Безуспешные  попытки ПОХУДЕТЬ, могут быть обусловлены ЭНДОКРИННЫМИ нарушениями. Мы расскажем об исследованиях, которые стоит сделать тем, кто долго и безуспешно пытается похудеть.

Практически каждая из нас хоть раз в жизни задумывается о том, что параметры ее фигуры нуждаются в некоторой коррекции. В качестве способа решения проблемы обычно выступает одна из наиболее разрекламированных диет. С врачами советуются немногие: считается, что для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, посторонняя помощь не нужна. К сожалению, положительного результата достигают далеко не все.

Если не получается похудеть, целесообразно сдать эти 10 анализов

Составление оптимального рациона – дело довольно сложное, требующее профессионального подхода. Кроме того, избавиться от избыточного веса лишь с помощью пищевых ограничений вряд ли получится: правильное питание должно совмещаться с разумными физическими нагрузками.

Но бывает, что женщина пользуется рекомендациями специалистов, строго следует их советам, а усилия все равно не дают эффекта. Такая ситуация может быть обусловлена эндокринными нарушениями. Сегодня мы поговорим об исследованиях, которые стоит сделать тем, кто долго и безуспешно пытается похудеть.

Китайские сады

Серия сообщений "*** сады Азии ":
Часть 1 - Висячие сады Вавилона
Часть 2 - Великолепный сад Нонг Нуч (Таиланд)
...
Часть 28 - Светящийся сад в Дубае
Часть 29 - Сад орхидей, Пхукет, Таиланд
Часть 30 - Знаменитые китайские сады за пределами Поднебесной
Часть 31 - Сады Аланьи (Турция)
Часть 32 - Шедевры мирового садового искусства (Сады наслаждений)
Часть 33 - Сад миллионолетних камней в Паттайе (Таиланд)

Творожно - сметанный десерт с клубникой или любой другой ягодой любимый завтрак в нашей семье, особенно детками! И это не удивительно, ведь такой десерт очень вкусный, воздушный, в меру сладкий и в то же время полезный и питательный! Попробуйте и Вы этот замечаиельный клубничный десерт в стаканчике!

• клубника - 400 гр
• творог - 300 гр
• сметана - 200 мл
• сгущенка - 100 мл
• сахар - 3 - 4 ст.л
• желатин - 1 ст.л
• вода - 100 мл
• ванилин.
•                                                                                                          

Когда начинается сезон кабачков первым делом готовлю оладьи из них. Они получаются максимально нежные, ароматные благодаря чесноку, а сыр придает им пикантности.

В такие оладья можно добавить фарш, колбасу, зелень, будет очень даже вкусно. Я сделаю более классическую версию.

Приветствую всех. Сегодня я хочу с Вами поделиться рецептом ягодного пирога с клубникой. Пирог получается мягким, сочным, и очень вкусным. Рецепт из категории, все перемешали, испекли и готово!

Ингредиенты:

Мука пшеничная - 330 г

молоко теплое - 200 мл

сливочное масло (растопленное) 140 г

яйца куриные - 2 шт.

разрыхлитель теста - 2 ч.л.

ванильный сахар - 10 г

сахар - 200 г

клубника – 150 г

диаметр формы 22 см

Приготовление:

1. В миску вбиваем яйца, всыпаем ванильный и обычный сахар, и хорошо взобьем миксером до пышной массы. Теперь просеиваем муку с разрыхлителем, вливаем сливочное масло, теплое молоко и хорошо перемешиваем.

2. Форму для выпечки смазываем растительным маслом, присыпаем крахмалом, выкладываем тесто и клубнику. Отправляем пирог выпекаться в разогретую духовку до 180 градусов на 45-50минут. По истечению времени пирог остудить, и присыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Под термином «гемоглобин» понимается железосодержащий белок, который выполняет в организме большое количество важных функций. При его отклонении от нормы в меньшую сторону принято говорить об анемии. Это патологический процесс, который негативным образом сказывается на работе всех внутренних органов. В связи с этим очень многие люди озадачены тем, как быстро и эффективно поднять гемоглобин в крови. Нормализовать концентрацию железосодержащего белка можно и в домашних условиях, просто скорректировав рацион питания. Однако врачи все же рекомендуют обращаться в медицинское учреждение, чтобы выяснить причину развития анемии. Специалисты проведут диагностические мероприятия и на основании их результатов назначат высокоэффективные препараты.

Гемоглобин: понятие, функции

Сложный белок содержится в эритроцитах. Малая его концентрация также присутствует в плазме в свободном виде. В норме один эритроцит может вмещать примерно 400 млн молекул железосодержащего белка.

