8 эффективнейших советов по тому, как сохранить и продлить молодость

Исследование, проведенное веб-сайтом «Superdrug» в 2012 году, показало, что женщины начинают замечать первые признаки старения в 29 лет. 

Косметология развивается быстрыми темпами, но все же, несмотря на все достижения науки, есть признаки, которые способны показать фактический возраст человека. 

Но не стоит сдаваться, мы хотим вам рассказать несколько секретов, которые обязательно вам помогут.

 

Носогубные морщины и «слезные мешочки»

 

Возраст женщины можно определить не по морщинам, а по изменением черт лица. Первые признаки старения появляются примерно в 30 лет. Эти изменения обычно не зависят от типа кожи, и, к сожалению, почти каждая женщина рано или поздно сталкивается с этим. Появление носогубных морщин связано с потерей эластичности кожи, что вполне нормально. Однако существуют методы замедления этого процесса: массаж и лицевая гимнастика.

Гиперпигментация

 

Зрелая кожа часто в избытке производит меланин, который является цветным пигментом, неравномерно распределяющимся по коже, и, следовательно, является причиной появления темных пятен. Кроме того, такие пятна под воздействием солнечного цвета становятся более яркими. Поэтому косметологи советуют использовать солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты от ультрафиолета даже зимой, особенно если кожа имеет тенденцию к высокой пигментации. Также следует применять крем на основе алоэ с витамином Е, который способствует естественному составу коллагена и увлажняет кожу.

Продукты с кислотами помогают уменьшить пигментацию. Стоит отдавать предпочтение гликолевой и азелаиновой кислотами, поскольку они способствуют ее непрерывному обновлению.

Бледные губы

Гормональные изменения, происходящие с возрастом, также отражаются на физическом состоянии. Например, губы становятся бледнее, когда уменьшается производство эстрогенов, а также нехватка кислорода в тканях. Это не патологическое состояние и, в общем, не требует вмешательства врача. Но если вдобавок к этому у вас есть одышка и увеличена частота сердечных сокращений, то вам, скорее всего, нужно обратиться к специалисту.

Как сохранить интенсивный цвет губ: эксфолианты стимулируют кровообращение и обновление клеток. Эффективный скраб можно сделать дома, например, используя кофе или мед.

Локти

 

Кожа на локтях — это постоянный объект механического воздействия. Поэтому, как вы можете заметить, зачастую кожа в этой области достаточно сухая. Вы можете бороться с этой проблемой. Для этого необходимо отшелушивать и увлажнять кожу локтей. Средства, основанные на молочных кислотах и фруктах хорошо отшелушивают и увлажняют кожу.

Колени

Коленки — «настоящие предатели». Если морщины на лице или пигментных пятнах могут быть спрятаны, колени немедленно выдают возраст. Причина та же: потеря эластичности из-за недостаточного производства коллагена.

Как бороться с признаками старения в этой области

Сделайте кислотный пилинг, чтобы расслабить кожу и ускорить регенерацию. Делайте упражнения, направленные на укрепление четырехглавой мышцы: приседания, наклонный пресс и напряжение.

Избегайте резкой потери веса, так как кожа на коленях может морщиться.

Шея

 

Косметологи всего мира говорят, что, заботясь о себе, женщины уделяют пристальное внимание лицу и не уделяют достаточного внимания на область шеи. Такая невнимательность приводит к появлению морщин и растяжению кожи. Основными виновниками старения шеи являются недостаточное производство коллагена, атонии мышц и ультрафиолетового излучения.

Чтобы предотвратить возрастные изменения в этой области, необходимо соблюдать некоторые простые правила:

Применяйте солнцезащитный крем с высоким коэффициентом SPF. Ультрафиолетовое излучение способно проникать в глубокие слои кожи и разрушать коллаген.

Постарайтесь позаботиться о своем положении: не опускайте голову, постоянно наблюдая за своим телефоном.

Мешки под глазами и морщины вокруг них

Кожа вокруг глаз настолько тонкая, что первые признаки старения появляются особенно в этой области. Но это лишь один из факторов. Кожа увядает из-за ухудшения жировой ткани, провисания мышц, близкого расположения кровеносных сосудов и даже наследственных факторов.

Вы должны заботиться о коже вокруг глаз:

Тщательно выбирайте косметику для ухода. Летом в состав крема вокруг глаз должны быть включены солнцезащитные элементы.

Патчи прекрасно увлажняют область вокруг глаз и они могут использоваться в роли «аварийного» продукта после бессонной ночи.

Используйте солнцезащитные очки, поскольку они защищают тонкую кожу от воздействия УФ-излучения.

Не забудьте про удаление макияжа.

Брови

 

Висячие брови заставляют выглядеть лицо сердитым и усталым. Это связано с тем, что со временем они теряют тонус и перестают выполнять свои функции. Однако причиной этого может быть, например, чрезмерное натяжение.

При наличии обвисающих бровей, вызванных изменениями в возрасте, рекомендуется использовать специальные кремы и лимфатический дренажный массаж для борьбы с отеком. Если брови опускаются из-за чрезмерного напряжения, то набор специальных упражнений поможет, то вам поможет специальный комплекс упражнений.

Руки

 

Сухая кожа на руках может указать на возраст женщины. Эллен Мармур, американский косметолог, говорит, что руки начинают стареть, потому что кожа становится тоньше. Кроме того, в этой области практически нет жировых отложений. Но не стоит сдаваться без боя, так как существует множество методов борьбы со старением кожи на руках. Лечение парафином, горячие парафиновые ванны восстанавливают даже самую сухую и обезвоженную кожу.