-Метки

Маски автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика акварельрисунок гравюра скульптура артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание крючок схемы вязание спицы голливуд города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок дворцы десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система женские образы живопись старых мастеров животные фото закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария куличи ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы, компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Цитатник

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

Всего 1 стакан в день! Бронхи чистые - (0)

Милая и миниатюрная летучая белочка - Эдзо Момонга! - (0)

Эдзо момонга – миниатюрная и очень милая летучая белочка. Единственное место н...

Мы Пасху прославляем. Пасхальные натюрморты - (4)

  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем


Почему подводит мозг: распространенные причины забывчивости

Суббота, 29 Октября 2016 г. 17:24 + в цитатник

 

 

Если Вы постоянно забываете, куда положили ключи, на который час у Вас запланирована встреча, какие продукты необходимо приобрести в магазине; если Вы постоянно устанавливаете на телефон напоминания, чтобы не забыть об очередной поставленной задаче; если Вы часто не можете вспомнить, зачем шли в другую комнату, – необходимо задуматься, в чем причина Вашей постоянной забывчивости. Многие люди считают, что нарушения памяти – симптом преимущественно болезни Альцгеймера. И хоть это действительно так, данное заболевание – далеко не единственный виновник забывчивости и рассеянности.

Забывчивость могут вызывать определенные лекарственные препараты

Ухудшение памяти – повод обратиться к врачу, в том числе, чтобы выяснить, не является ли такое изменение следствием приема лекарственных препаратов. Доктор Лорен Дрэг из Стэндфордского университета утверждает, что некоторые препараты могут быть причиной забывчивости. К ним относятся антихолинергические препараты, в том числе:

  • антигистаминные препараты (например, Бенадрил);
  • лекарства, назначаемые при рефлюксе (например, Зантак);
  • мышечные релаксанты (например, Флексерил);
  • препараты для лечения депрессии (такие как Паксил, Элавил).
 

В случае внезапного ухудшения памяти, особенно в молодом возрасте, необходимо обратиться к специалисту.

Также ухудшение памяти может быть вызвано некоторыми препаратами:

  • снижающими кровяное давление;
  • седативными;
  • болеутоляющими.

В таком случае необходима консультация врача с целью назначения альтернативного средства.

Что касается немедикаментозных причин забывчивости, их описание приведено estet-portal.com ниже.

Депрессия, перенапряжение и усталость как причины забывчивости

Поскольку депрессия и стрессы ухудшают концентрацию, человеку становится сложно сфокусироваться на чем-либо конкретном. Соответственно, вспомнить нужную информацию также становиться сложнее.

Депрессия может привести к изменению размера и функционирования участков мозга, важных для запоминания, внимания, способности решать задачи.

Стресс также отвлекает мозг от процесса запоминания информации. Вспомните, как сложно Вам бывает сосредоточиться на разговоре с собеседником, если Ваши мысли заняты важным вопросом. В условиях хронического стресса дела обстоят значительно хуже. Мультитаскинг, работа допоздна, нерегулярное или несбалансированное питание и отсутствие физической активности – возможные причины ухудшения памяти.

Проспать 8 часов – не значит отдохнуть. Качество сна значительно влияет на Ваше самочувствие по утрам, как и на когнитивные способности. Если Вы чувствуете усталость после пробуждения, лучше проконсультироваться с врачом, поскольку причиной постоянной усталости может быть заболевание.

Причиной забывчивости может быть алкоголь и хронические заболевания

Алкоголь влияет на мозг не только во время его употребления, но и после. Например, исследования показали, что временное ухудшение памяти во время периода детоксикации – вполне нормальная реакция организма. Однако в случае регулярного злоупотребления алкоголем изменения в мозге могут быть необратимыми.

Любое заболевание, в результате которого нарушается приток крови к мозгу, может стать причиной забывчивости.

Любое заболевание, в результате которого нарушается приток крови к мозгу, может стать причиной забывчивости:

  • диабет;
  • повышенное давление крови;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни печени и почек.

Иногда забывчивость появляется в ответ на нехватку витамина В12.

Зачастую ухудшение памяти связано с естественными процессами старения: с возрастом на коже появляются морщины, суставы изнашиваются, а способность запоминать и вспоминать информацию ухудшается. Лучшим способом предотвращения забывчивости являются упражнения для улучшения памяти, регулярная физическая активность и здоровое питание. Не менее важны и профилактические осмотры, которые позволят своевременно выявить заболевания, являющиеся причиной забывчивости.

``````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Серия сообщений "*** здоровье / 4":
Часть 1 - Имбирь-полезные свойства, рецепты и лечение имбирем.
Часть 2 - Польза пророщенного зерна
Часть 3 - 8 волшебных рецептов от кашля
Часть 4 - Почему подводит мозг: распространенные причины забывчивости
Часть 5 - Эликсир восточной молодости
Часть 6 - У вас проблема с суставами? Эта статья для вас
...
Часть 48 - Что делать при укусе ядовитой змеи
Часть 49 - Что нужно знать о составе крови
Часть 50 - Всемогущий чеснок — 10 полезных целебных свойств

Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

orliya   обратиться по имени Суббота, 29 Октября 2016 г. 17:28 (ссылка)
Аэлита_54, с благодарностью цитирую!!! Есть над чем задуматься!!!
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Суббота, 29 Октября 2016 г. 17:35 (ссылка)
Я ДАВНО ЕЩЕ ПОСЛЕ СМЕРТИ ПАПЫ ПАМЯТЬ ПОТЕРЯЛА, МНОГОГО ЧЕГО ДО СИХ ПОР НЕ ПОМНЮ..НО МНЕ ТОТ МОМЕНТ ЛУЧШЕ НИКОГДА НЕ ВСПОМИНАТЬ, А ПАМЯТЬ ТАБЛЕТКИ МОИ УБИВАЕТ.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку