-ћетки

автомобили акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат резьба фаберже лалик архитектура дворцы замки мосты блины блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты водопады вулканы выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы голливуд города горы дачный участок деревь€ десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт женские образы живопись 19 век живопись старых мастеров животные в живописи животные фото закуски запеканки здоровье знаменитые женщины иллюстрации имидж красоты итали€ каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинари€ куличи ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные средства натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пироги пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерна€ помощь полезные советы, компьютерна€ помощь пол€ природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реки реклама росси€ рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты советские соусы ссср супы тесто торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франци€ хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -–убрики

 -÷итатник

ќчищает бронхи от слизи, лечит пневмонию - (0)

’рен Ц единственное растение, способное выт€гивать соль через... - (0)

Ёффективный рецепт дл€ снижени€ температуры - (0)

(ј € пила по утрам стакан содовой воды-не холодной-перед эпидемией или в разгар гриппа!“ре...

ѕростуда отступает за пару часов! - (0)

Ћюба-Ћюбушка

–ецепт мази от воспалени€ суставов. Ѕоль снимает мгновенно! - (0)

"—ейчас мне 80 лет.  огда-то у мен€ была очень интересна€ жизнь. –аботала в мюзик-холле. √астр...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы


4 Ђ ефирныхї рецепта очищени€ организма

¬оскресенье, 16 јпрел€ 2017 г. 17:56 + в цитатник

 

є1 коктейль дл€ сжигани€ жира

–азмешайте стакан нежирного кефира до однородного состо€ни€ с половинкой чайной ложечки измельчЄнного на мелкой тЄрке имбир€, с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), затем медленно выпейте напиток. »спользуйте этот напиток два – три раза в день в течение двух недель, после чего сделайте перерыв в п€ть – семь дней и снова повторите курс.

є2 коктейль дл€ сжигани€ жира на основе кефира

Ѕерем стакан вчерашнего кефира, половину чайной ложечки корицы и две большие (столовые) ложки рубленой зелени (любую свежую зелень, но главное используйте наравне с ними петрушку). ’орошо перемешиваем все ингредиенты до однородной массы. ѕейте напиток мелкими глотками, даже слегка пережевыва€.

є3 однодневна€ диета на кефире – до 4 кг за один мес€ц!

–екомендуетс€ соблюдать такую диету регул€рно, не более одного раза в неделю. „ерез мес€ц можно избавитьс€ от двух – четырЄх килограммов!

«автрак: один полный стакан свежего кефира с низким процентом жирности и два сухарика из чЄрного хлеба, намазанных творогом с рубленой зеленью петрушки.

¬торой завтрак: один стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы и сто грамм любых свежих фруктов (при этом очень не желательно употребл€ть бананы).

ќбед: одна полна€ чашка тЄплого овощного бульона (без использовани€ картофел€!) или двухсотграммова€ порци€ салата из рубленой зелени и любых свежих овощей, а также один стакан кефира.

ѕолдник: сто грамм натЄртых на средней тЄрке €блок любого из зелЄных сортов и двести грамм свежего кефира.

”жин: один стакан кефира с корицей (не более одной чайной ложечки) и сто п€тьдес€т грамм обезжиренного рассыпчатого творога, смешанного с ложечкой жидкого мЄда или трем€ – п€тью столовыми ложками рубленой зелени.

ѕеред сном съешьте небольшую дольку свежего лимона, через п€ть – дес€ть минут выпить мелкими глотками ещЄ один стакан кефира.

є4 жиросжигающий напиток

—мешайте стакан кефира с трем€ столовыми ложками измельчЄнного в пюре зелЄного €блока. √отовый напиток употребл€ют трижды в день по полному стакану.

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

—ери€ сообщений "*** диеты":
„асть 1 - —жигатели жира
„асть 2 - √речнева€ диета
...
„асть 30 - 6 блюд, чтобы наконец-то спокойно есть на ночь и не поправл€тьс€
„асть 31 -  ак сохранить фигуру без чувства голода
„асть 32 - 4 Ђ ефирныхї рецепта очищени€ организма
„асть 33 - ∆ивот подт€нулс€, а бока исчезли! ¬ечерний напиток дл€ эффективного похудени€
„асть 34 - —ложные углеводы: польза сложных углеводов дл€ похудени€
...
„асть 48 - 8 жирных продуктов, которые помогут похудеть
„асть 49 - «а 3 дн€ этой диеты лишний вес тер€етс€, а организм очищаетс€
„асть 50 -  ак приготовить имбирь дл€ похудени€ в домашних услови€х

–убрики:  диеты, советы как похудеть
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку