Плоды шиповника, скромного кустарника, издавна применяются при лечении широкого спектра заболеваний. Настои растения помогают при проблемах с пищеварением, сердцем, сосудами, кожей и многими другими. Есть сведения, что шиповник оказывает противораковое воздействие.
Все это дает основания вводить напитки из шиповника в свой рацион.

Природа дарит человеку свои богатства, которые способны врачевать и укреплять здоровье. Среди ценных растений особое место занимает шиповник. Это кустарник, плоды которого активно применяются как в народной, так и профессиональной медицине. В терапевтических и профилактических целях используются плоды шиповника – ягоды. Спектр применения продукта довольно широк: от дерматологических проблем до онкологических заболеваний. Но не следует забывать, что, как и все продукты, шиповник имеет ряд предостережений к употреблению.

В составе плодов шиповника имеется высокая концентрация витамина С. Поэтому введение в рацион напитков на основе шиповника – удачный сценарий укрепления иммунной защиты.

Витамин С играет важную роль при стрессах, связанных с воспалениями. Присутствующие в плодах флавоноиды и дубильные вещества имеют противовирусный, антибактериальный и противовоспалительный эффект. Химические соединения в составе шиповника формируют кишечную микрофлору, неблагоприятную для патогенных микроорганизмов.

Борьба с лишним весом. В 2015 г. специалисты провели плацебоконтролируемое исследование. Изучалось действие шиповника на добровольцах с ожирением. Исследование продолжалось три месяца, пациентов разделили на две группы. Члены первой группы получали таблетку плацебо, Члены второй группы -100 мг экстракта шиповника 1 раз в день. В общем пищевой рацион испытуемых не изменился. Исследование продемонстрировало следующие результаты: у добровольцев, принимающих шиповниковый экстракт, ощутимо снизился вес по сравнению с группой, которая принимала плацебо. Итак, шиповник благотворно действует на снижение веса.

Терапия артрита

Если каждый день употреблять шиповник сорта Rosa canina, результатом будет снижение симптомов артрита. Изучение хрящевых клеток у лиц, страдающих артритом, выявило, что указанный недуг ведет к деградации суставной ткани. Шиповник, как уже упоминалось, оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее воздействие. Последний улучшает хемотаксис – транспортировку иммунных клеток в ткань.

Терапия злокачественных новообразований

Ряд исследований свидетельствует, что шиповник – природное средство против определенных видов онкологии (например, злокачественных новообразований молочной железы).
В ходе лабораторного исследования, статья о котором опубликована в 2015 г. в издании «Исследования рака», специалисты обработали подверженные раку ткани молочной железы малым объемом шиповникового экстракта.
Результаты таковы: явное снижение пролиферации (разрастания) клеток. Обработка раковых клеток указанным экстрактом выборочно снижала показатели MAPK и AKT. Данные ферменты благоприятствуют росту клеток при онкологии молочной железы.

Очень известное, популярное блюдо во всем мире - Чили кон карне. Готовится из продуктов, которые есть у каждого из нас, никакой экзотики. Мясо с фасолью, помидорами, свежей зеленью - очень вкусно, а готовится просто. Мексиканская кухня

Ингредиенты:

