Храм Та Пром (Ta Prohm)

В период стресса и снижения иммунитета (особенно весной, когда у многих начинается дефицит витамина Д) организм нуждается в поддержке. И, если вас коснулась тема запасов продуктов, то вот набор продуктов, которые можно хранить долго и которые принесут пользу организму.

– рыба, птица, мясо. Оптимальная температура в морозилке -18 градусов С. Главное условие сохранности мяса в морозилке — это отсутствие воздуха в упаковке. Постарайтесь выгнать весь воздух из пакета с мясом и плотно закрыть его. Если у вас есть специальный вакуумный упаковщик — прекрасно, используйте его. Также не помешает обернуть пакет с мясом в фольгу.

Целая курица, утка, гусь или индейка могут храниться в морозилке очень долго — до 12 месяцев. Отдельные части птицы рекомендуется хранить не более 9 месяцев.

Крупные куски говядины, телятины, свинины и баранины также хранятся в морозилке от полугода до года. Небольшие куски красного мяса пролежат меньше — 4–6 месяцев.

Дичь (но не дикую птицу) можно хранить 8–12 месяцев.

Замороженный фарш выдержит не больше 3–4 месяцев.

Приготовленное замороженное мясо сохраняет свои свойства в течение 2–6 месяцев.

– замороженные овощи и ягоды. При температуре -18 градусов  ягоды можно  хранить от 8 до 12 месяцев. Если в Вашей  морозилке температура выше, то  хранить ягоду можно до полугода.

На сегодняшний день технологии заморозки таковы, что замороженные ягоды и овощи могут иметь больше ценности, чем свежие на прилавках. Ведь до магазина они проделывают долгий путь и быстро теряют свою ценность.

– яйца – источник витамина Д, белка и витаминов. Вне холодильника они будут оставаться свежими на протяжении 2-3 недель, в холодильнике при температуре 1-2 градусов пролежат 3-4 месяца. Несмотря на внушительные сроки хранения, специалисты не рекомендуют употреблять куриные яйца всмятку или в виде омлета по истечении девяти дней со дня производства. Перепелиные более безопасны благодаря лизоциму — веществу, препятствующему росту бактерий.

Современный человек подвергается постоянному риску воздействия тяжелых металлов. Они находятся в окружающей среде и могут проникать в организм с воздухом, водой и пищевыми продуктами. Как уберечься от негативного воздействия этих вредных для здоровья веществ? Вот ценные советы.

Состояние окружающей среды вызывает опасения не только экологов, но и специалистов области здравоохранения. В результате хозяйственной деятельности человек наносит вред воздушному, водному бассейнам, почве. Все это способствует тому, что вредные для здоровья химические соединения из внешней среды проникают в организм и вызывают самые разные заболевания. Среди таких веществ — тяжелые металлы.

Как вывести из организма тяжелые металлы

Организм человека способен бороться и защитить себя от вредных воздействий окружающей среды. Тело человека научилось адаптироваться ко многим вредных факторам.

Изо дня в день мы подвергаемся воздействию вредных веществ

Мы не в состоянии ежеминутно «мониторить» то, что принимаем в пищу, каким воздухом дышим, какую воду пьем.
В результате тело аккумулирует нерастворимые в воде химические сосединения, а именно — тяжелые металлы (ТМ). К ним относятся свинец (Pb), ртуть (Hg), кадмий (Cd).

В широком ассортименте цветочных емкостей можно выбрать для комнатного растения горшок по материалу, из которого он изготовлен, а также по форме, объему и окраске. Очень важно, чтобы эта емкость была не только красивой и модной, но и подходила к данному растению с учетом его нужд.

Одно из основных назначений цветочного горшка – это защита корневой части растения от пересыхания и контактирования с окружающей средой, которая может отрицательно повлиять на эту часть цветка. Но при этом необходимо выбирать емкость из такого материала, в которой корни растения смогут свободно дышать. Самый лучший вариант – это горшки из глины или другого пористого материала. Хотя для некоторых растений прекрасно подходят и емкости из других материалов – из пластмассы, металла или керамики.

Различие глиняных и пластиковых горшков в расположении дренажных отверстий и в разнообразии цветовых оттенков. В горшке из глины отверстие расположено в центре основания, а в пластиковых емкостях таких отверстий несколько и находятся они по окружности дна. Если говорить о выборе емкости по цвету, то горшки из пластика представлены в широком цветовом ассортименте, чего не скажешь о глиняных горшках.

Основные требования к цветочной емкости

• Контейнер для комнатного растения должен обязательно иметь дренажное отверстие для регулирования влажности в почве и предотвращения застоя воды в ней.
• Объем емкости должен соответствовать количеству необходимого для конкретного растения субстрата, так как он является главным источником питания для растения. От объема грунтовой смеси зависит количество получаемой растением влаги и основных питательных веществ.
• Размеры цветочной емкости должны соответствовать размерам корневой части комнатного цветка. При разветвленной корневой системе растению должно быть комфортно и удобно, а не тесно в контейнере. От размеров горшка зависит развитие корней растения, а, значит, и жизнь комнатного цветка в целом.
• Цветочный горшок или контейнер должен быть устойчивым, а его форма и размеры должны только способствовать, а не препятствовать достаточному получению света и полноценному развитию комнатного растения.

При выращивании даже нескольких комнатных растений необходимо подбирать горшки, которые, в первую очередь, идеально подойдут для данного растения, а еще они должны вписываться в интерьер помещения.