. Возможно, и вам доводилось видеть подобное «чудо природы». Но природы ли? На этот вопрос мы постараемся ответить в этой статье.

Чудо или обман?

Оттенок кактуса определяют три фактора: цвет эридермиса, опушения и колючек. Основание большинства растений окрашено в зеленый цвет, а колючки — в темно-серый. Опытные коллекционеры утверждают, что кактусы с цветными иголками — красными, оранжевыми, которые сегодня в огромном ассортименте представлены в специализированных магазинах — изначально имели естественные тона. У них наблюдался зеленый стебель и характерные темно-серые иголки. Все эти эксперименты с окраской связаны с попытками продавцов привлечь покупателей и продать как можно больше своего «необычного» товара.

Чтобы на прилавке появился кактус с цветными иголками, достаточно посадить его в емкость, наполненную смесью грунта для суккулентов с пищевым красителем в соотношении 1:3. При каждом поливе растение поглощает часть пигмента, и спустя три месяца его колючки обретают не свойственную этим представителям экзотики окраску.

Цветные кактусы

Тем не менее, и в естественной среде встречаются растения, которых природа наградила необычной окраской. Чтобы подобные красавцы не утратили свою прелесть, им необходимо обеспечить грамотный уход. Растениям нужно получать достаточное количество света. При его дефиците, очень скоро необычайная расцветка кактуса из редкой превратится в самую обычную.

Астрофитум (Astrophytum)

Суккулент завоевал сердца любителей-цветоводов своим совершенно нестандартным внешним видом. В естественных условиях существует две разновидности этого растения с интересными названиями — "звездчатый" и "крапчатый". В домашних условиях вырастить такой кактус непросто, поскольку растение плохо переносит солнечный свет, ему необходимо полупритененное место.

                                                                                                       

Большой Екатерининский дворец

Большой Екатерининский дворец — это бывший императорский дворец в современном городе Пушкине (ранее — Царское Село); один из крупнейших в окрестностях Санкт-Петербурга. Здание заложено в 1717 году по приказу российской императрицы Екатерины I.

Фотографии Дмитрия Трунова

2. Обилие позолоты и бело-голубого очень радует глаз. Особенно если всё это на фоне голубого неба. Оцените сами.

3. Обилие разных статуй и архитектурных решений также радует.

4. Ухоженный парк. Разумеется, гулять тут лучше летом.