Гемоглобин принимает непосредственное участие во многих жизненно важных процессах:

• Осуществляет транспортировку кислорода от легких к каждой клетке человеческого организма и переносит в обратном направлении углекислый газ. Соответственно, нехватка гемоглобина всегда приводит к опасному состоянию - гипоксии.
• Поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме. Гемоглобин обладает уникальными свойствами, благодаря чему именно он и является ключевым звеном в буферной системе крови. Железосодержащий белок связывает кислые соединения и выводит их из организма. Благодаря этому и не развивается ацидоз. Последний является опасным состоянием, при котором кровь и ткани закисляются. В легких гемоглобин, напротив, предотвращает процесс защелачивания.
• Первым принимает на себя удар при возникновении интоксикации. Метгемоглобин (производная железосодержащего белка) прочно связывает ядовитые соединения, в том числе синильную кислоту. Благодаря этому значительно снижается степень интоксикации организма.

Таким образом, при возникновении анемии каждый человек должен знать, чем можно поднять гемоглобин в крови. Игнорирование же тревожных признаков нередко приводит к таким последствиям, которые представляют опасность не только для здоровья, но и для жизни человека.

Болевые ощущения в шее, коленях, плечах иногда сводят с ума. 

Назначенное врачом лечение медикаментами почти все дополняют средствами народной медицины, а вот о значении правильного питания для суставов и хрящей частенько забывают. 

На что советуют обратить внимание диетологи?

Коллаген

Этот особенный белок в большом количестве имеется в хрящевой ткани, связках и кожных покровах. В суставном хряще волокна коллагена создают определенную сеть. Она по своей сущности защитным схожа с каркасом хряща, наделяя его прочностью и эластичностью. Коллагеновые сети позволяют компенсировать физическую нагрузку при движении. Наверное, логично, что при дефиците коллагена хрящ приобретает хрупкость.

Коллаген самостоятельно вырабатывается в организме. Но при артрозе его может быть недостаточно, потому в свое меню лучше включать продукты, в которых имеется в большом количестве этот белок.

Что ввести в рацион?

Люди, которые страдают артрозом, должны чаще есть холодец с желатином, потому что в этом блюде немало полезного коллагена. Но в нем содержится и много холестерина. Потому угощаться им стоит не чаще одного раза в неделю. В остальные дни холодец с желатином лучше заменить заливным из рыбы. Или даже сладким фруктовым желе. Такие блюда будут полезны тем, что в них имеется желатин, который по своей природе считается коллагеном, только слегка модифицированным.

Сера и селен

                                                                                                           

Серия сообщений "*** антиквариат, резьба, фаберже, лалик/2":
Часть 1 - Камеи-классика ювелирного искусства.
Часть 2 - Антикварная коллекция серебрянных кружек
...
Часть 40 - Настольные часы ювелирной компании Patek Philippe S.A.
Часть 41 - Фарфоровые кареты
Часть 42 - Винтажные флаконы для парфюмерии
Часть 43 - Шедевры из камня
Часть 44 - Каменные цветы Фаберже
Часть 45 - 9 видов клинков, вошедших в историю

Кто из геймеров не знает онлайн казино Towncasino? Это очень известное и популярное онлайн казино и отличается казино прежде всего тем, что это практичное, честное и порядочное казино. В казино Towncasino  геймер может не только интересно и азартно провести свой досуг, но еще и хорошо заработать. Игровые автоматы в казино Towncasino   отличаются особенно красочным, ярким и современным дизайном, что всегда радует глаз любого геймера.

Казино Towncasino https://towncasino-ru.com/ https://towncasino-ru.com/obzor-igrovogo-avtomata-magic-money/  имеет много достоинств, а именно :

Большое количество слотов, которые постоянно пополняются и регулярно появляются новые интересные слоты;

Аппараты в казино только лицензионные и сертифицированные;

 Для начинающих геймеров есть бесплатная демо версия, на которой можно сначала обучиться и набраться достаточно опыта, чтобы потом успешно играть на деньги и выигрывать крупные выигрыши;

Если у геймера возникают какие-либо вопросы или трудности, на помощь всегда придет техподдержка, работающая круглосуточно.

Для того, чтобы успешно играть в казино  необходимо зарегистрироваться. Это простая и доступная процедура для любого геймера, зарегистрироваться можно через эл.почту или ваш телефон на усмотрение геймера. У казино Towncasino  есть и мобильная версия, что еще более удобно для всех, играть можно в любое время и в любом месте.

Слоты в казиноTowncasino представлены известными разработчиками: Igrosoft, NetEntertainmetnt, Microgaming. В казино есть всякие поощрения для особо успешных и постоянных геймеров. Это могут быть бонусы, акции, разыгрываются лотереи, устраиваются турниры и все это привлекает в казино Towncasino еще большее количество игроков. Особенно активные и постоянные геймеры часто получают всевозможные призы. Вы всегда можете выиграть крупную сумму в казино Towncasino.

Добро пожаловать в казино Towncasino , удачной игры и крупных выигрышей!

 ``````````````````````````````````````````````````````````