Существует немало людей, которые любят посещать заброшенные места и документируют, как природа всё больше и больше возвращает себе то, что у неё когда-то было отнято.

Решили сесть на строгую диету, чтобы побыстрее избавиться от лишних килограммов? Рассказываем, почему это плохая идея.

Когда вы принимаете решение сесть на диету, чтобы похудеть, обычно это является следствием "лопнувшего терпения": так дальше продолжаться не может, надо что-то менять.

А раз терпения уже нет, то, конечно, ожидать результатов диеты несколько месяцев не хочется. И тогда в ход идет кардинальная мера: очень строгая диета, которая обещает вам похудение на 14 кг за 10 дней.

Как вы думаете, если бы реально существовала такая диета, которая помогает избавиться от 14 кг жира (важно, что жира, а не мышц и воды) за 10 дней, разве мир не поборол бы уже ожирение? Сидишь 10 дней на диете, потом спокойно ешь фаст-фуд, потом снова 10 дней на диете - красота!

Но все не так легко и просто, увы. Объясняем, что происходит с вашим организмом на очень строгой диете.

Прошло 12 часов

Вы полны решимости и эйфории, организм начинает понимать, что нормально поесть не получится, использует запасы гликогена.

Прошло 24 часа

Организм съел запасы углеводов, у вас упадок сил и первые мысли про "а может, ну его?".

Уровень гормона стресса - кортизола - растет, тело "паникует" и начинает запасать воду. Вы чувствуете, что вас будто "раздуло", это только снижает решимость продолжать. Поэтому многие попытки сесть на диету заканчиваются уже на второй день.

Также может появиться ощущение озноба - организм тратит меньше сио на поддержание стабильной температуры тела.

                                                                                                                   

Экзотические грибы

Большинство людей считают грибы маленькими невзрачными родственниками растений, не вызывающие абсолютно никаких эмоций,но приглядевшись к ним, можно открыть для себя удивительно красивый и прекрасный мир, который ждёт своих исследователей. 

К сожалению, эти красивые экзотические грибы, запечатлённые восторженными фотографами живой природы, нельзя встретить в местном лесу или продуктовом магазине, но зато ими можно полюбоваться на этих прекрасных фотографиях.

Puffballs

Mycena Chlorophos

Marasmius Haematocephalus

Rhodotus Palmatus