-÷итатник

ќчищает бронхи от слизи, лечит пневмонию - (0)

’рен Ц единственное растение, способное выт€гивать соль через... - (0)

Ёффективный рецепт дл€ снижени€ температуры - (0)

(ј € пила по утрам стакан содовой воды-не холодной-перед эпидемией или в разгар гриппа!“ре...

ѕростуда отступает за пару часов! - (0)

Ћюба-Ћюбушка

–ецепт мази от воспалени€ суставов. Ѕоль снимает мгновенно! - (0)

"—ейчас мне 80 лет.  огда-то у мен€ была очень интересна€ жизнь. –аботала в мюзик-холле. √астр...

 -ћетки

автомобили акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат резьба фаберже лалик архитектура дворцы замки мосты блины блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты водопады вулканы выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы голливуд города горы дачный участок деревь€ десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт женские образы живопись 19 век живопись старых мастеров животные в живописи животные фото закуски запеканки здоровье знаменитые женщины иллюстрации имидж красоты итали€ каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинари€ куличи ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные средства натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пироги пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерна€ помощь полезные советы, компьютерна€ помощь пол€ природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реки реклама росси€ рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты советские соусы ссср супы тесто торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франци€ хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы


ѕочему подводит мозг: распространенные причины забывчивости

—уббота, 29 ќкт€бр€ 2016 г. 17:24 + в цитатник

 

 

≈сли ¬ы посто€нно забываете, куда положили ключи, на который час у ¬ас запланирована встреча, какие продукты необходимо приобрести в магазине; если ¬ы посто€нно устанавливаете на телефон напоминани€, чтобы не забыть об очередной поставленной задаче; если ¬ы часто не можете вспомнить, зачем шли в другую комнату, – необходимо задуматьс€, в чем причина ¬ашей посто€нной забывчивости. ћногие люди считают, что нарушени€ пам€ти – симптом преимущественно болезни јльцгеймера. » хоть это действительно так, данное заболевание – далеко не единственный виновник забывчивости и рассе€нности.

«абывчивость могут вызывать определенные лекарственные препараты

”худшение пам€ти – повод обратитьс€ к врачу, в том числе, чтобы вы€снить, не €вл€етс€ ли такое изменение следствием приема лекарственных препаратов. ƒоктор Ћорен ƒрэг из —тэндфордского университета утверждает, что некоторые препараты могут быть причиной забывчивости.   ним относ€тс€ антихолинергические препараты, в том числе:

  • антигистаминные препараты (например, Ѕенадрил);
  • лекарства, назначаемые при рефлюксе (например, «антак);
  • мышечные релаксанты (например, ‘лексерил);
  • препараты дл€ лечени€ депрессии (такие как ѕаксил, Ёлавил).
 

¬ случае внезапного ухудшени€ пам€ти, особенно в молодом возрасте, необходимо обратитьс€ к специалисту.

“акже ухудшение пам€ти может быть вызвано некоторыми препаратами:

  • снижающими кров€ное давление;
  • седативными;
  • болеутол€ющими.

¬ таком случае необходима консультаци€ врача с целью назначени€ альтернативного средства.

„то касаетс€ немедикаментозных причин забывчивости, их описание приведено estet-portal.com ниже.

ƒепресси€, перенапр€жение и усталость как причины забывчивости

ѕоскольку депресси€ и стрессы ухудшают концентрацию, человеку становитс€ сложно сфокусироватьс€ на чем-либо конкретном. —оответственно, вспомнить нужную информацию также становитьс€ сложнее.

ƒепресси€ может привести к изменению размера и функционировани€ участков мозга, важных дл€ запоминани€, внимани€, способности решать задачи.

—тресс также отвлекает мозг от процесса запоминани€ информации. ¬спомните, как сложно ¬ам бывает сосредоточитьс€ на разговоре с собеседником, если ¬аши мысли зан€ты важным вопросом. ¬ услови€х хронического стресса дела обсто€т значительно хуже. ћультитаскинг, работа допоздна, нерегул€рное или несбалансированное питание и отсутствие физической активности – возможные причины ухудшени€ пам€ти.

ѕроспать 8 часов – не значит отдохнуть.  ачество сна значительно вли€ет на ¬аше самочувствие по утрам, как и на когнитивные способности. ≈сли ¬ы чувствуете усталость после пробуждени€, лучше проконсультироватьс€ с врачом, поскольку причиной посто€нной усталости может быть заболевание.

ѕричиной забывчивости может быть алкоголь и хронические заболевани€

јлкоголь вли€ет на мозг не только во врем€ его употреблени€, но и после. Ќапример, исследовани€ показали, что временное ухудшение пам€ти во врем€ периода детоксикации – вполне нормальна€ реакци€ организма. ќднако в случае регул€рного злоупотреблени€ алкоголем изменени€ в мозге могут быть необратимыми.

Ћюбое заболевание, в результате которого нарушаетс€ приток крови к мозгу, может стать причиной забывчивости.

Ћюбое заболевание, в результате которого нарушаетс€ приток крови к мозгу, может стать причиной забывчивости:

  • диабет;
  • повышенное давление крови;
  • заболевани€ щитовидной железы;
  • болезни печени и почек.

»ногда забывчивость по€вл€етс€ в ответ на нехватку витамина ¬12.

«ачастую ухудшение пам€ти св€зано с естественными процессами старени€: с возрастом на коже по€вл€ютс€ морщины, суставы изнашиваютс€, а способность запоминать и вспоминать информацию ухудшаетс€. Ћучшим способом предотвращени€ забывчивости €вл€ютс€ упражнени€ дл€ улучшени€ пам€ти, регул€рна€ физическа€ активность и здоровое питание. Ќе менее важны и профилактические осмотры, которые позвол€т своевременно вы€вить заболевани€, €вл€ющиес€ причиной забывчивости.

``````````````````````````````````````````````````````````````````````````

—ери€ сообщений "*** здоровье / 4":
„асть 1 - »мбирь-полезные свойства, рецепты и лечение имбирем.
„асть 2 - ѕольза пророщенного зерна
„асть 3 - 8 волшебных рецептов от кашл€
„асть 4 - ѕочему подводит мозг: распространенные причины забывчивости
„асть 5 - Ёликсир восточной молодости
„асть 6 - ” вас проблема с суставами? Ёта стать€ дл€ вас
...
„асть 48 - „то делать при укусе €довитой змеи
„асть 49 - „то нужно знать о составе крови
„асть 50 - ¬семогущий чеснок Ч 10 полезных целебных свойств

–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

orliya   обратитьс€ по имени —уббота, 29 ќкт€бр€ 2016 г. 17:28 (ссылка)
јэлита_54, с благодарностью цитирую!!! ≈сть над чем задуматьс€!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
таила   обратитьс€ по имени —уббота, 29 ќкт€бр€ 2016 г. 17:35 (ссылка)
я ƒј¬Ќќ ≈ў≈ ѕќ—Ћ≈ —ћ≈–“» ѕјѕџ ѕјћя“№ ѕќ“≈–яЋј, ћЌќ√ќ√ќ „≈√ќ ƒќ —»’ ѕќ– Ќ≈ ѕќћЌё..Ќќ ћЌ≈ “ќ“ ћќћ≈Ќ“ Ћ”„Ў≈ Ќ» ќ√ƒј Ќ≈ ¬—ѕќћ»Ќј“№, ј ѕјћя“№ “јЅЋ≈“ » ћќ» ”Ѕ»¬ј≈“.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку