Гипотония (альтернативное название гипотензия) – медицинский термин, означающий пониженное давление в сосудах или артериях. О гипотензии как об отклонении принято говорить в тех случаях, когда давление человека откланяется от нормы на двадцать и более процентов на протяжении как минимум нескольких месяцев. В редких случаях гипотония встречается у совершенно здоровых людей, регулярно занимающихся спортом и ведущих здоровый образ жизни, что полностью обусловлено физиологическим состоянием натренированного человека. В медицине заболевание подразделяют на острую и хроническую гипотензию.

В первом случае речь идет о приступообразном понижении артериального давления, возникновению которого может предшествовать отравление, передозировка наркотиками, сильное обезвоживание организма, употребление быстродействующих лекарственных препаратов, сепсис или острая инфекция. Отсюда можно заключить, что острая форма заболевания появляется чаще всего как осложнение, и всегда имеет ярко выраженную причину. Что касается хронической формы гипотонии, то тут дело обстоит иначе, люди, страдающие от нее, постоянно ощущают пониженное давление, которое сказывается не только на их самочувствии, но и на работоспособности.

Почему появляется заболевание?

• Различные нарушения в работе сердечной мышцы;
• Хроническое недосыпание;
• Недостаток в организме определенных витаминов;
• Проживание в неблагоприятной для жизни зоне с повышенной влажностью воздуха;
• Пониженный тонус сосудов;
• Частые депрессии и стрессы;
• Невроз;

Более чем в восьмидесяти процентах случаев первичная форма гипотонии развивается как нейроциркуляторная дистония (комплексное расстройство всей сердечно-сосудистой системы). Из формы во вторичную форму заболевание перетекает на фоне сопутствующих стрессов, неврозов, затяжных депрессий и недосыпания. Нередко артериальная гипотензия появляется из-за отсутствия в организме витаминов группы B, Cи E.

Причиной появления острой формы заболевания, кроме вышеописанных, может стать массивная одномоментная кровопотеря, резкий сбой в работе сердца, активирующий гипотензивные рефлексы, анафилактический шок или травма. Развивается острая гипотония обычно в очень короткий период, от трех-четырех минут и до нескольких часов.

Проверенные народные средства от низкого давления

В кратчайшие сроки привести пониженное артериальное давление в норму можно с помощью нескольких таблеток экстракта зеленого чая и половины грамма аскорбиновой кислоты. Также для аналогичных целей можно использовать аптечные настойки розовой радиолы и левзеи. Их необходимо смешать в равных пропорциях (примерно по двадцать пять капель) и выпить за один раз.

В период созревания винограда можно стабилизировать артериальное давление используя его сок. Для этого надо отжать примерно стакан свежего сока и добавить к нему около тридцати пяти капель настойки женьшеня. Готовое лекарство нужно выпить за один раз.

Не менее эффективен отвар из радиолы розовой. Для его приготовления надо залить маленькую ложку измельченного корня розовой радиолы стаканом кипятка и выдержать смесь на кипящей водяной бане пятнадцать-двадцать минут. Готовому лекарству обязательно нужно дать настояться сорок-шестьдесят минут. Процеженный через марлю отвар надо употреблять по сто пятьдесят грамм трижды в день незадолго до приема пищи. Непосредственно перед приемом лекарства для увеличения его эффекта рекомендуется растворять в нем маленькую ложку натурального цветочного меда. Хранить данное средство можно только в холодильнике на протяжении нескольких дней, затем его рекомендуется готовить заново.

Издавна для нормализации артериального давления применяли корень цикория и траву чабреца. Из этих ингредиентов готовили отвар и употребляли его на протяжении целого дня небольшими порциями. Готовится лекарство предельно просто, необходимо смешать поровну чабрец с цикорием и измельчить эту смесь. Затем ее необходимо высыпать в термос и залить кипятком. Настаивать данное средство надо не менее пяти-шести часов.

Также можно использовать для борьбы с пониженным давлением настойку из семян расторопши и растительного масла. Для ее приготовления надо залить сто грамм семян расторопши растительным маслом (на каждые сто грамм семян должно приходиться семьсот пятьдесят грамм масла растительного) и настоять полученную смесь двадцать два дня. Принимать готовое лекарство нужно ежедневно по три раза в объеме одной маленькой ложки, заедая ее медом. Длительность лечения сугубо индивидуальная, однако, не стоит забывать о перерывах, их нужно делать хотя бы один раз в месяц.

Выходя из дома, мы обязательно берем с собой кошелек и сумку, отправляясь в путешествие – чемодан или рюкзак. Эти вещи постоянно сопровождают нас. Так почему бы не поставить им памятник? В нашем обзоре – 6 самых оригинальных идей, которые удалось воплотить скульпторам из России и Украины.

1. Громадный кошелек из Мельбурна и его двойник из Краснодара

Памятник кошельку, Мельбурн (Австралия).