• Фасоль красная - 300 г.
• Говядина - 500 г.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Морковь - 1 шт. + 1 шт.
• Коренья с зелени - по желанию
• Лавровый лист - 2 шт.
• Соль - по вкусу
• Лук красный - 1 шт.
• Перец красный стручковый острый - 1 шт.
• Чеснок - 1 головка
• Помидоры - 2 шт. крупных
• Томатная паста - 1 ст.л
• Зира - 1 щепотка
• Перец красный чили сушеный - 1 г.
• Сахар - 1/2 ч.л
• Кинза - 1/2 пучка

````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Чевапчичи - блюдо сербской кухни, представляющее собой вкусные жареные колбаски из фарша. Мясо тает во рту, даже не нужно жевать. А все потому, что здесь есть свои секреты приготовления, о которых вы узнаете, досмотрев видео до конца.

Ингредиенты:

• Лук - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Говядина - 400 г.
• Свинина - 400 г.
• Яйцо - 1 шт.
• Чеснок - 2 зубчика
• Газированная вода (ледяная) - 70 мл
• Соль - 2-3 щепотки
• Перец черный молотый, специи - по вкусу
• Укроп - 1/3 пучка
• Мука - 1 ст.л
• Растительное масло (для жарки)
• Сливочное масло - 20 г.

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

                                                пляж Пфайффер Бич

Расположенный на территории штата Калифорния пляж Пфайффер Бич больше известен широкой общественности под неофициальным названием Радужный пляж. Главной особенностью этого пляжа является разноцветный песок, который может принимать оттенки от карамельных, до насыщенных фиолетовых. Необычный цвет песка обусловлен высоким содержанием в нем марганца, который при взаимодействии с водой создает на песчаной поверхности невероятной красоты узоры.

Отдых на песчаном побережье лавандового цвета – одно из самых романтичных мероприятий, которые только можно представить. Пляж Пфайффер Бич надежно скрыт за цепью обрывистых скал, путь к нему будет не самым простым и не самым быстрым. Многие опытные туристы устремляются на пляж во второй половине дня, чтобы встретить на побережье закат. Заходящее солнце на фоне фиолетового песка выглядит просто поразительно, на побережье можно сделать массу эффектных памятных фотографий.

Узоры на радужном пляже постоянно меняются, поэтому каждое посещение достопримечательности может стать особенным. Рядом с пляжем находится еще множество интересных достопримечательностей, поэтому любители пеших прогулок смогут изучить живописные окрестности и открыть еще массу секретов местной природы.

Способы применения репейного масла. Лучшие рецепты масок с репейным маслом

Репейное масло получают путем измельчения корневищ лопуха, из которых при помощи настаивания получают экстракт. В народе лопух прозвали репейником, поэтому масло имеет такое название.

Репейное масло славится своим чудодейственным воздействием на волосы: восстанавливает сухие и ломкие, поврежденные после окраски или выравнивания, питает кожу головы и стимулирует работу волосяных луковиц.

Чем полезно репейное масло?

Состав масла репейника богат витаминами и дубильными веществами, но главный секрет кроется в инулине. Этот натуральный кондиционер выравнивает волосики, делая их гладкими и приятными на ощупь.

Немногие знают, что репейное масло выпускается в 2 формах: пищевой и косметологической:

• Пищевое масло можно ежедневно добавлять в пищу, а косметологическое наносят на волосы и ресницы, кожу, руки.
• Косметологическое масло хорошо справляется с себореей, выпадением волос, перхотью.

Если вы употребляете репейное масло в пищу, то добавляйте его в холодное блюдо. Термическая обработка убивает витаминные составляющие масла.

Способы применения репейного масла

Репейное масло для разных частей тела применяется так:

• Для ресниц и бровей. На ресницы масло наносится при помощи старой кисточки из брасматика, а брови достаточно просто смазать маслом. Держать 20 минут – 1 час.
• Для кожи. Лучше добавлять 1–2 капли масла в ваш любимый крем для лица, также эффективно пищевое масло мазать на кожу лица, рук и т. д.
• Для ногтей. Ванночки с теплым репейным маслом помогут восстановить ногтевую пластину, укрепят ее и придадут здоровый блеск. Подогрейте 2 ст. л. масла, погрузите в него ногти и держите 15 минут. После процедуры не смывайте масло, а наденьте на руки целлофановые перчатки и подержите в них 1 час.

Как приготовить репейное масло в домашних условиях?

Масло репейника готовиться из корневищ растения, которые настаивают на любом масле. Для приготовления возьмите такие ингредиенты:

• 300 г измельченных корней репейника.
• 600 мл оливкового масла.

Корни измельчают и засыпают в банку, сверху доливают масло, закрывают крышкой и отправляют настаиваться в темное место на 1–2 недели. После настаивания масло процеживают, подогревают и используют в рецептах красоты. Процесс хлопотный и такое домашнее средство будет стоить дороже, чем аптечный продукт.