Вы когда-нибудь слышали выражение «сидеть на деньгах»? В Мельбурне это можно попробовать, ведь на одной из центральных улиц есть необычная лавочка в виде винтажного кошелька. Идея принадлежит Саймону Перри, это была работа скульптора для участия в городском конкурсе на самую оригинальную лавочку в 1994 году.

Кошелек выполнен из гранита. Несмотря на то, что материал не податливый, мастерам удалось создать иллюзию мягких складок. Застежка – из нержавеющей стали.

Общественный кошелек.

Идея Перри оказалась настолько интересной, что Общественные кошельки стали появляться в разных странах мира, и Россия – не исключение. В Краснодаре такой же памятник установили в 2008 году, приурочив его открытие к 215-летию города. Считается, что кошелек – символ финансового благополучия горожан. Все желающие могут посидеть на нем или потереть об него свой настоящий кошелек, и тогда кризис им точно не грозит.

2. Бульдог с чемоданами из Екатеринбурга

Бульдог с сумками. Памятник в ТЦ «Гринвич» Екатеринбурга.

Эта скульптурная композиция установлена в ТЦ «Гринвич» Екатеринбурга. Французский бульдог на скамейке охраняет вещи, оставленные хозяйкой. Этот памятник – ода походам по магазинам, ведь собака терпеливо ждет хозяйку, которая пока еще продолжает путь из отдела в отдел.

Как подтянуть овал лица после 40 лет – лучшие маски и домашние рецепты

Многих интересует вопрос: «как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 или 50 лет?».

В этом возрасте кожа начинает обвисать, появляется сухость, внешний облик женщины претерпевает изменения в худшую сторону, что сказывается на ее самооценке.

Причины старения кожи

Причины, из-за которых у женщины после 40 лет стареет кожный покров:

1. Замедленный процесс кровообращения. Клеткам необходимо питание, но тонкие сосуды травмируются, поэтому кислород и другие полезные микроэлементы не доходят в требуемом количестве. Их нехватка провоцирует старение.
2. Замедленный обмен веществ. Увеличивается время жизни клеток эпидермиса, поэтому новообразовавшимся клеткам нужно больше времени, энергетических ресурсов, для того чтобы попасть к внешним слоям кожи. В это время старые клетки долгое время обитают на верхних слоях.
3. Снижение уровня выработки фибробластов, которые в ответе за продуцирование коллагена и эластина. Омертвевшие частицы накапливаются в межклеточном пространстве, из-за чего страдает эластичность.
4. Приближение к климаксу. Производство гормона эстрогена снижается. Это вещество отвечает за процесс регенерации и восстановления эпидермиса. Чем меньше он вырабатывается, тем быстрее истончается кожный покров, который становится чувствительным.
5. Вырабатывается меньшее количество гиалуроновой кислоты и кожного сала. Появляется сухость, а затем и морщинки.
6. Несбалансированный рацион, нехватка витаминов и минеральных веществ, нездоровый образ жизни, нерегулярный сон также сказываются на регенеративных функциях.

Как подтянуть овал лица без хирургического вмешательства

О полезных свойствах сосны известно с давних времен. Сосну относят к самым древним растениям. Это дерево даёт человеку ценную древесину, смолу, а еще способствует очищению воздуха от вредных микроорганизмов. Не зря лечебно-профилактические санатории, оздоровительные лагеря строят в сосновых борах.

Сосновая хвоя, как природный фильтр, очищает воздух в таких местах, поэтому прогулки по хвойному лесу полезны людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей. Если есть возможность остаться в хвойном лесу на пару суток, можно избавиться от кашля. Сон в сосновом лесу благотворно влияет на органы дыхания. Нередко родители бесконечно пичкают своих детишек химическими лекарственными средствами, а кашель у малышей возвращается вновь и вновь. Но если вывозить кашляющего ребенка на прогулки в сосновый лес или летом устроить поход на несколько дней, с кашлем удастся справиться гораздо быстрее и лекарств при этом понадобится в разы меньше.

Но люди открыли для себя не только пользу прогулок среди сосен. Отвар сосновой хвои имеет немало полезных свойств:
• повышает иммунитет;
• выводит токсины;
• снимает боль.

Сосновая хвоя обладает антисептическим, потогонным, отхаркивающим, мочегонным, желчегонным, кровоостанавливающим, омолаживающим действием.

Оказывается, в сосновой хвое витамина С в 6 раз больше, чем в апельсинах! В хвое содержатся витамины А, С, В, К, Е, Р, эфирные масла, кальций, калий, железо, магний, минеральные соли, смолы, органические кислоты, крахмал, дубильные вещества, фитонциды.

Запах хвои успокаивает, помогает улучшить сон. При проблемах со сном рекомендуют ставить в спальню пару веток сосны.

Свежая хвоя хорошо укрепляет десны. Для профилактики и лечения пародонтоза полезно жевать (но не глотать) свежую сосновую хвою.

Средства из сосновой хвои используют для лечения многих заболеваний. Эфирное масло сосны улучшает кровообращение, снимает боль в воспаленных суставах.

Препараты из сосновой хвои используют в лечении панкреатита, гастрита, холецистита, так как они способствуют выводу застоявшейся желчи, устраняют воспаление желудка и других органов.

Хвойные отвары помогают в лечении трахеита, бронхита, пневмонии. Отвары уменьшают раздражение слизистой горла и бронхов, способствуют выводу мокроты.

Сосновый отвар используют для полоскания горла при ангине, ларингите, фарингите.

Чай из сосновых иголок поможет укрепить сосуды, очистить их от холестерина, а витамин С, входящий в состав хвои, улучшит состав крови.

Отвар хвои используют при ухудшении зрения. Напиток способствует укреплению сетчатки глаза, предупреждает её ослабление. Отвар готовят из расчёта: 1 л воды + четыре ст. ложки хвойных иголок. Варят отвар 15 мин., настаивают полчаса.

При простуде рекомендуют вдыхать хвойные пары. Кастрюльку с готовым отваром (горячим) поставить на стол, накрыть голову большим полотенцем и подышать 5 минут целебным паром.
Такие ингаляции полезны при бронхитах, трахеитах.

Сосновые иголки используют для целебных ванн при кожных проблемах, переутомлении. Готовят отвар из сосновых веточек: заливают ветки водой, на небольшом огне кипятят 30 мин, оставляют в тепле на 1 час. Затем отвар фильтруют и выливают в воду для приема ванны. Вода для ванны не должна превышать 37 градусов. При приеме целебной ванны вода не должна закрывать область сердца.

Целебные ванны с хвоей нельзя принимать при высоком давлении! Гипертоники могут заменить лечебные ванны ножными ванночками.

К сожалению, не все могут воспользоваться целебной силой хвойных напитков. При выраженной аллергии лучше не рисковать, но прогуляться в хвойном лесу можно. Запрещено также употреблять отвары и настои из хвои при язве желудка, аритмии, острой сердечной и почечной недостаточности.

Заготовку хвои проводят зимой или весной. Зимой сосна находится «в соку»: накапливает максимум полезных веществ. Для лечебных целей подходят только свежие сочные иголки.

Арабские Эмираты

Арабские Эмираты – это небольшая страна в Персидском заливе. Среди россиян она пользуется особой популярностью. Страна привлекает своими пляжами, универмагами, и, конечно же, погодой. Здесь нет зимы, можно всегда купаться и загорать на солнышке.
Что интересно: в ОАЭ запрещено делать то, что в России делает почти каждый, а именно: запрещено заводить однополые отношения – за них сажают в тюрьму на 12 лет, вероотступничество грозит смертной казнью, а оскорбления с интимным подтекстом наказываются лишением свободы или ударами плетью – 80 ударов должен выдержать тот, из чьих уст прозвучат ругательства. Также нельзя делать аборты – за них сажают в тюрьму на один год.

Посещать эту страну или нет – каждый решает сам, но узнайте сначала о кое-каких интересных фактах Арабских Эмиратов.

Запрет на алкоголь

Мы, россияне, привыкли к тому, что алкоголь продается в каждом маркете и киоске. В ОАЭ мусульмане могут употреблять алкоголь только при наличии лицензии. Следовательно, у туристов нет таких привилегий, поэтому если вы хотите развлечься на пляже с бутылочкой холодного пива или алкогольного коктейля – у вас это сделать не получится. Вы конечно можете рискнуть, но за употребление напитков без лицензии вас оштрафуют на 600 дирхамов (это 10 943 рубля). Если все-таки очень хочется выпить – делайте это у себя в номере, так как полиция навряд ли к вам заглянет, но не выходите на улицу с запахом алкоголя. А, например, в Шардже вообще не продается алкоголь, его можно купить только в аэропорту.

Уровень преступности

Арабские Эмираты – наверное, страна с самым низким уровнем преступности. Здесь можно смело выйти на улицу и в 2 часа ночи, не боясь, что к тебе кто-нибудь пристанет или ограбит. Но мы, русские, все равно боимся, так как привыкли, что люди и их намерения бывают разными. Один турист рассказал: «Я иду по узкой тропинке, фонари не горят. Мне навстречу идут пакистанцы, и я уже весь перепугался. Но они просто спросили у меня закурить, а затем скрылись во мраке, не получив сигареты, ведь я не курящий». В Арабских Эмиратах за убийство прилагается смертная казнь, а если мигрант украдет что-нибудь, то его депортируют и запретят въезжать в страну. За шутку с приватным подтекстом, пущенную в сторону девушки, можно схлопотать штраф в 5000 долларов.

Необычные здания

Если раньше вам казалось, что обычный дом — не та вещь, которая может удивлять, то сейчас все ваши представления перевернутся с ног на голову.

Совсем как эти дома...

Порой сложно понять, где в них пол, а где потолок, но это лишь добавляет подобным архитектурным творениям по-настоящему головокружительного шарма.

Изогнутый дом, Индианаполис

Центр здоровья мозга Лу Руво, Лас-Вегас

Музей дизайна Vitra, Вайль-на-Рейне